上虞余沁
- 爬行类
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- 2018-07-04
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发表于 2019-08-04 20:30
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涌泉 人体五大长寿穴位之一。 小孩按一按,可以帮助睡眠。 涌泉和命门 时传统的增高穴位,这两个穴位对孩子的睡眠特别有好处,如果 孩子睡觉时脚心热,通常容易睡眠浅,睡不深,爱翻滚,此时,推涌泉效果最好,引火归元。 如果孩子睡眠总是尿床导致睡眠浅,此时命门就有治疗遗尿的作用。双手搓热温热命门,或者温灸命门都不错。 老人长按涌泉还可延年益寿。
[attachi 戚调菊 发表于 2019/8/1 10:17:50 |
跟着戚老师学中医~
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