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淡定的心态是对的，不过，每个人的个性不同，不一定非要相同的表现方式，呵呵。
展现真切的自我最重要
成功源于孜孜不断地追求！
参与也是一种收获。
第一次在省级活动中上课，整个过程经历了（没把握——焦虑——经指导后的豁然开朗——试教时被肯定的自信——活动前一周被其他工作拖累时的无奈、焦虑、情绪低落——正式展示时上场前重新建立的自信——在场上被关注后的不自然、失误后的不自信、计时差错后的无助——被多位专家与老师鼓励、提出改进意见后的感激……）起起落落，历时两个半月（8月26日接到通知、9月13日参加省级赛课、11月10日参加浙闽教研活动展示），一次特殊经历，感谢能有这样一次锻炼提高的机会。 附：
浙闽活动：陈梅娟《热是怎样传递的》教学设计、实录、点评http://www.zjxxkx.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=1&Id=11425
【综合】浙闽两省小学科学教学研讨会专贴http://www.zjxxkx.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=4&id=11438
这是一个难得的成长机遇。也许内心五味俱陈，但对自己来说，是一种经历。值得珍藏的。
下午在嘉兴教育学院，参加“第十批嘉兴市学科教学带头人培训班”的开班典礼，聆听了两位领导的讲话，明确了接下去的三年自己要在读书、研究课、教学反思、论文与课题等方面有进一步的提升，收到两本赠书：《教学勇气》、《教学的创新》。聆听了华东师范大学教育学系周彬博士的讲座《课堂密码——课堂教学的结构与效率》。幽默风趣的讲座风格，感觉两个半小时过得很快，期间笑声不断，掌声不断。面对设计37个学科的两百多名学科带头人，周博士讲座的内容虽然针对性不是很强，但很多共性的话题令人深思与回味，常在笑声中蓦然一惊：真的是这样！主要话题：“课堂因联合而有效”；“‘教什么’和‘怎么教’的联合”；“教师与学生之间的联合”； “储存和提取的联合”，“备课、上课与改作业的联合”。
附：周彬的博客http://blog.sina.com.cn/zhoubin021 （教育日常生活批判@周彬）
二剪梅和海风是同学啊。浙江抓得很紧、很实在哦，学科带头人还准备培训。赞一个
