“科学”流言榜发布 [复制链接]

1.肺炎支原体感染需要立刻使用抗生素？

流言内容：一旦肺支原体感染，建议立刻使用抗生素进行治疗，抗生素可以减轻症状、缩短病程。

真相解读：这个做法不恰当。肺炎支原体感染不等于支原体肺炎，是否需要使用抗生素需要咨询医生。

肺炎支原体如果侵犯了人体，但仅仅引起急性上呼吸道感染且症状较轻，不一定需要使用抗生素，因为部分患者会自然慢慢好转。肺炎支原体感染如果较重或引起了肺炎，则依然需要选择抗生素进行治疗。

需要注意的是，头孢类药物和阿莫西林类青霉素药物对支原体感染无效。

来源：人民日报健康客户端查疾病

2.天气湿冷会引发关节炎？

流言内容：一到阴雨天气和冬天，关节就开始疼痛，关节炎肯定是由湿冷天气引起的。

真相解读：关节炎的发病机制较为复杂，可能与免疫、遗传、感染、代谢等多个因素有关，因此并不能说关节炎就是由湿冷天气引起的。

但湿冷环境确实容易加重关节炎，关节炎之所以在潮湿、寒冷的环境下会加重病情，可能与湿冷刺激引起受损关节血管收缩，组织缺氧有关。

若关节炎在急性发作时出现红肿、热痛等症状，可以先采取冰敷的方式缓解疼痛，等到疼痛缓解之后改为热敷。在天气寒冷的时候，做好关节保暖，能一定程度预防关节炎的发生。

来源：科学辟谣、人民日报健康客户端查疾病

3.高钙奶更补钙？

流言内容：想要补钙就多喝高钙奶，高钙奶中的钙含量高，补钙效果更佳。

真相解读：高钙奶补钙效果不一定好。虽然高钙奶含有更多的钙，但其钙质多为添加的碳酸钙或乳酸钙，吸收率低，补钙效果不显著。

再者，在牛奶中额外添加钙容易破坏其蛋白质体系的稳定，还会影响牛奶的口感和杀菌稳定性，因此奶制品中不会额外添加很多钙。人体每天对钙的需求量在800毫克左右，高钙奶中多出来的那几十毫克钙并不能发挥太多作用。

此外，高钙牛奶中的钙含量虽然相对多一点，但如果摄入过多无法被机体完全吸收，剩余的钙反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担，严重时还可能引发高钙血症。

来源：科学辟谣

4.10元一斤的阳光玫瑰葡萄不能吃，吃一颗=吃24遍农药？

流言内容：市面上10块钱一斤的阳光玫瑰品种葡萄多数打了24遍农药，农药残留基本上都超标，并且还含有致使人不孕不育的有害成分，大家千万别贪便宜买来吃。

真相解读：该说法纯属谣言。阳光玫瑰葡萄之所以价格比以前便宜，并非是因为品种不纯或农户滥用农药，而是因为产量上来了，因此价格自然也就随之便宜了。

给果蔬打农药需要根据作物和环境的需要来操作，打多了土地、果树都受不了。“泡药水”是果蔬采收后的常规操作，因为果蔬采收后，要经过长途运输到超市再被消费者购买回家。这个过程中很容易发生损害、虫害，尤其是葡萄这种“娇气”的水果，所以农户通常都会采用一些保鲜剂、杀菌剂、植物生长调节剂等来防止虫子和细菌。

国家对这些产品用量有严格限制，只要合理使用，符合标准，并不会对人体产生危害。

来源：腾讯较真

5.经常“剃光头”，头发会越来越浓密？

流言内容：孩子头发稀疏，可以经常剃剃光头，剃得次数越多头发会越黑越浓密。

真相解读：头发从毛囊中生长而出，毛囊中的毛乳头决定头发的数量、粗细和发质等，“剃光头”起不到激活毛囊促进生发的作用。

“剃光头”只是对毛干进行修剪，并不会影响毛囊。毛干由已经死亡的角质细胞组成，它不能吸收营养，没有血管和神经。所以，无论剃或不剃，剃的频率如何，都不会影响头发的多少。

