柯桥区小学科学教师学习转帖——每月研修听后感（2024.2.15） [复制链接]

2. 开智，悟道——每月研修《斜杠老头》观后感

柯桥区中国轻纺城第二小学   吴祖荣

    2025年2月15日，和上个月一样，我早早地安排好时间，坐在电脑屏幕前收看每月研修。这一次的讲课老师很特别，他是跨界教研员——余书洋老师。听了他的讲座，我觉得他的有些话很有道理，自己也很有体会。下面就谈谈自己的一些感受。
    一、但行好事，莫问前程
   余老师在聊起自己的人生经历时，开始就讲到了应该多帮助别人，乐于助人。我想这可能和他的人生经历是分不开的。俗话说：但行好事，莫问前程。我对这句话的理解，还得源自我读过的一本书《了凡四训》。这本书很薄，但里面的每一句话都很深刻。讲述的是袁了凡逆天改命的故事。我读这本书时，那时候还在柯桥燃气公司上班。在两次准备考编但却失利后，我的内心极具焦虑，“为什么努力了还没上？”“年纪大起来了，再不上后面更难了”等等这样的心理活动时时刻刻在我脑海里浮现。我一边上班开着车子满柯桥跑，一边回家准备考编。每日的辛苦当然只有自己知道。在公司上班第二年的疗养期间，那个晚上我现在还清晰记得，和我睡一间房间的同事手机里传来了一种让我心情愉悦的电视声音，我问他：“你在看啥啊？”他说：“了凡四训，逆天改命啊，你想看？”“还有书的，你可以买来看看！”我试着也用手机搜索了一下，虽然视频只有一小段，但我反复看了好几遍，后来买了书，也重新看了几遍。
到现在我还记忆尤新，也一直认为，这本书是我考编成功的钥匙。书里讲了袁了凡如何从穷困潦倒到富有，从酗酒不堪到洁身自好，从没有子嗣到子孙满堂，从考不上功名到步入仕途。关键的关键，就是行善积德。看了书之后，我放好了心态，调整了自己。看到一位老奶奶拉着满满一车的纸板在我面前倒翻了，我连忙帮她拾起放好；对待用户我耐心真诚的讲解公司规定；公司边的小河里，我也试着放生小鱼。看了书之后，我备考时心静下来了，不再浮躁不再焦虑，而是心无旁骛，专心致志。可能也是机缘巧合，第二年我上了。
回想5年前的往事，我仍旧历历在目，直到现在，我也一直惯行心存感恩，乐于助人。所以在这里也想把这本书推荐给大家，可以去看看。
    二、心累是真的累
    余老师讲到这句话的时候，我内心特别有感触，因为我早在大学毕业公司上班的时候，就深有体会。那时候去用户家检查燃气表，肩上都得时刻背着背包，背包里面各种材料和检查机器，总得加起来差不多10斤的样子。6年前的柯桥，老小区还占大多数，所以一般都是5—6层楼，虽然我个子小，经常背着背包一口气跑5楼，但那时候都没感觉累。因为心里没什么负担，没什么焦虑和担忧。而如果公司同事之间有口角，或者同事之间有什么内部矛盾，心里往往就不舒服，再出去开车干活，可就累了。3年时间，我悟出了一个道理：干体力活时，保持心情愉悦是不太会累的。
    三、科学能帮人开智、悟道
    当了科学老师后，慢慢地学习优秀老师的上课方式，自己也慢慢地感受科学带来的魅力。学习了科学后，就像余老师说的那样，会习惯性的用科学的方式去思考想问题，慢慢地会用科学的方法去试着解决问题。发现问题——进行猜测——思考原因——实践探索——最终发现，这样的思考过程慢慢使我们处理问题科学化，使我们习惯性地用科学的思维方式面对生活，而这，也是我们作为科学老师想要留给孩子的。所以余老师会说小学科学教师是校园里最聪明的老师。
    四、要想幸福首先要心安
    余老师说的很对，心里安定下来，心态放好了，人才会感受到当下的幸福。焦虑来自攀比，痛苦来自欲望。就像余老师说的，我们更应活在当下，认真对待眼前的事情，把眼前的事情做好就可以了。结果虽然重要，但过度期待结果，事实往往会相反。所以，最好的茶就是眼前的茶，我们脚踏实地的把眼前的事做好，自然会有好结果等着你。
总之，今天听了余书洋老师的讲座，我觉得更像是一场心灵的洗礼。科学家满头大汗地爬到山顶，佛学大师已在山顶等候多时。所以，科学的尽头是哲学，让我们在以科学的思维方式面对生活工作时，也别忘了心安和幸福。
再次感谢余老师的精彩分享，感谢每月研修老师们的精心策划。

