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陈建秋：浙江省欠发达地区小学科学省级教师培训班学习体会

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2007学年第一学期个人工作总结

莲都区大洋路学校   陈建秋

这个学期，我从缙云县实验小学调入本校。来到一个新的教学环境，一切从零开始。期盼着用实绩来证明自己的实力，也担忧是否能迅速地溶入新集体，带着这种复杂的心态，我开始了本学期的教学工作。转眼间，一个学期又将过去，回顾这段不寻常的时光，我特别感谢学校领导、同办公室老师、还有科学组老师们，正是在他们的关心、指导和帮助下，我得以很快的适应新环境，并凭借自己的能力和热情，谱写了个人教学生涯中新的篇章。

一、提升素质，做一个优秀的科学教师：

没有实践过的老师不会知道，上好科学课有多么难：要花心思准备各种各样的材料，书本上的知识点让人捉摸不定，学生做实验时总是很难进行有效的组织……诸如此类的问题，一直伴随着我们的课堂，困惑着我们的教学。

打铁还需自身硬，我深刻认识到这点，我积极参加各种培训活动，开阔视野，提高认识，学习他人的先进教学经验。

2007年7月7日—8日，在杭州市育才第二实验小学参加“小学科学网络研修班”结业活动，主持学员论坛活动，并成为小学科学网络研修班结业学员。

2007年7月23日—25日，在杭州参加了浙江省小学科学教材（教科社修订版）研讨会。

2007年9月13日，在莲都区中山小学参加丽水市小学科学六（上）教材培训会，并作讲座《教科版（修订版）3—5年级上册教材解读》。

2007年9月25日—26日，参加在中山小学后庆校区召开的莲都区小学科学教材（修订版）培训会，并作讲座《教科版四五年级上册教材解读》。

2007年11月，参加由省教育厅组织省教研室具体负责的《中小学生科学素养行动丛书》编写工作。

2007年12月21日—12月30日，参加浙江省欠发达地区小学科学省级教师培训班，顺利毕业，被评为优秀学员。

同时，我自费订了五百多元的教学类杂志，其中有《科学课》、《小爱迪生》、《少儿科普世界》、《少年发明与创造》等，在这些优秀期刊中汲取营养，并积极参与杂志举办的活动和投稿。

网络学习和交流已成为当今教育发展的重要平台。通过几年的辛勤耕耘，我在小学科学网络上小有名气，并担任了《科学新视野》网刊主编、浙江小学科学论坛管理员、人教小学科学教育论坛版主、浙江小学科学网信息联络员等职务，并负责好几个科学QQ群的管理。在本学期初，我和一些朋友一起组织了教科版集体备课活动，我自己负责了五年级上册第一单元的编写，这次活动为广大科学教师提供了最直接的帮助。

当然，这一切的努力都是为课堂教学服务。我担任502、504拉个班级的科学教学。因客观原因，我这个学期出差较多耽误了一些课务，所以我更是珍惜每一节科学课，认真备课，用心钻研，根据学生实际情况组织教学，关注学生，关注学生的全面发展，创设民主、平等、和谐、融洽的氛围，体现自己幽默、诙谐的教学风格，使学生乐学、善学。一学期下来，最大的收获是不少学生告诉我，现在他们非常喜欢上科学课，我也坚信在他们的内心深处一定播撒下了科学探究的种子。

二、主题教研，做一个思考的教研组长：
                    

本学期我担任小学科学教研组长。通过前几个星期的了解，我发现我校小学科学教师均是兼职，人数少且老龄化十分突出。因此，如何开展有效的教研活动，引导教师理解新课程、把握新教材、实施新教法，成为我们教研组急需解决的问题。经过和教研组成员共同探讨，我们决定以“教师发展为本”，努力尝试着改变过去单一的、一次性的“观摩式”的教研模式，探索持续性、研讨性的“主题式”教研活动方式。

今年9月，我们组织实施的《小学科学“主题式”教研活动的实践与研究》课题申报为中央教育科学研究所《科学课程设计与实施的过程研究》总课题的子课题。

10月15日，我参与实施的《构建学习团队推进校本教研的实践研究》申报为浙江省教育科学规划年度研究课题。

11月13日，我们组织了校小学科学教研活动，活动主题为《同课异构显风采 跨校教研共提高》，本次活动我们邀请了区教研员和其他学校的部分科学老师参加，收到比较显著的效果。

