【1226-科学探究】《学会管理和控制自己》第一二次课后反思;
【教学目标】
1.科学观念:通过与他人交流与分享,知道良好的沟通可以避免冲突、体育锻炼有助于减缓精神压力,体会到大脑管理人的情绪、意志、行为等,意识到人的情绪、意志、行为是可以控制的。
2.科学思维:能基于自己的切身体会以及对周围人和事的观察,用分析和推理的方法,形成长期精神压力不利于身心健康和大脑可以控制情绪的认识。
3.探究实践:能通过与他人交流与分享,获得面对压力、冲突等情况时,合理控制、管理自我的方法。
4.态度责任:在交流与分享中,能认识到科学管理自我可以提高自己的生活质量和学习效率,能勇于面对自己日常生活中不良的情绪表现,并愿意管理和控制好自己的情绪。
【教学重难点】
重点:能通过与他人交流与分享,获得面对压力、冲突等情况时,合理控制、管理自我的方法。
难点:能将习得的合理控制、管理自我的方法,内化为管理和控制自己的有效行动。
【我的反思】第一二课后:在上第一二次的课时,我尝试着从 神经系统对身体刺激的反应引入课堂,从身体刺激到心理刺激,后来,又整合了另一个课件,但是来,内容变多,但是在上课的时候,我发现这两个地方不太好衔接;刚才试着调整了一下,从神经系统直接对接人的情绪反应,再联系学生的个人前概念。看起来,思路更加顺畅。