3.斜杠人生启示录：一位教育者的破界与回归

柯桥区齐贤中心小学陶里校区  陈高峰

    在这春雨绵绵的夜晚，每月研修准时开启，余书洋老师的专题讲座犹如清泉般流淌在我的心间。这位被戏称为“斜杠老头”的教研员，用体育人的筋骨、美术家的气韵、科学家的理性，在人生中勾勒出一幅跨界教育的清明上河图。三个章节的讲述，恰似三重门扉的开启，让我触摸到教育者最本真的模样。
   一、命运转角处的教育觉醒
    当余老师谈起选择体育专业的那个时刻，我仿佛看见无数青年教师的身影在时空隧道中重叠。在特定历史语境下，“先考上大学”的朴素愿望里，藏着教育者最原始的初心。但真正令人动容的，是他在体育场上用规则重构教育生态的智慧。那些被传统评价体系定义为“差生”的孩子，在改编规则的篮球赛中重获尊严，这种教育机智比任何理论都更具说服力。
    书画与体育的奇妙邂逅，在余老师身上呈现出惊人的和谐。他用笔墨的虚实之道解构体育教学，又在运动轨迹中捕捉艺术灵感。这种学科间的自由穿梭，恰似中国园林的借景手法，让不同领域的知识在移步换景中彼此照亮。
    二、跨界者的教育重构术
    “三年带好一支队伍”的宣言背后，是教育者破茧成蝶的勇气。余老师将体育竞技中的团队战术移植到教研组建设，用书画创作的留白智慧设计教师成长空间。当科学教研采用正反方辩论时，我忽然明白：真理从来不在非此即彼的争论中，而在思维碰撞激起的浪花里。
    专职教师队伍建设的策略图谱中，藏着中国传统“师带徒”文化的现代演绎。余老师像古籍修复师般精心培育每个教师，让专业成长成为可见的纹路。这种建设不是简单的技术传递，而是教育基因的迭代传承。
    三、教育田野里的幸福哲学
    “刹那即是永恒”的教育顿悟，让在场所有教师心头颤动。余老师用四十载光阴验证了：教育不是奔向远方的马拉松，而是脚下每块砖石的精心铺就。这种“当下主义”教育观，与王阳明“事上磨练”的心学智慧不谋而合。
当他说“做人心态要好，要身在五行中，跳出三界外”时，我忽然读懂了一个教育者的精神图谱。这种既沉浸又超然的状态，恰似中国画中的“游观”境界——身在课堂却能心游万仞，扎根现实却常怀理想。教育者的幸福密码，或许就藏在这种张弛有度的生命状态里。
    讲座结束时，夜色已深。余老师的故事让我想起敦煌壁画中的飞天，不同学科犹如飘曳的衣带，在教育的苍穹下交织出曼妙轨迹。这个时代需要的教育者，或许正是这般既能深耕专业土壤，又能在学科天际自由翱翔的跨界飞人。教育的真谛，不在于固守某个领域的权威，而在于永葆探索的热忱与突破的勇气——这大概就是“斜杠老头”留给我们最珍贵的启示。

    4.做教育麦田里的拾穗者

     柯桥区夏履中心小学  蒋建萍

    2025年2月15日晚参与浙江小学科学网组织的每月研修，聆听余书洋老师的分享，让我收获颇丰。他结合自己人生际遇凝练出的三句话以及接下去的自我追求，不仅对教学工作有所启发，更如同一束光，照亮了我对生活与职业发展的思考之路。
    余书洋老师提到“一切偶然都是机会，帮助别人就是帮助自己”。在教学工作中，我对此感触颇深。回忆起刚刚踏入教师行业时，对一切都是懵懵懂懂，特别是辅导学生比赛，教科研工作等等。学校安排我完成什么任务，我就尽心尽力地完成，积极地准备，遇到问题及时向有经验的老师请教，上网搜索资料。随着时间的积累，我发现好像积累了一些个人成绩。于是，在工作的第8年，很幸运地通过了一级教师的评定。这也算是个人觉得比较有成就感的一件事了。现在想来，真的如同余老师所说，一切偶然都是机会，看似我在为了学校完成各项工作任务，实际上则是在不断的提升自我，最终帮助自己走向更高的地方。
    “相信当下的力量，专注眼前的事，不计过往，莫问前程”，这句话直击我日常工作的痛点。近年来的教学工作中，常常会被各种琐事困扰，或是因过去教学成果未达预期而懊恼，又或是对未来的职称评定、教学改革方向感到迷茫。然而，余老师的话让我警醒。每一堂课、每一次与学生的互动交流，都是当下最重要的事。当我专注于课堂上如何用生动有趣的方式讲解科学原理，如何引导学生积极思考数学问题时，我发现学生的学习热情高涨，教学效果也显著提升。不再纠结过去的失误，不焦虑未来的未知，全身心投入当下，反而能让我在教学中找到了更多的成就感和快乐。
    余老师提到“相信明天会幸福，人要学会追求幸福”。我想说当下的生活和工作都很幸福。尽管我们时常会抱怨教学工作繁琐，学生调皮捣蛋，晚托让人心力交瘁。然而，当结束忙碌的一个学期，开启寒暑假时，就很幸福；当某个调皮的学生突然开始认真学习了，哪怕只是短短的一节课，也能感受到幸福；一周中不用晚托的那天也很幸福。幸福的感知因人而异，与我而言，生活平淡，工作努力，用心对待每一件事就是最大的幸福。
    余书洋老师提出的人生目标“开智悟理，让自己成为一个有趣的人”，也为我的教育生涯指明了方向。在科学教学中，我要引导学生开启智慧，领悟科学道理，培养他们的科学思维和探索精神；在数学教学中，帮助学生理解数学原理，提高逻辑思维能力。同时，我也要努力让自己成为一个有趣的人，用幽默风趣的教学语言、生动有趣的教学活动，吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。一个有趣的老师，不仅能让课堂充满活力，还能在学生心中种下热爱学习的种子。
    这次研修学习，让我深刻认识到，教育不仅仅是知识的传授，更是人生智慧的传递和人生态度的引导。我将把余书洋老师的三句话和一个目标融入到日常教学和生活中，以更加积极的心态、专注的态度，追求教育的幸福，努力成为教育麦田里拾穗者。

