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上虞区傅滨飞2025年网络研修专帖 [复制链接]

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银光图片
一、学年发展目标

1.论坛研讨:每周积分20分以上。(网址:http://lt.zjxxkx.com/showtopic-65211.aspx)。

2.每月研修:每期积分10分以上。(小鹅通:小学科学教学,网址:https://apprrotzsyd8401.h5.xiaoeknow.com)。

3.公众号研学:平均每周积分5分以上。(微信公众号:小学科学教学)。


二、主要行动措施

1.坚持参加每月研修及论坛学习,每周回帖15则以上。

2.积极阅读教育书籍及期刊论文,定期整理摘录要点

3.坚持学习名师讲座及典型课例,记录并撰写心得。

4.积极积攒教学案例及教学经验,撰写案例论文1篇以上。


附积分办法:

1.论坛研修积分:积极参与小学科学论坛研修活动,认真有效回帖发帖1次积1分,获评1个精华帖积100分;

2.每月研修积分:积极参与小学科学网每月研修活动,参与1次得3分,每次参与中网络互动10次以上得10分;撰写心得体会得20分。

3.公众号研修积分:转发公众号推文1则得1分。积极提供相关科学教育的相关咨询和活动信息,录用1则公众号发文信息得30分。

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1.论坛研修积分:积极参与小学科学论坛研修活动,认真有效回帖发帖1次积1分,获评1个精华帖积100分;
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2.每月研修积分:积极参与小学科学网每月研修活动,参与1次得3分,每次参与中网络互动10次以上得10分;撰写心得体会得20分。

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3.公众号研修积分:转发公众号推文1则得1分。积极提供相关科学教育的相关咨询和活动信息,录用1则公众号发文信息得30分。
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新的一年,扬帆起航,坚持在空闲时间多看多思考  加油
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新的一年,扬帆起航!
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放寒假当然要出去玩咯,本来打算去江西南玩的,结果那几天都下雨,于是临时改主意去福州!
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在我上小学的时候去过福州,当时对福州的印象并不好,到处都是三轮车和摩的,甚至都见不到一辆出租车,但是现在的福州让我另眼相看,城市的建设已经远超绍兴,的确有省会城市的样子,这是一下车看到的景象,整座城市洋溢着春节的喜庆
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福州让我印象最深刻的就是“墀头彩绘”,每到一个景点,我都要驻足观赏一番。福州房顶飞檐翘角下面的墙壁上的图画称为“墀头彩绘”‌。这些彩绘不仅具有装饰作用,还反映了当地的文化和习俗。墀头彩绘通常装饰在古建筑的屋檐及檐角边角,常见的纹饰包括云纹、植物图案(如梅、兰、竹、菊等)和器物图案(如琴棋书画、瓷瓶等)。云纹象征着丰饶和吉祥,而“梅兰竹菊四君子”则代表了高雅的品格。此外,彩绘还常用于表现佛教和道教相关的纹饰,体现了深厚的文化内涵‌。墀头彩绘的底色一般为藏青色或暗蓝色,装饰纹饰则使用白色或其他亮色,通过明暗对比使整个装饰更加鲜明。这些彩绘不仅具有实用性,能够保护建筑不受潮湿气候侵害和防止风化,还体现了家族的地位和文化修养‌。

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闽江南江滨沿线的烟台山历史风貌区,有“万国建筑博物馆”的美誉,还保留着百年前的山地街巷、西洋建筑和园林古厝。“一座花园,一条路,一丛花,一所房屋,一个车夫,都有诗意。尤其可爱的是晚阳淡淡的时候,礼拜堂里送出一声钟音,绿荫下走过几个张着花纸伞的女郎……”这是叶圣陶1923为烟台山所留下的描述。

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西禅寺,原名长庆寺,怡山山麓,邻近福州大学,始建于唐代,宋、元、明屡经兴废。福州旧时东西南北四郊均有禅寺,而长庆寺在西郊,故俗称“西禅寺”。
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走走看看松松心
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福州气候宜人,有很多特色美食
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一场说走就走的旅行,年轻有活力真好。
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读万卷书,行万里路,走走看看~

福州是一个充满魅力的城市,有许多值得一游的著名景点。


  • ‌平潭岛‌:这是一个保留着原始海岛风貌的免费景点,你可以在这里感受到大自然的宁静与美丽。猴研岛是平潭光长石头不长草的典型代表,临海而立,岛上怪石嶙峋、错落分布,是摄影爱好者的天堂。


