2018年度郭建军专业发展研修自评得分：1541.6分
（一）理论研学：5分
【评分标准】阅读有关小学科学教育教学著作或者纲领性文件，阅读的每本书必须有一篇原创的300字以上读书体会上传至论坛，每篇合格得5分，良好得8分，优秀级每篇得10分，不合格不得分。本学年度必读为《中国学生发展核心素养》、《2017义务教育小学科学课程标准》。
读《走向探究的科学课——致敬经典》有感（205楼，5分）
（二）教研研修：536.6分
1.参加活动：354分
【评分标准】参加各级各类现场教研活动，每现场参与1次活动得5分，现场承担开课任务、讲座，区级得20分，市级得30分，省级得40分，现场交流点评活动得10分。参与各级各类网络教研活动，如小学科学教学网每月研修发言、上虞小学科学E教研互动评课、共同体网络例会等得3分，参与、补看、补评得2分，网络经典发言交流等再得3分。及时完成活动体会、感悟等专题任务合格得5分，良好得8分，优秀级每篇得10分，不合格不得分。
★现场活动：215分
上虞区级活动：160分
（1）180312上虞区区教研组长会议（城北实验小学）（4楼，参与5分）
（2）180329塔式联盟上虞区STEM专场活动（城东小学）（5楼，参与5分）
（3）180509上虞区科学教师团队送教活动之崧厦、小越学区教研活动（谢塘镇禹峰小学）（8楼，参与5分，讲座20分）
（4）180523上虞区小学科学2018年“活力科学”拓展课程课例研讨暨“名师高徒”、教师专业发展共同体研修活动（城东小学）（12楼，参与5分）
（5）180911上虞区区教研组长会议并作《改进实验教具，优化课堂教学》观点报告（滨江小学博文校区）（83楼，参与5分，作观点分享20分）
（6）181130上虞课堂教学艺术节小学科学专场STEAM理念指导下的拓展课例研讨暨教师专业发展共同体研修活动（滨江小学）（86楼，参与5分）
（7）181211上虞区课堂教学艺术节小学科学专场学科带头人课堂教学考核暨教师专业发展共同体研修活动，并开课一节（天香小学）（87楼，参与5分，开课20分）
（8）190306上虞区区教研组长会议（天香小学）（88楼，参与5分，作观点分享20分）
（9）190409上虞区小学科学二年级下册新教材教学研讨暨学科带头人展示、名师高徒研修活动（东关小学）（59楼，参与5分，开课20分）
（10）190424上虞区小学科学STEAM拓展课例研讨暨教师专业发展共同体联谊研修活动（城东小学）（91楼，参与5分）
（11）190428上虞区小学科学教师专业发展共同体核心组研讨活动（教研室）（101楼，参与5分）
（12）190528浙江省教育厅“百人千场”小学科学名师送教活动（东关街道小学）（117楼，参与5分）
绍兴市级活动：20分
（1）180504绍兴市小学科学研学共同体主题研修暨2018年学科教改项目负责人研训活动，并有活动体会发帖（76楼，参与5分+发帖5分=10分）
（2）181012绍兴敬敷小学参加绍兴市“品质智慧课堂”教学“疑难问题” 专题研讨活动，并撰写活动体会（77楼，参与5分+体会5分=10分）
浙江省级活动：35分
（1）180418-20在宁波宁海中学参加浙江省名师网络工作室活动（92楼，参与5分）
（2）190424-26在台州市三门县参加浙江省名师网络工作室活动（93楼，参与5分+现场交流点评10分=15分）
（3）190624-26在丽水市莲都区大洋路小学参加2019年浙江省小学科学学科关键问题专题研训活动（133楼，参与5分+网络交流点评10分=15分）
★网络活动：139分
小学科学教学网每月研修活动：62分
（1）180319参与小学科学教学网每月研修陈建秋网络讲座（13楼，参与3分）
（2）180415参与小学科学教学网每月研修朱钻飚网络讲座（14楼，参与3分）
（3）180515参与小学科学教学网每月研修陈熊峰网络讲座（15楼，参与3分）
（4）180615参与小学科学教学网每月研修陈梅娟网络讲座（16楼，参与3分）
（5）180715参与小学科学教学网每月研修吴建伟网络讲座（17楼，参与3分）
（6）180826参与小学科学教学网每月研修爱牛教具网络讲座（18楼，参与3分）
（7）180827参与小学科学教学网每月研修磐达教具网络讲座（19楼，参与3分）
（8）180915参与小学科学教学网每月研修黎作民网络讲座（20楼，参与3分）