5.专业成长和教育幸福的双向奔赴

安昌街道吉生小学 支霞

    在2025年2月《一位科学教研员的奇闻轶事》主题研修中，余老师的跨界专业成长和他透露出来的教育幸福感，给每一位科学教师指明了努力发展的方向。
   一．跨界成长的启示：在流动中寻找专业瞄点
    人生是偶然之旅，抓住了当下就抓住了永恒，余老师从体育教学跨到美术教学，再跨到科学教研员，虽然跨了3个学科，但却把每一个学科教学都做到了极致，他不仅仅抓住了当下，还在流动中找到了专业瞄点。余老师充满奇迹色彩的跨界人生经历着实有点触动到我了。反观我自己，大学毕业后，6年的中学教学后调到一个农村小学。农村小学师资匮乏，经历了包班，语文教学兼科学教师，后来一直都是数学老师兼科学老师。在一次小学科学实验研修活动中，教研员金老师问我：“你是教几年级的？专职还是兼职？”我当时有点羞愧地说：“主教一个班的数学，兼职3个班的科学。”金老师笑着跟我说：“那你不是兼职科学，是兼职数学。”物理专业毕业的我确实不应该忽视自己的科学教学，应该寻找自己的专业瞄点，我开始总结反思自己的科学课堂教学，开始着手写科学教学论文，课堂教学是我做得比较欠缺的部分，所以我常常在思考：怎么上好一堂科学课？听了余老师的分享，我应该转变观念：我应该先知道什么样的科学课是一堂优秀的科学课，这样才能事半功倍。这就要求我多聆听优秀教师的课堂教学，多参加科学教研，多分析自己的得失，在平时的教学中，实验器材的准备到教学语言的精准度这些细节都是值得我好好去探究的，在教学中关注课堂中的每一个瞬间，灵活应对学生的需求和课堂的变化，及时的课后反思和转变教学策略。
   二．幸福教育的底层逻辑：构建教学意义生态系统
    相信眼前会幸福。余老师让每位科学老师相信眼前会幸福，我觉得这不仅是一种生活态度，更是一种教学智慧。它意味着在平凡的日常教学中发现意义，在与学生的互动中感受价值，在科学探索中体验纯粹的乐趣。确实，我们要做一名幸福的教师，这样才能教育出一群有幸福感的学生。其实课堂中我们老师应该成为一个“微观幸福捕捉器”，捕捉课堂中即时反馈的小任务， 哪怕是微小的实验成功、学生提问引起共鸣、实验过程中的意外之喜，我们都应该及时关注，比如只是用纸杯和橡皮筋制作出简易“电话”传声；当学生说出“老师，我好像懂了！”； 学生在实验中观察到课本未提及的现象（如不同液体蒸发速度差异）等等。这些瞬间的积累，会让教师感受到“当下值得”。我常常因学生不能在课堂中达到我设定的“正确答案”而焦虑，听了余老师的分享，我觉得应该转变观念，真正的幸福可能藏在学生的试错中，当学生用错误方法却得出有趣结论时，鼓励他们分析原因； 当实验失败时，和学生一起笑着复盘：“看，科学家也常失败！”这种对过程的包容，会让教师更轻松地感受幸福。
    课堂，是重构教育生态的修行，幸福，是捕捉教育星火的凝视，本月的科学研修让我收获颇丰，在未来的小学科学教学中，我将以教研员的分享为指引，努力提升自己，为学生的科学素养发展贡献力量，在教育的道路上不断前行，收获属于自己和学生的幸福。

6.汲取智慧，照亮教育之路

绍兴市柯桥区实验小学 田健健

     新学期第一次线上学习，有幸聆听了永康市小学科学教研员余书洋老师的奇趣轶事。相较于之前的小学科学专业发展性讲座，余老师的人生经历和感悟，更像是给新学期提供了强大的精神食粮，引导我们如何做一位幸福的人，如何平衡生活和工作，如何面对各类机遇和挑战。
    一、回溯讲座精要，深悟人生启迪
    （一）偶然中蕴藏机缘，助人亦为自助
我成为一名小学科学教师也是偶然，作为一名非教育专业毕业的教师，和专业教师多少存在起点差距，好在身边同事乐心帮助，自己虚心好学，能够很快适应教学岗位。还记得第二次参与科技创新大赛，有了第一次的经历，按照自己的思路指导学生完成了一件作品，并获得了区一等奖。当时不少其他学校的科学教师来向我寻求指导经验，我也大方地进行了分享。在第二年的科技创新比赛中，也看到了那几个小伙伴指导作品的身影。当然在后续的工作中，我也有向他们请教学习的时刻，就这样的互帮互助，也促进了我们共同成长。
    （二）聚焦当下之力，踏实做好眼前事
    这句话对于很多教师来说应当是非常受益的。当下的教育环境，有不少非教学任务相伴，难免会让老师们心生怨言。其实不管是什么工作，既然是学校工作，那就有存在的意义。我几年前做政教处干事，就做了不少应对安全检查的工作，当然也存在一些笔头功夫，写一些检查记录。对于这类工作，我主动向领导请示，更改为电子记录，提高效率。再比如安全检查中的灭火器检查，这看似不太有用的杂事，殊不知在意外发生时，关乎师生生命安全。我们能不认真对待吗？但是我们的教学时间会被这些机械工作压缩，于是我们寻求了后勤人员的帮助，请他们承担了一一查验，我们负责抽查。我想表达的是，工作要认真完成，我们也不能推卸，只是我们可以寻找更加高效的方式。
   （三）心怀幸福憧憬，积极追求幸福人生
    这句话，我马上想到了我的师父孟老师，这是一位热爱生活、能够带给身边人无限笑声的科学教师。她的开心、对待事件的方式也感染着我们。她也承担了一些区内的教研活动，一般情况下，都在学校空余时间完成，很少把工作带回家。这就是在校高效工作，回家开心生活的榜样。这两年，我也努力平衡家庭和工作的关系，卷不动的时候就安心休息，学会取舍，千万不能“卷不动又躺不平”。当然，我绝不倡导完全躺平，那是对自己及学生的不负责。只是在万千的教育活动中，我们适当取舍，选取自己擅长、或者想要突破、或者可以带给自己和学生愉悦的事情。
    二、延展讲座智慧，探寻突破路径
   （一）巧用规则杠杆，助力全体学生成长
    余老师在担任体育教师期间，训练篮球队员的经历给了我很大触动。面对篮球技能较差的队员，如何帮助他在团队中不被排斥且获得成长，余老师选择了制定新的规则：这位队员进球可以获得10分，而其他人每次1分。这就带动了优秀队员主动创造机会给后进队员，助他进球。不但给他提供了投球的机会，锻炼自己，同时应该也给了他存在感、学习动力吧！这真的是教师的智慧啊！
我们在科学课堂的小组实验中，也会存在这样的情况：实验总是那么几个优秀的同学主控，而内向腼腆、动手能力稍差的同学根本没有机会。那么如何促进这些同学也参与到实验中、共同合作呢？或许我们也可以像余老师一样，在进行评价时，这类同学可以独立（技能类实验，比如弹簧测力计的使用）、或者合作完成实验时，组内所有人都有额外积分。这也是一种尝试的方向。
    （二）开展思辨教研，推动团队蓬勃建设
    余老师新接任科学教研员后，采用“辩课”的模式，鼓励老师们从正反两方面评课，通过一系列活动最终感悟什么样的课是好课。回想自己的教研备课组，在教研活动组织方面还存在不足，本学期一是计划开展家常课观摩，在家常课的课堂组织、学生习惯培养等方面，组织教师相互学习、探讨，落实日常教学目标。二是开展青年教师模拟上课指导，通过模拟上课，促进教师快速构思课堂、语言表达能力的提神。

