上虞区2021学年共同体陆国萍专帖（四五年级） [复制链接]

你应该了解的大脑十个特点
1. 大脑感觉不到疼痛
尽管是它负责处理来自其他身体部位的信号，但就大脑而言，奇怪的是，它竟然无法感到疼痛。（疼痛这种感觉需要有感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器合作产生，而大脑是神经中枢，就本身而言没有效应器，所以无法感知疼痛）。
2. 压力可导致大脑萎缩
若干研究已经得出结论，压力对我们的大脑有着负面的影响，可减小大脑体积。
3. 15瓦
成人的大脑一天只消耗250-300千卡。也就是说，一个重量介于1300-1400克(成人大脑的平均重量)的大脑的功率约为15瓦特。大脑所消耗的能量相当于2个大香蕉的能量。虽然并不是很多，但与身体总消耗的能量相比，确实是很多，因为完全运转的身体的功率才70瓦特。
4. 数千公里长的神经细胞和无休止的神经再生
据估计，人类大脑拥有1000亿个神经细胞，如果把他们排成一条直线，长度将达到1000公里。然而，由于神经细胞是高度分化的细胞，无法再生。但是体育锻炼能激发大脑的创造力。
5. 切断与改造
婴儿会切断他所不需要的神经连接，也就是说，在生命最初2年中切断那些不需要的神经连接。同时，在青春期时，不仅身体结构会改变，而且思维方式也会改变，因为大脑结构已完全改变。
6. 夜晚兴奋，疲劳会激发创造力
当身体的其他部位减少活动时(在睡眠时会达到最小的活动量)，但大脑的活动量会增大，因此在大部分情况下，大脑活动量在睡眠时大于清醒时的活动量。因为熬夜时所进行的活动和睡眠时所进行的活动会激活大脑的不同区域。令人更吃惊的是：疲劳的大脑具有更强的创造力。（夜猫子有理由了）
7. 有性别之分
众所周知男人和女人是有区别的，而且男性的大脑和女性的大脑也有着不同的工作方式。事实上，男人和女人在空间的选择上也是有区别的，女人在路线的选择上需要更多的参考物。比如：大部分的男人会说，500米后右转，然后走1000米后左转；一般来说，女人更偏向说,在红色高楼那里右转，然后在遇到一个花店时左转。（戳中了）
8. 信息的传送速度不同k
大脑中的神经细胞以不同形式排列着，以不同的速度传送着信息。这就是为什么有时候我们能迅速地想起某些事情，而有时候则需要一段时间才能想起来。
9. 越老越幸福
随着大脑的衰老，人们会更容易地控制情绪以及更好地消化消极的想法。所以，随着时间的流逝，我们的幸福感就会变的越高。k
10. 智商越高，睡眠越少
一个人的智商越高，他的睡眠越少。此外，高智商可以抵抗精神疾病。甚至存在另一情况，那就是高智商的人明明是在睡觉，而事实上他却是清醒的。

如能把大脑的活动转换成电能， 相当于一只20瓦灯泡的功率。
根据神经学家的部分测量，人脑的神经细胞回路比今天全世界的电话网络还要复杂1400多倍。
每一秒钟，人的大脑中进行着10万种不同的化学反应。
人体5种感觉器官不断接受的信息中，仅有1%的信息经过大脑处理，其余99%均被筛去。
大脑神经细胞间最快的神经冲动传导速度为400多公里/小时
大脑的四周包着一层含有静脉和动脉的薄膜，这层薄膜里充满了感觉神经。但是大脑本身却没有感觉，即使将脑子一切为二，人也不会感到疼痛。
人的大脑平均为人体总体重的2%，但它需要使用全身所用氧气的25%，相比之下肾脏只需12%，心脏只需7%。神经信号在神经或肌肉纤维中的传递速度可以高达每小时200英里。
人体内有45英里的神经。
人的大脑细胞数超过全世界人口总数2倍多，每天可处理8600万条信息，其记忆贮存的信息超过任何一台电子计算机。

