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你正确刷牙了吗？ [复制链接]

吴玲娥
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t T
发表于 2020-01-07 10:22 |只看楼主
昨天看牙医，医生说我刷牙不正确，其实我平时很保护自己的牙齿了，但是还是很容易烂牙，真怕60岁后没口福了。
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吴玲娥
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t T
发表于 2020-01-07 10:22 |只看楼主

回复 1楼吴玲娥的帖子

视频不会插播，研究了再插入。
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章兴波
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3#
t T
发表于 2020-01-07 17:50 |只看该用户

和本人的饮食习惯也有很大关系的！
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吴玲娥
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4#
t T
发表于 2020-01-08 09:31 |只看楼主

回复 3楼章兴波的帖子

不喜欢甜食的我。
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上虞樊少飞
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5#
t T
发表于 2020-01-08 10:01 |只看该用户

没有正确，知道，正确的太麻烦了。
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李尔敏
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6#
t T
发表于 2020-01-08 10:53 |只看该用户

回复 1楼吴玲娥的帖子

有些饮料、酒什么的会产生色素，刷牙用巴氏刷牙法
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康桂清
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7#
t T
发表于 2020-01-08 14:06 |只看该用户

所谓正确的涮牙方法，只要对保护自己牙齿好的就是好方法。
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戚调菊
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t T
发表于 2020-01-08 16:27 |只看该用户

吃甜食太多，也是蛀牙的元凶
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四季桂
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t T
发表于 2020-01-10 10:12 |只看该用户

好像说横着刷会伤牙。
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t T
发表于 2020-01-10 10:14 |只看该用户

除了刷牙方法外，牙刷选择也很要紧，个人感觉硬毛比软毛更有效，可惜现在卖的大多是软毛了，为的是保护牙齿釉质！——这个可能也是根据个人情况不同吧
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巴塞罗那
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t T
发表于 2020-01-10 21:32 |只看该用户

睡前吃东西特别容易蛀牙。
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沈银彬
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t T
发表于 2020-01-12 08:07 |只看该用户

想一想，古人有牙刷吗？他们是怎么保护牙齿的呢？
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挪威森林
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t T
发表于 2020-01-12 10:15 |只看该用户

回复 9楼四季桂的帖子

基本上都是横着刷，竖着刷太麻烦了，哈哈
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挪威森林
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t T
发表于 2020-01-12 10:16 |只看该用户

电动牙刷不知道比常规牙刷好呢还是不好，上次买了一个，用的不太习惯。
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t T
发表于 2020-01-12 11:19 |只看该用户

电动牙刷不知道比常规牙刷好呢还是不好，上次买了一个，用的不太习惯。
挪威森林 发表于 2020/1/12 10:16:29
我也用过，不好。省力是最大好处。超声洁牙言过其实。最大短处是不及手动牙刷能主动刷牙缝和牙龈缝（用类似于“戳”的动作去刷）。
另外，牙线是清洁牙齿的必备，而不是补充，牙线能做到牙刷不能做到的地方。
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四季桂
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t T
发表于 2020-01-12 11:26 |只看该用户

回复 13楼挪威森林的帖子

横刷时间长了就见“效果”了，牙科医生就会说你“刷牙方法不正确”了。
竖着刷的确比较麻烦，而且费时间，但习惯了就不觉得了。
刷牙有“三个三”，每天三次，每次三分钟，三个月换一次牙刷。当然完全听官会被打死，但它的精神你能掌握就好。
最后编辑四季桂 最后编辑于 2020-01-12 11:29:05
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t T
发表于 2020-01-12 15:20 |只看该用户

貌似应该竖着刷，但是一般习惯横着刷。
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樊晓霞
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t T
发表于 2020-01-12 18:25 |只看该用户

[quote]电动牙刷不知道比常规牙刷好呢还是不好，上次买了一个，用的不太习惯。
挪威森林 发表于 2020/1/12 10:16:29 [img]http://lt.zjxxkx.com/image
四季桂 发表于 2020/1/12 11:19:51 [url=http://lt.zjxxkx.com/showtopic-25465-2.aspx#353280]

电动牙刷也可以搭配牙冲，比牙线好一点
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吴玲娥
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t T
发表于 2020-01-12 20:32 |只看楼主

回复 14楼挪威森林的帖子

一天用一次电动牙刷，吃东西后用牙线剔
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发表于 2020-01-12 20:33 |只看楼主

回复 18楼樊晓霞的帖子

牙线比牙签要好。
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t T
发表于 2020-01-12 23:54 |只看该用户

还有中午刷牙也很重要，我在学校也准备了工具，午饭后也刷牙的。
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吴玲娥
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发表于 2020-01-13 09:41 |只看楼主

回复 10楼四季桂的帖子

牙釉质真的很关键。
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发表于 2020-01-17 21:57 |只看该用户

回复 15楼四季桂的帖子

牙线这个东西我用过，是不是像牙签一样
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发表于 2020-01-20 10:08 |只看该用户

刷牙，牙膏要好！姿势要正确，我感觉前者更重要！
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t T
发表于 2020-01-20 20:44 |只看楼主

回复 23楼挪威森林的帖子

有点像，有2头。
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t T
发表于 2020-01-22 10:55 |只看该用户

电动牙刷肯定比一般牙刷好
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发表于 2020-01-22 10:56 |只看该用户

和本人的饮食习惯也有很大关系的！
章兴波 发表于 2020/1/7 17:50:04

看你喜不喜欢甜食，哈哈
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发表于 2020-01-27 12:28 |只看该用户

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发表于 2020-01-27 15:52 |只看该用户

刷牙的主要作用是保持牙齿和口腔卫生！有条件的多刷牙、多漱口！怎么刷都是有道理的，刷牙方式可以多样化，一直用一种方式可能会伤牙齿！
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t T
发表于 2020-01-27 18:21 |只看该用户

牙齿的好坏和基因也有很大的关系。
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