11月23日，参加在梅山小学举行的莲都区小学科学教研组长会议，作讲座《穷极思变、破茧而出——小学科学“主题式”教研活动的实践与思考》，并上观摩课一节《谁流得更快一些》。

刚这几天，我们教研组整理的《“有结构材料的选择与组织”主题教研活动案例》被作为先进教研活动案例推荐到区里。

为了在校园营造良好的科学探究氛围，激发学生科学探索的热情，我们组织了学生开展课外探究活动撰写科学小论文，进行科学幻想画创作等活动。2007年10月15日—11月15日，我们举办了大洋路学校首届小学生科学小论文比赛，并推荐部分优秀小论文参加全国小学生小探索者科学小论文竞赛。2007年12月7日—12月12日，我们举办了2007年大洋路学校小学生科幻画比赛，并推荐部分优秀科幻画给《小爱迪生》杂志。

三、兢兢业业，做一个尽职的数学教师：

由于学校需要，我还担任502班的数学教学。虽然我和朋友开玩笑说自己是“科学兼数学”，但我知道自己肩负的重任。平日里，我积极向同年级的数学老师请教。在教学中，我细心地针对每一个学生的特点，因材施教，尽可能多地给学生们创造成功的机会，使每一个学生都能经过努力有所前进，使每一个学生都能品尝到成功的喜悦。在学习上我提倡各个学生的纵向比较，我常对学生说，“只要你努力、勤奋，没有什么事是不可能的。”“相信自己，我是最棒的”。“老师都为你们感到骄傲”…… 充分发挥评价的激励作用，调动学生学习的积极性、主动性。并让学生根据自己的学习基础制定学习目标，使学生有目标可以努力，效果是较好的。

10月30日，我在校数学教研组活动中上观摩课一节《看图找关系》，得到与会老师的一致好评。

12月7日，在数学教研组组织的《基于优秀视频案例的研究与实践》观后感活动中，我撰写的《精心设计创情境深入浅出明数理》被评为优秀观后感。

四、以身作则，做一个合格的中共党员：

有点事说起来挺难为情，以前在填写入党时间的时候，总是搞不大清楚。这次因为工作调动转党组织关系，才在档案中查出自己是在1999年1月12日入的党，呵呵，想不到我已经是有9年党龄的老党员了。我不喜欢唱高调说大话，但一直以来我严格遵守教师职业道德，以身作则，为人师表，以自己的人格、行为去感染学生。在工作中，我主动勤恳、责任心强，乐于接受学校布置的各项工作。应该说在师德方面自己做的还是不错的。

通过努力，本学期我取得了不少成绩，主要有：

2007年7月，《机械与工具单元教学与思考》发表在《科学课》2007年第7期。

2007年7月，组织实施的《小学科学“主题式”教研活动的实践与研究》课题申报为中央教育科学研究所《科学课程设计与实施的过程研究》总课题的子课题。

2007年8月29日，被评为2007年丽水市明星教师。

2007年9月13日，在丽水市小学科学六上教材培训会作讲座《教科版（修订版）3—5年级上册教材解读》。

2007年9月25日—26日，在莲都区小学科学教材（修订版）培训会作讲座《教科版四五年级上册教材解读》。

2007年10月15日，组织实施的《构建学习团队推进校本教研的实践研究》申报为浙江省教育科学规划年度研究课题。

2007年11月，参加由省教育厅组织省教研室具体负责的《中小学生科学素养行动丛书》编写工作。

2007年11月23日，在莲都区小学科学教研组长会议，作讲座《穷极思变、破茧而出——小学科学“主题式”教研活动的实践与思考》，并上观摩课一节《谁流得更快一些》。

2007年12月，参与并负责执笔的课题《“主题式”教研活动有效性的实践与研究》获丽水市一等奖。

2007年12月21日—12月30日，在浙江省欠发达地区小学科学省级教师培训班被评为优秀学员。

陈建秋第一次作业：《小学科学教学评价》

一、简答题（共2题，每题100——200个字）

1、如何理解科学教学的评价核心是以学生为主体的科学探究活动？

答：科学课程为学生提供了充分的科学探究的机会，让学生在像科学家那样进行科学探究的过程中，体验学习科学的乐趣，增长科学探究的能力，获取科学知识，形成尊重事实，善于质疑的科学态度。所以，科学教学评价应建立以评价学生自主探究活动为核心的评价体系。为培养和提高学生的科学素养，在科学课堂中，关注学生在探究活动中的表现应成为课堂教学评价的核心内容，让教学评价成为学生心理建构的过程，有效地融入学生探究的全过程。

