帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
江山王赟
不灭的意志，这是《进击的学霸》中篇的小标题，它也鼓励最近颈椎酸痛，腱鞘炎导致大拇指转动不灵活的我以“不灭的意志”继续去精读《进击的学霸》。
《进击的学霸中篇——不灭的意志》
1. P71-77(理论讲解）、P80-97、116-117（实践觉察）：心智损耗
绝大多数人，当我们调整好状态、静下心来专注思考的时候，其实能力都是比较强的，比你想象的要强大得多。但是这个条件——静下心来专注和思考——往往无法达成。我们安静地坐在书桌前，就以为自己已经在专注了，其实这个时候，潜意识中的各种年头、情绪，纷纷扰扰，正在对我们造成各种影响，只是我们无法察觉而已。
一下子还没做出来，我们可能就会出现各种负面的杂念，这时还没开始深度思考，思考就已经结束了。
你的智商比你想象的要高，你的思考潜力比你想象的要高，同时，你的心智当中的这些损耗也比你想象的高。第二部分就是应对心智损耗的办法（主人公修远的损耗是因为虚荣）
2. p139-140（虚荣的本质）141-144（应对方法）虚荣的本质就是蠢，就是搞笑
解决不良情绪的一个方法是反复复习它的本质，经常巩固其产生的逻辑。其次，还可以运用深呼吸、跑步、冥想等方法（书中详细说明这些方法的原理，顿悟！）
3. p145-148时间策略
4. p213-216学习中心论与分层处理
世界的中心是哪里？不是地球，不是太阳，也不是宇宙深处黑暗中某个神秘的几何点，而是你自己。而学习的中心，当然是学习者本身。但教师和负责人却认为宇宙的中心当然是他们自己，把主动权牢牢地抓在他们手里。多年以后，那未曾得到培养的自我规划、自我认知、自我调控等能力，如同冻土中未发芽的种子，只存一线生机，更不知何年能见天日。
师资、作业、课程都应该是围绕学生在转的，它们都是学习的辅助条件。对于作业，应该采取分层处理的方式。
延伸：作为科学教师，在布置作业的时候，比如寒暑假，是否可以尝试给学生更多的空间。如提供阅读作业、实验作业、资料查找等作业进行筛选，同时也可以允许学生自己设计作业完成。以此来培养学生的学习中心者意识。
5. p294-297 图像记忆法
图像记忆法记忆速度很快，而且长期记忆更稳定，推荐用在逻辑性比较低的内容上。
延伸：在记忆石油的用途是：燃油、塑料、沥青、纤维时，我引导学生想象，从上往下，一个穿着纤维制成的五颜六色的衣服（书上的图片1）的司机，带着一盒塑料乐高积木（书上图片2），开着装满燃油的拖拉机，行驶在沥青路面上（书上图片4），就是把书中的图片全部组合成一幅有这四个元素的一个图片。
不灭的意志，这是《进击的学霸》中篇的小标题，它也鼓励最近颈椎酸痛，腱鞘炎导致大拇指转动不灵活的我以“不灭的意志”继续去精读《进击的学霸》。《进击的学霸中篇——不灭的意志》[align= 陶若北 发表于 2025/6/29 19:54:52
廖鑫胜