  • ‌三坊七巷‌:这是福州历史文化名片,保留了大量明清时期的古建筑,被誉为“中国城市里坊制度的活化石”。漫步其中,你可以感受到古人的生活气息,并深入了解福州乃至福建地区的传统文化。


  • ‌闽江夜游‌:当华灯初上,闽江碧水潋艳,景色迷人,你可以品味夜幕下的闽水情怀,感受福州的浪漫气息。


此外,福州还有许多其他值得一游的景点,如鼓山、福州西湖公园、大姆山草场、坛南湾、月海湾蓝眼泪海滩、长江澳沙滩、鼓岭旅游度假区、福州云顶景区、嵩口古镇、西禅寺、烟台山、福道、闽越水镇、石竹山以及灵石山等。这些景点各具特色,有的自然风光旖旎,有的文化底蕴深厚,相信一定会让你大开眼界。

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来到福州肯定不能忘了品味当地美食,最著名的肯定是鱼丸,福州的鱼丸更加Q弹,二绍兴本地的鱼丸更软一些保留了一丝鱼的鲜味。
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原来福州鱼丸并不全是鱼肉,还有猪肉等,福州鱼丸是用鳗鱼肉、鲨鱼肉或用马鲛鱼肉剁蓉,加番薯粉(淀粉)搅拌均匀,
再包以猪瘦肉或虾等馅制成的丸状食物,是富有福州地方特色的风味小吃之一。
福州鱼丸是以鱼肉做外皮的带馅丸子,选料精细,制作考究,皮薄均匀,色泽洁白晶亮,食之滑润清脆,汤汁荤香不腻。
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最好吃的就是甘草芭乐,芭乐这种水果在绍兴几乎很少见到。
番石榴(学名:Psidium guajava L.),别名芭乐、鸡屎果、喇叭番石榴等 ,为桃金娘科番石榴属的一种乔木植物 。其叶片革质,长圆形至椭圆形;花单生或成聚伞花序;萼管钟形,有毛,萼帽近圆形,不规则裂开;花瓣白色;浆果球形、卵圆形或梨形,顶端有宿存萼片,果肉白色及黄色,胎座肥大,肉质,淡红色;种子多数。
原产于热带美洲,后广泛分布于世界热带及亚热带地区,约17世纪末传入中国,在中国台湾、海南、广东、广西、福建等地均有栽培 。其常生于荒地或低丘陵上 ,喜光,对土壤要求不高,耐旱亦耐湿,对土壤水分要求不严,花期一般15天,开花至小果历时20天。
番石榴果实营养较丰富,是美容养颜和减肥的最佳水果之一。果实既可以鲜食,又可以加工成果汁、果粉等多种产品 。番石榴具有一定药用价值。番石榴具有较高的绿化、观赏价值
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肉燕又称太平燕,是福建省福州市的一道传统小吃,属于闽菜系-福州菜,肉燕是福州风俗中的喜庆名菜,福州人逢年过节,婚丧喜庆,亲友聚别,必吃“太平燕”,即取其“太平”、“平安”之吉利,故“无燕不成宴,无燕不成年”。
肉燕亦由此成为馈赠佳品,为福州人包括海外乡亲所衷情。 [1]
肉燕别称扁肉燕。但是肉燕皮是由猪肉加番薯粉手工打制而成。是福州一大特色小吃,肉燕有别于福建其他地区的扁肉(扁食),两者口感是完全不一样的。燕皮薄如白纸,其色似玉,口感软嫩,韧而有劲。肉燕馅料则是将鲜鱼肉、猪腿肉,一起剁为肉泥,虾干、荸荠剁成末状,加适量骨汤、蛋液、味精、绍酒、虾油(或精盐),用筷子拌匀为馅。
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姜母鸭起源于泉州,而后传至中国其它地区如台湾等乃至海外,是福建闽南地区一道地方传统的名小吃。它既能气血双补,同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效。美食中的药膳滋而不腻,温而不燥,适合于春季食用。
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福州气候宜人,有很多特色美食
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小螺蛳和大螺蛳“合体”了,在生态瓶中螺蛳的活动也很明显
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制作和测试我们的小船,利用食堂门口的长条形水槽进行测试




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两个水槽都装满水一个作为测试场地,一个作为调试场地

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这个水槽用做测试真方便
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