2、对学生情感态度与价值观方面的评价可以选择哪些相应的评价策略？

答：（1）对待 “科学学习”的评价：看学生在探究学习过程中能否自主合作，并产生乐于探究与发现周围事物奥秘的欲望；（2）对待 “科学”的评价：看学生能否从科学发展的故事中体会科学是不断发展的事实；（3）对待 “自然”的评价：看学生能否在对自然的探究活动中形成珍爱生命，人与自然和谐相处的意识；（4）对待 “科学、技术和社会关系”的评价：看学生能否在丰富多彩的科学实践活动中感受科学对人类，对社会的双重价值。

二、论述题（1题，600——800个字）

请你选择一种小学科学教学评价方法，结合自己的教学实践写一篇教学评价案例并加上评析。

教学评价案例及评析

《马铃薯在水中是沉还是浮》导入片断：

师：（拿起来马铃薯）这是什么？

生：马铃薯。

师：今天我们就来研究马铃薯的沉浮。（板书课题）

师：谁来说一说这两个马铃薯在水中是沉还是浮的？

生：大的沉，小的浮。

生：大小都是沉的。

生：大小都是浮的。

生：小的沉大的浮。

师：到底是沉还是浮，我们把它放入水中。（教师把大的放入清水中，小的放入盐水中）看到了什么现象？为什么？

生：我看到大的马铃薯在水中沉，小的马铃薯在水中浮着。

生：因为小的很小所以浮，大的很大所以沉。

生：因为小的轻所以浮，大的重所以沉。

师：是这样的吗？（演示把两个马铃薯都拿出来放在1号水槽里）你看到了什么现象？（演示把两个马铃薯都拿出来放在2号水槽里）你看到了什么现象？马铃薯的沉浮和什么有关系？

生：在1号水槽里两个马铃薯都沉在水底；在2号水槽里两个马铃薯都浮在水面上。

生：马铃薯的沉浮和大小没关系。

生：马铃薯的沉浮和轻重没关系。

生：马铃薯的沉浮和这两杯水有关系。

生：这两杯水不一样。

师：怎样才能知道这两杯水不一样呢？

生：有一杯是盐水，用嘴尝一尝味道就知道了。

师：在不清楚是什么液体时，我们不能轻易用嘴尝，否则既不卫生也不安全。

生：把两杯水都放在太阳底下晒，用蒸发方法来观察。

师：你为什么会这样想？

生：水被太阳晒干了，盐就剩下了。

师：这方法不错。但是今天是阴天，怎么办？

生：可以用火加热。

师：恩，是个好办法。观察桌上的材料，都有什么？你能用桌上的材料来设计一个实验吗？你准备怎样做？

【评析】：科学来源于生活，又服务于生活。只有在实际中让学生发现问题，研究问题，解决问题，才能使他们体会到知识的价值，也只有在应用知识的过程中，教师才能发现学生获取知识的程度，找出教学中存在的问题。同时，也能激发学生热爱生活，热爱科学的思想感情。

问题的提出给学生的探究行为指明了探究方向，同时也是学生主动学习、勇于探索、大胆创新、敢于实践的目标体现，科学教学中如何评价学生提出问题的能力，可从以下几方面去着手。

一是评价学生有无发现问题的能力。要提出问题，首先得发现问题，没有发现，谈何提出问题，又哪来的探究？可以这样说，学生具有发现问题的能力，说明他已具备了一定的科学素养。例如，在片断案例中，学生在猜测和几次观察到的结果产生冲突的时候，就和自然地关注“马铃薯沉浮与什么有关”的问题。

二是评价学生提出的问题是不是一个科学问题。对学生提出问题能力的评价还要看学生提出的问题是否站在科学的角度上，是否有科学研究价值，是否调动已有的知识和经验，能否从众多的问题中筛选出适合探究的问题，能否通过自己的努力得到解决。

三是评价学生能否将问题用语言明确地表达出来。语言是思维的物质外壳，思维的东西最终要靠语言表达出来，发现问题并不等于能提出问题，发现问题是指头脑中产生相关疑问，但这种疑问未必非常明确，提出问题是指将头脑中产生的疑问用明确的语言表达出来，这中间要经历逻辑思维和组织语言的过程。

