教科版五上第4单元《健康生活》涉及到运动系统、血液循环系统、神经系统等内容,学完相关系统后我们要求学生学会相关身体保健的措施,但教完整单元后能明显发现“充足的睡眠时间”、“科学合理的体育锻炼”、“均衡膳食”等措施出现的频率很高,几乎不同系统的身体保健都与这几个措施有关,给人一种“生病了多喝热水,包治百病”的迷惑感。
不是说这些措施不对,但是同学们不能把措施对应到相关病症里面去。由此,专业的事情交给专业的人去做,让学生变身为“神经科”、“心血管科”、“骨科”、“心理科”等主治医生来问诊治病。
让学生从健康包含的内容出发(身体健康、心理健康、社会适应的良好状态),把近期的不良状态或病症罗列出来,为接下去的问诊案例提供真实有意义的借鉴。
分析以上不良状态或病症可知同学们的身体都相对健康,比较多的问题集中在呼吸道疾病和骨科类,如果要医治神经类、心血管类等疾病需要从医院的案例中简化进行(以心血管科为例):
再从上述病例中圈画的关键词句分析该病人的病因:缺乏运动导致心肌不强壮,睡眠不足导致心脏逐渐疲劳。
由此,“心血管科”的小医生们就自然而然能得出医治方案:①充足的睡眠时间。②科学合理的体育锻炼。
但是,再分析学生给的不良状态可知同学们的心理健康和社会适应的良好状态多多少少存在问题:普遍学生感到作业压力、考试成绩压力、不知如何解决同学矛盾……
我们可以把这些问题整合成一个典型性案例让小医生们分析诊治:
病因:对成绩过于重视后不懂得释放压力,有矛盾放在心里胡思乱想加深矛盾。
“心理科”的小医生们的医治方案:①调整心态正确看待考试,重错题轻成绩,使用适合的放松方式。②尊重理解他人,进行良好的沟通。
我们都追求健康的身体,那是不健康的因素往往来自生活学习中的方方面面,因此,学会分析病因,自然能找到最有效的医治方案,希望我们都能健康生活。