上虞区2021学年共同体陆国萍专帖（四五年级） [复制链接]

呼吸系统思维导图很不错。

我的理解：骨骼应该是支撑人体的骨架，可是作业本这道题的意思是多块骨头组成的就是骨骼。骨骼的定义到底是什么呢？ 陆国萍 发表于 2022/1/23 12:24:39

这题我怎么选的d啊

回复 302楼李尔敏的帖子

这样的话，骨骼的意思也就是骨了对吗？那答案我改错了

回复 301楼吴王不凡的帖子

谢谢吴老师，不过感觉还不够精简

回复 300楼王家东的帖子

百度是个好东西，秒懂百科讲解得还是比较通俗的。

五上第四单元的知识点讲解起来有点费劲，感觉自己也是一知半解，趁假期再好好学学。
心脏的作用

心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质（如水、无机盐、葡萄糖、蛋白质、各种水溶性维生素等），
并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能。体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，
也要通过血液循环将它们运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定。此外，血液防卫机能的实现，以及体温相对恒定的调节，
也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。成年人的心脏重约300克，它的作用是巨大的，例如一个人在安静状态下，
心脏每分钟约跳70次，每次泵血70毫升，则每分钟约泵5升血，如此推算一个人的心脏一生泵血所作的功，大约相当于将3万公斤重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。
组成心脏的心肌有节律地收缩和舒张形成心脏的搏动。心肌收缩时，推动血液进入动脉，流向全身；心肌舒张时，血液由静脉流回心脏。
所以，心脏的搏动推动着血液的流动，是血液运输的动力器官。

血液是在心脏和血管腔内循环流动的一种组织。成人的血液约占体重的十三分之一，相对密度为1.050～1.060，pH值为7.3～7.4，渗透压为313毫米每升。
由血浆和血细胞组成。血浆内含血浆蛋白（白蛋白、球蛋白、纤维蛋白原）、脂蛋白等各种营养成分以及无机盐、氧、激素、酶、抗体和细胞代谢产物等。
血细胞有红细胞、白细胞和血小板。机体的生理变化和病理变化往往引起血液成分的改变，所以血液成分的检测有重要的临床意义。
ABO血型是人类的主要血型分类，可分为A型、B型、AB型及O型。
血液的功能包含血细胞功能和血浆功能两部分，有运输、调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱 平衡四个功能。
红细胞主要功能是运进氧气运出二氧化碳，白细胞的主要功能是杀灭细菌，抵御炎症，参与 体内免疫发生过程，血小板主要在体内发挥止血功能，
血浆功能主要为营养，运输脂类，缓冲，形成渗透压，参与免疫，参与凝血和抗凝血功能。

       血管是指血液流过的一系列管道。除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等地方外，血管遍布人体全身。血管按构造功能不同，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。动脉起自心脏，不断分支，口径渐细，管壁渐薄，最后分成大量的毛细血管，分布到全身各组织和细胞间。毛细血管再汇合，逐级形成静脉，最后返回心脏。动脉和静脉是输送血液的管道，毛细血管是血液与组织进行物质交换的场所，动脉与静脉通过心脏连通，全身血管构成封闭式管道。人体内血管分布常具有对称性，并与机能相适应，大的血管走向多与身体长轴平行，并与神经一起被结缔组织膜包裹成血管神经束。

血管示意图
血管是生物运送血液的管道，依运输方向可分为动脉（Artery）、静脉（Vein）与毛细血管（Capillary）。动脉从心脏将血液带至身体组织，静脉将血液自组织间带回心脏，微血管则连接动脉与静脉，是血液与组织间物质交换的主要场所。各种生物拥有的血管型态各不相同。开放式循环（Open circulation）生物，如昆虫，只有动脉。血液自动脉流出直接接触身体组织，再由心脏上的开孔回收血液。闭锁式循环（Closed circulation）生物，如哺乳类、鸟类、爬虫类、鱼类，则由动脉连接毛细血管再接至静脉，最后回归心脏。