7.学习规则，理解规则，改变规则

绍兴市柯桥区平水镇中心小学 马志军

    2025年2月15日夜，全程观看了每月研修，认识了一位颇具传奇色彩的老师，永康市小学科学教研员余书洋老师，他的讲座中关于规则的论述，对我们的科学教学有很大的指导意义。
余老师以自己考取众多国家级证书的经历，告诉我们要学习规则，理解规则，改变规则。何为规则？规则可以理解为规定和准则，规则之于科学教学是什么？我认为，它就是我们的小学科学课程标准，它对我们的科学教学起到规定作用，是我们课堂教学的准则，我们要时时翻阅课标，理解课程目标，以便我们更好的依标教学。
    余老师以一个运动能力不足的篮球比赛球员为例，向我们讲述了通过改变规则来训练学生，这让我想到了在我们的小学科学课堂上，每节课都在开展的小组合作学习，在小组合作学习中，我们经常性地设定一个组长，观察员，记录员，材料员，并且这些角色可以互相轮换，但尽管如此，班里总有那么几个各方面能力都不行的学生，他们有时候会受到其他同学的排斥，因为这不利于他们小组的荣誉，影响组与组之间的竞争。
    面对如此现状时，我也制定了如余老师般的规则：如果小组内学习困难的学生举手发言，那他所在的小组可以获得双倍积分，这样一来，本来不受欢迎的学困生，一下子成了其他同学眼中的香饽饽，他不敢发言，不会发言，其他组员便耐心地一句一句教，实验不会操作，组长就会在课后向我借材料，不厌其烦地教他，通过这样的方式，学困生在学习上得到前所未有地进步，其他小组成员也因为这种“教授给他人”的学习方法，对科学学习有了更深入的理解。
作为教师，我利用表现性评价与增值评价相结合的方法，对学生的学习表现作出合理的评价，即通过一段时间内学生在课堂学习的相关方面的表现、发展获得的增量，对学生进行公正公平的评价。

8.心向阳光，步履坚定

柯桥区中国轻纺城小学   沈丽君

   今天是小学科学网的每月研修，聆听了余老师个人经历的分享，心中颇有感触。在教育的广阔天地里，我作为一名小学科学教师，逐渐领悟到教育不仅是知识的传授，更是心灵的滋养与成长的陪伴。“活在当下，心安中感受幸福，学会调节和自恰”。
   一、跨界融合，点亮科学教育之光
    余老师能文能武，却凭借对科学的执着成功转型。他的故事让我意识到，跨界多栖发展能为个人成长开辟新路径，在小学科学教学与教研中，跨界融合同样潜力无限。小学科学涵盖物理、化学、生物等多学科知识，本身就具有跨界属性。随之我联想到，热映电影《哪吒之魔童降世》取得巨大成功的经历中深受启发，导演饺子本是学医出身，却凭借对动画的热爱跨界转型，在电影艺术领域大放异彩。我们在科学教学中，也可以将科学知识与其他学科知识、生活实际相融合。比如在讲解植物的一生时，除了传授植物学知识，还能引导学生用语文的方式，写下观察日记，记录植物生长的点滴；或是让学生用美术的形式，描绘不同生长阶段的植物形态。通过这样的跨界融合，学生能从多个角度理解科学知识，激发他们对科学的探索兴趣。跨界多栖发展为小学科学教学与教研带来了新的思路和方法。我们要像余老师一样，勇于突破，积极探索，将科学教育与其他领域进行深度融合，不断创新教学方法，加强团队协作。只有这样，我们才能在小学科学教育的道路上走得更远，为学生点亮科学探索的明灯，培养他们的科学素养和综合能力，让他们在未来的学习和生活中更好地适应社会发展的需求。
    二、干一行，爱一行
    干一行爱一行，是我从事教育工作的信念基石。小学科学知识体系广泛，涵盖物理、化学、生物等多个领域，要想给孩子们一杯水，自己必须先有一桶水。为了能把每一堂课都讲得生动有趣、科学严谨，我不断学习，深入研究教材，精心设计教学环节。每一次备课都是一场与知识的深度对话，每一次改进教学方法都是对教育事业的热爱与追求。这份热爱让我在面对教学中的困难时，也能保持积极的态度，不断探索，不断进步。
    三、学会调节和自恰
    然而，教育工作并非一帆风顺，压力与挑战如影随形。教学任务的繁重、学生个体差异带来的教学难题，都曾让我感到疲惫与迷茫。但正是在这些时刻，我们更需要学会调节和自恰。我开始注重自己的身心健康，利用课余时间进行运动，在汗水的挥洒中释放压力；我也会阅读教育心理学方面的书籍，学习如何更好地应对工作中的情绪问题。同时，我积极与同事交流教学经验，从他们那里汲取智慧和力量。在这个过程中，我逐渐明白，学会调节和自恰，不仅是为了让自己更好地工作，更是为了给孩子们树立一个积极向上的榜样。
   四、活在当下，感受幸福
    让我珍惜与孩子们相处的每一刻；心安中感受幸福，让我在平凡的工作中发现教育的美好；学会调节和自恰，让我在教育的道路上走得更加从容坚定。未来的教育之路还很长，我将继续怀揣着这份信念，以爱为帆，以知识为桨，在小学科学教育的海洋里，带领孩子们驶向探索与发现的彼岸，让每一个孩子都能在科学的天空中绽放属于自己的光芒。