（9）181015参与小学科学教学网每月研修杨君网络讲座（21楼，参与3分）
（10）181115参与小学科学教学网每月研修张旭网络讲座（22楼，参与3分）
（11）181215参与小学科学教学网每月研修陈荣林网络讲座（30楼，参与3分）
（12）190115参与小学科学教学网每月研修朱小雪网络讲座（33楼，参与3分）
（13）190215参与小学科学教学网每月研修省新教材（二下科学）培训活动（45楼，参与3分，发表体会文章5分）
（14）190315参与小学科学教学网每月研修沈跃群网络讲座（47楼，参与3分）
（15）190415参与小学科学教学网每月研修林飞荣网络讲座（72楼，参与3分）
（16）190515参与小学科学教学网每月研修吴延丽网络讲座（105楼，参与3分）
（17）190615参与小学科学教学网每月研修林建锋网络讲座（129楼，参与3分）
（18）190715参与小学科学教学网每月研修汪诘网络讲座（152楼，参与3分）
（19）190815参与小学科学教学网每月研修陈志强网络讲座（167楼，参与3分）
桂馨科学课网络研活动：45分
（1）180625参与桂馨科学课网络研修陈文斌网络讲座（23楼，参与3分）
（2）180725参与桂馨科学课网络研修季荣臻网络讲座（24楼，参与3分）
（3）180825参与桂馨科学课网络研修张俭网络讲座（25楼，参与3分）
（4）180925参与桂馨科学课网络研修章元魁网络讲座（26楼，参与3分）
（5）181025参与桂馨科学课网络研修梁琰网络讲座（28楼，参与3分）
（6）181125参与桂馨科学课网络研修桂馨科学夏令营活动项目的喜与思网络讲座（29楼，参与3分）
（7）181228参与桂馨科学课网络研修沈晓英网络讲座（32楼，参与3分）
（8）190126参与桂馨科学课网络研修邓玉琳网络讲座（34楼，参与3分）
（9）190226参与桂馨科学课网络研修孟令红网络讲座（46楼，参与3分）
（10）190326参与桂馨科学课网络研修张军霞网络讲座（55楼，参与3分）
（11）190426参与桂馨科学课网络研修包士娟网络讲座（100楼，参与3分）
（12）190526参与桂馨科学课网络研修杨荣华网络讲座（109楼，参与3分）
（13）190626参与桂馨科学课网络研修林建锋网络讲座（137楼，参与3分）
（14）190726参与桂馨科学课网络研修喻伯军网络讲座（154楼，参与3分）
（15）190826参与桂馨科学课网络研修马冠中网络讲座（193楼，参与3分）
上虞区科学教师专业发展共同体网络活动：23分
（1）180703参与上虞区小学科学教师专业发展共同体首次网络会议活动（35楼，参与3分+观点交流10分+《章程》解读10分=23分）
喻伯军名师工作室网络活动：9分
（1）190809参与喻伯军名师工作室“暑假读书会”系列活动（一）（156楼，参与3分）
（2）190818参与喻伯军名师工作室“暑假读书会”系列活动（二）（187楼，参与3分）
（3）190827参与喻伯军名师工作室“暑假读书会”系列活动（三）（194楼，参与3分）
2.论坛研讨：132.6分
【评分标准】积极参与小学科学教学论坛的研讨活动，积极发帖回帖，在本学年内每累计发5帖得1分；努力提高发帖质量，每个精华帖加20分。
截止到190901，在小学科学教学论坛上发帖回帖563帖，精华帖1个（206楼，112.6分+20分=132.6分）
3.报道宣传：50分
【评分标准】在浙江省小学科学网等相关网站媒体上发表区级、校级等报道得15分，合作参与得10分，同一内容多个网站参与不累计。
（1）190129在《小学科学网》上发表报道《绍兴上虞：举行教师专业发展共同体核心组座谈会》（49楼，与教研员朱钻飚合作10分）
（2）190331在《小学科学网》上发表报道《绍兴上虞：崧厦镇中心小学举行“童慧课堂”科学平板电脑应用研讨活动》（60楼，与崧厦镇小陈胜江合作10分）
（3）190412在《小学科学网》上发表报道《绍兴上虞：举行二下教学研讨暨学带展示、名师高徒研修活动》（73楼，与东关小学吴彬、上浦镇小沈银彬合作10分）
（4）190427在《小学科学网》上发表报道《绍兴上虞：举行小学科学STEAM拓展课例研讨活动》（207楼，与城东小学傅蒋合作10分）
（5）190530在《小学科学网》上发表报道《绍兴上虞：省教育厅“百人千场”名师送教活动走进东关街道小学》（121楼，与东关小学吴彬、夹塘小学余沁合作10分）