剃完头发后，头发的横截面会变大，视觉上会显得头发更多了，但实际上头发数量并没有改变。如果出现脱发、掉发等问题，建议及时就医诊治。

来源：科学辟谣

6.有机蔬菜比普通蔬菜更有营养？

流言内容：有机栽培的有机蔬菜味道更浓厚、更纯净，有机营养成分含量也比普通蔬菜更高。

真相解读：同一种类的有机蔬菜与普通蔬菜在维生素和微量元素含量上没有显著差异，甚至有些普通蔬菜中的营养素含量可能还高于同品类的有机蔬菜。

蔬菜的营养受到品种、生长条件和采摘时间等多种因素影响。有机蔬菜的主要优势在于农残量更低，但是在正规市场或超市购买的新鲜蔬菜农残量通常也符合国家标准，可以放心食用。

有机蔬菜在种植过程中往往需要更多的人工成本和有机投入品的成本，有机蔬菜价格高主要是因为其生产成本高，在营养价值上没有明显优势。

来源：科学辟谣

1.山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？

流言内容：山楂和栗子不能同食，一起吃的话会伤胃，导致胃石。

真相解读：不正确。

目前没有证据表明，山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。

当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起，再碰上胃里还有些没有消化的食团，越聚越多就可能挤成一个疙瘩，胃石就形成了。而鞣酸多来自某些涩味的水果，比如柿子、山楂、青香蕉等。

当鞣酸和胃酸结合在一起时，旁边只要有没消化的食物就容易形成黏团，但并不需要栗子的额外提供，只吃山楂就足够了，所以大多数的胃石是空腹吃山楂导致的，而吃其他东西吃多了中和了胃酸，反而不容易形成黏胶。

山楂和栗子食物相克的情况并不存在，反而需要强调的是，类似山楂这种带有涩味的水果，不应该空腹吃，也不要多吃，或者吃的时候尽量多嚼嚼，不要让胃里面同时还存在大块食团，这就足够了。

来源：腾讯新闻

2.糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？

流言内容：许多糖尿病患者在饮食中非常注重控糖，担心血糖升高而不吃主食。

真相解读：不正确。

糖尿病患者不吃主食反而会带来更多危害。不吃主食并不能获得更好的血糖指数，与之相反，人体运作需要基本的能量，能量来自糖或是脂肪，很多人吃主食少了，但又摄入更多脂肪来获取能量，这就导致本来就是由于脂肪过多引发的糖尿病进一步加重了。此外，主食摄入不足也容易导致营养不良，本身糖尿病患者的营养就极易流失，长期蛋白质、微量元素等营养物质的缺乏，会导致患者抵抗力下降，这也是糖尿病患者更容易得肿瘤，更易被感染，更容易出现中毒性休克，手术后开刀不易收口的原因。

