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楼主:上虞王飞

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上虞王飞
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t T
发表于 2020-08-24 11:17 |只看楼主

流言：荔枝有毒会致病
来源：科学辟谣  

　　荔枝中含有α-次甲基丙环基甘氨酸（MCPG）和氨基酸次甘氨酸A两种“毒素”，它们能够抑制葡萄糖的合成，进而显著的降低血糖，引发急性低血糖症，也就是人们常说的“荔枝病”，可致命。而这两种毒素主要存在于荔枝核中，果肉中的含量相对较低。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-24 11:19:17
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t T
发表于 2020-08-24 11:47 |只看楼主

流言：红壳鸡蛋营养价值更高
来源：科学辟谣  

　　蛋壳的颜色不同主要是因为蛋壳中的色素不同，而蛋壳的颜色并不会影响鸡蛋的营养。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-24 11:48:41
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t T
发表于 2020-08-24 11:48 |只看楼主

流言：奶茶和雪糕吃多了会堵塞血管
来源：科学辟谣  

　　植脂末是奶茶、雪糕等食物中的常见配料，是否危害健康，要看含有的反式脂肪酸含量有多少。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-24 11:50:15
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t T
发表于 2020-08-24 11:50 |只看楼主

流言：喝骨头汤能补钙
来源：科学辟谣  

　　喝骨头汤能补钙是一个认识误区，实验证明，骨头汤的含钙量并没有那么多。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-24 11:51:46
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t T
发表于 2020-08-24 12:52 |只看该用户

网络发达的今天，需要辨别消息的真伪
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沈银彬
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t T
发表于 2020-08-24 12:54 |只看该用户

不要过分相信传言，要寻找更多的证据，也可以通过权威网络来求证信息的可靠性
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t T
发表于 2020-08-25 10:54 |只看该用户

孜孜不倦啊，感谢分享，有些超实用！
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t T
发表于 2020-08-25 20:53 |只看该用户

回复 11楼上虞王飞的帖子

这下可以安心吃小龙虾了
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t T
发表于 2020-08-28 10:09 |只看楼主

流言：维生素C能防治感冒
来源：科学辟谣  

　　根据实验证明，维生素C并无预防和治疗感冒的作用，既不能缩短感冒持续的时间，也不能减轻感冒的症状。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:10:43
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t T
发表于 2020-08-28 10:11 |只看楼主

流言：长期服用维生素D和钙片会致癌
来源：科学辟谣  

　　这项来自美国塔夫茨大学的科学研究确实存在，但该研究的结论之一“过量摄入钙与癌症死亡风险增加存在相关性”被自媒体夸张解读为“长期服用维生素D和钙片会致癌”，把“相关性”说成“因果关系”有违事实本身。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:12:35
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t T
发表于 2020-08-28 10:12 |只看楼主

流言：胸痛时吃这三种药能急救
来源：科学辟谣  

　　这三种药物有各自的适应症和服用禁忌，在没有诊断的情况下，乱服用药物，有害无益。在没有明确病情之前，不要轻率用药。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:14:53
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t T
发表于 2020-08-28 10:15 |只看楼主

流言：牛奶不能空腹食用
来源：科学辟谣  

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:17:27
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t T
发表于 2020-08-28 10:17 |只看楼主

流言：淘米水洗脸美白
来源：科学辟谣

　　用淘米水洗脸并不能达到美白的效果,但淘米水或淀粉水可以对皮肤起到镇静舒缓的作用，皮肤敏感的患者可以经常用淘米水洗洗脸，有助于敏感皮肤的恢复。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:19:13
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发表于 2020-08-28 10:19 |只看楼主

流言：流眼泪能排出毒素
来源：科学辟谣

　　当我们眼中落入异物、视物疲劳或伤心难过的时候，泪腺神经对眼表干涩或外界刺激产生神经反射，使泪液增多、流泪，实质上是通过泪液增多来冲洗角结膜而达到自净，并不是如网上所说的流眼泪可以排出人体内的毒素。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:20:47
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t T
发表于 2020-08-28 10:20 |只看楼主

流言：香蕉不能空腹食用
来源：科学辟谣  

　　对于正常人来讲，空腹吃香蕉有害健康这一说法是多虑了，但对于肾脏功能受损的人而言，不管是不是空腹，都不要多吃香蕉，以防因排钾功能受损而发生高钾血症。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:22:31
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t T
发表于 2020-08-28 10:22 |只看楼主