9.于偶然中寻方向，在当下里觅幸福

——听余书洋教研员讲座有感

绍兴市柯桥区安昌中心小学         俞妙玲

   在教育的漫长征途中，我们常常忙碌于日常教学，很少有机会停下脚步，聆听同行别样的成长故事，汲取其中的智慧与力量。余书洋教研员的这场讲座，恰似一阵清风，吹散了我教学中的些许迷茫，带来了全新的思考与感悟。
余书洋教研员的经历充满了意外与惊喜。他从大学体育专业起步，却在机缘巧合下踏入美术领域，最后又在科学教研领域深耕。每一次的转变看似偶然，实则是他勇于探索未知、积极拥抱变化的结果。这种对不同领域的大胆尝试，展现出他强大的适应能力和对新知识的强烈渴望。这让我不禁反思，在自己相对“常规”的教育轨迹中，是否也能像他一样，以开放的心态面对可能出现的变化与机遇呢？
    作为一名科学专业毕业的教师，我目前同时承担着科学与数学两门学科的教学任务。这一经历，既充满挑战，也让我收获颇丰。在科学课上，我引导学生走进自然，通过实验探究去揭示科学的奥秘，培养他们的观察能力和实践精神。而在数学课中，我则更注重引导学生运用逻辑思维去解决抽象的数学问题，锻炼他们的理性思考能力。
    这两门学科看似截然不同，但在教学实践中，我逐渐发现它们之间存在着千丝万缕的联系。比如在科学实验数据的处理与分析中，数学的统计方法和运算规则发挥着关键作用；而数学中的一些抽象概念，也能借助科学实验中的具体现象来帮助学生理解。就像余书洋教研员在不同领域的跨界融合一样，我在跨学科教学中也在不断探索如何将科学的严谨与数学的逻辑有机结合，让学生在知识的融会贯通中实现更好的学习效果。
    余书洋教研员着重强调的“珍惜当下，追求幸福”，更是让我对自己的教学工作有了全新的审视。珍惜当下，意味着认真对待每一堂课，用心关注每一位学生。曾经，我会因为教学任务的繁重而感到疲惫和焦虑，忽略了学生们在课堂上的闪光点和他们每一次小小的进步。但现在，我努力调整心态，把每一堂课都当作与学生共同探索知识的旅程。当看到学生们在科学实验中因为新的发现而兴奋不已，或是在数学难题被攻克后露出自信的笑容时，我真切地感受到了作为教师的成就感和幸福感。
    追求幸福，对我而言，是在教育事业中不断成长与进步。我积极参加各类教学研讨活动，与同行交流经验，学习先进的教学理念和方法，不断提升自己的教学水平。同时，我也更加注重学生的个性化发展，关注他们的兴趣爱好和心理需求，努力为他们营造一个积极向上、充满关爱的学习环境。每当收到学生们充满感激的话语，或是看到他们在毕业后依然保持着对学习的热爱，我都深深体会到，自己所付出的一切努力都是值得的，这就是我在教育工作中追求的幸福。
    余书洋教研员的讲座，不仅让我了解了他丰富而精彩的人生经历，更让我明白了在教育的道路上，我们要勇于突破常规，积极适应变化，珍惜每一个当下，用心去追求教育带来的幸福与满足。在未来的教学工作中，我将以他为榜样，不断探索创新，在教育的舞台上书写属于自己的精彩篇章。

10.珍视当下，心之所安，便是幸福

——2025年2月小学科学教学网每月研修有感

柯桥区鉴湖小学 汤佳雯

    从看到预告的标题我便感知到这场研修的与众不同，果不其然，短短一个多小时，让我认识了这样一位跨界大咖，从体育专业到美术教师再到小学科学教研员，余老师以自身特长和兴趣为动力，干一行钻一行，实现了这样的传奇跨界。从余老师身上，我看到了专注当下的力量，更学习到了有关人生有关幸福的哲学智慧。
    虽隔着屏幕，但当余老师描述起自己的跨界经历时，我感受到他的内心是充实且幸福的。作为一个青年教师，偶尔迷茫时我也在寻找职业的价值和幸福，而余老师所言的“相信当下的力量”“现在喝的茶最好喝”“心安就是幸福”给予了我很大的启发，是呀，当下所拥有的就是幸福，心之所安，就是幸福。
    我不免想到自己刚入职的情景，拥有高中生物教师资格证，从未在小学上过课的我在一开始面对孩子们时，迷茫、不知所措甚至有些烦躁和懊悔，我甚至对自己做出担任小学科学教师这个选择感到懊悔。现在想来，那时自己经历的迷茫、挣扎、怀疑和懊悔，其实都是心未安，心未定，总是想的太多，而忽视了当下。而如今，我已经适应了小学教师的身份，也感受到了这份职业给予我的幸福。当我看到孩子们成功在显微镜下观察到草履虫时兴奋的眼眸时，我感受到了幸福；当我与一年级的小豆丁在课堂上惊奇发现绿豆豆荚时，我感受到了幸福；当小朋友在我的引导下，学会完整、科学表达时，我感受到了幸福；当孩子们在讲台前眉飞色舞、绘声绘色地讲述小组制作的项目成果时，我感受到了幸福......这些从前被我忽略的每一个生动的当下，其实都是真真切切的幸福。回想起来，就是这些难能可贵的当下，给予了我不断前行的动力，而我也越来越确信，自己能够在成为小学科学教师的这条路上，收获更多幸福。
    余老师的跨界经历，还让我感受到专注于当下的力量。在遇到困难时，我时常容易思虑过多，而这样瞻前顾后就容易导致自己缺少立刻去做的勇气。而余老师在跨界过程中，干一行、钻一行的态度非常值得我们学习。他从一无所知到逐渐入门再到成为专家，正是他锚定目标，脚踏实地的结果。这也让我想到了我们柯桥区教研员金老师常说的话“想都是问题，做才有答案”，很多时候，思虑太多都不如实际去做，问题总会在实践中逐个解决。
    希望自己能够学习余老师的人生态度，珍视当下，做好当下自己所能做的，踏好眼前的每一步路，让心安定，方见幸福无处不在。