血管趣闻
每平方人体皮肤包含19英尺血管，血管总长62000英里（1英里=1.61千米）以上，如果全部首尾相接，大概可以绕地球2.5圈。

心血管系统又称“循环系统”。由心脏、动脉、毛细血管和静脉等组成。它是一个密闭的循环管道，血液在其中流动，将氧、各种营养物质、激素等供给器官和组织，又将组织代谢的废物运送到排泄器官，以保持机体内环境的稳态、新陈代谢的进行和维持正常的生命活动。由心脏、动脉、毛细血管、静脉和流动于其中的血液组成的系统。心脏能自动并在神经系统控制下发生节律性的收缩和舒张，保证血液沿一定方向循环流动。动脉连于心脏和毛细血管之间，将血液从心脏运至组织。毛细血管连于动脉和静脉之间，互相连接成网，是血液与组织间进行物质交换的部位。静脉连于毛细血管和心之间，收集血液流回心脏。

人脑由大脑、小脑、间脑、脑干组成。其中：大脑是中枢神经系统的最高级部分，也是脑的主要部分。分为左右两个大脑半球，二者由神经纤维构成的胼胝体相连。
大脑半球表面有许多弯弯曲曲的沟裂，称为脑沟，其间凸出的部分称为脑回。这些脑沟、脑回就像一块皱拢起来的绸布，一旦展平，它的面积像半张普通报纸大小，约2250平方厘米。

你应该了解的大脑十个特点
1. 大脑感觉不到疼痛
尽管是它负责处理来自其他身体部位的信号，但就大脑而言，奇怪的是，它竟然无法感到疼痛。（疼痛这种感觉需要有感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器合作产生，而大脑是神经中枢，就本身而言没有效应器，所以无法感知疼痛）。
2. 压力可导致大脑萎缩
若干研究已经得出结论，压力对我们的大脑有着负面的影响，可减小大脑体积。
3. 15瓦
成人的大脑一天只消耗250-300千卡。也就是说，一个重量介于1300-1400克(成人大脑的平均重量)的大脑的功率约为15瓦特。大脑所消耗的能量相当于2个大香蕉的能量。虽然并不是很多，但与身体总消耗的能量相比，确实是很多，因为完全运转的身体的功率才70瓦特。
4. 数千公里长的神经细胞和无休止的神经再生
据估计，人类大脑拥有1000亿个神经细胞，如果把他们排成一条直线，长度将达到1000公里。然而，由于神经细胞是高度分化的细胞，无法再生。但是体育锻炼能激发大脑的创造力。
5. 切断与改造
婴儿会切断他所不需要的神经连接，也就是说，在生命最初2年中切断那些不需要的神经连接。同时，在青春期时，不仅身体结构会改变，而且思维方式也会改变，因为大脑结构已完全改变。
6. 夜晚兴奋，疲劳会激发创造力
当身体的其他部位减少活动时(在睡眠时会达到最小的活动量)，但大脑的活动量会增大，因此在大部分情况下，大脑活动量在睡眠时大于清醒时的活动量。因为熬夜时所进行的活动和睡眠时所进行的活动会激活大脑的不同区域。令人更吃惊的是：疲劳的大脑具有更强的创造力。（夜猫子有理由了）
7. 有性别之分
众所周知男人和女人是有区别的，而且男性的大脑和女性的大脑也有着不同的工作方式。事实上，男人和女人在空间的选择上也是有区别的，女人在路线的选择上需要更多的参考物。比如：大部分的男人会说，500米后右转，然后走1000米后左转；一般来说，女人更偏向说,在红色高楼那里右转，然后在遇到一个花店时左转。（戳中了）
8. 信息的传送速度不同k
大脑中的神经细胞以不同形式排列着，以不同的速度传送着信息。这就是为什么有时候我们能迅速地想起某些事情，而有时候则需要一段时间才能想起来。
9. 越老越幸福
随着大脑的衰老，人们会更容易地控制情绪以及更好地消化消极的想法。所以，随着时间的流逝，我们的幸福感就会变的越高。k
10. 智商越高，睡眠越少
一个人的智商越高，他的睡眠越少。此外，高智商可以抵抗精神疾病。甚至存在另一情况，那就是高智商的人明明是在睡觉，而事实上他却是清醒的。