（三）教学研究：410分
1.撰写文章：240分
【评分标准】积极进行教学思考，主动撰写论文，撰写得20分，区级获奖得30分，市级获奖得40分，省级获奖得50分，发表得40分（同一篇文章不累计得分）。
（1）201806撰写论文参加区中小学教学论文评比，并获绍兴市二等奖（208楼，20分+40分=60分）
（2）论文《“节外生枝”使科学课更精彩》发表于《小学科学》杂志（209楼，40分）
（3）论文《浅述小学科学教学有效引导学生提问的策略》发表于《小学科学》杂志（210楼，40分）
（4）论文《科学探究在小学科学教学中的运用》发表于《文理导航》杂志（211楼，40分）
（5）论文《小学科学探究活动学习单设计及使用策略》发表于《小学时代》杂志（212楼，40分）
（6）201906撰写STEM论文参加区中小学教学论文评比（228楼，20分）
2.课题研究：170分
【评分标准】积极开展课题研究，主持或者执笔的课题立项区级得30分，市级得40分，省级得50分；课题结题区级得40分，市级得50分，省级得60分；课题获奖区级得50分，市级得60分，省级得70分（同一个课题结题和获奖不累计得分）。
（1）课题《基于科学探究活动学习单设计的实践研究》在上虞区立项（213楼，30分）
（2）教改项目《基于科学探究活动学习单设计的实践研究》在绍兴市立项（214楼，40分）
（3）课题《基于科学探究活动学习单设计的实践研究》获上虞区二等奖（215楼，50分）
（4）教改项目《基于科学探究活动学习单设计的实践研究》绍兴市结题（216楼，50分）（四）课程开发：
【评分标准】为主参与拓展课程开发，每学年汇报进程，争取3学年有1个课程。有课程意向，提出课程体系目录得20分，完成三分之一初稿以上得40分，有完整课程稿得50分，区级获奖得60分，市级获奖得70分，省级获奖得80分。（同一课程不累计得分，在一个课程开发完成前不计其他课程思路）。
（五）技能竞赛：330分
【评分标准】在各级各类赛课评比、自制教具、科技创新、专项技能比赛、征文等活动，参与得20分，获奖区级得30分，市级得40分，省级得50分（同一次比赛不累计得分）。
（1）180604上虞区品质智慧录像课评比一等奖，绍兴市一等奖，并获得部级优课（217楼，参与20分+获奖50分=70分）
（2）180925绍兴市中小学理科实验教学说课比赛评比一等奖（221楼，参与20分+获奖40分=60分）
（3）190121上虞区教体系统专业素养测评竞赛一等奖（222楼，参与20分+获奖30分=50分）
（
4）190313上虞区第十届中小学课堂教学艺术节“践行活教育，追寻高质量”征文评比一等奖（223楼，参与20分+获奖30分=50分）（
5）190606上虞区小学科学“科学素养之实证意识”优秀案例评选一等奖（224楼，参与20分+获奖30分=50分）（
6）190610上虞区2018学年第一学期小学科学师生配套活动手册和作业本评选一等奖（225楼，参与20分+获奖30分=50分）（六）辅导学生：140分
【评分标准】辅导学生参与科技创新等各级各类比赛，指导学生在区级获奖每人次得10分，市级获奖每人次得20分，省级获奖每人次得30分，同一项目获奖3人次及以上按团体获奖，团体获奖按3倍个人奖计，非教育系统举办最高按区级获奖计（包括模型比赛和非现场比赛项目等）；辅导学生发表每篇文章得10分，同期3篇以上算专版，得30分。
（1）20180529上虞区第九届头脑运动会比赛辅导学生获银拇指1人次，铜拇指4人次（218楼，30分）
（2）20180620浙江省青少年模型竞赛活动上虞赛区辅导学生获奖7人次，获团体二等奖1个（219楼，30分）
（3）20181225浙江省青少年模型竞赛活动上虞赛区辅导学生获奖6人次，获团体三等奖1个（220楼，30分）
（4）20190610上虞区第十届头脑运动会比赛辅导学生获银拇指1人次，铜拇指1人次（226楼，20分）
（5）20190620浙江省青少年模型竞赛活动上虞赛区辅导学生获奖7人次，获团体一等奖1个（227楼，30分）
（七）活动组织：
【评分标准】用心思考积极提出小学科学教学教研建议意见被采纳得10分，为主承担区小学科学教研活动组织工作1次得15分，坚持承担共同体团队项目建设和省市区相关学科平台建设运行维护工作得120分。
坚持承担共同体项目建设和小学科学教学网平台建设运行工作（120分）
