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谣言粉碎机 [复制链接]

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反复烧开的水会致癌?





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[/p][p=null, 2, left]自来水中含有硝酸盐,在反复烧开的过程中,确实会产生一些亚硝酸盐。但经过测定,即使反复烧开 20 次的开水,亚硝酸盐仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准。所以,烧过好几次的水也可以放心喝。[/p]
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早起喝一杯淡盐水排毒?





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[/p][p=null, 2, left]早起喝盐水,不仅不能排毒,反而会加重身体缺水的状态,对血压和肾脏不利。中国居民摄入盐分普遍超标,就不要再喝盐水超上更超了。特别是有高血压、心脏病及肾功能异常的人,尤其不能这样喝。[/p]
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新冠肺炎治愈患者肺功能难恢复,运动能力受影响?



  • 来源:人民网


[p=null, 2, left]进入四月后,杨絮柳絮开始漫天飞舞,有人担心柳絮会传播新冠病毒;新冠肺炎患者痊愈后,有人担心肺功能不可恢复正常,还会对运动能力造成一定影响……这些传言都是真的吗?[/p][p=null, 2, left]新冠肺炎治愈患者肺功能不可恢复?[/p][p=null, 2, left]真相:一般来说,新冠肺炎轻症、普通型患者经过治疗后可痊愈,不会留下任何后遗症,肺功能可以完全恢复。但有些重症患者除了快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍外,还可出现多器官功能衰竭等。如果出现了这些严重并发症,肺功能很可能难以恢复到正常状态。[/p][p=null, 2, left]因此新冠肺炎患者的肺功能是否可以恢复,要依据病情的严重程度来判断,不可一概而论。[/p][p=null, 2, left]感染新冠肺炎后对运动能力有影响?[/p][p=null, 2, left]真相:运动能力其实是和所有组织器官功能都有关的,例如心肺肝肾等和能量供给、转移和利用直接相关,肌肉的力量柔韧性和协调性,神经体液系统的调节,还有心理因素等。新冠病毒的细胞表面受体是ACE2(血管紧张素转化酶2),这是病毒进入人体的“门户”,该受体在人体哪些组织器官多,可能就意味着这些组织器官容易受到新冠病毒入侵、攻击。[/p][p=null, 2, left]此次新冠肺炎,肺是主要受攻击的对象之一。但是根据现有的临床资料,肺部虽然被攻击,但治愈后很少留有后遗症,因此一般不会影响运动能力,即使短期受影响,也可以通过康复锻炼来恢复。至于对其他存在ACE2蛋白的器官组织功能的改变,还有除ACE2蛋白以外的其他受体引起的靶器官组织功能的改变,还需有待进一步的临床资料和基础研究来确认。[/p][p=null, 2, left]柳絮会传播新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:新冠病毒主要是通过飞沫传播,飞沫颗粒比较大,近距离大量吸入才会导致感染,而空气中飞沫脱水之后所形成的包含蛋白、病毒的飞沫核即气溶胶可以远距离漂浮播散。然而,病毒离开了特定的温度、湿度等条件后难以存活,不会在空中停留过长时间。另一方面,即便是病毒停留在柳絮上,也不足以达到构成感染的浓度。此外,目前尚未有经柳絮、花粉等导致传播的证据。[/p][p=null, 2, left]新冠病毒会在咽喉滞留4天,要用盐水和醋来消毒?[/p][p=null, 2, left]真相:新冠病毒经呼吸道进入人体,主要侵害的部位是肺部。目前没有研究证据表明,病毒会在咽喉部位停留4日,才进入肺部;而且,盐水、醋和清水对病毒本身并没有杀灭作用。[/p][p=null, 2, left]事实上,“喉咙疼痛”也未必是感染新冠病毒特有的症状。如普通感冒通常表现为打喷嚏、流鼻涕、咽喉不适等明显的上呼吸道症状,而全身症状较轻,不发热或仅有短暂发热。流感多为高热,全身症状较重,伴畏寒、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等表现。新冠病毒感染的肺炎,以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。[/p]
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5G网络会传播新冠病毒?



  • 来源:上观新闻


[p=null, 2, left]近日,这个在我们看来异常低智、荒诞的谣言在美国、英国等多个国家传播起来,甚至有不少名人转发。[/p][p=null, 2, left]尽管多国媒体、科学家、移动运营商纷纷反驳该谣言完全是一派胡言,称5G技术不会对人类健康构成任何威胁,这是毫无根据的阴谋论。但遗憾的是,辟谣并没有阻止谣言的传播。当地时间4月2日,英国伯明翰一个5G信号基站被纵火,消防员历经两小时将火扑灭。截至目前,英国至少有20个基站遭到可疑纵火犯破坏。甚至,近日,脸书中还出现了大量“Stop 5G”的用户群组。超过10000个自称“真理者(truthers)”的网民聚集在一个脸书小组中,计划在4月13日复活节举行全球抗议活动,以防止5G的推广……这个谣言的传播似有愈演愈烈之势。[/p]

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[/p][p=null, 2, left]3月12日,在美国亚利桑那州举办的健康峰会上,一位名叫托马斯·考恩(Thomas Cowan)的美国医生发表言论称,“非洲没有5G,所以非洲没有新冠肺炎患者。”他捏造称武汉是全球首个商用5G的城市,所以首先大规模爆发了新冠肺炎。托马斯·考恩还声称,“人类历史上所有病毒都是由电磁波传播,1918年西班牙流感的大流行与无线电在全球范围内的引入相吻合。”推特上一张热传的图片也将历次病毒爆发的时间和无线电技术的应用联系在一起。[/p][p=null, 2, left]这些说法简直是谣言的荟萃,但并不难被批驳。比如,早在2018年12月1日,首尔、首都圈和韩国六大广域市的市中心成为第一批应用5G服务的地区。全球首个5G正式商用的城市,压根不是武汉;再比如,没有部署5G的非洲,新冠肺炎一样在传播。据新华社报道,非洲疾控中心4月5日公布的数据显示,非洲确诊病例累计8736例;还有1918年西班牙流感的流行与电磁波并无关联,因为第一个商业广播电台,即蒙特利尔的XWA,于1920年才开始广播。[/p][p=null, 2, left]仅仅是这些说法,或不足以让这个谣言广泛传播,托马斯·考恩拿出了“关键一招”。他说,“5G是一种无线电波,它的波长与微波炉和手机类似。无线电波是会降低人体免疫力的,住在5G基站附近的人会受到基站发射出的无线电波影响而导致免疫力低下,进而更容易受到新冠病毒的侵害。病毒是细胞受到了辐射中毒而产生的副产品。”[/p][p=null, 2, left]这个说法是不是很耳熟?“电磁波有害论”在全世界都有不少拥趸,这是人自我保护的本能造成的。在国内至今仍有不少人坚信“WIFI有辐射”“微波炉热的菜不能吃”“手机放枕边会有害大脑”等等说法。在去年的5G峰会上,搜狐CEO张朝阳甚至公开表示,5G高频电磁波对人体危害很大,并引发了广泛的争议。尽管相关专家就此多次科普,5G无线电波产生的能量水平很小,它们远不足以影响人体免疫系统,但仍不足以改变一些人根深蒂固的观念。问题就出这里!对坚信5G电磁波有害的这部分人来说,5G电磁波伤害免疫力,从而使人们更容易感染病毒,进而导致病毒大肆传播,逻辑一下子就说得通了。[/p][p=null, 2, left]“5G电磁波有害”和新冠病毒传播结合之后,很快演绎出众多的说法。有人煞有介事地介绍“5G是怎么引起细胞裂变导致病毒攻击人体的过程。”更离谱的是,有人说“5G影响蝙蝠正常生活状态,导致蝙蝠排泄物到处感染人类的食物最终导致人类得病。”这些谣言迅速传播,离不开第二个因素:即疫情快速传播带来的社会恐慌情绪。[/p][p=null, 2, left]美国社会心理学家奥尔波特分析了谣言产生和传播的三个条件:一缺乏可靠信息;二处于不安或焦虑时;三社会处于危机状态下。这三个条件其实不是谣言滋生的土壤,而是人们恐慌心理的土壤,谣言只不过是恐慌土壤上结出的邪恶之“果”。一种尚未被人类完全认识的新型病毒在身边传播,人们对其病理、传播途径、预防和治疗等缺乏足够而明确的认识,这种“无知”的状态让社会情绪紧张;而疫情作为突发性事件备受关注,更新的确诊数据、刷新的防疫措施,都在不断刺激人们。[/p][p=null, 2, left]这种恐慌情绪在英国尤甚。英国是世界上唯一一个曾提出过“群体免疫”的国家,虽然遭到各界强烈反对后,政府已放弃该方案并且开始积极抗疫。但连首相鲍里斯·约翰逊都确诊,这无疑加重了英国民众对“群体免疫”的恐慌。人们迫切希望找到一个解决方案,来对抗疫情带来的不确定性,来缓解疫情带来的心理压力,“5G网络导致新冠传播”这个谣言正好撞在了枪口上。人们抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,盲目听信谣言并将此类信息传播给他人,无意中成为谣言的传播者。[/p][p=null, 2, left]上海外国语大学新闻传播学院院长郭可认为,社会恐慌的大环境给了谣言传播巨大的空间,而且产生“听风便是雨”的现象,使谣言在传播中不断加以夸大和歪曲。这从而对民众构成更大的压力,产生更大的恐慌,进而陷入“听信谣言—引起恐慌—加快谣言蔓延”的传播链条中。[/p][p=null, 2, left]而坚信5G电磁波有害论的那些人,通常也是对未知事物最敏感的那群人,他们比常人更惊慌失措、过度担忧,容易被压垮。“阴谋论爱好者”们也加入进来,自我暗示在这里起的作用更大,他们坚信托马斯·考恩说的正是疫情得到传播的正确解释。在这种背景之下,非理性行为、甚至是极端行为往往“一触即发”。[/p][p=null, 2, left]我们也可以从历史的经验教训中找到相似的例子。比如,研究者在研究了SARS疫情期间社会心理的变化曲线时发现:“一场突如其来的SARS疫情,在人们毫无心理准备的状况下以其诸多的不可知因素造成社会民众心理上的巨大恐慌,并一度引发民众的非理性行为,如听信传言、出现抢购风波、奸商哄抬物价等,给社会的稳定造成较大的冲击。随着SARS疫情的消退,SARS给人们所带来的阴影已慢慢地淡化,民众的心理也逐渐地趋于平静。从SARS前期的恐慌到后期的平静,广大民众经历了一段不同寻常的心理历程。”[/p][p=null, 2, left]随着“5G网络导致新冠病毒传播”谣言的不断蔓延,欧美多个头部社交媒体称将会彻查清理谣言信息。疫情全球蔓延,上海辟谣平台希望欧美辟谣的同行们努力一些,用科学理性帮助民众战胜恐慌,更用准确真实的信息帮助民众放下偏见。[/p]
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硅油“谋杀”发际线? 这些洗发水的真相你可能并不清楚



