上虞区2019学年共同体杜银江专帖 [复制链接]

利害

《说话心理学》读书心得

一直为自己笨拙的口才所自卑，但是不知道怎么去改变。买了一些口才方面的说希望对自己有帮助。《口才心理学》 就是其中一本。其中有一章节谈到关于赞美的话题，让我感触颇多。
       “很多人对赞美有一种误解，认为赞美别人就是讨对方喜欢，这是一个认识上的错误。赞美别人是使别人快乐，考虑的是别人，是他的优点在哪里。而讨对方喜欢出发点则相反，是为自己的的失。”我很少赞美别人，可能骨子里就是觉得赞美别人就是在讨对方喜欢。所以自己跟别人的相处总是很吃力，很难交到朋友，因为我的木纳，不怎么别人欢喜。看了这段话之后，才发现自己的想法彻底错了，真诚地赞美别人能给对方带来自信，带来快乐，是对别人的一种尊重，，是送给别人最好的礼物。赞美的同时自己也能快乐。何乐而不为呢。生活中，一定要尝试去赞美别人，先从赞美自己的儿子开始吧。感谢作者的这段深刻的话。
      “在赞美时心理上会产生一种“行为塑造”，我们会把自己塑造成具有某种优点的人。并且，这种塑造有心理强化作用，会不断鼓励自己向着好的方向发展，真正具备人们心中的某些优点。“如果要让孩子改正自己的缺点，朝着更好的方向，那就要不断地从这一方面夸赞他。

《你若不勇敢，谁替你坚强》读后感

世界非你所愿，却理所当然。

        公平，这个世界最不能提及的便是这公平二字。没有人是绝对公平的，人从生下来开始，便有着家境好坏的不公，这便是所谓的起跑线上，有人用板车拉着父母前行，有人坐在父母开的跑车上前行。老师们总爱说，你们的起跑线是一样的，可他从来不会说，不，你们不一样。就算他明明知道。

你还年轻，你可以成为任何你想成为的人。

        年轻，是资本。在这并不公平的世界，年轻的你，加上努力的成果，成功并非难事。而难的是，你所踏往成功的每一步里，不公平会制造种种的阻碍。人生的低谷，无尽的抱怨，会对你接下来要走的旅程造成影响，会让你对你将要前行的路途产生疑惑，为此，多少人在这种情况下停驻不前。

      《论毅力》里说，非至强之人，未有能善其终者也。大抵说的不过如此了。

多做少说，收获颇多

      一味地抱怨生活，埋怨工作，厌烦家人，抵触社会，积攒了太多的负能量，没有积极向上的热情与动力，只会让自己与目标越离越远，最后成为你曾经最不想成为的那个人。默默接受现在的状态，慢慢忍耐这一时的处境，困难只是一时人生没有过不去的坎，当风雨过后，看见的总会是那绚丽的彩虹。

      坦然接受你现在承受的一切，才会使你有向前一步发展的可能

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杜老师还是个哲学家

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读书中励志，感悟中成长。

《跟任何人都聊得来》读后感

这本书主要适合于和别人建立沟通的时候，告诉你你要注意什么，如果你想继续和别人沟通的时候，你需要注意什么，在沟通中需要注意的事项，以及如何结束。所以这本书适合的范围很广。忽然想到，最近几个朋友在相亲，恩，每一个相亲的人，都很值得去看看这本书！

沟通有两个目的，一个是交换信息，一个是增进感情！如何才能增进感情？让沟通中的人被理解，被接纳，简单粗暴的说，就是少显摆，让对方多显摆。

如 果 你 本 身 好 静 ， 那 就 不 要 将 自 己 和 在 场 最 外 向 的 人 相 比 较 。 这 种 比 较 毫 无 意 义 ， 就 像 拿 着 苹 果 和 橙 子 比 较 没 什 么 两 样 。 任 何 时 候 拿 自 己 和 他 人 作 比 较 ， 都 是 不 现 实 的 。 关 键 在 于 认 识 并 接 受 自 己 的 独 一 无 二 性 ， 学 会 与 其 和 睦 相 处 。 如 果 真 正 能 做 到 这 一 点 ， 你 就 会 由 内 而 外 地 形 成 积 极 的 观 点 ， 进 而 吸 引 他 人 。

