谣言粉碎机 [复制链接]

科学家研发出返老还童“神药”？

• 来源：北京日报客户端
  

人体真有最佳睡眠时间表？

• 来源：人民网
  

　　现阶段，疫情时时刻刻牵动人心。与抗疫进展信息相伴左右的还有大量的科普文章。然而，在微信群、朋友圈等社交媒体上和网络上，也充斥着各种关于新冠肺炎的传言，这些传言是真的吗？

　　钟南山：4月中旬湖北解除限制
谣言

　　近期，全国各地新增新冠肺炎确诊病例数出现下降的趋势，多地出现0增长，甘肃、辽宁、贵州等8个省份纷纷降低突发公共卫生事件应急响应级别。

　　好消息接踵而来，网络上也开始兴起钟南山院士“解禁预测”的消息。该消息称，钟南山院士初步对各地解除限制作预测，其中提及：3月10日到25日前后，大多数省份将解除限制，4月15日前后湖北也将解除限制。这是真的吗？

　　日前，人民日报微信公众号明确辟谣：钟南山院士未做过类似的预测。各地生产生活的具体安排，请关注当地政府权威消息。

　　科技日报记者查阅了近期有关钟南山院士的公开报道，与之勉强关联的事件是在2月17日的一次远程视频会诊中，钟南山院士阐述了通过模型模拟的疫情发展峰值。他表示，根据模型预计，2月中下旬全国病例数将达到峰值，但并不意味着达到峰值后马上下降，目前是否已经达到峰值还不确定，仍需再观察几天。全国应该是4月底。钟南山院士强调，这只是一个非常粗略的估量。

　　可见，上述言论是出于科学论证的角度，探讨疫情的发展，并未提及各地“解禁”的相关预测。登录相关省份人民政府、卫健委官网，均未发现有即将“解除限制”的具体时间通知。

　　普通口罩垫纸巾可阻断病毒传染
谣言

　　口罩是抗疫时期居民出入人员密集场所的必备装备。众所周知，一次性医用外科口罩、KN95/N95等口罩防护效果较好，然而，面对目前“一罩难求”的局面，很多人开始在寻找代替品的路上各显神通。

　　近日，社交平台上频见网友支招：在普通口罩里面垫几层纸巾，可以阻断病毒传染，起到类似医用口罩的效果。

　　果真如此么？“效果不会有明显提升。” 教育部产业用纺织品工程中心副主任、东华大学非织造材料与工程系靳向煜教授在接受科技日报记者采访时表示，医用外科口罩、KN95/N95口罩等最能起到防护作用的是口罩内外部经过特殊处理的面层、过滤层。普通口罩则不具备这种高性能的过滤层，防带有病毒颗粒物的作用大打折扣，即便垫几层纸巾也无法拦截或吸附空气中的微小颗粒物。

　　在朋友圈中也会经常看到采用织布、保鲜膜等居民日常生活中触手可及的材料自制口罩的视频，同理，这种没有专业过滤层的自制口罩也不甚靠谱。

　　既然过滤层是口罩有效防护的必要条件，那么能否在一次性医用外科口罩、KN95/N95等口罩内加上几层纸巾，以延长口罩的使用寿命呢？

　　在靳向煜看来，这种做法存在几个问题。首先纸巾的功能主要在于擦拭，如擦手、擦汗等，纸的密度要比非织造布高，垫上几层纸巾透气性降低，影响人体的呼吸；其次垫纸巾会吸收口鼻呼出的水汽，由于纸巾的湿强很低，遇湿后很快破损，影响佩戴的舒适性。因为上述口罩的过滤层是采用聚丙烯熔喷超细纤维驻极非织造布材料，应用时接触到水、酒精、异丙醇、蒸煮等会影响防护效果。然而，一次性医用类外科口罩和KN95口罩中的医用类型口罩外表面皆经过疏水拒液处理，接触肌肤的里层是柔软的非织造布组成，所以纸巾吸水的作用便有点鸡肋。

　　有些非医用类型（即大多数普通民众佩戴的有呼吸阀KN95/N95口罩）表面未经疏水处理，纸巾吸水看似有所帮助，但实操起来却很难。一则，通常的纸巾一旦湿润，其强度便会大大降低，极易破损，这种情况下垫纸巾帮不上多少忙，反而在更换纸巾时还会增加手指碰触口罩感染面的风险。二则，若使用湿强性较高的纸巾，便会有较为明显的憋气感，因为这类纸巾往往透气性差。