  • 来源:科普中国
  • 作者:张 晔



[p=null, 2, left]“无硅油,不刺激!”“天然提取物一定比化学物质好!”近几年,关于“传统洗发水中添加的硅油,会堵塞毛孔、导致脱发,甚至致癌。”的传闻,让添加硅油的洗发水“失宠”。无硅油洗发水迅速占领市场,即使在价格上比含硅油洗发水贵了许多,但还是引发消费者追捧。[/p]

  那么,硅油到底是什么物质?它真的是导致脱发、刺激皮肤乃至致癌的罪魁祸首吗?消费者花了高价购买的零硅油洗护产品一定适用吗?记者带着这些问题走访了中国医学科学院南京皮肤病研究所主管药师孙洁,听听专业人士是怎么说的。

  硅油可有效缓解头发损伤

  “硅油是一种有机硅氧烷,洗护和化妆品行业中使用较多的为二甲基硅油。”孙洁告诉科技日报记者。

  在化工行业,硅油其实是聚二甲基硅氧烷、环二甲基硅氧烷或其衍生物的统称。硅油是不易挥发、透明、无毒、无腐蚀性的液体,化学性质稳定,安全性高。

  在洗发水中,硅油的学名为“聚二甲基硅氧烷”,具有良好的黏性和延展性,也就是说,它与天然植物中提取的油类物质非常相似。

  我们的老祖宗最初使用天然植物提取物清洁头发和肌肤。随着化学工业的发展和人们对洗护产品的要求不断提高,硅油开始应用到洗发产品中,到现在已经有70年的历史了。

  为什么要把硅油加入到洗发水中呢?这首先要从毛发的结构说起。

  我们的头发从头皮的毛囊里长出来,主要成分为角蛋白。每根头发上面有许多毛鳞片。毛发最外面的一层毛鳞片为7—10层已死亡的细胞,覆盖在毛发表面保护发芯,健康的毛鳞片完整、服帖,因此头发表面平滑,看起来光泽亮丽。

  孙洁告诉记者,在洗发时,附着在毛鳞片上的起润滑保护作用的油脂会被洗去,在梳发时毛鳞片会翘起,这就增加了头发间的摩擦力,易使头发纠缠在一起,从而加剧了毛鳞片的损伤。如果染发烫发,还会使毛鳞片张开,头发看起来干燥无光泽。

  而硅油可以与头发吸附在一起,填补毛鳞片凸起带来的不平整,减少发丝之间的相互摩擦,使头发易于梳理并具有光滑性,有效缓解头发的损伤。

  同时,硅油也是一种皮肤保湿成分,可以覆盖在皮肤上形成保护层,阻止皮肤水分散失,在保湿剂中应用较多。

  脱发严重不是硅油的错

  一直以来,大家对硅油都存在很多误解,如刺激皮肤、导致过敏,甚至还会听到硅油有毒、致癌的传言。

  “硅油在化妆品或护肤品中应用相当广泛,而且获得了全球各国监管部门批准,可以在化妆品中使用。”孙洁指出,硅油本身无毒、无味,较少引起皮肤刺激和过敏。

  曾有传言表示:“硅油致癌,美国食品药品监督管理局(FDA)已经禁用硅油。”记者查询了FDA官网,发现编码为009006659的dimethicone即为二甲基硅油,它是FDA明确可用于化妆品的成分,且多个国际知名品牌中均明确标明含有硅油。

  此外,记者查阅文献,也未发现有硅油致癌致畸的报道。

  “美国化妆品成分审查(CIR)专家组2003年对硅油类制剂安全性进行评估,其评估的产品硅油浓度大多≤15%,专家组认为硅油分子量大,不会被皮肤所吸收,也未发现对动物或人有致癌致突变致畸的毒性反应。”孙洁介绍说,2014年CIR专家组对62种含二甲基硅油交联聚合物的化妆品进行评估,认为其是安全的,并无致癌性。

  另外,记者查阅了我国关于洗发液、洗发膏的国家标准“GB/T29679-2013”,其中也没有对硅油的使用作出限制。因此,没必要“望硅油而色变”。

  近年来,许多人不到三十岁,就拥有了“地中海”式发型。因此,有人认为这是使用了含硅油的洗发水导致的。

  “成人每天掉70—100根头发都是属于正常的,明显掉很多,或者成片掉才需要引起注意。”孙洁说。

  硅油不溶于水,长期清洗不干净不排除会堵塞头皮毛囊,但洗发产品里的硅油浓度仅1%左右,10ml的洗发水中只有0.1克硅油(约0.1ml),洗完之后多数吸附在头发表面,堵塞毛囊的可能微乎其微,也无文献报道硅油会堵塞毛囊。

  孙洁介绍,近年来,洗护产品中应用的是经过改良的水溶性更强的硅油,这样在洗发时,硅油能更有效地附着在头发上,而在皮肤上的残留更少。

  此外,人的头皮一天可以分泌高达1克的油脂,0.1克的硅油与头皮一天出油量相比真的是相形见绌了。而且油脂是不断往外排的,即使有一点硅油进入了毛孔,也很容易跟着油脂排出来。

  孙洁告诉记者,在现代社会中,人们加班熬夜、情绪紧张、内分泌失调、刺激性饮食、节食等等都是造成脱发的原因,硅油在这方面无疑背了个“大黑锅”。

  洗护产品选购要看发质

  近几年,无硅油洗发水迅速占领市场,即使在价格上比含硅油洗发水贵5—10倍,消费者还是趋之若鹜。

  密集的广告宣传,网红直播带货时的“力荐”,将消费者的目光都集中在无硅油洗发水上,但是许多消费者还没弄清楚无硅油意味着什么,看到别人用自己也跟着用。结果,有的人出油更严重,有的人加重了头皮的干涩和头发分叉。

  “零硅油洗发水也是厂家为了适应西方消费者的需求而开发的,欧美人群大部分发质柔软,无须添加很多润滑油脂。”孙洁解释说,但黄种人发质偏硬,许多人还经常染烫,所以如何选用还是要看发质。

  此外,即使很多产品宣称洗发水中无硅油,但是也都添加了其他起润滑的植物油成分。这些植物油同样也存在堵塞毛囊的可能。同时,部分人使用后也可能会刺激头皮,产生过敏反应。

  因此孙洁建议,消费者应当根据自己的情况选择合适的洗发水,如果你经常烫发染发、有护发的需求,可以选择含硅油洗发水;若你是油性皮肤,细发、发量偏少,则可以选择不含硅油的洗发水来产生相对蓬松的发型效果。

  对于干性头皮、油脂分泌少,发质毛糙或者长期烫染导致发质受损的人,可以使用含硅油洗发水,可以让头发顺滑,易于打理;一些发质偏干、经常烫染的女性,选择含硅油洗发水也更合适。

  孙洁指出,不管是含硅油洗发水还是无硅油洗发水都有各自的优点,适合自己发质的才是最好的。因此大家可根据自己的需求来选择含硅油或不含硅油的洗发水。

  小贴士

  正确洗头,别踩坑

  洗头发用的水热些好?

  水温过高容易损伤毛鳞片和头皮。对油性发质的人来说,高温还会刺激皮脂腺,加重头发出油。

  建议:水温应以人体温度相近为宜。

  洗发水直接抹头上?

  直接把洗发水倒在头发上,会对头皮产生较大刺激,甚至引起发炎。

  建议:把洗发水揉出泡沫后,再揉搓在头发上。

  护发素多抹更滋润?

  护发素抹太多或停留在头上太久,可能给头皮带来负担,加重头发头皮的问题。

  建议:在发尾毛糙处涂抹即可,护发素抹在头发上后,头发干枯分叉严重时,可戴上浴帽,帮助营养吸收。

  洗完头发要搓干?

  洗完发后,头发的毛鳞片是打开的,此时的头发很脆弱,用力搓头发,毛鳞片会受损,头发就会变粗糙。

  建议:用吸水毛巾将头发包住,吸干水分。

  洗完后要自然风干?

  许多人担心吹风机会损伤头发,其实头发处于半湿半干时,更易滋生细菌。

  建议:每次用毛巾擦拭后,用吹风机吹干,短发吹至九成干以上,长发吹七八成干即可。


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花粉、柳絮、小虫,关于春天的冷知识了解一下



  • 来源:科技日报
  • 作者:马爱平

近日,西藏山寺桃花盛开。 新华社记者 普布扎西摄


  春天来了,天气回暖,万物复苏。但柳絮、花粉、飞虫这些春天的“小烦恼”也影响了不少人的生活。那么关于这些“烦恼”的说法,都是正确的吗?