11.态度与努力：通往幸福的双重路径  

柯桥区钱清街道九岩小学孟燕娜

    今天有幸听了永康市小学科学教研员余书洋老师的奇葩轶事，讲述了他从一位体育老师到美术老师再到科学老师的经历，余老师的分享首先我脑海中出现的是一个青春，热情，努力向前，有朝气有活力的少年，他有理想有目标，热爱生活，努力奋发，能够在每一个领域光芒万丈。他的讲述彷佛一幅幅逼真的电影画面，一道道人生路上的绚丽风景。我为之触动，生命，应该如此精彩！
   一、态度决定高度
    我们每个人都生活在不同的环境中，有着不一样的人生履历，我们面对生活的态度也迥然不同。有人乐观向上，有人气馁抱怨。如果都能像余老师这样，即使遇到了自己不熟悉的领悟，也能乐于接受并努力做到最好，有这样态度的人肯定是达到了一定的高度的人。余老师在一位大师的启蒙下钟爱美术，但当他被授予科学教研员称号时他亦能勇担重任，提出让实验进课堂。查实验室，查器材，查专职科学教师，推动着小学科学教师队伍的发展，在不熟悉的领域亦能大放光彩，让人不得不佩服。我想身处一线教学工作的我们虽然忙碌，也应向余老师那样，在教学岗位上积极乐观，心态好才能做到最好，要有一种热爱生活，热爱工作的态度，幸福会悄然而至，在不同的领域，我们亦能得到意外收获。
   二、努力提升高度
    在余老师的讲述中我不止看到了一个有情怀，热爱生活的少年，更是看到了一个有行动，敢于拼搏的努力少年。他作为体育生成绩优秀，白天积极锻炼提高专业，又在晚上去学画画。当他要去做科学教研员时，他翻阅书籍，制定方案，并让领导给他足够时间去学习带领教师，他的努力让他从最初不熟悉的领域到最后成为优秀的科学教研员。我想如果说态度决定高度，那么努力一定可以提升高度。越努力的人越优秀。
我很喜欢龟兔赛跑的故事。在跑步领域，兔子比乌龟擅长，但是我们却看到不一样的结局。乌龟虽然慢，但是他很努力，兔子虽然快但是他懒惰，最后还是输给了乌龟。生活中我们在某些领域不就是那只小乌龟吗？虽然我们并不擅长跑步前进，可是我们可以慢慢爬行，最终也能成功。在教学岗位中，无论处在什么样的环境，努力的人最优秀，努力的人最可爱。努力可以让你达到新的高度。
幸福工作，努力前行，前方也有意外收获等着你哦！

12.教育无界，幸福有方

——聆听余书洋老师的多元经历有感

华舍小学 孙晨佳

    2月15日，在参加了每月研修活动后，我深受启发。余老师的多元经历和他对教育、生活的深刻见解，让我对教学和个人成长有了新的认识和思考。
    机缘与当下：抓住每一个可能
    余老师从体育老师到美术老师，再到科学老师的职业转变，充满了偶然与机缘。他提到，自己原本并没有想过会成为一名体育生，更没想到会最终成为科学教研员。这种看似偶然的经历，实际上是他抓住了每一个当下的机会，认真对待每一件事情的结果。余老师的经历让我明白，生活中的许多机会往往是在不经意间出现的，关键在于我们是否能够敏锐地捕捉到这些机会，并全力以赴地去把握。
作为一名小学科学老师，我也常常思考如何更好地引导学生发现科学的奥秘。余老师的经历让我意识到，教学不仅仅是传授知识，更是通过日常的点滴积累，帮助学生发现自己的兴趣和潜能。每一个偶然的机缘，都可能成为学生未来发展的关键。
   专注当下：放下过去，迎接未来
    余老师强调“专注当下，不计过往”的重要性。他提到，自己在教学和管理中，始终专注于眼前的事情，不去过多纠结过去的得失。这种态度让他能够在不同的领域中不断取得突破。作为一名教师，我也常常面临各种挑战和压力，余老师的这番话让我意识到，与其纠结于过去的失误或未来的不确定性，不如专注于当下的每一节课、每一个学生。
科学教学本身就是一个不断探索和创新的过程。余老师的经历让我明白，只有专注于当下的教学，才能真正发现学生的需求，找到最适合他们的教学方法。
    幸福之源：内心的宁静与满足
    余老师在讲座的最后提到，幸福是一种内心的感受，通过寻找让自己愉悦的事情，可以实现心灵的宁静和满足。他分享了自己在书画创作中的感悟，认为幸福不仅仅是外在的成就，更是一种内心的平静与满足。这段话让我深有共鸣。
    作为一名小学科学老师，我常常在教学中感受到幸福。每当看到学生因为实验成功而欢呼雀跃，或是因为理解了某个科学原理而露出恍然大悟的表情时，我都会感到一种由衷的满足。这种幸福感不仅来自于学生的进步，也来自于自己对教育事业的热爱和投入。
    余书洋老师的讲座让我受益匪浅。他的多元职业经历和对教育、生活的深刻见解，让我对教学和个人成长有了新的认识。作为一名小学科学老师，我将继续努力在教学中寻找幸福，成为学生成长道路上的引路人。同时，我也希望自己能够像余老师一样，不断探索、不断进步，成为校园中的智者，享受工作与生活带来的幸福感。

