由瑜伽说开去
去年有段时间,我喜欢郑多燕的健身操,热情洋溢地一阵跳下来,浑身是汗,觉得挺爽。今年,倒是恋上了瑜伽。舒缓的音乐配上老师温柔的语调,在“慢慢吸气,缓缓吐气”“摒弃杂念,内观身体”的引导语中,浮躁的心自然沉静下来,躯体也逐渐变得柔软起来,冰冷的手脚也很快热乎起来。在“不跟身体对抗”这样顺其自然的理念中,气血得到了调理。
想到我们的课堂,似乎也热闹有余,静思不足;急促有余,耐心不足。老师们为准备一堂公开课,可谓是费尽心思,想利用一切教学手段提高教学效率。每个环节几分钟也有规定。于是,课堂上,常常是哒哒哒的快节奏:问题一提出来,有一个孩子举手,其他孩子就失去思考的机会;有两三个孩子会说会读,其他孩子就“被通过”。热热闹闹地读,代替了静静地思考,翻来覆去地说,挤走了静静地书写的时间。除了思维敏捷的优秀生,许多孩子就在这样的热闹课堂中渐渐养成“坐享其成”的懒人习惯。许多孩子在课外还得花大量的时间补课——课上没有思考,课下哪有收获呀!完成作业当然是苦差事啦。我们该从容一点,还孩子们更多的思考的时间。
我们的课型,我们的教学方式,也在不断研究匆忙改革中。20多年,先后经历“尝试教学”“启发式教学” “开放式教学”“小组合作自主学习”“读写结合”“单元整体教学”“生本课堂”“本体性教学”……老师跟着指挥棒跑得气喘吁吁,才刚刚摸出点门道,又得马上转型。一听说“阅读重在诵读感悟”,课堂上就来各种各样读,简简单单的几句话,非读它个三四十分钟不可;要求“得保证五至十分钟的书面作业时间”,于是什么课都要来个写感想写体会,语文知识缺失了——到底怎么阅读,怎样写作,孩子们还是云里雾里。现在关注到这点,又有新理论——语文不能只关注读写。其实,语文教学不偏离“听说读写”的大方向,给老师一些自主思考的时间,可以驱除一些浮躁的心态,可以使我们教得更从容。
教育我们的孩子,似乎也缺乏一种等待的宁静心态。比如,今天要排队“静齐快”,明天要求“做操时唱着歌下楼”“放学时念着儿歌出校门”。要求复杂了,孩子们也会搞糊涂的。孩子个体有差异,动作快慢也必然有差异,既然要求整齐,那么快的就得等慢的。所以,很佩服安吉杭垓小学的师生们,出操时,每个班级都有很安静很迅速,但没有奔跑的人,即使后面的班级跟上来了,前面的班级也步调从容。后面的班级也不争抢,即使老师不在队伍前带队也一样。队伍自然就整齐了。其实,安静下来,排齐队伍,专心走路,对孩子来说是负责——对安全的负责。这种静心的教育,是一种潜移默化,也是对孩子一生的负责。
或许“顺其自然”的理念,跟我们的“因材施教”很相似。我们习惯于“整齐划一”,逐渐泯灭了孩子们惊人的创造力。假如,少一些急功近利的思想,少一些所谓的“抽测”“平均分”,我们的老师们也不会“恨铁不成钢”而怒其不争,我们的孩子们也会很爱很爱学校里的生活。
太极功夫含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、行云流水。瑜伽则改善人们生理、心理、情感和精神。两者都是动作柔和﹑速度较慢,只有静心凝神,才能达到意、气、形、神的和谐统一。生活中,这是一种很高的境界。
静由心生,心静,则清;心清,则明;心明,则灵;心灵,则慧。静,不是那种“喜怒不形于色”的矜持,也不是那种深藏不露的城府。而是人处任何境地,遇到任何情况,不急不躁,保持自我;是活好当下,在极平凡的人生里,找到合适自己的步调,走好自己的每一步!
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