如能把大脑的活动转换成电能， 相当于一只20瓦灯泡的功率。
根据神经学家的部分测量，人脑的神经细胞回路比今天全世界的电话网络还要复杂1400多倍。
每一秒钟，人的大脑中进行着10万种不同的化学反应。
人体5种感觉器官不断接受的信息中，仅有1%的信息经过大脑处理，其余99%均被筛去。
大脑神经细胞间最快的神经冲动传导速度为400多公里/小时
大脑的四周包着一层含有静脉和动脉的薄膜，这层薄膜里充满了感觉神经。但是大脑本身却没有感觉，即使将脑子一切为二，人也不会感到疼痛。
人的大脑平均为人体总体重的2%，但它需要使用全身所用氧气的25%，相比之下肾脏只需12%，心脏只需7%。神经信号在神经或肌肉纤维中的传递速度可以高达每小时200英里。
人体内有45英里的神经。
人的大脑细胞数超过全世界人口总数2倍多，每天可处理8600万条信息，其记忆贮存的信息超过任何一台电子计算机。

  神经系统（nervoussystem）是机体内起主导作用的系统。分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。中枢神经通过周围神经与人体其他各个器官、系统发生极其广泛复杂的联系。神经系统在维持机体内环境稳态，保持机体完整统一性及其与外环境的协调平衡中起着主导作用。在社会劳动中，人类的大脑皮层得到了高速发展和不断完善，产生了语言、思维、学习、记忆等高级功能活动，使人不仅能适应环境的变化，而且能认识和主动改造环境。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由神经细胞（神经元）和神经胶质所组成。
  人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下，神经系统是整体内起主导作用的调节系统。人体是一个复杂的机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节，使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要就是神经系统。属于结缔组织。

神经系统的功能
    1.神经系统调节和控制其他各系统的共功能活动，使机体成为一个完整的统一体。例如，当参加体育运动时，随着骨骼肌的收缩，出现呼吸加快加深、心跳加速、出汗等一系列变化。
    2.神经系统通过调整机体功能活动，使机体适应不断的外界环境，维持机体与外界环境的平衡。如气温低时，通过神经系统的调节，使周围小血管收缩，减少体内热量散发；气温高时，周围小血管扩张，增加体内热量的散发，以维持体温在正常水平。
    3.人类在长期的进化发展过程中，神经系统特别是大脑皮质得到了高度的发展，产生了语言和思维，人类不仅能被动地适应外界环境的变化，而且能主动地认识客观世界，改造客观世界，使自然界为人类服务，这是人类神经系统最重要的特点。

神经系统的活动方式
    神经系统的功能活动十分复杂，但其基本活动方式是反射reflex。反射是神经系统内、外环境的刺激所作出的反应。
    反射活动的形态基础是反射弧reflex-arc。反射弧的基本组成：感受器→传入神经→反射中枢→传出神经→效应器。反射弧中任何一个环节发生障碍，反射活动将减弱或消失。

反射
1.按照反射形成过程分类,反射可分为非条件反射和条件反射。

2.按照生理功能分类,反射可分为防御反射(如咳嗽反射)、食物反射(与摄取和消化食物有关的反射)医学教|育网搜集整理、探究反射(如由新异刺激引起,并且表现为警觉和面向该刺激物运动的反射)和与延续种族有关的性反射等。

3.按照感受器作用特点分类,反射可以分为外感受性反射(即由外感受器引起的反射,如视觉反射)和内感受性反射(即由内感受器引起的反射,如肌肉牵张反射)。

4.按照效应器作用的特点分类,反射可分为躯体反射(如屈肌反射)和内脏反射(如血管舒缩反射)。

情绪使我们的生活多姿多彩，同时也影响着我们的生活及行为。当出现不好的情绪时，最好加以调节，使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响 [4]  。
1.用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择 [4]  。
2.人际调节，
人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉 [4]  。
3.环境调节，
美丽的风景使人心情愉悦，而肮脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情 [4]  。
4.认知调节，
人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点不同，则会产生不同的情绪反应。所以我们可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。比如说在为了每件事儿烦躁时，可以对事情进行重新评价，从另外一个角度看问题，改变我们刻板的看问题方式 [4]  。
5.回避引起情绪的问题，
如果有些引起情绪的问题我们既不能改变自己的观点又不能解决，就可以选择逃避问题，先暂时避开问题，不去想它，待情绪稳定时，再去解决问题，而且有时候问题的解决方案会在从事其他事情时不经意的想出来