“更重要的是，有些带有湿强剂的普通纸巾若长时间碰触口鼻唇，其附有的化学剂有可能有损人体健康。”靳向煜说。

　　鸵鸟蛋抗体制成抗病毒口罩
谣言

　　近期，在一则流传于朋友圈的视频片段中，日本研究人员称将鸵鸟蛋的抗体制作成过滤层并置入防护口罩中，可以彻底杀灭病毒，完全阻断感染可能性的效果。这是真的吗？

　　近期，由中国科协、卫生健康委、应急管理部和市场监管总局等部委主办的科学辟谣平台已明确将该信息列入谣言范畴。日本大阪大学产业科学研究所特任研究员张昊表示，虽然这种想法很好，但提取自鸵鸟蛋的抗体很大程度上属于商业噱头。不少厂商为了增加产品的附加值，不断向产品引入各种噱头。例如，日本市场上宣称采用了抗病毒材料的口罩品种少说也有几十个，其中的原理更是五花八门。有与所谓鸵鸟蛋抗体类似的生物防护层，也有自称利用化学原理和物理原理的病毒灭活层。然而，此类口罩的实际抗病毒效果却从来没有得到过官方卫生机构的认可。

　　靳向煜也表示，目前尚无抗新冠病毒口罩得到世界卫生组织等官方机构的肯定。“目前口罩最多能做到灭菌包装，即出厂前进行环氧乙烷灭菌处理，但在口罩短暂使用过程中还做不到主动消灭病毒，这也是我们不提倡拿‘抗菌’作为抗新冠病毒口罩销售噱头的原因，人命关天。更何况，与抗菌相比，抗病毒是另一个完全不同的概念。”

　　多晒太阳能杀死新型冠状病毒
谣言

1月27日，在国家卫生健康委、国家中医药管理局联合印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中，新增了病毒对紫外线敏感的描述，此外，病毒对热敏感也被历版《诊疗方案》提及。由于太阳光中含有紫外线，又能带来热量，网上便逐渐有传言表示，只要出门晒晒太阳就能杀死新型冠状病毒。这是真的吗？

　　华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科副主任医师马科在接受媒体采访时表示，有紫外线灯时，在无人房间每日紫外线灯照射一次，每次1小时以上可起到消毒效果，达到56℃的温度30分钟也可有效灭活病毒。但太阳的照射温度既不能达到56℃，日照紫外线的强度也达不到紫外线灯的强度。因此，“晒太阳就能杀死新型冠状病毒”的说法并不靠谱。

　　此外，紫外线灯虽能消毒，但普通民众使用时也应格外注意。近期，看紫外线灯眼睛疼痛、流泪不止的事件频见报道。武汉市第四医院眼科医生杨蕾蕾提示，紫外线消毒的原理之一是使蛋白质凝固变性，因此，特别容易造成眼角膜上皮坏死脱落。人们即便不直视紫外线灯源，在开着紫外线灯的房间待久了，同样有可能“中招”。因此，在使用紫外线灯进行消毒时，人应当离开现场，使用结束后，先通风一段时间，再进入房间。

　　红外线测温仪对身体有害

　　火车站、高速路口、超市……由于防疫需要，在很多公共场所，红外测温仪都成了标配。于是，各种谣言也随之而来，刷屏朋友圈，让不少人信以为真。如红外线测温仪频繁照射眼睛会伤害视网膜，轻则引起眼球的玻璃晶体混浊及白内障等眼病，严重的会产生眼底黄斑变性。红外线测温仪真的对身体健康有伤害吗？

　　对此，中国疾病预防控制中心研究员冯录召表示， 红外线测温仪的工作原理是当人体的红外热辐射聚焦到检测器上时，检测器把辐射功率转换为电信号，这个电信号在被补偿环境温度之后以温度为单位来显示，所以红外线测温仪并不是对人体发射红外线，而是接收我们身体发出的红外线热辐射，对我们的眼睛和身体都是没有伤害的。

　　献血使新冠肺炎康复者更虚弱

　　新冠肺炎疫情危及全球。在目前尚无疫苗及特效药治疗的情况下，临床实践证明，运用新冠肺炎康复者恢复期血浆针对重型和危重型患者进行救治已成为重要治疗措施之一。但近日不少网传文章表示，采集血浆或影响康复者的健康，真的是这样吗？

　　“这和普通的献血一样，不会影响捐献者的身体健康。尤其是轻症患者，如果恢复了，和健康人一样，只是多了对新冠病毒的免疫力。”南方医科大学三级生物安全实验室主任赵卫说。

　　事实上，记者查阅资料发现，当新冠肺炎康复者表达有捐献血浆的意愿后，需要经过严格的审核，才能进行捐献。如距首发症状时间不少于3周；符合最新版新冠肺炎诊疗方案中解除隔离和出院的标准；年龄应满18岁，原则上不超过55岁；男性体重不低于50公斤、女性不低于45公斤；无经血传播疾病史等。满足上述条件的康复者，在捐献血浆前还要接受体格检查、血液检查和特殊检查。不符合以上检查中任何一项标准，均为不适合献血浆者。

　　有专家表示，人体的血液是由55%—60%的血浆和40%—45%的血细胞（红细胞、白细胞、血小板）组成的。血浆含有90%—92%的水分及8%—10%的蛋白质、脂质、无机盐、糖类和小分子有机物等重要成分。平时人体70%—80%的血液参与循环流动，其余的血液则贮存在肝、脾等脏器内。