13.积极心态  克服困难

柯岩中心小学  胡玲芳

   2025年2月15日，我参与小学科学教学网每月研修并聆听专家讲座，感触颇深，深受启发。余老师对待工作的积极乐观态度，对我的教育教学工作产生了显著影响。作为兼任一年级班主任及一、五年级科学教师的教育工作者，开学初接到任务时，我的职业幸福感骤降。余老师的乐观让我认识到，工作中的幸福感不仅有助于提升工作效率、增强创造力，还对身心健康有益，能使职场生活更充实且具意义。
    一、日常工作中的专注表现
   在一年级班主任工作与科学教学中，高度专注不可或缺。一年级学生课堂纪律与学习习惯的养成极为关键。备课需精心设计，不仅要赋予科学知识趣味性，还应契合一年级学生的认知水平；课堂互动时要专注，密切关注每个学生的反应，以促进其更好地融入课堂。针对五年级科学教学，同样要全身心投入，深入钻研教材，设计有深度的互动环节，以提升学生的科学思维能力。这种专注是提高教学质量、做好班主任工作的根本。
   二、克服困难的即时行动
    目前，我面临着诸如不同年级学生基础差异较大等难题。一年级学生大多处于科学启蒙阶段，而五年级学生则需要更系统、深入的知识学习。我需积极协调教学资源，为一年级准备丰富有趣的教具，为五年级搜集精准的科学资料。同时，依据不同基础制定分层教学策略，对一年级基础薄弱的学生给予更多耐心指导，为五年级学有余力的学生提供拓展学习内容，切实做到因材施教。此外，备课时间不足也是当前面临的困难之一，由于一年级早、中时段均需班主任管理，我只能利用教学之外的时间备课并准备实验材料。
    三、细节把控的重要意义
    实验教学中，细节把控尤为关键。一年级实验器材的准备需兼顾安全性与趣味性，例如选择色彩鲜艳、操作简便的材料；五年级实验器材则需更精准、专业，以满足复杂实验需求。教学语言方面，对一年级学生要生动形象、通俗易懂，对五年级学生则需严谨准确、富有逻辑性。关注一年级学生课堂表情变化，及时调整教学节奏；认真批改五年级学生作业，从细节中发现其知识掌握的漏洞。这些细节把控对教学成效起着决定性作用。
    四、持续学习的当下坚持
   随着教育理念和科学知识的不断更新，我积极参加各类培训，学习先进的教学方法与班级管理经验。阅读前沿科学教育书籍，及时了解科学领域新发现，以便在教学中融入新内容。与其他年级科学教师交流，分享教学心得，汲取不同年级教学之长，持续提升自身教学能力，以更好地服务于一、五年级学生。
   通过在日常工作中专注投入、积极克服困难、严格把控细节以及坚持持续学习，我相信我不仅能更出色地履行一年级班主任与科学教师的职责，还能在这一过程中实现自我价值，推动学生在科学学习上不断迈进。

14. 把握当下，做好每一件事

中国轻纺城小学（纺都路校区） 胡奕可

     本月的科学研修活动，很荣幸听了余书洋老师的讲座，余老师从自身的经历出发，讲述了自己在教学过程中各个阶段的有趣事例，不仅向我们传授了其教学经验，更是将自己的人生感悟以一种生动活泼的方式分享给了我们。
余老师从一开始的介绍页面便引起了我的好奇，一个曾经教过体育和美术，有字有号，戏称自己为“斜杠老头”的资深教师，当他来进行科学教学时，会和科学碰撞出怎么样的火花？听完余老师的故事和分享，我的内心充满钦佩，无论是体育、美术，还是科学，多年跨学科教学，余老师在每一科的领域中都做到了他能做到的极致。
    在余老师身上我看到的是一种积极向上、务实高效的生活态度。前面两部分，余老师讲述了自己从非科学出身，到第一次科学教研活动结束后发现科学教研团队各方面的不足，制定规划，推动各校落实科学专职老师进课堂，组建团队，优化教学模式，他的节奏紧凑有序。这也是我们教师需要学习的重要能力，我们要设定清晰的目标，制定可行的计划，并坚持不懈地执行。一直认为从产假以来，我的教学和工作就进入了停滞期，加上支教和孩子的分心，很难全身心投入到工作中，也有一部分是怠惰的原因。从余老师身上我看到了另一种可能性，无论是工作、学习还是生活琐事，都应该以认真负责的态度去对待，力求做到最好。只有当我们真正投入到每一件事情中，才能感受到成就感和满足感，进而推动自己不断前进。
    余老师在最后加入了“追求幸福之梦”的内容。“幸福是什么”？更是让人深度思考，有些人以“工作”为幸福，阅读、音乐、食物……我在去年下半年一直在平衡孩子与工作之间的时间，换了工作环境，离开相处了6个月的孩子，无论是突然高强度的工作还是思念孩子都让我感到身心疲惫，如今缓过来后思考这半年时光，为什么不反过来去想一想呢？工作即使辛苦，但是我又可以开始接触不同的学生同事，开始学习的满足感让我充实，学校实验抽测的成绩从倒数到正数使我成就感满满。也正因为工作分去了我陪伴孩子的时间，才让我更加珍惜和她的每分每秒，距离产生美，陪伴在一起的时光更加得以宝贵，这何尝不是一种幸福？
    2025年，新的一年，我要把握当下，做好每一件事，继续前行！