大脑真的很神奇

你应该了解的大脑十个特点 1. 大脑感觉不到疼痛 尽管是它负责处理来自其他身体部位的信号，但就大脑而言，奇怪的是，它竟然无法感到疼痛。（疼痛这种感觉需要有感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器合作产生，而大脑是神经中枢，就本身而言没有效应器，所以无法感知疼痛）。 2. 压力可导致大脑萎缩 若干研究已经得出结论，压力对我们的大脑有着负面的影响， 陆国萍 发表于 2022/1/30 20:21:44

厉害，好多课外知识，长见识了！

回复 311楼陆国萍的帖子

对自己身上的各器官了解很少

吃核桃这些坚果真的能补脑吗？

回复 311楼陆国萍的帖子

这么多知识，开眼见了，看样子我智商不高，我挺会睡的。

回复 322楼毛球味奶茶的帖子

我也是，挺爱睡的，和高智商无缘了

回复 321楼李尔敏的帖子

只是补充营养吧，多吃也无益啊

最近在看北京冬奥会，顺便去查了下冬奥会的冷知识。

1992年冬奥会，女子速滑选手叶乔波获得了中国第一枚冬奥奖牌。10年后的2002年，短道速滑选手杨扬实现了中国冬奥金牌0的突破。仅仅13年后的2015年，冬奥会便花落北京。中国的冬季运动事业可谓进步神速

柯桥的乔波冰雪世界······

历届冬奥会，一般都选择在气候寒冷的滑雪胜地举办，而这些地方，往往远离大型城市。在北京之前，唯一举办过冬奥会的首都城市是挪威奥斯陆。

北京是一座很靠南的冬奥城市

看了下以前的举办地，纬度都很高。可是北京对南方人来说，已经很冷了。

鸟巢”和“冰立方”，北纬40度线就从这两座建筑下穿过 从地理上来说，纬度越高，意味着冬季越冷。因此，冬奥会通常在高纬度城市举办。在亚洲东部，由于温带季风气候的影响，冬季比同纬度地区更加寒冷。北京冬奥会的举办场所纬度在北纬40-41度之间。比北京纬度更低的冬奥城市只有韩国平昌（北纬37度）和日本长野（北纬36度）——它们也都分布在东亚。

北京能成功申办奥运，也是有地理优势的哦。

北京冬奥会共使用39座场馆，其使用的电力将全部来自风力和光伏发电。北京冬奥会对于环保的关注在冬季奥运史上是空前的，不仅所有新建室内场馆全部达到绿色建筑三星标准，室内冰上场馆也均选用了更加环保的二氧化碳跨临界直冷制冰技术。

其实，二氧化碳制冷的原理和普通空调中的制冷剂循环类似：二氧化碳在常温常压下是气态，但在施加一定高压后，二氧化碳会变为临界状态的流体；这些流体随后被送到需要制冷的区域，在其蒸发过程中会大量吸热，进而达到降温制冷的目的。

传统冰场通常会采用间接制冷的方式（例如使用氟利昂制冷剂、乙二醇载冷剂），而由于载冷剂常常不在固定温度放热，因而这样的冰场冰温温差一般都高达1.5℃-2℃。
相比之下，“冰丝带”采用二氧化碳直冷制冰系统，不仅系统换热效率更高，而且冰温均匀，其冰面温差基本可以控制在0.5℃以内，有助于为顶级赛事打造“最快的冰”。

冬奥会究竟有哪些项目？

冬奥会共有15个比赛项目，分别是短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、俯式冰橇、自由式滑雪、单板滑雪、无舵雪橇、有舵雪橇、高山滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、冬季两项。

速度滑冰和短道速滑的区别？
速度滑冰与短道速滑有在赛场大小、赛道设置、选手装备以及上场人数上的差别。
1.赛场大小。短道速滑场地面积相对较小，为30×60米，速度滑冰场地相对较大，周长400米，道宽5米。内冰道的内圈半径为25米，外冰道的内圈半径为30米。
2.赛道设置。速度滑冰赛道有标志线并且分为内道和外道；而短道速滑赛道则没有细分