声带息肉的病因主要有以下几方面：
用声不当与过度用声：长期大声说话、长时间讲话、频繁演唱高音歌曲等行为，会使声带频繁强烈振动、相互摩擦，导致声带黏膜损伤，进而诱发息肉形成。像教师、销售人员、歌手等职业人群，由于工作中需要长时间或高强度用声，患病风险较高。
上呼吸道病变：鼻腔、鼻窦以及咽部的炎症，会产生的炎性分泌物倒流刺激声带黏膜；喉部本身的炎症，会使声带黏膜处于充血、水肿状态，在这种情况下如果过度用声，就容易引发声带息肉。例如，感冒引发喉炎后，若仍不注意保护嗓子，就可能增加发病几率。
其他因素：长期吸烟、酗酒，烟雾和酒精会刺激声带黏膜，使其长期处于慢性炎症状态，增加声带息肉发生的可能性；过敏反应可使声带黏膜水肿，在持续的刺激下也可能发展为息肉；另外，内分泌紊乱，如甲状腺功能减退等，也可能对声带黏膜产生影响，增加患病风险。
