小学科学教学论坛

注册

 

返回列表
发新话题 回复该主题
查看: 1314|回复: 25

人为什么会做梦 [复制链接]

叶淇芳
头像

  • 线形动物
  • 1169
  • 0
  • 7359
  • 6190
  • 6110
  • 2020-09-15
1#
t T
发表于 2024-04-08 08:07 |只看楼主
人类做梦的原因可以归结为大脑在睡眠时的活动。当人进入睡眠状态，大脑的大部分皮层细胞会放松并休息，但仍有部分神经细胞保持兴奋状态。这种兴奋状态导致脑细胞在睡眠期间产生活动，从而引发梦境
分享 转发
TOP
叶淇芳
头像

  • 线形动物
  • 1169
  • 0
  • 7359
  • 6190
  • 6110
  • 2020-09-15
2#
t T
发表于 2024-04-08 08:07 |只看楼主

1、大脑皮层活跃：做梦是一种正常的生理现象，正常人每晚做梦。大多数时候，梦发生在深度睡眠中。如果患者在日常生活中压力过大或工作过度等，就会出现做梦的情况。主要是患者大脑皮层还没有休息，仍然处于活动状态，从而导致出现做梦的情况。建议患者在平时注意保持良好的睡眠，作息规律，睡前避免吸烟、饮酒、咖啡、茶等刺激性饮料，保证睡眠质量。
TOP
叶淇芳
头像

  • 线形动物
  • 1169
  • 0
  • 7359
  • 6190
  • 6110
  • 2020-09-15
3#
t T
发表于 2024-04-08 08:08 |只看楼主

2、焦虑症：做梦最常见的原因是焦虑，患者可能处于焦虑状态。焦虑症的主要表现是患者喜欢胡思乱想，使大脑无法平静下来，还容易出现发脾气、无法控制自己情绪，做梦等症状。严重的患者也会有莫名其妙的恐惧、紧张和恐惧。
TOP
叶淇芳
头像

  • 线形动物
  • 1169
  • 0
  • 7359
  • 6190
  • 6110
  • 2020-09-15
4#
t T
发表于 2024-04-08 08:08 |只看楼主

3、神经衰弱：神经衰弱的患者也可能有做梦的情况，包括入睡困难和睡眠中早起，以及做梦。
TOP
叶淇芳
头像

  • 线形动物
  • 1169
  • 0
  • 7359
  • 6190
  • 6110
  • 2020-09-15
5#
t T
发表于 2024-04-08 08:09 |只看楼主

睡眠质量不高，平时每天晚上在睡觉之前可以喝一杯牛奶，提高睡眠的质量，也可以在睡觉之前适当的做一些运动分散注意力，对于这个睡眠都会有一个很好的改善，平时生活中不要有太大的压力
TOP
林杰
头像

  • 超级版主
  • 2759
  • 16
  • 22294
  • 19455
  • 34410
  • 2013-08-02
6#
t T
发表于 2024-04-08 08:52 |只看该用户

大脑还在不停的工作
TOP
湘湖小学施超洋
头像

  • 腔肠动物
  • 850
  • 0
  • 5150
  • 4300
  • 3380
  • 2023-02-15
7#
t T
发表于 2024-04-08 09:05 |只看该用户

有时候还会做到所谓的“预知梦”
TOP
丁欣霞
头像

  • 线形动物
  • 1385
  • 0
  • 8455
  • 7070
  • 3280
  • 2023-09-05
8#
t T
发表于 2024-04-08 09:07 |只看该用户

大脑还没有完全休息？
TOP
周诗豪
头像

  • 原生动物
  • 657
  • 0
  • 3957
  • 3300
  • 2560
  • 2023-02-15
9#
t T
发表于 2024-04-08 09:13 |只看该用户

可能是为了更好的休息i哈哈哈哈
TOP
陆安
头像

  • 腔肠动物
  • 642
  • 0
  • 4532
  • 3890
  • 2310
  • 2024-01-18
10#
t T
发表于 2024-04-08 09:19 |只看该用户

提高睡眠的质量
TOP
专属
头像

  • 两栖类
  • 3127
  • 15
  • 24547
  • 21345
  • 12030
  • 2021-08-31
11#
t T
发表于 2024-04-08 13:43 |只看该用户

