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查看: 2543\|回复: 43	运动使人快乐——罗伟军暑期生活专帖 [复制链接]

发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-09 09:42 \|只看楼主 7月11日，正式打卡记录，来吧，让我们运动起来！
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发送短消息 UID 27731 精华 0 824501969@qq 查看公共资料搜索主题搜索帖子徐小萍 shopping 组别环节动物帖子1750 精华0 积分11120 威望9370 在线时间5700 注册时间2011-09-06	2^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-09 10:32 \|只看该用户可以变成减肥打卡群，每天记录体重


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	3^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-12 21:31 \|只看楼主 7月11日地点：缤纷羽毛球馆运动时间：2小时这也是暑期运动打卡第一天，好的开始是成功的一半。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	4^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-12 21:35 \|只看楼主 7月12日地点：小区附近运动项目：慢跑3公里希望在一星期内能配速跑进6分。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	5^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-12 21:50 \|只看楼主上张图论坛上图真不易微信图片_20230712213336.jpg (, 下载次数:0) 图(2023/7/12 21:50:34 上传)


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发送短消息 UID 5778 精华 22 查看公共资料搜索主题搜索帖子沈银彬组别爬行类帖子5656 精华22 积分45375 威望39609 在线时间60810 注册时间2007-11-05	6^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-13 10:35 \|只看该用户生命在于运动,运动在于坚持,坚持在于健康


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发送短消息 UID 988 精华 22 查看公共资料搜索主题搜索帖子欣然组别爬行类帖子5284 精华22 积分37427 威望32033 在线时间57270 注册时间2007-02-07	7^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-13 11:22 \|只看该用户有目标就会有动力，能坚持就会有成效。


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发送短消息 UID 58350 精华 8 查看公共资料搜索主题搜索帖子方芳组别两栖类帖子3436 精华8 积分22956 威望19480 在线时间20380 注册时间2019-09-21	8^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-13 15:04 \|只看该用户自律的罗老师


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发送短消息 UID 46060 精华 10 查看公共资料搜索主题搜索帖子上虞樊少飞组别爬行类帖子5199 精华10 积分35700 威望30450 在线时间22640 注册时间2018-01-31	9^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-13 15:28 \|只看该用户出汗的快乐，只有动起来的人才能懂。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	10^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-14 14:33 \|只看楼主 7月13日地点：客厅运动项目：Keep单车 11公里这几天下来感觉腿酸的不行，再过几天应该会适应。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	11^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-14 14:36 \|只看楼主 KEEP单车手机跟骑，有音乐，有坡度，感觉很累单车1.jpg (, 下载次数:0) 1(2023/7/14 14:36:08 上传) 单车2.jpg (, 下载次数:0) 2(2023/7/14 14:36:08 上传)


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发送短消息 UID 67664 精华 6 查看公共资料搜索主题搜索帖子徐嘉瑜组别鱼类帖子2505 精华6 积分16415 威望13880 在线时间12420 注册时间2021-09-10	12^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-14 17:24 \|只看该用户这单车看着很不错啊，也想下单一辆


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发送短消息 UID 39725 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 hope 临海谢红芬组别苔藓植物帖子92 精华0 积分662 威望570 在线时间2400 注册时间2016-04-01	13^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-14 18:36 \|只看该用户向罗老师学习，运动起来


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发送短消息 UID 42376 精华 9 查看公共资料搜索主题搜索帖子巴塞罗那组别两栖类帖子3150 精华9 积分24045 威望20850 在线时间17440 注册时间2017-03-27	14^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-14 21:46 \|只看该用户生命在于运动，整天呆在空调间里也确实需要出出汗。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	15^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-14 21:48 \|只看楼主 7月14日地点：小区附近运动项目：3公里慢跑连续的运动，突然发现酸痛消失了，看来坚持还是有效果。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	16^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-14 21:52 \|只看楼主坚持打卡今天跑步感觉比第一天要轻松些. 714跑步.jpg (, 下载次数:0) 提升配速还需时间(2023/7/14 21:52:49 上传)


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发送短消息 UID 52263 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子蓝绿天空组别两栖类帖子3607 精华1 积分22298 威望18685 在线时间15990 注册时间2018-12-19	17^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-15 13:51 \|只看该用户生命在于运动，运动需要坚持。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	18^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-15 23:21 \|只看楼主羽毛球快乐多 7月15日地点：缤纷羽毛球馆运动时间：3小时每天有运动，一开始还是比较吃力，但后面就适应了。羽毛球.jpg (, 下载次数:0) 小伙伴们(2023/7/15 23:21:32 上传) 步数.jpg (, 下载次数:0) 步数(2023/7/15 23:21:32 上传)


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发送短消息 UID 52248 精华 2 查看公共资料搜索主题搜索帖子挪威森林组别两栖类帖子4345 精华2 积分27756 威望23400 在线时间16910 注册时间2018-12-18	19^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-15 23:27 \|只看该用户回复 3楼罗伟军的帖子打羽毛球可以一起约，打的不好，可以凑凑数。


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发送短消息 UID 52038 精华 9 查看公共资料搜索主题搜索帖子王家东组别两栖类帖子4501 精华9 积分29496 威望24950 在线时间25330 注册时间2018-12-03	20^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-16 08:31 \|只看该用户能坚持下来的都是成功人士


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发送短消息 UID 10860 精华 8 查看公共资料搜索主题搜索帖子冬天的太阳组别环节动物帖子963 精华8 积分11487 威望10484 在线时间6950 注册时间2008-02-17	21^# 字体大小: t T 发表于 2023-07-31 10:42 \|只看该用户运动会上瘾，加油，坚持！


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	22^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:29 \|只看楼主 7月18日，江西上饶——望仙谷 26c24e59afbaec399890b6a95966269.jpg (, 下载次数:0) 1(2023/8/2 22:29:33 上传)


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	23^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:35 \|只看楼主再传一张 97a039a15ca4106eeabd84180ab0518.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:35:09 上传)


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发送短消息 UID 31288 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子睿彧组别被子植物帖子394 精华0 积分2589 威望2195 在线时间3710 注册时间2012-08-19	24^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:38 \|只看该用户不错，适当的运动对于教师而言百利无一害，这些运动既可以解除工作和学习上的压力，又能激发人的创造力，增强人的自信心和克制力，对教师日常教学不无好处。


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	25^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:40 \|只看楼主 7月19日江西萍乡——武功山爬山3小时，只为那抹风景！ 0a424df08e5aee29f59ddc27828be11.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:40:25 上传)


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	26^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:43 \|只看楼主山上的风景 c1ecfaf50c25ff642d98e6e89a2675d.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:43:40 上传) 81298f8dce5fb56982b017a11427b32.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:43:40 上传)


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	27^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:54 \|只看楼主 7月20日江西南昌王勃笔下的滕王阁 a485ed9727b2d666ddb7e9eb108479b.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:54:32 上传)


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	28^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:55 \|只看楼主江西博物馆 477adf5f2792f0afe11a9e618def566.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:55:33 上传)


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	29^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:56 \|只看楼主八一纪念馆 40025ac5824a34720a8f254db7046ab.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:56:50 上传)


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发送短消息 UID 64704 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子罗伟军四天有夕阳组别鱼类帖子2563 精华1 积分15729 威望13160 在线时间9130 注册时间2020-09-15	30^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-02 22:57 \|只看楼主八一广场 e840aea188cd88a439789bdbfefbfd8.jpg (, 下载次数:0) (2023/8/2 22:57:50 上传)


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