  “风媒花”是致敏祸首

  春天有不少人因花粉的大量传播而过敏。有人认为桃花、油菜花等颜色鲜艳的花,花粉含量多,是引发过敏的祸首;也有人表示,像树、草、小野花,这些由风媒授粉的植物才是主因,哪个说法正确呢?

  “大家都以为春天容易花粉过敏是因为花团锦簇,其实这是一个误区。”华中科技大学同济医学院附属同济医院过敏反应科主任祝戎飞说,桃花、油菜花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏。这些花都是“虫媒花”,它们的花粉颗粒大、重而黏,在空气中飘不起来,只能吸引蜜蜂授粉,只有极少数人才会对它们过敏。而来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”,才是导致花粉过敏的“主凶”。这些花粉小到肉眼看不见,很轻,数量也多。风一吹,花粉在空气中大量飘浮,人接触和吸入后很容易致敏。

  杨树、柳树雌株才会飞絮

  除了花粉,春天不少人还会因为满街飞舞的杨絮、柳絮烦恼。梨花淡白柳深青,柳絮飞时花满城。在这踏青季节,杨柳飞絮又“如约而至”。有人认为,只要是杨树、柳树就都会飞絮,是这样吗?

  “并不是所有的杨树、柳树都会产生飞絮。”河南省林业科学研究院研究员李良厚说,飞絮均来自于杨树和柳树的雌株。春季空中飘散的杨柳飞絮其实是杨柳雌树的种子和衍生物,杨柳树为了传播繁衍下一代,每逢春天,就“派出”这些白色絮状的绒毛,携带着种子,以风为媒,漫天飞散。

  杨树和柳树,都是雌雄异株的树种。李良厚进一步解释,到了春天,雄树的花粉花絮,会飘落在有黏液的雌株柱头上,受精之后,长成果实。而种子就在果实内包裹着,人们肉眼所看到的杨柳飞絮,其实是种子的冠毛。从生物学的角度来讲,通过冠毛的飘浮作用,杨树和柳树得以完成自然繁衍。

  据了解,一棵成熟的雌树能产生约1公斤的飞絮。

  昆虫也有自己的偏爱颜色

  春天傍晚或者在花草密集处,有人会发现身边飞舞着不少飞虫,而身边飞虫的数量和身着衣服的颜色大有关系,如果你一身荧黄色现身草丛边,那身边必定“前呼后拥”,出现不少“追随者”。

  江西农业大学教授薛芳森解释,大家在小区花园、绿化带常见的“小飞虫”又叫蜜虫、腻虫等,属于蚜虫的一个种类,学名叫“有翅蚜虫”,常群集在叶片、嫩茎、花蕾、顶芽等部位,靠吸食植物汁液过活,危害植物生长。“小飞虫”确有趋黄习性,因此去植物多的地方尽量别穿黄色衣服。

  “不同的昆虫对不同的光波也有偏好,也就是说各种昆虫都有自己偏爱的颜色。”薛芳森称,科学研究发现,蚜虫对600—550纳米的黄光最敏感,有趋黄反应。也就是说,人们常见的“小飞虫”特别喜欢黄色的东西,会追着黄色的东西跑。

  “而蚊子对黑色情有独钟,穿黑色衣服的人是蚊子进攻的首选对象。”薛芳森称,这是因为蚊子多半是喜欢弱光的,全暗或强光它都不喜欢,由于蚊子种类不同,所喜爱光的强弱程度也有所不同,例如伊蚊多半白天活动,而库蚊和按蚊多半在黄昏或黎明时活动。但不论在白天活动的或在晚间活动的蚊子,都喜欢躲避强光,即使是白天活动的伊蚊,也往往在下午3时或4时才开始活动。

  薛芳森说,要想少被蚊子咬,就尽量不要穿黑色衣服。除首选的黑色外,蚊子还喜欢夜间发射光线较暗的红、绿等颜色。

  延伸阅读

  飞机喷洒药物不要出门? 市区内不会这样防治病虫害

  眼下正是春耕时节,也是农民朋友每年最忙碌的时候。春天到了,不少害虫也出动了。在朋友圈中,似乎时不时就能看到,某地要治理害虫,准备飞机喷洒药物,请大家做好防护,不要轻易出门等。这些提醒、注意是真的吗?

  实际上,这已经不是这则传言第一次传播了,从2016年开始,每年春季都有类似的传言。此前,就有大连、合肥等多地林业部门表示,飞机喷撒药物这种办法,只针对林区出现大面积虫害的时候才使用,并且会控制在不对生活造成危害的范围内,市区内不会使用这种方法进行病虫害防治。此外,林业部门对此类涉及林业防疫的消息审批、提前公告和实施的流程极为严格,不会用在线群发的方式发布。同时,不论是针对林区的飞机空中作业还是地面喷洒农药,均会选择对人畜禽安全无害的农药,市民不必恐慌。

  农业农村部农产品质量安全监管司副司长黄修柱也介绍,从抽检的情况看,我国主要的农资质量是有保障的,2019年兽药抽检合格率是98%,农药合格率是91%。


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柳絮会携带新冠病毒?这些新冠谣言别信!



  • 来源:人民健康网


[p=null, 2, left]流言1:春暖花开,漫天飞舞的柳絮会携带新冠病毒,导致跨区域性传播?[/p][p=null, 2, left]真相:在正常情况下,柳絮携带新冠病毒并导致感染新冠肺炎的几率极低,基本上可以忽略不计。柳絮能传播新冠病毒,必须满足以下条件:1.较大数量的病毒颗粒附着于柳絮上;2.这些病毒必须具有较强感染活性。[/p][p=null, 2, left]新冠病毒浓度最高的地方,一般是集中收治大量新冠肺炎患者的医院,或者集中存放患者或病毒污染的医疗垃圾区域。根据新冠病毒感染防控指南的要求,患者会尽量被安排在负压病区或病房内(污染空气不能逃逸到环境中的区域),被污染的区域会定期消毒,病区的污染空气需要经过处理后才能排放,医疗垃圾也需要集中进行无害化处理。因此,很难出现大量病毒附着在几米甚至十几米高的柳絮上的情况。[/p][p=null, 2, left]如果在极低几率下部分病毒逃逸到环境中,而又碰巧遇到了一棵大柳树,或者某位患者不小心冲着这棵大柳树的满树飞絮咳嗽了半个小时,导致部分病毒附着在柳絮上,也很可能会被自然通风迅速吹走稀释掉,这就进一步降低了病毒附着于柳絮上的几率。万一还有一些顽强病毒紧紧依附于柳絮不肯离开,只要经过几个小时到1天,病毒也就不具备感染活性和能力了。因此,不必担心新冠病毒通过柳絮传播疫情,反而更应注意柳絮引发的过敏和火灾问题。[/p][p=null, 2, left]流言2:新冠病毒会在咽喉滞留4天,喝盐水、温水或醋可以消灭病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:新冠病毒经呼吸道进入人体,主要侵害部位是肺部。目前没有研究证据表明,病毒会在咽喉部位停留4日才进入肺部。新冠病毒感染的肺炎,以发热、乏力、干咳为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状,“喉咙疼痛”未必是感染新冠病毒特有症状。而且,盐水、醋和清水对病毒本身并没有杀灭作用。目前对新冠病毒有效的消毒方式只有医用75%酒精、紫外线以及含氯消毒剂等,这些消毒剂均属体外消毒用品,其消毒机制与体内消毒并不相同。[/p][p=null, 2, left]流言3:超市内的蔬菜、水果和肉类被挑来拣去,很容易传播新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:目前没有研究证明,病毒能够在瓜果蔬菜肉类等食品上存活,也没有因为食用了被“污染”的蔬菜瓜果而感染新冠肺炎的案例。世界卫生组织2月21日发布的一份文件指出,根据SARS和MERS(中东呼吸综合征)的研究经验,冠状病毒并不通过食物传播。新冠病毒主要传播途径依然是飞沫和接触传播,无须过度恐慌。[/p][p=null, 2, left]新冠病毒对热敏感,在56度的环境下30分钟就能灭活,而沸水或炒菜温度往往达到了100度甚至更高,病毒立刻就被杀死了。按照中国人的饮食习惯,高温烹饪正是消灭病毒的最佳“利器”。水果的卫生问题也不必担心,因为不少水果如橘子、香蕉等,本身都有表皮,能够隔绝病毒的入侵。如苹果、鸭梨等无表皮水果,在食用前最好削去果皮,用清水洗干净后再食用。在疫情防控时期,应多吃热食、熟食,多选择富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜和容易烧熟煮透的肉类等食材。减少或不食用寿司、生鱼片、白切鸡等生冷食物,也要注意不购买来源不明的食品和禽肉制品。[/p][p=null, 2, left]流言4:抗生素能预防和治疗新冠病毒感染?[/p][p=null, 2, left]真相:抗生素对病毒无效,只对细菌有效。新冠病毒是一种病毒,因此不应将抗生素用作预防或治疗手段。然而,如果患者因新冠病毒而住院,可能会接受抗生素治疗,因为有可能同时感染细菌。[/p][p=null, 2, left]流言5:吃大蒜能预防感染新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:大蒜是一种健康食品,可能有一些抗菌特性。但从目前疫情来看,没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新冠病毒感染。[/p][p=null, 2, left]流言6:定期用生理盐水清洗鼻子有助预防感染新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:没有证据表明定期用生理盐水冲洗鼻子可以防止感染新冠病毒。有限证据表明,定期用生理盐水清洗鼻子可以帮助人们更快地从普通感冒中恢复。然而,定期清洗鼻子并不能预防呼吸道感染。[/p][p=null, 2, left]流言7:肺炎疫苗能预防感染新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:新冠病毒是一种新的、不同的病毒,需要有专门疫苗。在世卫组织支持下,研究人员正在努力开发新冠病毒疫苗。肺炎球菌疫苗等不能预防新冠病毒,但强烈建议接种这些疫苗以保护健康。[/p][p=null, 2, left]流言8:全身喷洒酒精能杀死新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:不能。全身喷洒酒精不会杀死已经进入体内的病毒。喷洒此类物质可能对衣服或眼睛、口腔等部位的黏膜有害。酒精可用于各种物品表面消毒,但须遵循适当建议。[/p][p=null, 2, left]流言9:紫外线消毒灯能杀死新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:紫外线灯不应用于手部或其他皮肤部位的消毒,因为紫外线辐射可能会损害皮肤。[/p][p=null, 2, left]流言10:干手器能杀死新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:干手器不能有效杀死新冠病毒。[/p][p=null, 2, left]流言11:洗热水澡能预防感染新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:洗热水澡不能预防感染新冠病毒。不管洗澡或淋浴温度如何,人体正常体温仍会保持在36.5至37摄氏度之间。事实上,洗热水澡时,水温过热是有害的,可能会造成烫伤。[/p][p=null, 2, left]流言12:晒太阳或在高于25摄氏度的温度下能预防感染新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:无论阳光多充足或天气多热,人们都可能感染新冠病毒。天气炎热的国家也报告了病例。[/p][p=null, 2, left]流言13:饮酒能预防感染新冠病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:饮酒并不能保护人体免受新冠病毒侵害,反而可能会带来危害。频繁或过量饮酒可能会加剧健康问题。[/p][p=null, 2, left]流言14能屏住呼吸10秒或更长时间而不咳嗽或感到不适,意味着没有感染新冠病毒或其他肺部疾病?[/p][p=null, 2, left]真相:感染新冠病毒最常见症状是干咳、乏力和发烧,有些人感染后可能会患肺炎等。实验室检测是确认是否感染新冠病毒的最好方法。这种呼吸测试不能用于判断是否感染新冠病毒,这样做甚至可能有危险。[/p][p=null, 2, left]流言15:感染新冠病毒后无法痊愈,会终身携带病毒?[/p][p=null, 2, left]真相:大多数患者都能痊愈,体内不再有此病毒。如果患病,一定要对症治疗。若有咳嗽、发烧和呼吸困难,应尽早就医。在获得对症支持治疗后,大多数患者都能康复。(人民健康网综合自中国妇女报、新华网)[/p]
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减肥养颜、酸碱平衡、0糖0脂?苏打水喝不出你要的美丽健康



