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如何保护好喉咙呢 [复制链接]

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同求好方法。
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1.注意发声方式;2.注意饮食习惯,多喝水;3.如果可以,一段时间先尽量少说话吧
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用扩音器吧,科学老师班级多有时候一整天满课
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回复 10楼陆国萍的帖子

非常同意,同样的内容要讲三遍,有时候感觉真的是扯着嗓子在上课,特别是下午连续三节课,上到最后一个班的时候
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前段时间我也是喉咙痛了很久,但是习惯性上课声音就是比较大的,就怕学生听不见,后来不吃辣椒感觉好点了
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和流感也有关系,最近流感的后遗症就是咳嗽
吕坚
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可能需要好好修养一番
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假期好好修养
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我的老家有一种植物叫苦麻子,夏天晒干,泡水喝。
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放假前就一直喉咙疼,咳嗽。现在有时还咳嗽,每天2个橙子1个苹果,煮水喝。不停地喝水,虽然每天整理打扫卫生,咳嗽没加重,有所改善。
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