15.培训心得：教育之路的探索与成长

管宁实验小学  屠亚楠

    听了余书洋老师的分享，对其中的两句话印象深刻、感受颇多。
    第一句话是一切偶然都是机缘。余老师给我们分享了他人生的三次偶然转折，让我联想到了自己的工作和生活。身为老师，每日踏入校园，就如同开启一场未知的奇妙旅程，我们会遇到性格各异的学生，课堂上，思维碰撞出的火花经常偏离我们的预定设想，有时在实验中也会引发一些“小混乱”，批改作业时，那千奇百怪的答案更是让人又好气又好笑。但这些看似偶然的状况，实则是师生共同成长的机缘。面对学生的懵懂、突发的课堂插曲、作业中的创意答案，我们唯有调整好心态，才能将每一次挑战转化为知识的巩固和思维的进步。
    透过现象看本质，这句话并不陌生，但每次都带来新的思考。教育探索之路漫漫，观摩优秀课堂就像寻宝，每次观摩优秀课堂，流畅的师生互动、精妙的教学设计、恰到好处的引导启发，总让人沉浸其中，连连惊叹。然而，观摩只是起点，感悟才是关键。思索那些设计背后的教育理念，怎么样的设计能激发学生主动求知，怎样的评价能让学生眼中有光。我们需要将感悟沉淀，逐步探索回归自己的课堂，因地制宜地实践，在自己的三尺讲台上逐步成长，形成自己的风格。
    余老师的分享或许也在告诉我们，我们不仅需要提高教育教学能力，也需要调整心态，活在当下，专注于眼前的课堂，在一节又一节课的积累中，师生携手共同成长。

16.工作，努力去做好；生活，尽情去享受——平衡教学与其他的一点思考

——听余书洋老师讲座《斜杠老头》有感

周淼     2024年2月15日

    聆听余书洋老师的讲座《斜杠老头——一位小学科学教研员的奇葩轶事》，我感受到一种跨越职业与生活的智慧。作为一名教师，我常因学科教学、行政事务、家庭生活等多重角色而感到疲惫。余老师“专注当下”的哲学和“机缘即馈赠”的豁达，让我重新思考：如何在“工作努力做好”与“生活尽情享受”之间找到平衡？  
    一、跨界启示：平衡的本质是融合而非取舍
    余老师从体育老师到书画爱好者，再到科学教研员的经历，印证了“人生没有白走的路”。他的故事让我明白，教学工作、其他任务、生活育儿并非对立，而是可以相互滋养的多元角色。这些看似无关的片段，实则是生活的馈赠。正如余老师所说：“一切偶然皆是机缘”，关键在于以开放心态接纳多重角色，从中提炼价值。他“专注当下、不计过往”的智慧，为我平衡学科教学与其他工作提供了新的视角。  
    二、余老师经历带来的启示
    1.偶然中的必然：开放心态迎接挑战
    余老师因体育老师的建议参加考试，因太极拳结识书画恩师，这些偶然事件背后是他对机遇的敏锐把握。这启示我，行政工作中的突发任务或教学中的新挑战，看似“计划之外”，实则是成长的契机。与其抱怨忙碌，不如以开放心态接纳，将其视为拓宽能力的跳板。  
    2.专注当下：化繁为简的智慧
    余老师提到“改变游戏规则训练学生”，通过创新方法提升效率。在行政与教学双线并行的日常中，我意识到“专注”的重要性。例如，备课时段关闭行政通知，处理事务时设定明确截止时间，避免思维碎片化。这种“一事一清”的专注，能显著提升工作质量。  
    3.跨界融合：用兴趣滋养专业
    书画创作让余老师在工作中保持内心宁静。这让我反思：行政工作虽繁琐，但若能融入个人兴趣（如用思维导图梳理流程、以写作习惯优化汇报材料），不仅能提高效率，还能让工作充满创意与乐趣。  
    三、个人实践：平衡与调整的策略
    1.时间管理：模块化与优先级
    借鉴余老师“合理安排工作和休息”的理念，我将每日任务分为“教学核心”“行政紧急”“自我提升”三类，采用“番茄工作法”分块完成。例如，早晨专注备课，下午集中处理行政事务，晚间留出1小时阅读或运动。这种结构化安排减少了焦虑感。  
    2.心态建设：从“必须完美”到“尽力而为”  
    行政工作要求严谨，教学需要创新，二者难免冲突。余老师“不计过往”的提醒让我学会接纳不完美。在工作时，努力去做好当下的事物：备课，扎实高效；材料，精心准备；课堂，有序开展；作业，及时反馈；行政，按部就班；阅读， 每日规划；育儿，关注陪伴；兴趣，调剂心态……
    3.价值感提升：在跨界中寻找联结
    余老师将书画与科学教研结合，我在实践中尝试将行政经验反哺教学。例如，通过组织行政活动、整理学校资料过程中，收集各科教师的教学案例，转化为跨学科课程设计素材。这种“双向赋能”让我感受到工作的深层价值。  
   四、幸福是专注当下的馈赠
    余老师的故事让我深刻体会到，幸福并非遥不可及的目标，而是“工作努力做，生活尽情享受”的每一刻实践。无论是批改作业时的细致，还是完成报表后的成就感，亦或是周末陪伴家人的温馨，都是内心的宁静之源。愿我们都能如余老师一般，在偶然中创造必然，在专注中收获圆满。

哇，好丰富，这么多的学习体会

认真学习，深入反思，值得学习

周六也听了余老师的分享，深有感触，活在当下，放眼未来。

为柯桥团队点赞

为柯桥团队点赞

为柯桥团队点赞！向你们学习

认真学习，点赞。

认真学习，有感而发。

向你们学习

认真组织参与，用心撰写体会，这样的研修很有实效！

建议每个自己撰写的老师自己发布！