  • 来源:科技日报
  • 作者:付丽丽


[p=null, 2, left]最近两年,苏打水悄然走红。与其他饮料相比,苏打水热量低,口味多样,成为不少人喜爱的饮品。随着天气转热,这种饮品的销量更是一路飙升。与此同时,一些关于苏打水“特殊功效”的传言,如抗氧化、养胃等也开始刷屏朋友圈。然而,苏打水真的有那么神奇吗?[/p]

  苏打水能美容养颜?

  真相:苏打水为弱碱性,护肤多采用弱酸性产品

  爱美之心,人皆有之。在网络上,苏打水被传得神乎其神,说其含有的微量元素具有抗氧化功能,可以延缓皮肤衰老,直接用苏打水洗脸,可软化皮肤。苏打水真的能美容养颜吗?

  “这个说法是不确切的。”湖北省中医院皮肤科主任李恒在接受科技日报记者采访时说。

  李恒解释,首先需要了解一下什么是抗氧化。人体在与外界环境的持续接触中,会在人体内产生自由基。抗氧化是抗氧化自由基的简称,人类的衰老、疾病等大都与过量自由基的产生有关。抗氧化的作用机理是直接作用于自由基,或间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步反应。人体在产生自由基的同时,也在产生着抵抗自由基的抗氧化物质,以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击。人体的抗氧化系统是一个较为完善和复杂的功能系统,机体抗氧化的能力越强,就越健康,衰老越慢,寿命也越长。

  而皮肤衰老是指皮肤长期暴露在紫外线、灰尘、各种辐射中,加上饮食及压力等多种因素的影响,就会发生氧化反应,产生自由基,其强氧化性会损害机体的组织和细胞,进而引起衰老。肌肤衰老的表现主要有肤色黯淡不均、肌肤干燥、出现细纹和斑点等。

  李恒表示,苏打水是碳酸氢钠的水溶液,为弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。目前,尚无科学依据证实其外用有较好的抗氧化作用。事实上,人类皮肤是弱酸性的,所以,要选择弱酸性的护肤产品。在护肤品里,常见的具有抗氧化作用的有维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶、辅酶Q10等。

  常喝苏打水养胃?

  真相:胃酸分泌过多可适量饮用,健康人常喝易钠超标

  生活中,经常听到这样的说法,苏打水是碱性水,常喝苏打水可以中和胃酸,达到养胃效果,事实是怎样的呢?

  首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新曾专门就此做过科普。他介绍,苏打水分为天然苏打水和人工合成苏打水两大类。天然苏打水,除本身含有碳酸氢钠外,还含有很多微量元素。人工合成苏打水多数是用纯净水加入碳酸氢钠,并添加甜味剂等食品添加剂调配而成。

  “因苏打水呈弱碱性,胃酸分泌过多的人适量饮用,可以中和胃酸,保护胃。”宋新说,但有些人是不适合喝苏打水的,如本身胃酸分泌过少的胃炎患者。再就是苏打水含有一定量的钠,因此,高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水,即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水,否则容易引起饮食中的钠超标。

  李恒也表示,苏打水是碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片等人工生成。健康人胃液的pH值呈酸性,饮水后,水经胃肠道吸收,其中大部分在肠道中被吸收,少量在胃中被吸收。对于胃酸分泌过多的人群、胃溃疡患者等,苏打水为弱碱性,适量饮用可以迅速中和分泌的过量胃酸,但其抗酸作用弱而短暂,作用有限。因为胃肠道通过其自身的调节功能,会很快将进入体内的弱碱性苏打水的pH值调节至适应机体内环境的pH值。

  “0糖、0脂肪”的苏打水能减肥?

  真相:不能代替饮用水,长期饮用或增加肥胖风险

  弱碱性、纯天然……随着苏打水健康概念的普及,针对女性消费者,很多商家更是打出了“0糖、0脂肪”等口号,备受喜欢饮料又担心长胖的年轻女士青睐。那么,在平时用苏打水代替饮用水是否可行?苏打水对减肥真有效果吗?

  对此,有专家提醒消费者,苏打水不能代替饮用水,它并不适合所有人群,因为其呈弱碱性、含糖量高,长期饮用会给健康带来不同程度的损害。不要过分迷信平衡人体酸碱度的说法和夸大苏打水的作用,人的身体有其自身的平衡机制,过酸过碱都不利于健康。

  在李恒看来,人体胃肠道可以自行调节机体的酸碱平衡,饮用苏打水也不会改变pH值和酸性体质。天然苏打水除含有碳酸氢钠外,还含有多种微量元素,是上好的饮品,但由于资源匮乏,市售的天然苏打水并不多见。“市面上常见的苏打水大多添加了糖份、甜味剂及香料,经常饮用应警惕高糖高热量对机体的影响,增加肥胖、糖尿病、高血脂、冠心病的风险。”李恒强调。

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  用苏打水洗头能去头屑?

  真相:并不能抑制头屑,反而会刺激皮脂分泌

  头皮屑又多又痒怎么办?相信很多人有着类似的困扰。在某美妆平台上可以看到不少人相信,摆脱头皮屑的一个好方法是使用小苏打。这是由于砂砾质地可以去除松散或死亡的皮肤和组织。小苏打真的能去屑?这样做会不会损伤头皮?

  “头屑是头皮脱落的角质细胞,是表皮的角质层不断剥落产生的,分为生理性头屑和病理性头屑。”李恒说。

  李恒表示,病理性头屑是因体内缺乏维生素B6、维生素B12、锌等维生素及矿物质,皮脂分泌增多、真菌细菌等的定植和其他疾病的影响等。含酮康唑成分的洗发水可以抑制或杀灭定植于头皮的真菌,含水杨酸或果酸成分的洗发水可以让角质溶解,让头皮屑能顺利脱落。小苏打的主要成分是碳酸氢钠,当它溶于水中后呈弱碱性,具有非常强大的去油能力,用小苏打水洗头发能够将油脂洗得很干净,但也会刺激头皮分泌大量的皮脂,并不能抑制头屑的产生。

  因此,专家认为,不宜经常用小苏打去头屑,小苏打是碱性物质,在对头皮上分泌的油脂清洁之后,会对头皮有一定的刺激,长期使用不利于头皮健康。



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疫情期间别喝粥?



