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楼主:上虞王飞

科普中国每日一帖 [复制链接]

上虞王飞
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t T
发表于 2019-11-08 09:57 |只看楼主

[今日真相]代餐减肥真的靠谱吗？

减肥的关键在于控制能量收支平衡，只要能量消耗大于能量摄入，都可以达到减肥效果。很多代餐产品只是变向地让你节食，是可以起到减肥效果的，但是代餐产品消化较慢，而且营养素含量并不均衡，长期吃可能导致营养不良。
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(2019/11/8 9:57:51 上传)

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t T
发表于 2019-11-08 10:00 |只看楼主

[今日真相]吃鸡肉会致癌？

牛津大学的这个研究确实存在，该研究收集了47.5万名中年英国人从2006至2014年间的饮食习惯以及患病数据，研究得出家禽摄入量与恶性黑色素瘤的风险呈正相关（摄入量为每30克/天，风险增加20%）的结论。其实，这个研究只是一个观察性研究，它的结果只表示了相关性，并无法证明因果关系，也就无法得出吃鸡肉就会使人得癌症的结论。
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123#
t T
发表于 2019-11-08 10:02 |只看楼主

回复 118楼上虞王飞的帖子

少了下面一步


点击各楼：编辑按钮-图片按钮，插入一下即可，很快的。

金亚军 发表于 2019/11/8 9:54:19
懂了，谢谢金老师。我搞了好几次，太愚笨了
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t T
发表于 2019-11-08 10:03 |只看楼主

[今日真相]“负压回火效应”会使燃气瓶爆炸？

燃气瓶起火时先关阀会导致燃气瓶爆炸，这一说法缺乏消防常识。  
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t T
发表于 2019-11-08 10:05 |只看楼主

[今日真相]量子波动速读可以提高学习能力？

人类在学习的时候，人眼对于信息的获取、大脑对于信息的处理都是有生理极限的，如此匪夷所思的量子波动速读，显然违背了基本常识。
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(2019/11/8 10:45:38 上传)

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最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2019-11-08 10:45:38
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t T
发表于 2019-11-08 10:48 |只看楼主

[今日真相]抑郁症不是病，就是太矫情？

抑郁症患者受抑郁情绪的影响，其学习、工作、生活及社会交往都会受到不同程度的影响，他们自己无法通过意志力控制痛苦，而这种痛苦，健康人无法体会。
最后编辑上虞王飞 最后编辑于 2019-11-15 09:33:55
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t T
发表于 2019-11-10 19:34 |只看该用户

打呼噜不仅不是睡眠质量好的表现，相反会伤害身体，影响健康，需要有针对性的进行预防和治疗。
上虞王飞 发表于 2019/11/4 8:25:21
打呼噜是一种危险的信号！
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发表于 2019-11-10 19:37 |只看该用户

馒头洗出“胶”也没必要惊慌，馒头也是可以正常食用的。
上虞王飞 发表于 2019/11/4 8:27:08
原来好吃的面筋是馒头“洗出来”的。
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发表于 2019-11-10 19:38 |只看该用户

花生芽的白藜芦醇含量的确很高，白藜芦醇的抗肿瘤和抑制血小板聚集的作用，也得到一些动物实验和体外研究的支持，但仍缺少大量的人群临床研究，安全性和有效性都需要得到进一步验证。
上虞王飞 发表于 2019/11/4 8:28:27
花生芽毕竟不是药物，还是得对症下药！
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发表于 2019-11-10 19:40 |只看该用户

生酮减肥法的本质是身体消耗脂肪提供能量，以达到减脂、减肥的目的。这种方法在短期内的确可以减重，但是长期（超过1-2年）效果并不显著，而且可能会给身体造成损害，导致酸中毒、增加肾脏负担等，一旦恢复正常饮食，也很容易体重反弹。
上虞王飞 发表于 2019/11/8 9:48:25
减肥没有捷径，还是得管住嘴、迈开腿！
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