一般情况下，人每天需要喝1500mL-2000mL的水，通常比较好。具体分析如下：
水是人体的重要组成，被誉为生命之源。每天适量喝水，有助于人体维持体内的水平衡，防止脱水和水中毒，而且可以调节体温、促进身体排毒，维持尿路系统的正常功能，并稀释尿液，预防结石与尿路感染。正常情况下，每天的饮水量应该在1500mL-2000mL，一般有助于身体健康。在喝水时，通常可以结合自身的感受与需求，对饮水量进行调整。如果天气比较炎热，或者进行了比较剧烈的运动，还可以适量多喝一些水。如果没有口渴的情况，而且排尿、排便等比较正常，也没有大量出汗的情况，通常不需要勉强自己大量饮水。
在喝水时，喝温开水、矿泉水等，通常对身体比较好。不建议长期饮用含有大量糖分的饮料，比如可乐、雪碧等，可能会对健康造成不良影响。若饮水不当导致身体出现不适，应及时就医。