  • 来源:人民健康网


[p=null, 2, left]近日,张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上引起了热议。起因是他在一次发布会上建议家长给孩子准备鸡蛋、牛奶等高蛋白的早餐,还强调了“不许吃粥”。早餐吃粥是很多中国人的传统饮食习惯,而张文宏的观点让很多人“手里的粥一下子不香了”。粥到底有什么问题?疫情期间,喝粥会不会导致营养不够?早餐究竟应该怎么吃才好?[/p]

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[/p][p=null, 2, left]早餐不能喝粥吗?其实是不能只喝白粥[/p][p=null, 2, left]中国食品辟谣联盟专家团成员、食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋说:“张文宏说不许吃粥,其实说的是我们传统早餐习惯——喝白粥,加咸菜,再来点馒头、油饼、油条,或者干脆就只吃一大碗白粥。这种不健康的模式才是‘不许’的,而不是简单的不许吃白粥。”[/p][p=null, 2, left]为何白粥不被推荐,这要从它的营养构成来分析。白粥,顾名思义就是用白米煮成的粥。阮光锋称,现在的白米都是精制大米,在精制过程中,维生素、矿物质、膳食纤维都已经寥寥无几,本身营养价值就很低。煮成粥之后,只会更差。[/p][p=null, 2, left]从营养成分方面来看,粥里面水分很多,尤其是煮得稀的粥,其他的主要就是糊化的淀粉(碳水化合物)。它的营养构成非常单一,基本只能给人体提供能量和水,蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等其他营养成分都非常低。[/p][p=null, 2, left]而且,由于煮成粥后白米被熬得很烂,所以白粥的消化速度比白米饭要快,对血糖控制很不好,饿得也快,不利于能量控制。就算作为主食,白粥也不是一种好的主食。[/p][p=null, 2, left]阮光锋建议,白粥不是很好的早餐选择,早餐还是少吃或者不吃白粥,更不能只吃白粥。[/p][p=null, 2, left]而对于孩子来说,他们正处长生长发育的关键时期,身体对优质蛋白质的需求更高。如果还是按照中国传统的饮食习惯,早餐就喝碗白粥,吃点咸菜,那显然是不健康的。长期这样吃,只会耽误孩子身体的健康成长发育。阮光锋称,从健康角度考虑,至少要保证孩子每天的早餐中有蛋类、奶类等优质蛋白质,一杯奶、一个鸡蛋是比较健康而且容易操作的选择。[/p][p=null, 2, left]由此看来,张文宏说的“早上不许吃粥”,意思其实是提醒家长重视孩子早餐的饮食搭配和结构,尤其要重视优质蛋白质的摄入,不能只吃白粥这种营养成分很单一的食物。[/p][p=null, 2, left]生病不要总喝粥补充蛋白质是关键[/p][p=null, 2, left]在很多中国人的观念里,往往都会将“生病”和“喝粥”联系到一起。感冒发烧没有胃口喝点粥,肠胃不舒服喝点粥,大病初愈不宜油腻喝点粥……但实际上,喝粥并不是生病时的最佳选择。[/p][p=null, 2, left]科学研究表明,人在生病后,身体的恢复需要充足的蛋白质和多种维生素、矿物质的参与,需要比平时更加注意营养的摄入。而在生病后喝白粥会导致蛋白质等营养物质无法及时补充,反而会影响身体的正常恢复。[/p][p=null, 2, left]尤其是在疫情期间,充足营养对疾病控制是非常重要的。张文宏称,蛋白质是产生抗体的最重要的营养素,粥加咸菜不能产生抗体,胃口允许的情况下一定要吃充足的牛奶和鸡蛋来补充蛋白质。[/p][p=null, 2, left]此外,中国民间素还有“白粥养胃”的说法。确实,白粥是半流质食物,容易消化,对于胃肠功能比较弱的人,平时有胃病或者腹泻症状的人,粥能减轻脾胃负担,因此适合脾胃虚弱、胃口不佳的这类人食用。[/p][p=null, 2, left]但是,阮光锋指出,对于肠胃不好的人群,短期内喝粥调养是可以的,但等到身体恢复后,就应该正常饮食,而不能长期喝粥或吃一些软烂的食物,这样胃肠的消化能力就会变差。[/p][p=null, 2, left]健康早餐应该这样吃[/p][p=null, 2, left]早餐应该保证三个要素的摄入。这三个要素是:碳水化合物、蛋白质、蔬菜。[/p][p=null, 2, left]1.碳水化合物,主要是粮谷类。作为主食,他们是热量的主要来源。其中薯类食物如红薯、土豆、麻山药等也被列入主食之列。早上可以吃粥、面条或者馒头花卷等。主食一定要有,并且要保证一定的量。[/p][p=null, 2, left]2.适合早餐的主要蛋白质的来源是鸡蛋、牛奶和豆制品。牛奶是高蛋白食物的代表,建议热饮。[/p][p=null, 2, left]3.蔬菜可以补充膳食纤维和维生素等。可以按照自己的喜好选择蔬菜种类,烹调方式建议炝、拌、清炒等。[/p][p=null, 2, left]同时,还要避免把以下食物作为早餐:[/p][p=null, 2, left]1.蔬菜沙拉。虽然早餐吃蔬菜有好处,但蔬菜沙拉中的沙拉酱不宜过多食用。尤其对于消化功能欠佳的人群,早餐应该以温热为主。[/p][p=null, 2, left]2.咸菜。建议仅将之作为“调味品”食用,量要少。[/p][p=null, 2, left]3.油炸食品。油条油饼等油炸食品脂肪含量较大,不建议每天食用。[/p][p=null, 2, left]此外,吃早餐必须定时定量。经过一个晚上的休息,胃肠道从“休眠”状态开始进入活跃状态,这个状态的转变需要一个过程。养成长期定时吃早饭的习惯,更有利于功能状态的转变。早餐也不建议吃太多,因为过多的食物会增加胃肠道的消化压力。可以选择在早午饭之间吃些水果、酸奶等作为加餐。(人民健康网综合自新华网、人民网-科普中国)[/p]
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湖北产的食用盐带有新冠病毒?



  • 来源:科普中国
  • 作者:杨代武 刘桂萍


[p=null, 2, left]新冠肺炎疫情发生以来,有关疫情传播态势、虚假防治措施等流言和谣言在网上传播,引发不少网民误解误读,也给疫情防控工作带来严重干扰。
[/p][p=null, 2, left]近期,中国食品辟谣联盟接到网友举报,称由于新冠肺炎疫情,很多人不敢购买“湖北产”的食品,担心食品上会携带新冠病毒,并且传言湖北生产的食盐带有病毒,对当地的食盐生产企业造成了一定的影响。[/p]

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[/p][p=null, 2, left]事实上,“湖北生产的食盐有新冠病毒”这一说法是缺乏科学依据的。2月21日,世界卫生组织(WHO)发布《新冠肺炎疫情报告》,对新冠病毒通过食品传播的可能性给出了官方意见及针对性建议。报告认为,尽管有人担心新冠病毒通过食物传播,尤其是生的动物性食物,但到目前为止还没有相关证据能够证明这一点。[/p][p=null, 2, left]即使新冠病毒存在于食物上,或者食品工人受到感染,还有若干因素会降低该病毒通过食物传播的可能性。[/p][p=null, 2, left]首先,采取预防食源性疾病的食品安全措施会减少任何病毒颗粒通过食物传播,这些措施包括勤洗手、清洗食物表面和器皿,以及将食物煮至适当温度等。中国食品辟谣联盟专家团成员阮光锋介绍,目前有关冠状病毒的现有研究证据表明,新型冠状病毒不耐热,56℃持续30分钟或60℃持续10分钟就可使新型冠状病毒丧失活性,当温度更高时,需要的时间还会更短。而且,病毒也无法在食盐里存活。因为食盐的渗透压很高,微生物根本无法存活。因此,一般家庭和餐饮企业在烹饪的过程中都可以把病毒杀死。[/p][p=null, 2, left]其次,新冠病毒的生物学特性。与细菌不同的是,病毒不能在食物中生长,因此食物中的病毒数量会随着时间的推移而减少,而不是增长。[/p][p=null, 2, left]最后,中国盐业协会副理事长宋占京表示,湖北省是我国井矿盐主要产区,井矿盐的生产是用淡水将埋藏在地下上千米深的盐岩矿溶解后制成盐卤水,再去除盐卤水中的杂质后,经过检验达到生产食盐卤水标准后,进入高温蒸发罐进行高温蒸发水分后出来的结晶体就是食盐。另外,生产出的井矿盐是经过封闭的传送装置,进行分装至小包食盐的,整个生产过程是在密闭的全自动装置中完成的,所以不会带有新冠病毒。[/p][p=null, 2, left]那么有人可能会担心,病毒会不会附着在食盐的包装上?世界卫生组织发布的报告称,根据经验,最常用的清洁消毒措施可以杀死冠状病毒,没有证据表明新冠病毒有任何不同。即便在食品或食品包装表面有新冠病毒,量也不会多,存活时间也不会长。这也意味着,接触食物或食物包装的表面后洗手就可以阻断潜在的病毒传播。[/p][p=null, 2, left]由此看来,无论是“湖北产”的食盐还是其他食品,都不是“病毒携带者”,消费者可以不用担心,放心地为湖北“带货”![/p][p=null, 2, left]本文由科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任、中国食品辟谣联盟专家团成员阮光锋进行科学性把关。[/p]
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飞絮藏新冠病毒、吃香椿致癌…… 4月又有新谣言上榜



  • 来源:科技日报
  • 作者:马爱平


  4月,天气转暖,万物生长,一些传言也正悄悄发芽。

  最近,柳絮像雪花一般飞扬,这给部分过敏的小伙伴,造成了一定的不适症状,更有一部分人担心,杨柳絮中会不会存在新冠病毒?鸡蛋炒香椿是人们餐桌上一道家常美食,现在正是吃香椿的时节,但近期有传言称吃香椿致癌,果真如此吗?联合国粮农组织最近发出警告,如不尽快采取措施维持全球食品供应链,那么4月至5月份,将会出现粮食供应危机,似乎在一夜之间,全球的粮食供应就紧张起来了,于是许多人就准备囤粮了,有这个必要么……

  4月,让我们看看有哪些传言正在刷屏朋友圈。

  杨柳飞絮中存在新冠病毒

  吹面不寒杨柳风。4月到5月,又到了杨柳飞絮飘扬的季节,每逢此时,就少不了关于杨柳飞絮的各种传言,今年在新冠病毒的“加持”下,这些传言又有“变种”。近日有一则传言引发不少关注,称杨柳飞絮中存在新冠病毒,这是真的吗?

