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这个膳食宝塔上,第二层的蔬菜水果从质量上看超过了谷物类,你怎... [复制链接]

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银光图片
谷物类的质量要比蔬菜水果类的要少了,和之前教材上的貌似不同,不太明白了,望指点!
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嘉兴桐乡金国江  动手动脑,快乐探究
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有点费解,主食粮的质量会这么轻吗?
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主食类确实有点少,一天250-400克,形不成宝塔了。
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最底下一层的写法我也看不懂,字迹有粗细之分,代表何意呢?包含之间的关系吗?那数量也不对啊;不是包含之间的关系吗?那为何字迹不同呢
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科学膳食,营养合理。
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其实蔬菜摄入量都是缺乏的
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食物质量会不会是脱水计算的呵
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食物质量会不会是脱水计算的呵
上虞区蒿坝小学杜银江 发表于 2020/11/25 20:48:58
以脱水计的话,蔬菜水果的维生素含量只有微克级的吧?
嘉兴桐乡金国江  动手动脑,快乐探究
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宝塔为5层,最底下那层按图片应该是包括了水
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回复 1楼一江东水的帖子

是有这个问题,大概是现代人劳作少了,主食粮的质量可以少些吧?但这样这个宝塔好像塔基不牢呢?
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宝塔为5层,最底下那层按图片应该是包括了水
湖州熊二 发表于 2020/11/26 7:50:34
个人觉得这个解释很合理,应该包括了水。
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谷薯类250克--400克,大概是3-4碗米饭,人一天吃这些米饭,好像也差不多哦
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这个主食粮应该是指干的粮食。
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糖类摄入过多会得病
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这一层应该是把水的重量也计算在内了吧
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蔬菜水果都有维生素,那是不是只要吃其中一类就行了呢
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