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楼主:德云社

缙云县胡钧鹏2025年网络研修专贴 [复制链接]

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t T
发表于 2025-08-03 15:51 |只看楼主

工具推荐：

KWL表格（已知-想知-学知）激活前经验

Think-Pair-Share（思考-结对-分享）促进全员参与
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发表于 2025-08-03 15:52 |只看楼主

拆解名师课例

选择国家中小学智慧教育平台（basic.smartedu.cn）的精品课

用表格分析：

时间轴    教师行为    学生反应    设计意图    优化建议
0-5'    播放动画提问    举手抢答    激发兴趣    可增加预测环节
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t T
发表于 2025-08-03 15:53 |只看楼主

微格教学训练

用手机录制10分钟教学片段，重点关注：

问题链设计（是否层层递进）

学生应答等待时间（理想3-5秒）

课堂行走路线（是否覆盖全班）
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t T
发表于 2025-08-03 15:53 |只看楼主

AI辅助工具

ChatGPT：输入「请为小学《分数的初步认识》设计3个生活化问题」

Canva：用「教育模版」快速制作互动式课件（如拖拽分类游戏）

ClassDojo：生成学生个性化学习路径报告
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t T
发表于 2025-08-03 15:54 |只看楼主

每周1次：观看「一师一优课」并写观察笔记
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t T
发表于 2025-08-03 15:54 |只看楼主

每月1份： redesign自己过去的一节课，对比改进点
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t T
发表于 2025-08-05 15:03 |只看楼主

《非暴力沟通》（Nonviolent Communication, NVC）由美国心理学家马歇尔·卢森堡（Marshall Rosenberg）博士所著，核心思想是通过改善语言和倾听方式，建立真诚、共情的沟通，减少人际冲突。以下是本书的精华总结：
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t T
发表于 2025-08-05 15:04 |只看楼主

非暴力沟通的核心理念
目标：化解矛盾，建立和谐关系，让沟通基于“观察、感受、需要和请求”而非批评或指责。

关键原则：

所有人都有共同的基本需求（如被尊重、安全感、归属感）。

冲突源于人们用错误的方式表达需求（如指责、威胁）。
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t T
发表于 2025-08-05 15:04 |只看楼主

非暴力沟通的四个步骤
（1）观察（Observation）
区分事实与评价：只描述具体行为，不附加主观判断。

❌错误：“你总是迟到。”（评价）

✅正确：“这周你有三次迟到。”（观察）
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t T
发表于 2025-08-05 15:05 |只看楼主

感受（Feeling）
表达真实情绪，而非想法或指责。

❌错误：“我觉得你不负责任。”（想法）

✅正确：“我感到担心。”（感受）
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发表于 2025-08-05 15:06 |只看楼主

需要（Need）
明确需求：感受的根源是未被满足的需求。

❌错误：“你让我很失望。”（指责对方）

✅正确：“因为我需要团队协作的可靠性。”（指向自身需求）
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发表于 2025-08-05 15:07 |只看楼主

请求（Request）
提出具体、可执行的请求，而非命令。

❌错误：“你以后别再这样了！”（模糊、命令）

✅正确：“下次会议能否提前5分钟到？这样我们可以准时开始。”（具体、协商）
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发表于 2025-08-05 15:07 |只看楼主

倾听的技巧
同理心倾听：不打断、不评判，专注对方的需求和感受。

反馈式回应：通过复述确认对方的感受和需求，例如：“你感到生气，是因为你需要尊重吗？”
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发表于 2025-08-05 15:08 |只看楼主

应用场景（教育领域举例）
学生冲突：

❌“你们俩总是打架！”

✅“我看到你们在争论（观察），你们是不是都希望被公平对待（需要）？我们可以一起想个解决办法吗（请求）？”
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发表于 2025-08-05 15:08 |只看楼主

家长沟通：

❌“您的孩子作业总不交。”

✅“孩子这周有三次没交作业（观察），我担心他落下进度（感受），我们需要一起帮他建立学习习惯（需要），您在家能提醒他吗（请求）？”
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发表于 2025-08-05 15:09 |只看楼主

常见误区
混淆“感受”和“想法”：如“我觉得你不关心我”是想法，真实感受可能是“我感到孤独”。

请求变命令：如果对方拒绝请求时，表现出惩罚或批评，请求就成了命令。
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发表于 2025-08-05 15:09 |只看楼主

“批评和指责是异化的沟通方式，它们掩盖了我们对爱的渴望。”

“愤怒的核心是未被满足的需要。”
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