科学课程中的中心环节是探究，探究发端于问题，能否有效地引导学生发现问题，提出问题，在一定程度上关系到科学课程改革的成败。

学习贯彻规范  促进专业成长

——莲都区小学科学课堂教学规范专题研讨概述

在9月12日召开的莲都区小学科学2008学年新教材培训会上，我们人手一份印发了《浙江省小学科学学科教学规范》，组织大家认真学习，并建议广大科学教师在今后的教学中把《规范》的各项要求逐步落实到自己的教学工作中。

2008年12月19日，我们在莲都小学举行了莲都区小学科学课堂教学规范专题研讨活动，其目的是为了交流前一阶段的学习成果，搭建相互学习和对话的平台，使《规范》更具有指导意义和操作性，体现《规范》的广泛性和适应性，更好地促进教师的专业成长。

上午安排的是教学观摩和互动研讨。莲都小学黄伟栋老师执教的是五年级上册《食物链和食物网》一课，他从菜青虫与青菜的关系入手，引出食物链的概念，再通过结网游戏让学生明白食物网的涵义，整节课组织有序，富有趣味的活动更是把教学氛围推向高潮。之后是刘英小学吴勇老师为大家展示三年级上册《比较水的多少》的教学，他用两瓶无法直接判断谁多谁少的水引出课题，组织学生讨论有哪些办法能比较出它们的多少，再通过动手实践领悟到规范测量的重要性，从而有效落实了本课教学目标。在互动评课环节中，大家肯定两节课教学效果的同时，也对其中暴露的一些问题进行了积极的探讨，比如怎样剔除无效时间让活动更紧凑、采用什么方式收集学生的数据并如何组织将来反馈等。

下午是主题论坛时间，由我区部分骨干教师作重点交流。囿山小学黄端军老师的《小议小学科学课堂教学规范之教学评价》、梅山小学史佰友老师的《精心准备、把握教材——谈小学科学的教学准备》、莲都小学黄伟栋老师的《谈几点小学科学课堂教学组织方法》以及大洋路学校陈建秋老师的《有效发挥作业与考试的功能》，这些发言列举了许多优秀的教学经验，分别从不同角度阐述了《浙江省小学科学学科教学规范》学习和实践体会，博得大家的热烈掌声。

最后，区小学科学教研员蓝岳美老师对本次活动作了总结，号召广大科学教师深入领会本次会议精神，把《规范》的学习和贯彻落实在日常教学工作中，真正促进自己的专业成长。

莲都小学黄伟栋：五年级上册《食物链和食物网》

刘英小学吴勇：三年级上册《比较水的多少》

参与现场观摩的骨干教师

 囿山小学黄端军：《小议小学科学课堂教学规范之教学评价》

梅山小学史佰友：《精心准备把握教材—谈小学科学的教学准备》

 大洋路学校陈建秋老师的《有效发挥作业与考试的功能》

陈建秋第二次作业：《小学科学教学评价》

一、简答题（共2题，每题100——200个字）

1、按照评价是否采用数学统计方法分类，小学科学课堂教学评价可以分为哪几类？

答：按照评价是否采用数学统计方法，可以分为定性评价和定量评价。

定性评价是对评价资料作“质”的分析，是运用分析和综合，比较与分类，归纳和演绎等逻辑分析的方法，对评价所获得的数据、资料进行思维加工。一般情况下定性评价不仅用于对成果或产品的检验分析，更重视对过程和要素相互关系的动态分析。定量评价则是从“量”的角度，运用统计分析、多元分析等数学方法，在复杂纷乱的评价数据中总结出规律性的结论。由于教学涉及人的因素，各种变量及其相互作用关系是比较复杂的，因此为了提示数据的特征和规律性，定量评价的方向、范围必须由定性评价来规定。

2、小学科学教学评价的基本原则是什么？

答：小学科学教学评价的基本原则包括以下几点：

⑴、评价主体多元化

随着学生的探究方式和探究范围的不断扩展，科学课程资源的不断开发，新科学课程的评价还倡导全员评价。教学评价由教师、学生、管理者、甚至包括专业研究人员共同参与，体现教学过程的民主化、人性化。