  日前,在北京市人民政府新闻办公室召开的新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,北京同仁医院鼻科副主任王成硕指出,根据现有研究,没有证据证明杨柳絮中存在新冠病毒。陆军军医大学新桥医院呼吸与危重症中心主任李琦教授表示,病毒离开了特定的温度、湿度等条件后难以存活,不会在空中停留过长时间。即便是病毒停留在柳絮上,也不足以达到构成感染的浓度。

  市民所看到的飞絮其实是杨柳雌树的种子和衍生物,它们为了传播繁衍下一代,每逢春天,就“派出”这些白色絮状的绒毛,携带着种子,以风为媒,漫天飞散。北京市园林绿化局也提示,面对春季的飘絮期,市民朋友也不用紧张,根据现有的研究,没有证据表明杨柳絮中存在新冠病毒。大家在上班途中或室外活动时,可根据自身需求,佩戴口罩、护目镜、纱巾等防护措施。爱运动的朋友,可以把活动时间尽量选择在早晨、傍晚或雨后等飞絮较轻的时段。如飘絮不慎入眼,请立即用清水冲洗。同时,还请市民朋友注意消防安全,不要乱扔烟头,谨防引燃飞絮引发火灾等事故。

  国内粮食紧缺需尽早囤粮

  随着新冠肺炎疫情在全球快速蔓延,一些国家开始限制或者禁止粮食出口,造成国际粮价上涨。在全球粮食形势紧张的情况下,一则“中国粮食供应面临危机”的消息在网上流传开来,很多人都开始疯狂囤粮。那么中国粮食供应真的出现危机了吗?

  对此,农业农村部发展规划司司长魏百刚表示,我国粮食产量丰、库存足,即使在前一阶段国内疫情比较严重的时候,市场上的粮食以及各类副食品都是货足价稳,老百姓家里都是米面无忧,现在更没有必要去抢购囤积,粮食还是要吃新的好。

  魏百刚分享了4组数据,以此来消除人们对这个问题的顾虑。

  “第一组数据是粮食产量。这些年我们国家粮食连年丰收,已连续5年稳定在1.3万亿斤以上,去年粮食产量是13277亿斤,创历史新高。第二组数据是人均粮食占有量。2010年以来,我们国家人均粮食占有量持续高于世界平均水平,2019年超过470公斤,远远高于人均400公斤的国际粮食安全的标准线。”魏百刚介绍,第三组数据是粮食库存量。目前我们国家粮食库存是充足的,库存消费比远高于联合国粮农组织提出的17%—18%的安全水平,特别是两大口粮,小麦和稻谷库存大体相当于全国人民一年的消费量。第四组数据是我国谷物进口量。我们国家谷物年度进口数量不大,去年净进口1468万吨,相当于不到300亿斤,仅占我国谷物消费量的2%左右,我们进口的主要是强筋弱筋小麦、泰国大米等,主要目的是为了调剂需求结构,更好满足人们个性化、多样化的消费需求。

  吃香椿会中毒、致癌

  阳春4月,正是一年中的大好时光。在这个季节,有一种吃货们期盼已久的食材终于成熟了,它就是香椿。

  “香椿中含有较多的硝酸盐和亚硝酸盐,食用不当可引起中毒,严重的会增加患癌症的风险。”每年一到吃香椿的季节,一些传言就流传开来,尤其是在家庭群里“占有一席之地”,引发不少爱香椿人士的担忧。

  吃香椿会中毒、致癌?对此,中国农业科学院深圳农业基因组研究所科研人员何宇涵表示,香椿确实含有一定量的亚硝酸盐,但不等于会致癌,亚硝酸盐广泛存在于自然界,很多植物在生长过程中通过吸收土壤中的氮元素转化为硝酸盐和亚硝酸盐,所以,很多蔬菜中都会存在一定量的亚硝酸盐。

  “日常生活中我们食用的是‘香椿芽’,随着香椿的生长,亚硝酸盐含量也会逐渐增加,而我们所吃的‘香椿芽’是亚硝酸盐含量最低的时期,同时亚硝酸盐在体内的代谢比较快,只要摄入量不超过国际标准每日允许摄入的含量,对于身体的影响并无太大影响。”何宇涵说。

  世界卫生组织和联合国粮农组织制定的亚硝酸盐每日允许摄入量是0.13毫克/每千克体重。一个体重为60千克的成年人,如果想吃香椿吃到亚硝酸盐中毒,至少需要吃1.6千克左右的香椿。

  何宇涵介绍了香椿的安全吃法:“首先选择幼嫩的‘香椿芽’,其次要焯水后再食用,如量比较多可以焯水后分装冷冻,尽量半个月内食用完。对于喜欢吃腌香椿的朋友,建议腌制20天后再食用,可降低亚硝酸盐的含量。”

  新鲜香椿芽还是可以放心吃的,但需要提醒的是,部分人群可能本身就对香椿过敏,过敏的严重程度是受自身对香椿敏感程度而确定的,有些人群食用香椿过敏后还会出现呼吸道水肿,常有呼吸困难、头晕眼花等情况出现,严重的甚至会出现窒息的情况,因此严重过敏者需要及时就医。所以,建议过敏体质者或者健康人群在身体抵抗力差、身体不适的时候,应少吃或不吃香椿,避免引起过敏症状。

  常用含硅油洗发水导致脱发

  脱发一直是不少人心中的痛,洗发水选择成为脱发人士慎之又慎的问题,而到了春天,像《还在为春天踏青而烦恼吗?无硅油洗发水带你摆脱“谢顶之忧”》这类文章也开始在朋友圈广泛传播,不免让脱发人士心动,那么无硅油洗发水真的能帮你摆脱脱发的烦恼吗?

  “硅油在化妆品或护肤品中应用相当广泛,且已获监管部门批准,可以在化妆品中使用,有柔润的作用。”中山大学附属第三医院皮肤科副教授郑跃指出,硅油本身无毒、无味,不会引起皮肤刺激和过敏。

  洗发水中的硅油,有一小部分沉积到头发上,起着柔顺、滋润发质的作用。由于它属于大分子物质,不会被头皮毛囊吸收。郑跃强调,添加硅油的洗发水所含的硅油并不多,冲洗过后,基本不会残留在头皮上,因此没必要“望硅油而色变”。

  “干性头皮油脂分泌少,发质毛躁或者长期烫染导致发质受损的人,可以使用含硅油洗发水,可以让头发顺滑,易于打理。”郑跃表示,如果是出油多的头皮、油性发质,建议使用清洁力强和控油的无硅油洗发水,用无硅油的洗发水洗完发质会更蓬松。

  “不管是含硅油洗发水还是无硅油洗发水都有各自的优点,适合自己发质的才是最好的。”郑跃说。

  郑跃指出,引起脱发的原因有很多,如精神压力、营养、药物、内分泌改变、产后脱发等,还有遗传相关的雄激素源性脱发。每根头发也有自己的生长周期,在休止期会出现暂时性的脱发。

  “虽然脱发有遗传因素的影响,但大家也不用太焦虑,后天可以通过合理休息、健康饮食等方法来减少脱发。其实正常人每天都会脱发,休止期的脱发,过后可以重新生长。每日脱发量在100根以下,都是正常的,不用过度担心。”郑跃建议,预防脱发一定要减少熬夜,充分休息,少吃油腻煎炸辛辣食物,更要保持愉快平静的心情。

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关于跑步8大谣言,快看看有没有中枪?






在你的跑步生涯中,肯定被“灌”过不少鸡汤吧,但你有没有想过,这些运动贴士不少是谣言。近日,健身网站Livestrong列出了美国跑友的8大跑步谣言,不论你是菜鸟还是资深跑者都有可能被忽悠,它们已变成脑海中根深蒂固的观念。

  在跑道上这么久了,快看看有没有中枪?

