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[转帖]由瑜伽说开去





 

                 由瑜伽说开去


  去年有段时间,我喜欢郑多燕的健身操,热情洋溢地一阵跳下来,浑身是汗,觉得挺爽。今年,倒是恋上了瑜伽。舒缓的音乐配上老师温柔的语调,在“慢慢吸气,缓缓吐气”“摒弃杂念,内观身体”的引导语中,浮躁的心自然沉静下来,躯体也逐渐变得柔软起来,冰冷的手脚也很快热乎起来。在“不跟身体对抗”这样顺其自然的理念中,气血得到了调理。



  想到我们的课堂,似乎也热闹有余,静思不足;急促有余,耐心不足。老师们为准备一堂公开课,可谓是费尽心思,想利用一切教学手段提高教学效率。每个环节几分钟也有规定。于是,课堂上,常常是哒哒哒的快节奏:问题一提出来,有一个孩子举手,其他孩子就失去思考的机会;有两三个孩子会说会读,其他孩子就“被通过”。热热闹闹地读,代替了静静地思考,翻来覆去地说,挤走了静静地书写的时间。除了思维敏捷的优秀生,许多孩子就在这样的热闹课堂中渐渐养成“坐享其成”的懒人习惯。许多孩子在课外还得花大量的时间补课——课上没有思考,课下哪有收获呀!完成作业当然是苦差事啦。我们该从容一点,还孩子们更多的思考的时间。



  我们的课型,我们的教学方式,也在不断研究匆忙改革中。20多年,先后经历“尝试教学”“启发式教学” “开放式教学”“小组合作自主学习”“读写结合”“单元整体教学”“生本课堂”“本体性教学”……老师跟着指挥棒跑得气喘吁吁,才刚刚摸出点门道,又得马上转型。一听说“阅读重在诵读感悟”,课堂上就来各种各样读,简简单单的几句话,非读它个三四十分钟不可;要求“得保证五至十分钟的书面作业时间”,于是什么课都要来个写感想写体会,语文知识缺失了——到底怎么阅读,怎样写作,孩子们还是云里雾里。现在关注到这点,又有新理论——语文不能只关注读写。其实,语文教学不偏离“听说读写”的大方向,给老师一些自主思考的时间,可以驱除一些浮躁的心态,可以使我们教得更从容。



  教育我们的孩子,似乎也缺乏一种等待的宁静心态。比如,今天要排队“静齐快”,明天要求“做操时唱着歌下楼”“放学时念着儿歌出校门”。要求复杂了,孩子们也会搞糊涂的。孩子个体有差异,动作快慢也必然有差异,既然要求整齐,那么快的就得等慢的。所以,很佩服安吉杭垓小学的师生们,出操时,每个班级都有很安静很迅速,但没有奔跑的人,即使后面的班级跟上来了,前面的班级也步调从容。后面的班级也不争抢,即使老师不在队伍前带队也一样。队伍自然就整齐了。其实,安静下来,排齐队伍,专心走路,对孩子来说是负责——对安全的负责。这种静心的教育,是一种潜移默化,也是对孩子一生的负责。



  或许“顺其自然”的理念,跟我们的“因材施教”很相似。我们习惯于“整齐划一”,逐渐泯灭了孩子们惊人的创造力。假如,少一些急功近利的思想,少一些所谓的“抽测”“平均分”,我们的老师们也不会“恨铁不成钢”而怒其不争,我们的孩子们也会很爱很爱学校里的生活。



  太极功夫含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、行云流水。瑜伽则改善人们生理、心理、情感和精神。两者都是动作柔和﹑速度较慢,只有静心凝神,才能达到意、气、形、神的和谐统一。生活中,这是一种很高的境界。



  静由心生,心静,则清;心清,则明;心明,则灵;心灵,则慧。静,不是那种“喜怒不形于色”的矜持,也不是那种深藏不露的城府。而是人处任何境地,遇到任何情况,不急不躁,保持自我;是活好当下,在极平凡的人生里,找到合适自己的步调,走好自己的每一步!



[此贴子已经被作者于2013-12-19 15:23:45编辑过]

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安安静静做实验,安安静静搞探究。
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  师傅,这篇文章出自我校一语文老师之手。


  很多时候我们也需要学习这种静心的心态,不急不躁,踏实走好每一步!

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说的真好,教育是细工慢活,来不得快节奏,现在的教育被浮躁了。
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美文一篇,静心做人,静心做事,无怨无悔啊!
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其实无论今天要排队“静齐快”,还是明天要求“做操时唱着歌下楼”“放学时念着儿歌出校门”,。都代表了我们教育领导者的一些想法,或许他们有的想法脱离了实际,可是可悲的是我们一线的老师不得不跟从所谓的脱离实际的一些引导。
每天进步一点点~~~
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7#

诸葛亮曾说过:才须学也,学须静也。


 


整个社会的浮躁,让校园和师生也不得安宁。


 


终日忙忙碌碌,哪还有时间静下心来思考;追名逐利,渐渐迷失了前进的方向。


 


放慢前进的脚步,调整心态;留点时间,静下心来欣赏一路的风景,或者思考前进的方向。


 


一味的求快,欲速而不达,甚至有可能迷失方向、南辕北辙;适当的休息调整和思考,也许会让我们走得更快更好。

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人是自然动物,但现在生活的太不自然。
享受教育
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 慢下脚步,静静的聆听,静静的思考!
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以下是引用xsyubo在2013-12-19 23:33:00的发言:

    
    

诸葛亮曾说过:才须学也,学须静也。


    

 


    

整个社会的浮躁,让校园和师生也不得安宁。


    

 


    

终日忙忙碌碌,哪还有时间静下心来思考;追名逐利,渐渐迷失了前进的方向。


    

 


    

放慢前进的脚步,调整心态;留点时间,静下心来欣赏一路的风景,或者思考前进的方向。


    

 


    

一味的求快,欲速而不达,甚至有可能迷失方向、南辕北辙;适当的休息调整和思考,也许会让我们走得更快更好。


    


是啊。但没办法啊有时候为了进度…………
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