在沟通中，我们需要把重点放在共同的兴趣点上，这才能让沟通更加好的进行下去。我们需要认识到，并不是每一次沟通都很完美 ，不需要用这样的高标准来要求自己。

有一些人在沟通中，喜欢占据主动，一直希望能掌控交谈，因为怕冷场，怕尴尬，或许这也是自己的安全感在作怪，但是实际上，你不需要为一场沟通负全责，你也不需要为沟通寻找各种素材，这样会让你感觉很累。

真正的沟通，是需要两个人的参与，当你对对方感兴趣，当你挖掘出对方的兴趣点，当沟通的双方都全然的参与进来，一场双方都享受的，真正的交谈就开始了！

不过这本书对我来说印象最深刻的是，你需要了解自己到底是一个什么类型的人，只有了解自己是一个什么样的人，然后在沟通中定位好自己的角色，你才能真实正的做好沟通！

只 要 两 人 交 谈 ， 不 管 何 时 何 地 ， 要 做 到 有 效 ， 就 必 须 付 出 努 力 。 想 让 自 己 看 起 来 很 自 信 是 人 性 使 然 ， 因 此 ， 多 数 人 都 会 尽 可 能 让 自 己 看 上 去 更 加 平 静 ， 而 实 际 上 他 们 的 内 心 并 非 如 此 。 还 记 得 游 泳 的 鸭 子 吗 ？ — — 在 水 面 上 游 泳 的 鸭 子 看 着 非 常 安 适 ， 平 稳 地 往 前 滑 行 ， 而 水 面 之 下 ， 它 却 在 拼 命 滑 动 双 脚 ， 一 刻 不 停 。 其 实 ， 交 谈 也 是 一 样 的 。

中国的传统就是推崇那些非常能说的人，比如诸葛亮的舌战群儒，所以我们习惯认为外向性格是比较好的，内向的性格是没有那么好的，在学校的训练中，我们更多的是训练自己如何表达的能力，却没有人去注意训练倾听的能力。这种社会观点也导致很多内向性格的人认为自己的性格不好，希望成为一个外向型性格的人。而实际上每个性格有每个性格的特点。外向的人一般很能说，也很容易把周围的人吸引过来听自己说，他们通过交谈来思考，内向的人，善于倾听，他们是良好的倾听者，面对他们，你可以一直把自己想说的话说出来而不担心被打断，并且内向的人所表达观点都是经过深思熟虑的，所以最终的结论都很可靠。

多微笑 ，常知足，表内心，做善人

可能，你就已经充满足够的魅力，吸引到，你想吸引的人，完成高效率的积极的社交沟通，完成你的任务。

这本书会让你更加接纳自己。毕竟很多内向的人都在羡慕外向的人，也有很多外向的人羡慕内向的人，实际上每个人都是独一无二的自己，人际沟通的关键，不是在于去模仿别人，而是通过自我学习和成长，接纳自己不同于别人的地方，定位好自己在沟通中的角色，不同的性格在沟通中有不同的角色，只要你真正的认清楚自己的角色，就可以在沟通中放松自如，一样的可以让沟通变的美好。

看来不管做什么事情，接纳自己，都是最最重要的基础。

总结：建立良好沟通的要素是：

1、坚持自己的个性 让自己的独特之处发挥作用

2、准备越充分，你就越自信

3、永远保持一颗好奇的心，千方百计让自己变的有趣

4、学会从他人的思维角度出发，真正在意对方。

请问三年级作业本下面第3题答案多少啊

阿杜，看书真多!看了又那么多体会，真是好样的。