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中医药知识专帖 [复制链接]

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每日一药 | 肿节风:清热凉血,活血消斑!


1药用部位
金粟兰科植物草珊瑚的全株。
2别名
草珊瑚、接骨木、九节茶、接骨金粟兰、竹节茶。
3植物形态
常绿亚灌木。节明显膨大。单叶对生,革质,椭圆形、卵形至卵状披针形,顶端渐尖,基部楔尖,边缘有锐利的粗锯齿,齿的尖端有一球状小腺体,两面无毛,略有光泽;基部合生;托叶小,钻形
戚调菊 发表于 2019/10/4 11:10:04
因为喜欢,所以用心吧。戚老师去城南中学参观中医药种植,随手带回了很多中药的种子。点赞。
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每日一药 | 茯苓:利水渗湿,健脾,安神!



1来源
本品为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
2产地
主产于安徽、 云南和湖北。河南、贵州、 四川等省亦产。
3采收加工
多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“发汗”后,摊开晾至表面干燥,再“发汗”,反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后,阴干,称为“茯苓个”;或将鲜茯苓按不
戚调菊 发表于 2019/7/27 23:27:01
看了戚老师的介绍,以后看到“茯苓”,就会想起这么一个美好的故事,就会想到这么一对有情的佳人。想到这个故事,如果遇事吃到这味中药,相信心理也会觉得它更有效。
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又学习到了许多中医药的知识。
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有时候,看似与我们的专业而言相对比较“业余”的领域,一定时候往往能够帮助专业更好地发挥能量。向戚老师学习!
吕坚
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脚后跟干裂,秋冬小腿皮肤像"鱼鳞",原因是什么?


秋冬季,脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……
你真以为这只是皮肤干燥这么简单?
脚后跟干裂、疼痛,其实是肾气不足
有经验的卖瓜人,挑选西瓜的时候,也许不拍不敲,只是眼睛一扫,就能从一堆瓜里面,挑出一只包熟包甜的瓜来。切开一看,果然,棒棒哒,甜甜哒。

这是因为,内里熟甜的瓜,必然会有相应的表现,显现在瓜皮外表上面。
《黄帝内经》也讲过这个道理:“有诸形于内,必形于外。”意思是说:人的身体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。
人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。
如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了?
秋冬燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。
那么为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足。
肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。
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三种标本兼治之法
涂抹护肤霜、凡士林这样的办法,只是对干裂部分起到了一点保湿的作用,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办?

外用:艾草类精油

睡觉前滴几滴精油涂在皲裂处,最好用保鲜膜封住,早上醒来再撕掉。艾草消炎杀菌,止疼止血都不错。

艾草精油能渗透经络,液态的成分兼有润肤作用,恰恰是针对此类病症标本兼治的好方法。

艾灸补肾,截断干裂源头

古书有云,自古扶阳,灼艾第一。扶阳便是强肾之本。四季之中,冬天是养肾最好的时候,脚跟归肾管,艾灸提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。

补肾艾灸穴位:

1、肾俞穴

肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。

2、关元穴

关元穴是人体真气、元气生发的地方。

3、气海穴



气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。此穴必灸。



4、三阴交

它是肝、脾、肾三经的交汇处,女人可常灸。

5、太溪穴


太溪穴凹陷明显,可能也是肾气虚衰了,根据“陷下则灸之”的治疗原则,可艾灸太溪穴来补养肾气。



6、涌泉穴


《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。涌泉穴按揉起来松松垮垮无弹性,也是肾气虚弱的表现。
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手脚冰凉的人,常吃此果,补血益气,手脚不凉,腰不痛


       如果你以为黑加仑是黑化的葡萄那你就太小看它他了,黑加仑还有一个拗口的名字叫黑茶藨子,我国的黑龙江、内蒙古、新疆等地均有分布及生长。

      黑加仑又叫紫莓、黑豆果、醋栗;被誉为第三代水果中的小浆果,具有很高的保健强身作用,而黑加仑果又被称为小浆果之冠,黑加仑果汁富含各种维生素和人体所必需的氨基酸,尤其是维生素C的含量,较苹果高20倍,是橘子的4倍,其无机盐、钙、铁、锌的含量更是普通水果无法比拟的。


黑加仑保健油对强致癌物亚硝基吗啉的合成有阻断作用,可预防高血压、高血脂和动脉硬化等顽固病症,具有强筋骨、补血益气,强体制之功效。
对儿童有开发智力促成长作用。黑加仑果皮中可提炼出减肥保健品富特仑等。

黑加仑含有维生素P,具有抗生素和抑制细菌的作用,可增强抵抗传染病的能力,黑加仑还含有多种维生素和矿质元素,可以增强人体的免疫力,因此,适当的吃一些黑加仑对身体健康是有好处的,平常多吃黑加仑葡萄,


可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力,体质较弱的朋友可以选择吃一些黑加仑
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博大精深的中医药文化
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不错的研究

期待
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红糖,白糖和冰糖

白糖、红糖和冰糖,你以为没多大区别?

其实三者功效差异大着呢!

怎样吃,最合适最有利健康?


                                          冰 糖    

                                                                 

人们喜欢拿冰糖来炖煮食物,

那么哪个时候吃冰糖最好呢?

其中可是很有讲究的。


1、清热消火


     大颗冰糖口感清甜,其实冰糖除了口感好,更主要的是功效。它和红糖相反,冰糖属凉性。特别是夏天用冰糖煮汤,更有利于清火消热。

  
                                                      


2、治疗咽干咳嗽

经常由于上火或咽部干痒咳嗽的朋友,可以用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽,效果显而易见,还能清肺热。

3、巧吃冰糖

冰糖性凉,非常适合夏天使用,清热不易上火,风热感冒时可以食用,而风寒感冒最好喝红糖。



                                            红 糖

人人都知道红糖滋补养血气,

但是你真的吃对了吗?

这些情况吃红糖效果最好,

而小孩却不能吃太多哦!




1、补血美容


      将红糖用开水冲泡,丢几颗剪开的红枣一起服用补气养血。特别是生产后的女性,最为滋补还能排除恶露。


平时多喝红糖水活血化瘀,促进皮肤红润气色好,显年轻!





2、益气养身


红糖并不是只有女性才能吃,其实男女都能服用。红糖中含有很多营养元素,可以很好的补充能量,并且益气养生。吃粥做菜放一些,既能调味,也有益健康。


3、小孩少吃


红糖是温补性食物,湿热体质和小孩不要过量服用哦!吃多了容易生湿热。特别是春季不要吃太多。


                                                                                            白 糖  

白糖是人们使用最多的调味品,

实际上白糖养生的功能也很多,

此外更是生活好帮手。


                                                                



1、缓解腹痛


夏天很多朋友偷凉受寒,容易引起腹部不适。这个时候如果用白糖家开水喝一杯,有缓解腹痛的效果。


2、美白皮肤


白糖中含有维生素,洗脸时加一些在水中溶化,正常的洗脸洁面,美白效果不比化妆品差!还能够消除痘印,对皮肤炎症也有缓解,爱美的人一定要试试!


3、适量食用


白糖属于精制糖,营养不如红糖多,但糖分高,经常食用容易长胖。而且白糖属于酸性食物,多吃不利于人体酸碱平衡。

最后编辑戚调菊 最后编辑于 2019-10-15 22:56:39
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