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喉咙经常痛,有没有好办法? [复制链接]

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银光图片
对于我们老师来说,喉咙痛是经常的事,大家都是怎么保护它的呢
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少说话
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平时可以喝一些滋阴的茶水,比如罗汉果茶,白茶雪梨,或者药店可以买一点玄麦柑橘颗粒,复方金银花还有金果饮也不错。
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喝凉茶
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经常用罗汉果泡茶,效果不错的。
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说话喉咙痛可能是发声方法不对哦,可以向声乐老师请教专业的发声方法。
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还是喝茶和减弱音量更有效
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注意自己的发音,以及节省自己讲话,让学生讲。
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冰糖雪梨橙子茶喝了也很舒服
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龙角散
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建议少说话,或者说轻点
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做老师,保护好嗓子很重要
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感冒两周,声音都发不出,上课又是必须发声,工作需要也没得办法。
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多喝水,润润桑
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班级多,带个小蜜蜂会好很多。以下不是广告,产品不错

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少说话,让学生多说说还有不生气,别发火大声批评学生。
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唯有少说,轻声说能治
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少说话,让学生多说说还有不生气,别发火大声批评学生。
LLY 发表于 2024/12/1 20:33:09
是的,课堂纪律也是需要的,整体音量上升后,教师也跟着上升,自然就会难受的。
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自己可以制作一些冰糖柚子,难受了挖一勺泡水
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少说话!
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小蜜蜂效果很不错,主要还是要避免感冒,尝试着去丹田发声
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刚接手的新班级一定要立好规矩管好纪律,相对而言后续上起课来也能更轻松些
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回复 13楼李煜鋆的帖子

我也是感冒两周,失声~~
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前几天还看到说老师每天说话很多,需要补气
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血液流通不顺畅,可以加快淋巴的循环,采指尖血之类
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护喉茶从来没断过
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咽喉炎已经成为教师的习惯性疾病,感谢各位的良方,希望能够根治咽喉炎。
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好情绪,多喝水
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一直被咽喉炎困扰,这段时间天气干了,喉咙痒的不行,上课都要带着水杯
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泰国蜈蚣丸,可以试一下。我嗓子息肉手术后,用它效果不错。淘宝上有海外购。
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