上虞区2018年共同体徐武彬专帖 [复制链接]

                                                                                                           孩子长不高怎么办？

作者：记者罗燕倩 来源：人民网-科普中国点击数： 13 发布时间：2019-02-15 07:42

    春节过后寒假已经接近尾声，很多身高矮小的孩子又来到儿童内分泌科来就诊。“明明在打针治疗，怎么一个月过去了身高没有明显的变化?”中国医师协会青春期医学委员会青年工作组委员、复旦大学附属儿科医院内分泌科主治医师郑章乾表示，除了向医生求助进行规范治疗，想长高的孩子们同时应该养成跳绳的习惯。
    郑章乾表示，跳绳虽然不是孩子没长个的主要成因，但和其他运动相比，跳绳对身高的促进作用更明显。
    跳绳长高最好时机在春天
    郑医生在问诊时都会询问孩子寒假里有没有跳绳，然而得到的大部分回答都是，“过年时孩子除了吃就是睡，加上天冷，疏忽了。”郑医生提示，在寒假里没有好好跳绳的孩子们也不用太懊恼，接下来可要抓住春天长高的好时机，抓紧跳绳。
    郑章乾医生介绍，早在1930年，医生就发现了春天是一年四季里长高最快的季节。尽管其原理仍然在被研究中，但春天里孩子长得快些仍然是儿科领域的共识。另一方面，相较而言，跳绳需要的场地和器械比较容易取得。因此，郑医生提醒，如果能抓住春天的尾巴，每天坚持跳绳，配合充足睡眠以及合理饮食，身高是会有很大的改善!
    这样跳更容易长高有诀窍
    同样是跳绳，根据年龄不同，要求每天的跳绳个数不同。复旦大学附属儿科医院内分泌科室医生根据多年经验得出了这样的结论，6周岁以上的孩子，最好每天跳绳时间控制在半小时到一个小时较合适。若为一般强度，大约是300-1000个。当然这需要根据孩子的身体条件做个性化的调整。“根据研究，空腹运动时分泌生长激素最多，因此最理想的跳绳长高方案是每天晚餐前空腹跳绳半小时到一小时，中间可稍许休息数次。”郑医生建议。

古老的计时器——圭表

作者：秩名 来源：新华网点击数： 15 发布时间：2019-02-13 10:36

    古时，人们发现影子的长短、方向有一定的变化规律：正午时太阳的影子总是投向正北方向。于是，人们在平地上直立一根竿子或石柱来观察影子的变化，并在地面平放一把尺子来测量影子的长度和方向。三千年前，西周丞相周公旦在河南登封县设置了这样一个通过测定日影长度来确定时间的仪器——圭表。
    圭表是中国古老而简单的一种天文仪器，它由表和圭两个部分组成。表是垂直立于圭南端的标杆或石柱，圭是正南正北平放的尺，汉以后改为铜制。据记载，最早使用的是表，观察其从日出到日落的影子变化，之后才出现了圭。古代圭表多用于判断方向、测定季节、划分季节和推算历法，在农业生产发展中起着重要的作用。
    最初，圭表用于测定方向，在空旷的平地上树立一表，以它为中心在地面画圆周，再测出日出、日落时表的影子与圆周的交点，然后将它们连接起来，由此可以确定东西方向。除了确定方向的功用之外，圭表还可以通过观察测量一天之中表影方向的变化来判断时刻，通过观测表的影子角度的变化，判断日出、日中到日落，以定出一天之内的时间。这种“表”加上一个刻有放射状时刻线的圆形石盘，就演变发展成后来的日晷。
    除此之外，圭表还可以通过表测出正午时影子的长短以确定节气。比如我国早在周代时就已经使用圭表来确定冬至和夏至。因为地球绕太阳公转，所以每天正午时表的影子的长短也会随之变化，每年夏至日时，正午时的表影最短；冬至日正午时的表影最长，根据影子的变化规律，可以测出二十四节气。同时也可以利用圭表推求回归年的长度。连续两次测得表影最长值或最短值之间的相隔天数就是一年的周期数，即回归年的天数。春秋末期时，古人就利用圭表测量日影的方法，测定出365.25 日的回归年长度。
    如果试着仔细观察物体的影子，我们会发现随着物体高度的增加，它影子的边缘就会变得越模糊，这就导致精确测量影子的长度变得更困难。如果不能准确地测量影长，就会影响圭表的使用。清朝人们借鉴元代天文学家郭守敬发明的景符原理，为这个重要问题提供了解决方法。把铜叶置于表的上端，再在其中间开个圆孔，利用小孔成像的原理就可以使得正午时太阳的像投射到圭面，从而获得影子更为清晰的边缘，提高圭表的测量精度。
    圭表作为中华文明的代表之一，在天文学史上有着重要作用和贡献。

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沈晓英  《在课堂教学中寻找发展学生科学思维的生长点》   https://yunpan.cn/cuidHKgPFuWrW （提取码：66ab）

实验上图

在教学《磁铁能吸引哪些物体》一课中，让学生用磁铁对18种物体进行检测，在活动手册中的记录表上有一栏“组成材料”，对于二年级的学生来说，还是有点难度啊！

回复 108楼巴塞罗那的帖子

前面因为书写麻烦，给物体编号，现在又要写组成材料，1号是沙子，组成材料是沙子，后面学生都写了物体名称。组成材料，是难填，砖头石头组成材料是什么？二上时学到过一些材料（木头，塑料，金属，橡胶等），那票夹的组成材料写金属呢还是铁，看后面我们的发现，它们都是由什么材料构成的，只能填铁，填金属就不对了。有金属光泽的，学生对铁还有点认识，对铝，银，铜，金等知道是金属，什么金属就不清楚了，铜钥匙，铝罐组成材料就说是金属。