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四问四省和暗示 [复制链接]

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四问四省和暗示

  

      我校教师在杭州拱宸桥小学考察时摘录了他们学校的一些话,深意为然,虽一时做不到,特拿出来和大家分享,望有人做得更好!


 


清晨四问:


1、我今天的目标是什么?


2、我今天最重要的3件事是什么?


3、我今天准备在哪些方面进步一点点?


4、我今天如何更快乐些?


 


静夜四省:


1、我今天是否完成了目标?


2、我今天是否做完了该做的事情?


3、我今天在哪些方面还做得不够好?


4、我如何才能做的更好?


 


自我心灵暗示:


自我激励:你是最棒的,你一定行。


自我要求:你一定要努力,加油干。


自我表扬:你真的很优秀。


自我关心:你要注意身体。


自我奖励:祝贺你,这份礼物送给你啦。


自我批评:你不该这样的。


自我惩罚:这件事是你不对,罚你去做好事,补偿一下。


自我开导:你应该想开点,何必计较这些小事。


自我提醒:你可不能放弃哟。


自我安慰:你没有失败,只是暂时还没有成功而已。


自我命令:别再犹豫,马上行动。



人生境界信条:


第一:平常但不平庸。


第二:渺小但不渺茫。


 

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努力经营生活,细细品味幸福,让微笑从心底漫溢——我们怎样对待生活,生活就会怎样对待我们。
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2#

认真读了牛奶的转文,觉得其中包含了很多心理问题,教师的心理问题也是其中之一,虽说我们都读过心理学,教育学,但是真的能为我们自己解决心理问题吗?我们现在解决心理问题的方式是什么?1、发泄。发现的对象大多是学生,结果我们都看到了发泄的结果。2、自我治疗。既然没地方发泄,那就自我治疗,可惜的是我们做不到专业心理医生那样,结果反而治疗出很多心理疾病。更为严重的是,有个别教师走入绝路。这几天,类似的报道还不少。我们也应该呼吁,也该关注我们的心理问题了!
一直努力中……
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以下是引用爬爬虫在2009-7-6 20:19:00的发言:
认真读了牛奶的转文,觉得其中包含了很多心理问题,教师的心理问题也是其中之一,虽说我们都读过心理学,教育学,但是真的能为我们自己解决心理问题吗?我们现在解决心理问题的方式是什么?1、发泄。发现的对象大多是学生,结果我们都看到了发泄的结果。2、自我治疗。既然没地方发泄,那就自我治疗,可惜的是我们做不到专业心理医生那样,结果反而治疗出很多心理疾病。更为严重的是,有个别教师走入绝路。图片点击可在新窗口打开查看这几天,类似的报道还不少。我们也应该呼吁,也该关注我们的心理问题了!

呵呵!虫子真是有心,看了这段文字居然写了这么多!


说实在的现在老师的工作压力大!难免会有心理问题!


其次社会的贫富差距、信息发达让我们老师找不到静心从教的安全感!


等等等……


但无论如何,一个人要懂得自我调节才能找到自己的心灵家园!


自身的价值在于自我的认可!

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积极践行四问四省和暗示 。
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以下是引用酸牛奶在2009-7-6 18:47:00的发言:
  

      我校教师在杭州拱宸桥小学考察时摘录了他们学校的一些话,深意为然,虽一时做不到,特拿出来和大家分享,望有人做得更好!


 


清晨四问:


1、我今天的目标是什么?


2、我今天最重要的3件事是什么?


3、我今天准备在哪些方面进步一点点?


4、我今天如何更快乐些?


 


静夜四省:


1、我今天是否完成了目标?


2、我今天是否做完了该做的事情?


3、我今天在哪些方面还做得不够好?


4、我如何才能做的更好?


 


要能坚持这样问答,肯定能有收获,但是我们常常被其他的事情所打扰,常常无法坚持下去。

学习学习再学习
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6#

以下是引用悠悠的活在2009-7-7 16:46:00的发言:

要能坚持这样问答,肯定能有收获,但是我们常常被其他的事情所打扰,常常无法坚持下去。


其实坚持不需要理由,但我们总能找到坚持不下去的理由!呵呵!

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7#

王崧舟就是厉害!有点与李镇西的“每日三问”类似,但是更详实了。
杭州市保俶塔实验学校310007
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以下是引用盛国荣在2009-7-8 13:47:00的发言:
王崧舟就是厉害!有点与李镇西的“每日三问”类似,但是更详实了。

大师不是一般人能当的!要有强大的行动力和目标意识的!

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