我在教学本课时,直接以“运动后身体发生哪些变化?”提问导入。学生简单回答后,揭示我们重点研究呼吸和心跳的变化。那么,怎么测试呢?通过讨论,我们觉得先测试平静时的呼吸和心跳,再测试运动后的,并统一了一呼一吸算一次呼吸,设计了原地高抬腿的室内活动项目。接着,孩子们就自主进行测试平静时和运动前后呼吸次数和心跳的次数,做好了记录。学生通过活动能明显感受到运动后心跳和呼吸都加快了。
那么,为什么会出现这种反应?本节课,我们重点探究“运动后为什么呼吸加快”。在学生交流时,有学生提到曾经听体育老师说过,但他说的不太清楚,于是我们开始接下来的教学。我让学生反复呼吸塑料袋里的空气,并提示如果身体有什么不适,马上停止实验。同学们体验到袋内的空气越来越不适合我们呼吸,初步感觉到袋中的气体改变了。为了节约时间,这里我通过视频教学:“新鲜空气、呼吸一次的空气、呼吸多次的空气,分别把点燃的火柴放入瓶子”的实验。以及资料,学生进一步认识到呼吸是气体的交换过程。并且纠正了学生的一个前概念:“呼吸吸进去的是空气,消耗其中的氧气,排出的气体中二氧化碳增多”而不是“吸进去的只是氧气,呼出的只是二氧化碳”。
之后,教师进行讲解:运动要消耗氧气,而呼吸的功能就是在进行氧气与二氧化碳气的交换。人体运动量越大,消耗的氧气也就越多,就需要加快肺的呼吸,以吸收进更多的氧气。学生能理解。
最后,学生在课上利用肺活量测试仪测量了自己的肺活量,全班沸腾了,大家排好队,可开心了,发出阵阵“哇”声。接着,通过组内对比,发现运动后呼吸次数较少者是平时参加体育训练的人,以及出示普通成人和运动员肺活量的对比表,提示学生经常锻炼身体,会增大我们的肺活量,获得更多的氧气。