  神经系统（nervoussystem）是机体内起主导作用的系统。分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。中枢神经通过周围神经与人体其他各个器官、系统发生极其广泛复杂的联系。神经系统在维持机体内环境稳态，保持机体完整统一性及其与外环境的协调平衡中起着主导作用。在社会劳动中，人类的大脑皮层得到了高速发展和不断完善，产生了语言、思维、学习、记忆等高级功能活动，使人不仅能适应环境的变化，而且能认识和主动改造环境。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由神经细胞（神经元）和神经胶质所组成。
  人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下，神经系统是整体内起主导作用的调节系统。人体是一个复杂的机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节，使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要就是神经系统。属于结缔组织。

神经系统的功能
    1.神经系统调节和控制其他各系统的共功能活动，使机体成为一个完整的统一体。例如，当参加体育运动时，随着骨骼肌的收缩，出现呼吸加快加深、心跳加速、出汗等一系列变化。
    2.神经系统通过调整机体功能活动，使机体适应不断的外界环境，维持机体与外界环境的平衡。如气温低时，通过神经系统的调节，使周围小血管收缩，减少体内热量散发；气温高时，周围小血管扩张，增加体内热量的散发，以维持体温在正常水平。
    3.人类在长期的进化发展过程中，神经系统特别是大脑皮质得到了高度的发展，产生了语言和思维，人类不仅能被动地适应外界环境的变化，而且能主动地认识客观世界，改造客观世界，使自然界为人类服务，这是人类神经系统最重要的特点。

神经系统的活动方式
    神经系统的功能活动十分复杂，但其基本活动方式是反射reflex。反射是神经系统内、外环境的刺激所作出的反应。
    反射活动的形态基础是反射弧reflex-arc。反射弧的基本组成：感受器→传入神经→反射中枢→传出神经→效应器。反射弧中任何一个环节发生障碍，反射活动将减弱或消失。

反射
1.按照反射形成过程分类,反射可分为非条件反射和条件反射。

2.按照生理功能分类,反射可分为防御反射(如咳嗽反射)、食物反射(与摄取和消化食物有关的反射)医学教|育网搜集整理、探究反射(如由新异刺激引起,并且表现为警觉和面向该刺激物运动的反射)和与延续种族有关的性反射等。

3.按照感受器作用特点分类,反射可以分为外感受性反射(即由外感受器引起的反射,如视觉反射)和内感受性反射(即由内感受器引起的反射,如肌肉牵张反射)。

4.按照效应器作用的特点分类,反射可分为躯体反射(如屈肌反射)和内脏反射(如血管舒缩反射)。

情绪使我们的生活多姿多彩，同时也影响着我们的生活及行为。当出现不好的情绪时，最好加以调节，使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响 [4]  。
1.用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择 [4]  。
2.人际调节，
人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉 [4]  。
3.环境调节，
美丽的风景使人心情愉悦，而肮脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情 [4]  。
4.认知调节，
人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点不同，则会产生不同的情绪反应。所以我们可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。比如说在为了每件事儿烦躁时，可以对事情进行重新评价，从另外一个角度看问题，改变我们刻板的看问题方式 [4]  。
5.回避引起情绪的问题，
如果有些引起情绪的问题我们既不能改变自己的观点又不能解决，就可以选择逃避问题，先暂时避开问题，不去想它，待情绪稳定时，再去解决问题，而且有时候问题的解决方案会在从事其他事情时不经意的想出来

大脑真的很神奇

你应该了解的大脑十个特点 1. 大脑感觉不到疼痛 尽管是它负责处理来自其他身体部位的信号，但就大脑而言，奇怪的是，它竟然无法感到疼痛。（疼痛这种感觉需要有感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器合作产生，而大脑是神经中枢，就本身而言没有效应器，所以无法感知疼痛）。 2. 压力可导致大脑萎缩 若干研究已经得出结论，压力对我们的大脑有着负面的影响， 陆国萍 发表于 2022/1/30 20:21:44

厉害，好多课外知识，长见识了！

回复 311楼陆国萍的帖子

对自己身上的各器官了解很少