学年目标：
1.上一次优质课；
2.撰写并发表1篇论文；
3.筹划一个课程；
4.看一本书。
主要措施:
1.上好课，开好实验；
2.积极参与网络研修活动；
3.积极参加培训活动；
4.多向名师名家学习。
2020学年度沈银彬专业发展研修自评得分:（）分
（一）理论研学
【评价指标】阅读有关小学科学教育教学著作或者纲领性文件，阅读的每本书必须有一篇原创的300字以上读书体会上传至论坛，每篇合格得5分，良好得8分，优秀级每篇得10分，不合格不得分。本学年度必读为《中国学生发展核心素养》、《2017义务教育小学科学课程标准》。
（二）教研研修：
1.参加活动： （分）
【评价指标】参加各级各类现场教研活动，每现场参与1次活动得5分，现场承担开课任务、讲座，区级得20分，市级得30分，省级得40分，现场交流点评活动得10分。参与各级各类网络教研活动，如小学科学教学网每月研修发言、上虞小学科学E教研互动评课、共同体网络例会等得3分，参与、补看、补评得2分，网络经典发言交流等再得3分。及时完成活动体会、感悟等专题任务合格得5分，良好得8分，优秀级每篇得10分，不合格不得分。
上虞区级活动： （）分
（1）2020年11月承担区公开课一节（20分）（2）参与6次（30分）（3）现场交流点评（10分）
绍兴市级活动： （）分
（1）
2021年5月承担市公开课一节（30分）网络研修活动： （）分
小学科学教学网每月研修活动：分
参与每月研修互动10次（30分）桂馨科学课网络研活动：分
（1）
参与互动10次（30分）（2）
2.论坛研讨：（ 分）
（1）
【评价指标】积极参与小学科学教学论坛的研讨活动，积极发帖回帖，在本学学年内每累计发5帖得1分；努力提高发帖质量，每个精华帖加20分。
3.报道宣传： 分
【评价指标】在浙江省小学科学网等相关网站媒体上发表区级、校级等报道得15分，合作参与得10分，同一内容多个网站参与不累计。
（1）
（三）教学研究：（）分
1.撰写文章：
【评价指标】积极进行教学思考，主动撰写论文，撰写得20分，区级获奖得30分，市级获奖得40分，省级获奖得50分，发表得40分（同一篇文章不累计得分）。
（1）撰写论文在绍兴市获二等奖（30分）2.课题研究：（ 分）
【评价指标】积极开展课题研究，主持或者执笔的课题立项区级得30分，市级得40分，省级得50分；课题结题区级得40分，市级得50分，省级得60分；课题获奖区级得50分，市级得60分，省级得70分（同一个课题结题和获奖不累计得分）。
（1）学科课题在上虞区获二等奖（50分）
（四）课程开发：（）分
【评价指标】为主参与拓展课程开发，每学年汇报进程，争取3学年有1个课程。有课程意向，提出课程体系目录得20分，完成三分之一初稿以上得40分，有完整课程稿得50分，区级获奖得60分，市级获奖得70分，省级获奖得80分。（同一课程不累计得分，在一个课程开发完成前不计其他课程思路）。
（1）获上虞区精品课程（60分）
（五）技能竞赛：（）分
【评价指标】在各级各类赛课评比、自制教具、科技创新、专项技能比赛、征文等活动，参与得20分，获奖区级得30分，市级得40分，省级得50分（同一次比赛不累计得分）。
（1）
20年11月获上虞区优质课评比一等奖。（30）（六）辅导学生： （）分
【评价指标】辅导学生参与科技创新等各级各类比赛，指导学生在区级获奖每人次得10分，市级获奖每人次得20分，省级获奖每人次得30分，同一项目获奖3人次及以上按团体获奖，团体获奖按3倍个人奖计，非教育系统举办最高按区级获奖计（包括模型比赛和非现场比赛项目等）；辅导学生发表每篇文章得10分，同期3篇以上算专版，得30分。
（1）
20年12月科技创新大赛指导学生获上虞区二等奖。（10）（七）活动组织：（）分
【评价指标】用心思考积极提出小学科学教学教研建议意见被采纳得10分，为主承担区小学科学教研活动组织工作1次得15分，坚持承担共同体团队项目建设和省市区相关学科平台建设运行维护工作得120分。
（1）（ ）分
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