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谣言一:跑步前只做静态拉伸

  过去,我们在跑步前几乎都会以“静态伸展”来热身。但热身是要促进心跳、血流量、摄氧量、提升核心与肌肉温度,一般的静态伸展,很难达到这些目的。

  根据《肌力与体能期刊》在2010年9月的一篇研究结果显示,长跑选手如果在练习前先进行静态伸展,整体的运动表现甚至会比不做静态伸展的人差一些。

  由此可推测,想追求更好的成绩及续航力,利用动态热身来活动关节、热开肢体,可能会是比较好的选择。有时直接用慢跑来唤醒肌肉,说不定能让你表现更佳。
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谣言二:跑者不需要重量训练

  不少跑者会认为,重量训练会让身体变沉重,大块肌肉会拖垮跑步成绩。但事实是,已经有许多研究证明重量训练对跑步有很大的帮助。

  重量训练能增加骨质密度,提高基础代谢率,降低受伤机率,至于训练的时间分配,建议在一周的训练里,增加一至两次重量训练,并且尽量与跑步分开(一天跑步一天重训)。

  训练时要以全身性均衡发展为原则,做低重量、高反覆次数的多关节动作,加强各部位肌群。
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谣言三:赤足跑能减少运动伤害

  这些年赤足跑逐渐流行,被誉为回归原生态的奔跑法则。2010年,哈佛大学的一项研究表明,赤足跑步能减少关节及骨骼的伤害。

  不过,有趣的是,我们在查找该研究的原文时,发现研究者在网站里说道:“目前我们并没有任何关于该如何跑步才是最好的证据,也不能完全肯定穿鞋就会受伤,或是赤足跑是否会有其他伤害。”

  也就是说,连研究者都还没有一致、绝对的答案。

  在生活中,周遭的环境(柏油路、PU跑道等)确实不适合赤脚跑步,如果真的要真实感受土地,草地或沙滩可能会是比较好的选择(前提还是要确认没有玻璃碎片或小石子)。
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谣言四:跑量越多,能力更强

  按照过往的经验,刻苦训练,挥汗如雨,总归会有好成绩保障。但对于跑步,似乎不是这个道理,在跑道上,训练的“质”要大于训练的“量”。

  热爱跑步的美国心脏学家詹姆斯·奥凯夫和卡尔·拉维2012年在《心脏》杂志上专门撰文表示:建议那些热爱跑步的人,应该把运动时间控制在一天30至60分钟之内。

  奥凯夫称在一项长达30年,参与研究人数多达50000人的健康研究显示,14000名跑步者比其余的人,死亡的可能性减少19%,其中,长寿受益者仅限于那些一周跑8至50公里的人。

  相反的,那些跑得多的人比起那些不跑的人似乎没占到啥便宜。同样,一周跑两至五天,比每天跑要好些。
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谣言五:跑步伤膝盖

  跑步伤膝盖是跑者最常见的疑惑之一。也许少数人真的因为跑步伤及膝盖,但详细的情形及受伤的原因,我们无从得知。比如说:肌力不足、穿着不适当、过度训练等。

  其实,只要运动量控制好了,跑步很少造成损伤,关键在你的体重是否过重。关节就跟滑轮的作用一样,上边在拉它,下面的重量越大,压在腿上的平行分力就越大。

  不过有一点倒是真的,相比沥青马路,人行道铺设的地砖硬度更高,这对膝盖、脚踝带来的冲击力也更大,所以路跑尽量不要在人行道上进行。
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谣言六:改变跑姿能提高跑步效率

  根据《肌力与体能期刊》在2014年4月的一篇研究表示,不论你用什么姿势跑步,效率并不会有太大差异。

  当然,不可否认大部分成绩好的选手,他们跑步的姿势会很类似,但有鉴于个体差异性大,并不是刻意模仿或是改变,就能让不适合你的东西成为你的一部分。

  说到底,与其去效法不适合自己的跑姿,导致受伤机率增加,不如选择遵循自然,以自己感到最舒适的方法去跑步。
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谣言七:跑步不需要休息日

  如果你还在以往的错误印象里,认为一天没练实力就会退步,或许以下的数据会让你改观。

  《Runners Connect》网站总结了一些有氧运动与休息时间相关之数据,如下:

  一个训练有素的运动员(有持续4~6个月的训练),基本上休息时间在10天内,并不会有最大摄氧量下降的情况;但时间如果长达2周,最大摄氧量可能就会有逐步往下掉的趋势;9周时,大约下降19%;11周后,则可能少掉25%。

  因此,适当的休息并不会带来多严重的影响。有时反而适当减量训练,还能够提升你的运动表现。
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谣言八:跑步是年轻人的运动

  跑步永远不嫌晚,只要在合理的运动范围内,都可以从走到完成5公里、10公里甚至是跑完半马。

  我们如今在跑道上一直能看到上年纪的爷爷奶奶,正应了那句话:跑者永远是年轻。
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谣言:维生素D是神药



  • 来源:科普中国-乐享健康


[p=26, 2, left]有报道称维生素D缺乏与人体免疫功能异常、心血管疾病、代谢性疾病、自身免疫性疾病、肿瘤等密切相关。它真有这么多功效吗?[/p][p=26, 2, left]维生素D有益人体骨骼和肌肉健康,缺乏维生素D会影响钙吸收,增加患佝偻病和骨质疏松症等疾病的风险。较高水平的维生素D,特别是血清中的25-羟维生素D浓度较高,可降低人得癌症的几率。维生素D既可促进钙吸收,也可促进骨骼中的钙分解,维持平衡。[/p][p=26, 2, left]人体里的维生素D主要有两种,即维生素D2和维生素D3,前者来源于植物,后者是来源于动物。无论植物还是动物,都需要通过日光照射才能合成维生素D。因为人类皮肤中存在维生素D的前体―7-脱氢胆固醇,经过日光的作用后就会变成维生素D3。但维生素D3不是活性成分,需要经过血液运输到肝脏、肾脏进行两次活化后才可以变成活性的维生素D。我们吃进去的维生素D2或D3经过肠道吸收后,同样也要经肝肾的活化,最终才能为身体利用。[/p][p=26, 2, left]如何获取足量的维生素D?维生素D的来源包括三方面:日光照射、天然食物的补充添加。这最简单的方法是多晒太阳。阳光充足的季节,每天坚持户外活动。阳光照射在裸露的皮肤上,能刺激皮肤合成维生素D。皮肤合成维生素D的量与日照时间、紫外线的波长的有关。[/p][p=26, 2, left]本文由河北省燕达医院营养科副主任医师沈迎建进行科学性把关。[/p]
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[p=null, 2, left]“手抖”就是患了帕金森病?[/p][p=null, 2, left]流言:出现手抖症状,就是患上帕金森病了。[/p][p=null, 2, left]真相:帕金森病是典型的老年慢性疾病,问题出在大脑中调节身体运动的部位,表现为手抖、断续运动、行动迟缓。[/p][p=null, 2, left]帕金森病手抖有4个特点:静止时明显、精神紧张时加重、做随意动作时减轻、睡眠时消失。手抖是一种很常见的症状,单纯的心理紧张就会出现心慌、手抖的情况。另外甲亢、使用激素都会引发手抖。因此,手抖并不一定是患了帕金森病。[/p][p=null, 2, left]行动迟缓才是帕金森病的核心症状:日常活动时,动作变得迟缓;缺乏面部表情;声调变低;写出的字小而弯曲,难以辨读等。[/p]
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柳絮会传播新型冠状病毒?

流言:春季漫天飘舞的柳絮会传播新冠病毒。

真相:目前没有任何实验能够证实柳絮具备成为病毒载体的条件。柳絮传播病毒必须满足两个条件:较大数量的病毒颗粒附着于柳絮上,以及这些病毒具有较强感染活性。

一团柳絮要携带着新冠病毒飘散出去,并让健康人感染,需要大量新冠病毒污染了某棵柳树并附着于部分柳絮上,正好赶上没有风的环境导致病毒无法被自然通风所稀释,接着又在极短的时间内碰巧飘到了某人的身边,还被吸入了鼻腔并且逃过了人体的抗病毒免疫反应。这个几率比中彩票还低,几乎可以忽略不计。
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多吃维生素C可以治感冒?

流言:多吃维生素C可以治感冒,无论是谁平时都要多补充。

真相:目前,维生素C对于感冒的治疗研究仍处于实验阶段。研究表明,平时经常服用维生素C在普通人群中预防感冒作用并不显著,出现症状后再开始服用也没有明显效果。

另外,不少人觉得,平时多补充维生素C能提高免疫力,甚至还能抗癌。实际上,维生素C确实有帮助合成胶原蛋白、预防牙龈萎缩出血、维持免疫力、促进铁吸收帮助治疗贫血、甚至抗癌等作用,但这大多是在人体缺乏维生素C的前提下或是在体外研究中得出的结论,对于健康人而言意义不大。对普通人来说,只要“不缺乏”维生素C,就没必要吃维生素C补充剂。
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“5·12”汶川地震12周年,这些谣言别再传了!
来源:新华网 2020-05-15 14:08
12年前,汶川地动山摇。那场灾难与苦痛,永远铭刻在每个中国人的脑海中。

时至今日,关于地震的流言依然盛行:李四光预测过特大地震,地震可以提前一小时预警,路面开裂都是地震造成的,磁铁可以预测地震等等。

铭记灾难,莫传谣言。汶川地震12周年,让科学家帮我们终结这些谣言吧~

1、李四光预测了四个地震,三个都发生了



流言:近几年,“新中国初期,李四光预测中国60年内将有4次特大地震……”这款谣言流传甚广,而其中的四个地震地点,网上已有N个版本。

真相:地震预测在全世界都是个难题,目前尚处于探索阶段。李四光是我国著名科学家,最大贡献是创立了地质力学,为我国石油工业建立了不朽功勋。关于李四光预测四大地震的说法流传已久,经过多方查证,李四光生前从未有这样的预言,纯属谣传。中国地震台网速报微博也不止一次针对此谣言进行了辟谣。

2、地震前天空中会形成预测地震的“地震云”



流言:地震前天空中会形成“放射云”“排骨云”“鱼鳞云”等,还有类似于棉絮状的云朵,代表这会有地震发生。

真相:事实上根本不存在“地震云”,“地震云学说”从未被主流科学界接纳。看似怪异的“放射云”“排骨云”“鱼鳞云”等都只是几种常见的云彩,在气象学上都有合理的科学解释。它们只是碰巧出现在了某次地震前,不是能够预测地震的“地震云”。中国气象局也曾表示,没有充分的事实证明地震与天气之间具有内在关联性。

3、“地震预警”可以提前一小时



流言:“地震预警”可以提前一小时。

真相:“地震预警”无法做到提前一小时。“地震预警”是指在大地震发生以后,在发生地震附近的地震监测台站检测到地震,并马上发出警报,从而使距震中较远的地方在破坏性地震波到达之前可以避险和逃生。目前地震预警可以做到提前十几秒甚至几十秒。越是接近震中,能提供预警的时间就越短,反之则越长,但意义也随之削弱。另外,地震预警因为求“快”,对地震大小、震源等信息的判断不一定完全准确。