正常现象，不一定是有问题的
TOP
上虞余沁
头像

  • 鸟类
  • 5560
  • 37
  • 45980
  • 40235
  • 43210
  • 2018-07-04
12#
t T
发表于 2024-04-08 14:04 |只看该用户

日有所思也有所梦
TOP
姜小圩
头像

  • 环节动物
  • 1442
  • 1
  • 11222
  • 9775
  • 17900
  • 2017-01-12
13#
t T
发表于 2024-04-08 14:10 |只看该用户

人到中年，避免不了多思多虑
TOP
王如祥
头像

坐井观天

  • 爬行类
  • 5153
  • 11
  • 35803
  • 30595
  • 63560
  • 2019-09-23
14#
t T
发表于 2024-04-08 15:03 |只看该用户

大家有没有发现，有一段时间梦中会飞的经历比较多
TOP
周王庙师
头像

  • 管理员
  • 13494
  • 11
  • 96848
  • 83299
  • 54450
  • 2007-03-27
15#
t T
发表于 2024-04-08 15:57 |只看该用户

大家有没有发现，有一段时间梦中会飞的经历比较多
王如祥 发表于 2024/4/8 15:03:26
我是经常从桥上掉下去，然后醒了
TOP
不愿长大
头像

  • 爬行类
  • 6150
  • 24
  • 43100
  • 36830
  • 28950
  • 2007-09-18
16#
t T
发表于 2024-04-08 16:05 |只看该用户

前几天看新闻说一个人做梦中奖，醒后买了号码，结果真的中了，你信吗？
TOP
金旭峰
头像

  • 节肢动物
  • 2056
  • 5
  • 13451
  • 11370
  • 7320
  • 2022-09-09
17#
t T
发表于 2024-04-08 17:58 |只看该用户

很多梦没有逻辑，前一秒还这这里，下一秒不知道去哪了
TOP
毛大米
头像

  • 线形动物
  • 1258
  • 0
  • 7683
  • 6425
  • 3740
  • 2019-10-03
18#
t T
发表于 2024-04-08 18:55 |只看该用户

好好休息
TOP
拾一
头像

  • 线形动物
  • 968
  • 0
  • 6443
  • 5475
  • 3840
  • 2022-09-04
19#
t T
发表于 2024-04-09 11:03 |只看该用户

回复 2楼叶淇芳的帖子

叶老师对梦了解透彻啊，我是睡眠比较浅，睡眠途中很容易被吵醒
TOP
雷丹燕
头像

  • 腔肠动物
  • 805
  • 0
  • 4855
  • 4050
  • 1330
  • 2022-09-05
20#
t T
发表于 2024-04-09 11:06 |只看该用户

做梦太多也不好
TOP
王子殿夏
头像

  • 被子植物
  • 405
  • 1
  • 2681
  • 2270
  • 3470
  • 2022-09-08
21#
t T
发表于 2024-04-09 11:07 |只看该用户

我睡觉经常鬼压床，很难受
TOP
七十二时
头像

  • 腔肠动物
  • 879
  • 0
  • 5339
  • 4460
  • 7390
  • 2022-09-13
22#
t T
发表于 2024-04-09 11:28 |只看该用户

睡觉做梦很累
TOP
大风
头像

  • 原生动物
  • 648
  • 0
  • 3973
  • 3325
  • 2320
  • 2013-10-30
23#
t T
发表于 2024-04-09 15:11 |只看该用户

日有所思，夜有所梦
TOP
科学小梁老师
头像

未成曲调

  • 节肢动物
  • 1857
  • 5
  • 12892
  • 11010
  • 46460
  • 2022-08-31
24#
t T
发表于 2024-04-09 19:41 |只看该用户

果然是人体的指挥官，睡觉了还不放松
TOP
章兴波
头像

  • 管理员
  • 10230
  • 32
  • 83239
  • 72849
  • 30030
  • 2007-01-08
25#
t T
发表于 2024-04-10 08:16 |只看该用户

为什么睡眠质量不高，梦也不做呢？
TOP
乖乖兔
头像

  • 爬行类
  • 6118
  • 8
  • 39513
  • 33355
  • 30900
  • 2018-07-10
26#
t T
发表于 2024-04-12 13:31 |只看该用户

每天晚上都做梦，怎么改变呢！安稳觉没有过
TOP
上一主题| 下一主题
返回列表
发新话题 回复该主题
高级编辑器高级编辑器