自律,成功的基石
自律,即“自己约束自己”。从大的方面说,它是一个群体的思想品质的体现;从小的方面来说,它是对一个人意志力的考验。
也许现在的你还没有完全懂得自律的意义,但它却时时在我们身边,起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验,将一群小孩子实置在同一个房间,并放上糖果,告诉他们糖果只能等工作人员回来再吃,然后又用隐藏的摄像头观察他们,发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑,而大多数都吃下了糖果。以后工作人员跟踪调查,发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功,而吃了糖的那部分孩子却少有成就,并且失业率很高。
自律曾造就了一个个光辉的形象,一代影星成龙在出国的时候,他父亲告诫他三点:“不许赌博,不许吸毒,不许加入黑社会。”在金钱、地位、利益面前,成龙能够约束自己,抵制住诱惑,这为他日后成功奠定了坚实的基础。
由此可见,自律是成功的基石。
那么,如何学会自律呢?
首先要明辨是非,要知道什么是对的,什么是错的,要从多方面来思考问题,不能被事物表象所迷惑,从而控制自己私念和欲望。比如能不能在午睡时控制自己讲话的欲望,能不能在午餐时保持安静的想法,能不能在升旗时始终保持严肃的态度,这些都需要自律。
其次,自律行为跟顽强的意志力是分不开的,没有顽强意志力的支撑,自律只是一纸空文,也许你有了自律的意识,但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时,就需要顽强的意志力作助推剂,将内心的意识变为行动。
再次,要从小事做起。如果让小的陋习任其发展,不加以控制,那么它就会像滚雪球一样越滚越大,最终造成严重后果。
最后,要经常反思。只有经常反省自己的过失,才会不断积累经验,更加严格要求自己。
自律是一扇窗子,打开它,你拥有的不仅仅是窗外的风景,还有等待你的成功。