【92%的烦恼完全没必要】心理学家做了个实验,试验者每周日晚把下一周的烦恼写下来,投入烦恼箱,3周后打开箱子。结果超过90%的烦恼都没发生。据统计,一般人的忧虑40%属于过去,50%属于未来,只有10%属于现在,而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是能够轻易应付。
最近的我常常忧虑,最觉得有好多事没有做,没有时间做。今天早上意外早醒,不开QQ,不看杂七杂八网站,单纯做事。一时心静如水。反复测试过后,发现自己属于早起型!为了激励自己。特把下周工作做个预告。
一、对电子备课的详案进行再次修改,写好反思。
二、对地震科普馆的红领巾讲解员进行辅导,准备亮相。
三、对立项课题进行梳理分工,有重点的进行。
四、上好课,批好作业,爱好学生!
五、好好对待自己及身边一切我爱的人和爱我的人,你们才是我们最大的财富。