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楼主:罗伟军

运动使人快乐——罗伟军暑期生活专帖 [复制链接]

罗伟军
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t T
发表于 2023-07-14 14:36 |只看楼主

KEEP单车

手机跟骑，有音乐，有坡度，感觉很累
单车1.jpg (, 下载次数:0)

1(2023/7/14 14:36:08 上传)

单车1.jpg

单车2.jpg (, 下载次数:0)

2(2023/7/14 14:36:08 上传)

单车2.jpg

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t T
发表于 2023-07-14 17:24 |只看该用户

这单车看着很不错啊，也想下单一辆
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t T
发表于 2023-07-14 18:36 |只看该用户

向罗老师学习，运动起来
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t T
发表于 2023-07-14 21:46 |只看该用户

生命在于运动，整天呆在空调间里也确实需要出出汗。
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罗伟军
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t T
发表于 2023-07-14 21:48 |只看楼主

7月14日     地点：小区附近   运动项目：3公里慢跑
连续的运动，突然发现酸痛消失了，看来坚持还是有效果。
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罗伟军
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t T
发表于 2023-07-14 21:52 |只看楼主

坚持打卡

今天跑步感觉比第一天要轻松些.
714跑步.jpg (, 下载次数:0)

提升配速还需时间(2023/7/14 21:52:49 上传)

714跑步.jpg

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t T
发表于 2023-07-15 13:51 |只看该用户

生命在于运动，运动需要坚持。
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t T
发表于 2023-07-15 23:21 |只看楼主

羽毛球快乐多

7月15日    地点：缤纷羽毛球馆      运动时间：3小时  
每天有运动，一开始还是比较吃力，但后面就适应了。
羽毛球.jpg (, 下载次数:0)

小伙伴们(2023/7/15 23:21:32 上传)

羽毛球.jpg

步数.jpg (, 下载次数:0)

步数(2023/7/15 23:21:32 上传)

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t T
发表于 2023-07-15 23:27 |只看该用户

回复 3楼罗伟军的帖子

打羽毛球可以一起约，打的不好，可以凑凑数。
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t T
发表于 2023-07-16 08:31 |只看该用户

能坚持下来的都是成功人士
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