4、某地某时即将发生“X级”地震



流言:一旦发生地震,网络上就会出现不少“某地某时即将发生地震”的消息,让当地百姓人心惶惶。

真相:根据现今地震预测的实际水平,很难做到非常精确的对地震时、空、强度的预测。所谓精准的“地震预测”是不可信的,也是多年反复在各地出现的地震谣言,只不过换成了当地的地名而已。需要提醒大家的是,只有政府有权发布地震预报,其他任何部门、单位或个人都无权发布地震预报。因此切勿相信与地震有关的一切非官方信息,更勿传谣,不让谣言造成二次伤害。

5、路面开裂都是由于发生地震造成的



流言:有人看到路面开裂,并拍了视频上传,称地震导致路面开裂。

真相:地裂并非都是地震导致。地裂缝是地表岩土体在自然和人为因素作用下产生开裂,并在地面形成一定长度和宽度裂缝的现象,其规模不一,形状不定,成因也不同。一种是伴随地震、火山一起出现的构造地裂缝;另一种是伴随崩塌、滑坡、地面沉降、冻融以及人类活动在相对小范围内发生的地裂缝。此外,还有一些特殊性岩土,如膨胀土、湿陷土也会因为水含量的变化出现裂缝。中国很多地区都发生过严重的地裂缝灾害。遇到该情况,应向权威部门获取消息,莫因盲目恐慌而传谣,甚至触犯法律。

6、地震前后地球磁场变化,因此磁铁能预测地震



流言:磁铁能预测地震,因为地震前后局部地区的地球磁场会有变化。这种“磁铁预测地震法”称用磁铁吸住铁块悬挂家中,当地震来临,地球磁场剧烈变化,导致磁铁失去磁性,铁块将掉落。

真相:首先需要明确一点,磁铁跟地球磁场没有关系。实际上,地球磁场本身就十分微弱,其强度大约只有一根2厘米长的标定磁针磁场强度的万分之一。而在地震发生前后,地磁场虽然有可能产生一定程度的变化。但它的变化量非常微小,甚至不到地球磁场总量的千分之一。甚至有些专业仪器也未必能检测得到,更别说使一块磁铁失去磁性而掉落了。所以根本没有必要为了“预测地震”去买所谓的“预测磁铁”。
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拨开迷雾还原事实 莫让这些谣言得逞
来源:中国互联网联合辟谣平台 2020-05-16 12:51
营造清朗网络空间

中国互联网联合辟谣平台

持续

粉碎谣言

为公众还原真相

识谣 辨谣 不造谣



  1、钟南山去武汉东西湖区了?东西湖区健康码转红?

  真相:5月13日,武汉市东西湖区人民政府官方微博发布辟谣声明称,网传“武汉市东西湖区长青街三民小区居民健康码全部转红码、三民小区门口全是特警守门”“钟南山已来东西湖区三民小区,武汉东西湖区三民小区又增加13例确诊病人”“确诊患者因捡垃圾感染”等消息均为谣言。

  5月14日,武汉市汉阳区委宣传部官方微博发布声明称,经核实,“武汉一对夫妻出游回来确诊新冠肺炎死亡、小区已封闭”消息为谣言。请广大网民通过权威渠道获取信息,不要信谣、传谣。

  2、中通快递暂停武汉部分区域快递揽派业务?

  真相:中通快递湖北省管理中心于5月13日零时发布辟谣通知:5月12日,有第三方物流公司假借中通名义,造谣称武汉部分区域因新冠病毒影响暂停快递揽派业务,相关信息为不实信息。武汉中通自3月恢复运行以来,业务量稳步提升,目前全市快递业务已全部恢复,所有网点的寄递业务均正常开展。

  3、吉林大学第一医院出现确诊病例?

  真相:5月13日,长春市疾病预防控制中心发布声明表示,疾控中心于5月12日晚对吉林大学第一医院王某某的咽拭子和血液样本进行复核检测,新冠核酸和血清特异性抗体检测结果均为阴性。另外,根据目前疫情防控要求,王某某因有吉林市旅居史正在居家隔离。请广大群众关注官方发声,不信谣,不传谣。

  4、湖南湘潭有 1 名新冠肺炎无症状感染者?

  真相:5 月12日,湘潭市疾病预防控制中心表示,相关消息系误传。王某某(女,73岁)于4月14日从荷兰乘机回国,由上海入境后接受集中隔离14天,期间核酸检测为阴性。4月29日解除隔离后在上海短暂居住,5月3日乘机抵达长沙,由自驾车接回湘潭,2次核酸检测均为阴性,血清学抗体检测弱阳性。经复核,王某某及家人均排除新冠肺炎无症状感染者,健康状况良好。截至2020年5月12日18:00,湘潭已连续81天未报告新增确诊病例。

  5、广西柳州消防救援支队为开展宣传虚假出警?

  真相:5月13日,@柳州消防 表示,9日上午,柳州市柳北区一民房冒烟,接到群众报警后,柳州市消防救援支队调派白沙救援站前往现场处置。接到出动命令后,白沙救援站正在拍摄婚纱照的消防员及其他备勤人员迅速登车,并根据警情类别,在出警途中将抢险救援服(橙色)更换为随车放置的灭火防护服(藏青色)。消防员到达现场后,报警人称火灾已被群众扑灭,随后消防员返回队站。消防部门绝不会为了宣传需要而弄虚作假,希望广大网友不信谣、不传谣。

  6、4G升级到5G需要更换SIM卡?

  真相:自去年6月工信部颁发了5G商用牌照以来,三大运营商都承诺用户可以不换卡、不换号使用5G网络,用户即使不更换5G套餐,也可以使用5G基础服务。

  (综合:@武汉发布、@广西消防、@知音汉阳、长春疾控微信公号、湘潭市疾控中心微信公号、新京报、楚天都市报)
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不知不觉已经更新了这么多了,坚持就是力量。
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飞哥这个帖子,我老是阅读,真的很有用。
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勿让疫苗误区及谣言耽误了健康
来源:中国互联网联合辟谣平台
近年来各种有失偏颇的报道,捕风捉影的谣传以及缺乏依据的科普使人们陷入一个又一个关于疫苗的认知误区,影响预防接种和身体健康。

一、改善个人卫生可远离传染疾病,无需进行接种?

虽然改善个人卫生、勤洗手并使用洁净饮用水能保护人们远离传染疾病,但无论环境多么清洁,许多传染疾病依然能够传播。如果不进行免疫接种,一些已经不常见的疾病,如脊灰和麻疹,会很快重新出现。停止免疫接种计划,疫苗所预防的疾病会卷土重来。

二、通过疾病获得免疫比通过疫苗获得的好?

疫苗与免疫系统相互作用产生的免疫反应与通过自然感染产生的免疫类似,但疫苗不会导致疾病,也不会使接种者受到潜在并发症的威胁。相比之下,通过天然感染获得免疫可能会付出高昂的代价,例如,b型流感嗜血杆菌(Hib)感染会导致精神发育迟缓,风疹会导致出生缺陷,乙肝病毒会导致肝癌,麻疹则能导致死亡。

三、疫苗含有水银?

疫苗不含人们所熟知的“水银”。某些疫苗将硫柳汞作为防腐剂或者灭活剂用于生产过程,含有硫柳汞的疫苗在全世界得到广泛应用。世卫组织已对关于使用硫柳汞作为疫苗防腐剂和灭活剂的相关科学证据进行了长期密切监测,没有证据表明疫苗中的硫柳汞用量会对人体健康构成威胁。

四、疫苗导致自闭症?

1998年,以英国肠胃病学家安德鲁·韦克菲尔德为主的研究小组发表的一篇论文引发了人们对麻风腮疫苗(麻疹-腮腺炎-风疹疫苗,MMR疫苗)与自闭症之间可能存在联系的关切,这项研究后来被证实具有严重错误,发表该研究论文的医学杂志《柳叶刀》也对论文实施了撤回。不幸的是,论文的发表引发了恐慌,导致麻风腮疫苗的接种率下降,并随之出现了相关疫情。没有证据表明麻风腮疫苗与自闭症之间存在关联。

五、流感疫苗、肺炎疫苗能预防感染新冠病毒?

每一种疫苗都是针对病原体产生的,比如肺炎球菌疫苗,是针对13种感染人体所引起的疾病,包括中耳炎、肺炎甚至脑膜炎进行预防的。而新冠肺炎是由新冠病毒所引起的肺炎,接种13价肺炎球菌疫苗还有流感疫苗等,对新冠肺炎是不具有保护效果的。目前,新冠病毒疫苗正在研发中。

现实中,因接种假疫苗或问题疫苗引起不良反应的个案确实偶有出现,某些别有用心的人借题发挥,利用个案故事,从感情上激发读者的关注和担忧,进而怀疑疫苗的安全性。我国对疫苗执行非常严格的标准,我们接种的每一支疫苗都有编号,可以查询到疫苗来源,接种疫苗时应选择正规、大型的医疗机构和防疫中心。

疫苗谣言的背后,所体现的既有民众的不安情绪,也有自媒体的夸张式传播。政府机构与媒体应及时公开信息、普及知识、解疑释惑,勿让谣言损害了群众健康。
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世界无烟日,让烟草谣言无所遁形
来源:澎湃新闻
烟草依赖是一种慢性疾病

烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一

吸烟不仅损害吸烟者自身的健康

其产生的二手烟也会给他人造成危害

今天,世界无烟日

为你盘点烟草相关谣言

愿你远离烟草,健康生活

“吸烟有益无害论”都是异想天开!
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