二、主要行动措施
1.积极参与：充分利用间隙时间积极参与网络研修，高质量的完成相关目标。
2.每周统计：通过统计，每周自我提醒。
3.争取精品：深入思考，争取分享更多的精品资源。
附积分办法：
1.论坛研修积分：积极参与小学科学论坛研修活动，认真有效回帖发帖1次积1分，获评1个精华帖积100分；
2.每月研修积分：积极参与小学科学网每月研修活动，参与1次得3分，每次参与中网络互动10次以上得10分；撰写心得体会得20分。
3.公众号研修积分：转发公众号推文1则得1分。积极提供相关科学教育的相关咨询和活动信息，录用1则公众号发文信息得30分。
2.每月研修积分：积极参与小学科学网每月研修活动，参与1次得3分，每次参与中网络互动10次以上得10分；撰写心得体会得20分。
1.基础理论方面的研究。例如：对课本上某些概念的引入过程或某些定理、公式的证明过程作适当的改进和更新；对己有的命题作适当的推广或移植；对有争议的问题提出自己的新的见解，对课本上某些错误进行分析校正或站在新的理论高度、用新的观点来分析和研究某些问题。
2.对教学实践经验的总结方面。教师在日常的教育教学工作中，总有这样那样的，或大或小的体会，总有自己的得意之处，要善于及时记录总结，去粗取精，去伪存真，由感性认识上升到理论认识。最后用文字的方式表达出来。
3.对学生心理生理研究方面。结合学生学习的思维特点和规律进行差生的转化；各科教学的课外工作（课外作业、课外辅导活动、学科竞赛等），常见解题错误分析。
4.学科思想方面。如某些学科问题的特殊解题思路或巧解妙证，及一些学科思想和方法的运用等。
5.课程、教材、教法的试验性研究方面。目前，新教材的应用、教法学法改革以及作业批改等方面的研究，这些方面的体会、成果很值得一写。特别是现在我们都在进行高效课堂教学改革，新的教育理念的应用阶段，这些都可以成为我们的选题。
6.“教师一绝”。即教师在教育教学中的绝活、绝技、绝能，也可以是教师日常生活中的绝招，“一绝”并非绝无仅有，主要是教师的特点特长和特色，它具有相对性。
7.激励学生非智力因素方面的研究。学生个性心理倾向性的研究。