⑵、评价内容全面化

评价内容的全面化体现在评价不仅要关注学生的现实表现，更要关注全体学生的未来发展，重视每个学生的科学素养在原有基础上有新的提高；要既看结果，又看重过程，重视学生的学习态度、学习兴趣、学习习惯、学习方法、创造能力和合作精神等具有长远发展意义的能力方面的评价；在适当运用指正性、否定性评价的前提下，更注重对学生的激励性、形成性的评价，促进学生个体能积极、健康地发展。

⑶、评价方法多样化                          

评价方法的多样化要求教师从更广泛的背景（从教室、家庭到社会生活）中搜集信息，全面反映学生的学习过程和学习结果，采取诸如观察、面谈、调查、作品展示等开放的多样化的评价方式。

⑷、评价时机全程化

《标准》提出：科学课程的教学评价主要是为了促进学生的学习和发展，因此评价就不能仅在学习过程结束后再进行，而必须伴随于教学过程之中。这就需要教师随时关注学生在课堂上的表现与反应，及时给予必要的、适当的鼓励，进行指导性的评价。

二、论述题（1题，600——800个字）

你认为目前科学教学评价中存在的最突出的问题有哪些？你认为产生这些问题的根本原因是什么？改进这些问题的基本教学策略有哪些？

答：目前科学教学评价中存在的最突出的问题有：评价目标含糊，缺乏导向性；评价内容繁杂，不易操作；评价形式零乱，容易混淆；评价机制单一，缺乏技术支持；评价心态存在问题。

产生这些问题的根本原因是教师没有对评价有足够的认识。有许多老师作出“为了评价而评价的”的举动；有时我们的老师就会把“评价内容多元化”当作评价的法宝，要评价学生就要从这几个方面进行，结果导致评价内容复杂多样，不容易操作；定性和定量评价相结合的原则不能广泛实施，或者评价的专用时间过多；没有统一的评价制度和操作规定，缺乏必要的技术支持；评价是为了忽悠学生，某种形式的评价不是发展学生，而是评价和考核教师。

正确的认识是小学科学教学的评价要面向全体学生，立足学生发展，体现科学本质，突出科学探究，有效提高每个学生的科学素养，即要符合小学科学课程的特点，遵循科学课程的规律，真正发挥评价的激励、导向和促进功能。评价教师的教学，要重视教师的教学过程和教学效果，把教师是否注重学生科学素养的培养放在突出的地位；评价学生的学习，应在科学探究（过程、方法和能力），科学知识与技能，情感态度与价值观等三个维度对学生进行全面的评价。

改进这些问题的基本教学策略有：

⑴、不断明确和加强评价的目的性和导向性。

⑵、不断加强个性化评价和非学业性评价的实践与研究。

⑶、发挥真实性评价的优越性。

⑷、强化评价的激励和导向功能。

⑸、加强评价的系统性和规范性。

⑹、倡导网络环境下的科学学习评价活动。

⑺、仍然要重视教师在科学学习评价中的地位和作用。

⑻、科学评价改革要真正具体落实在科学教学评价中。

《新课程理念下的创新教学设计》第一次作业

一、简答题（共2题，每题100——200个字）

1、如何实现学生在科学学习中的主体地位？

答：“学生是科学学习的主体”是指，在科学学习中，要充分体现学生的主体性，发挥他们的能动作用。要实现学生在科学学习中的主体地位，关键是要转变教师的学生观，重新定位课堂教学中的师生关系，教师应与学生平等参与学习科学的活动，引导和组织学生发现问题，探究问题，以及研讨问题，并随时进行调控。教师“对学生在科学学习活动中的表现应给予充分的理解和尊重，并以自己的教学行为对学生产生积极的影响”，切忌训斥和侮辱学生。

2、科学课程目标的设计有什么特点？

答：小学科学课程是以培养科学素养为宗旨的科学启蒙课程。科学素养的内涵非常丰富，其主要维度（或基本要素）有：对科学知识的积累和应用，对科学探究的过程和方法的了解和实践，对与科学相关的积极向上的情感态度与价值观的培养。课程目标就是以这三大维度为脉络来进行概括的描述和明确的界定。

科学课程目标分为总目标和分目标。总目标对小学生经由科学课程的学习而在科学素养主要维度上的预期发展水平作了高度概括，分目标则对小学生通过科学课程的学习而在科学素养主要维度上的具体发展水平做了明确界定，它们勾画了小学生科学素养的大致轮廓。