　　当献出200—400毫升血浆后，贮存于肝、脾等脏器内的血液会立即释放出来，一般在献血浆后1—2小时血容量就会得到恢复。人体失血后，蛋白质、脂质、无机盐、糖类和小分子有机物有所减少，但在身体的自我调节下，不会产生不良影响。而且这些成分可以通过食物吸收，在48—60小时内恢复到原有水平。

　　健康码会泄露个人信息

　　近期，健康码走进了很多人的生活。凭借这个健康码，交通出行、出入小区或办公楼的时候也更加便捷，检查人员可以轻松掌握并核对健康信息。但近日，有网友质疑健康码会泄露个人信息，也有很多网友有同样的担忧。

　　杭州安恒信息技术股份有限公司首席科学家刘博介绍，健康码是根据用户自行上报的真实数据，依托国家服务平台统一身份认证系统，融合汇聚卫生、民航、铁路等部门的数据，利用大数据分析，为用户提供的防疫健康信息。技术上，在用户上传的个人信息页面设置有加密措施，他人无查看权限。

　　同时，刘博表示，个人信息也受到法律保护。《网络安全法》以及《个人信息安全规范》要求，搜集公民个人信息，需要明确告知被搜集者这些信息的使用目的、方式和范围，并且要采取措施确保个人信息安全、不被随意泄露。出于疫情防控而采集的信息，只能作为防疫使用，擅自泄露、滥用个人信息的将受到法律严惩。

　　“但个人也需要加强信息安全防护意识，在扫码的同时主动识别陷阱，防止一些不法分子冒用健康码盗用个人信息。”刘博建议。

　　工业和信息化部装备工业一司司长罗俊杰也表示，作为监管部门，在健康码数据分析使用的过程中，会依据个人信息保护的有关法律法规，严格落实数据安全和个人信息保护的有关措施，切实加强监管，防范数据的泄露、数据的滥用等违规行为。

　　人工增雨想增就能增

　　当前，正是春耕春播的关键时节，然而，由于天公不作美，很多地区比较干旱。有人提出，实施人工增雨这个问题不就迎刃而解了？不少网友也认为这是一个不错的办法。那么问题来了，人工增雨真的是想增就能增吗？

　　实际上，实施人工增雨天气作业是有前提条件的。首先要有云，但不是所有的云都有降水潜力，只有那些云水资源丰富的云系才能利用。其次要有降水天气过程，即有水汽输送和上升气流区。人工影响天气主要是对地形云、对流云、层状云、积状云和层积混合云进行催化剂播撒作业，需要选择合适的作业时机、作业部位和催化剂量，作业才有实际效果。

　　南京信息工程大学大气物理学院景晓琴博士介绍，人工降雨主要有两种方法——暖云催化和冷云催化。暖云是指温度高于0℃的云，主要依靠云滴的碰并机制触发降水，0℃以下的冷云想要降雨则需要适量的冰核。如果没有这样的物理条件，即便天气形势再好，水汽条件再好，也很难实现降雨。人工降雨的过程并不复杂，常见的方式是将装好催化剂的炮弹打入云团。景晓琴总结人工降雨有“三适当”，即适当部位、适当剂量、适当时机。

　　人体有最佳睡眠时间表

　　3月21日是世界睡眠日，但生活中，很多人却在为睡不着觉烦恼。与之相关的谣言更是不胜枚举，这不，近日不少人的朋友圈被《人体真有“最佳睡眠”时间表，若能够坚持做下去，养生效果或许翻倍！》刷屏，文中称如果子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，会严重影响身体健康。午时宜小睡，正午只要闭眼睡着3分钟，等于其他时间睡两个钟头等。看到此，经常熬夜的人表示更睡不着了，人体真的有最佳睡眠时间表吗？

　　就此问题，北京大学第六医院精神科医学博士范滕滕表示，人体最佳睡眠时间表是因人而异的，没有一定的标准。因为人与人之间差异很大，有些人是“百灵鸟型”，即早睡早起，还有人是“猫头鹰型”，喜欢晚睡晚起。当然，由于工作压力、年龄的增长，睡眠时间也在不断地变化。

　　什么是最佳的睡眠时间表？范滕滕认为，深刻而持久的睡眠，以第二天感到精神、体力的恢复，能够完成正常的工作、生活、学习为判断标准。就像人的饭量一样，很难规定吃一碗或两碗米饭是正常饭量。同样，睡眠时间也是如此，以个人第二天精力、体力的恢复为判断标准，而不是一刀切，严格按照所谓的睡眠时间表来执行。

　　“但无论是哪种睡眠类型，建议保持规律的作息时间，如规律的上床、起床时间，白天进行适量的有氧运动。如果出现异常的睡眠问题，应该到专业的医疗机构进行诊疗和评估。”范滕滕说。