流言：牛奶煮沸后会损失营养、生成有害物质
来源：科学辟谣  

　　在大家的日常经验中，通常把牛奶加热到沸腾，也不会见到颜色变深、出现“焦糊味”的状况，这意味着美拉德反应发生的程度微乎其微。因此，“牛奶煮沸后会损失营养、生成有害物质”的说法并不可信。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:24:01
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t T
发表于 2020-08-28 10:24 |只看楼主

流言：袋装牛奶可以带外包装加热
来源：科学辟谣  

　　如果袋装牛奶需要带袋加热，可以用100℃以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。如果需要用微波炉里热奶，则必须倒入微波专用容器再进行加热。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:25:57
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发表于 2020-08-28 10:27 |只看楼主

流言：吃小龙虾易得“哈夫病”，导致肾衰竭
来源：科学辟谣  

　　不能简单地把“哈夫病”病因归结于是小龙虾。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:29:21
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发表于 2020-08-28 10:29 |只看楼主

流言：绿豆汤熬的时间长解暑效果越好
来源：科学辟谣  
　　绿豆煎煮时间越长，抗氧化活性越弱，它的解暑功效相对来说也会减弱。一般来说，绿豆煎煮十分钟左右时，多酚类物质含量最高，抗氧化活性最高，解暑功能也最好。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:31:37
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发表于 2020-08-28 10:32 |只看楼主

流言：超过3个月的冷冻肉吃了对人体有害
来源：科学辟谣  

　　冷冻时间过长会损害风味口感，但冷冻本身不会产生不安全的因素。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-28 10:34:00
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发表于 2020-08-28 19:27 |只看该用户

流言：牛奶不能空腹食用
来源：科学辟谣  

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。



上虞王飞 发表于 2020/8/28 10:15:26
原来如此，之前一直被蒙在鼓里
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发表于 2020-08-28 21:21 |只看该用户

流言：牛奶不能空腹食用
来源：科学辟谣  

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。



上虞王飞 发表于 2020/8/28 10:15:26
这是不是因人而异的。因为我空腹喝牛奶胃会胀，呕心想吐，每次都这样，难道是胃不好。呵呵。
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发表于 2020-08-28 21:23 |只看该用户

流言：淘米水洗脸美白
来源：科学辟谣

　　用淘米水洗脸并不能达到美白的效果,但淘米水或淀粉水可以对皮肤起到镇静舒缓的作用，皮肤敏感的患者可以经常用淘米水洗洗脸，有助于敏感皮肤的恢复。


上虞王飞 发表于 2020/8/28 10:17:47
淘米真有镇定功效啊，试一试，真的行就省了不少钱。
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发表于 2020-08-30 15:44 |只看楼主

流言：口臭是因为肠胃不好
来源：科学辟谣  

　　口臭不一定都与肠胃功能有关。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-30 15:46:22
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发表于 2020-08-30 15:46 |只看楼主

流言：喝茶能刮油减肥
来源：科学辟谣  

　　喝茶改变的只是消化的过程和感受，并不是消化的结果，食物的能量并没有因为喝茶而损耗掉,因此并没有刮油瘦身的功效。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-30 15:48:11
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发表于 2020-08-30 15:48 |只看楼主

流言：大米、芝麻酱、西红柿放进冰箱会致癌
来源：科学辟谣

　　网上所说的大米、芝麻酱不能放进冰箱储存是不科学的，把未成熟的西红柿和冰箱扯上关系，也属于生拉硬扯。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-30 15:50:06
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t T
发表于 2020-08-30 15:51 |只看楼主

流言：化妆品成分含“干细胞”和“脐带血”
来源：科学辟谣  

　　所谓含有“干细胞”和“脐带血”的化妆品徒有其名，只是商家的一个噱头而已。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-08-30 15:52:39
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发表于 2020-09-01 15:53 |只看楼主

流言：SPF越高越好
来源：科学辟谣  

　　选择防晒霜时，需要根据自身的工作生活环境，选择合适的防晒品，不仅有合适的SPF值，还要有足够的PA值。另外，防晒霜对皮肤也有一定的刺激性，防晒指数越高，刺激性越强，因此防晒指数并非越高越好。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-09-01 16:32:12
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发表于 2020-09-01 16:32 |只看楼主

流言：适量饮酒有益心血管健康
来源：科学辟谣

　　最安全的饮酒量为零，也就是说，不饮酒才是最健康的做法。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-09-01 16:35:02
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发表于 2020-09-01 16:35 |只看楼主

流言：方便面生产中会添加防腐剂
来源：科学辟谣

　　食品变质主要原因是因为霉菌的生长，而霉菌需要在水分达到12%以上才会存活，而方便面的水分含量、配料成分和加工工艺已经决定了它不需要防腐剂。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2020-09-01 16:37:43
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