二、论述题（1题，600——800个字）

请参考课程中的活动类型设计一个学生亲历活动课例。

答：

《人体的呼吸》教学课例

1、游戏揭示课题：（5分钟）

（1）同学们，你们喜欢做游戏吗？今天我们就来做个游戏，游戏的名称是“你能憋多久”。规则如下：自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间，觉得难受就坐下并自由呼吸。

（2）教师计时，学生体验。

（3）说说感受：刚才的活动有什么感觉？（很难受，不舒服）为什么会觉得难受？（因为没有氧气）哪里没有氧气？教室里吗？（不是，是身体内）身体内为什么会缺少氧气呢？（刚才我们没有呼吸）

（4）揭示课题：恩，今天我们就来研究《人体的呼吸》（板书：人体的呼吸）

（5）关于呼吸的知识，我们班的同学肯定知道不少，谁来简单的说说？

2、认识呼吸器官：（8分钟）

（1）深呼吸，说说空气是从哪里进入人体，猜测一下它会经过哪些地方，又是从哪里出去呢？

（2）学生体验后交流。

（3）引导：在呼吸的时候，其实有许多人体器官参与了这个过程，这些器官我们可以统称为……（呼吸器官）（板书：呼吸器官）

（4）观看课件“呼吸演示图”，认识主要呼吸器官，并让几个学生描述一下空气在人体流动的路线。

3、体验空气变化：（7分钟）

（1）过渡：这些空气一进一出，是来我们人体“旅行”吧！那你们觉得，这些空气经过人体的旅行之后，会不会改变呢？

（2）体验活动：反复呼吸同一袋空气。（课件提示：先装一袋空气，然后用袋口封住嘴巴和鼻子，反复呼吸，觉得难受就停下，同时把袋里的空气拧紧不要让它跑了。）

（3）交流感受。

（4）提问：在这个实验中，袋子里空气的总量有没有减少？（没有，还是一袋空气）那为什么到后来我们不能继续这样呼吸？（说明空气的成分发生了改变）

（5）小结：是啊，如果空气没有变化，我们应该可以一直这样呼吸下去。而现在，我们不能在一袋空气中长时间的呼吸，说明经过呼吸的空气确实发生了变化。

4、检验空气变化：（10分钟）

（1）猜测一下空气可能会发生怎样的变化。（氧气减少或者二氧化碳增加）

（2）实验：火柴检验空气中氧气的含量。

①教师说明：火柴燃烧是需要氧气的，当氧气不足或没有时，火柴就熄灭了。我们要检验呼吸后的空气氧气是不是减少，就可以用这个方法。

②请一个学生拿着自己反复呼吸过的那袋空气上台，问：能不能直接把火柴放进去？（不能，会把袋子点着或熔化，里面的空气还会跑出来。）

③怎么办呢，教师今天告诉大家一个好方法：排水集气法。（课件演示说明）边看边随机询问：为什么要瓶口朝下？瓶子里的水被谁挤出来了？

④收集两瓶反复呼吸过的空气，贴上标签，放一边。

⑤我们还应该收集一般的空气，这样才能对空气的变化进行比较。也收集两瓶。

⑥火柴检验，学生观察。

（3）交流自己的发现。（一般的空气里氧气较多，反复呼吸的空气里氧气大量减少。）

（4）延伸：科学家们专门对人体吸进去的和呼出来的气体成分进行了研究比较，得出了这样一个结论。（课件：吸进去的和呼出来的气体成分比较）

（5）概括：人的呼吸实际上是在进行气体交换，把氧气吸收，将其他气体排出体外的过程。（板书：气体交换）

5、人体运动与呼吸的关系：（8分钟）

（1）看来，呼吸对我们人体是非常重要的，你知道在平静时自己一分钟大约呼吸多少次吗?如果作剧烈运动后，呼吸的次数会不会变化呢？想不想测量一下？测量的时候要注意什么？（不能刻意控制呼吸，及时记录在记录单上。）

（2）先后测量平静时和运动后的呼吸次数，记录。

（3）组织交流，并在黑板上完成呼吸变化统计图。

（4）讨论：为什么运动后呼吸的次数就会增加呢？（人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。）

（5）倡议：经常锻炼身体，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。

（有关肺活量的知识作机动内容，看时间情况决定要不要展开。）

6、总结延伸：（2分钟）

（1）通过今天学习，知道了什么？

（2）运动后呼吸会发生变化，心跳呢，下节课来研究。