糖尿病患者每天应食用12种以上的食物，每周食用不低于25种食物。保证肉、蛋、奶、豆制品及各类蔬果摄入，在主食方面可以将精细米面与谷薯类粗粮、杂粮搭配食用。

来源：人民日报健康客户端查疾病

3.高血压用药期间不用戒烟戒酒？

流言内容：很多人认为高血压的出现跟吸烟喝酒没有太大关系，只要服药治疗，血压就能下降，不需要戒烟戒酒。

真相解读：不正确。

如果高血压患者在服用药物治疗期间吸烟、喝酒，可能会影响药效，不利于疾病的治疗，甚至会加重病情。

香烟中含有几十种对人体有害的物质，吸烟不仅会使心率增快、心输出量增加，而且会使血管收缩，导致血压升高。

酒精会加快心率、增加心输出量，饮酒或酗酒后即刻血压可能会降低，但次日血压会明显升高，导致血压波动增加，而且酒精会降低降压药的降压效果，使血压更难控制。

长时间吸烟、喝酒是导致血压波动的重要影响因素，如果没有保持良好生活习惯，会让血压继续波动。因此，想要尽快控制高血压，还应该戒烟戒酒。

来源：人民日报健康客户端查疾病

4.叶酸只有备孕女性才需要补充？

流言内容：只听说女性备孕时要提前补充叶酸，没有听说男性也需要补充。

真相解读：不正确。

补充叶酸并不是女性的“专利”，备孕男性也需要补充。因为叶酸对男性精子的质量有重要影响。

如果男性体内的叶酸水平偏低，一方面可能导致精子浓度降低，精子活动能力下降，从而不利于受孕，另一方面可能导致精子的染色体出现异常，引起胎儿发育缺陷，增加流产的发生风险。因此，在备孕期间，建议夫妻双方都需要补充叶酸。

一般情况下，建议从孕前3个月开始补充叶酸，每日补充0.4mg或0.8mg叶酸。由于每个人的身体情况不同，具体的剂量还是需要听从医生的建议。

来源：人民日报健康客户端查疾病

5.乳腺癌是女性的专属病？

流言内容：乳腺癌只有女性才会患病，男性不会得乳腺癌。

真相解读：不正确。

乳腺癌是危及女性生命健康最常见恶性肿瘤，但并不是女性的“专属疾病”。

乳腺癌是指发生于乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺癌细胞可以通过淋巴液或血液向全身播散转移，最常见转移至骨、肺、肝、脑等重要脏器。

男性乳腺癌占所有乳腺癌的不到1%，但近年来，其发病率呈现逐年上升的趋势。研究数据表明，男性乳腺癌的发病率约为1.2/10万，确诊的平均年龄为67岁。同时男性乳腺癌患者死亡率比女性高出19%。

1、宝宝一咳嗽就用止咳药？

流言内容：秋冬季节，儿童高发呼吸道感染性疾病，有家长看到宝宝咳嗽，就立刻买止咳药给宝宝使用。

真相解读：不建议，应该严格遵医嘱、对症下药。咳嗽是儿童常见的呼吸道症状，儿童支气管黏膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力差，很容易发生呼吸道炎症而产生咳嗽。这是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。

其实，在宝宝有痰咳嗽的初期，及早祛痰才能从根本上来解决止咳。如果不祛痰先止咳，看似宝宝的咳嗽暂时缓解了，其实痰一点都没减少，反而给了病原体缓冲的时间，形成新的感染甚至进展为肺炎。

此外，不是所有止咳药都适用于儿童。含可待因、右美沙芬成分的止咳药有中枢性镇咳的作用，但是，过量使用这两种成分有呼吸抑制的风险，且可待因容易让人上瘾，会产生较强的依赖性。因此，建议家长在给儿童使用止咳药前先咨询医生，经医生诊断后用药。

来源：人民日报健康客户端查疾病

2、加湿器会导致“加湿器肺炎”，不能用加湿器了？

流言内容：长期使用加湿器会导致病菌滋生，给人体带来健康隐患，导致“加湿器肺炎”。

真相解读：不准确。正确使用加湿器并不会导致肺炎。如果给加湿器灌了不干净的水，那么病菌可能被加湿器扩散到空气中，而直接给加湿器加入含有消毒剂的水，则会刺激人的呼吸系统。

此外，很多超声波加湿器的雾化片那里都容易积聚污垢，如果没有定期清洁消毒，同样可能导致病菌滋生，加湿之后产生的带病菌水雾就会被我们吸入，就更容易导致疾病。

因此正确的方法是，使用洁净的水并定期清洗加湿器。

来源：科学辟谣

3、得了甲流一定要吃抗病毒药？

流言内容：甲流是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，入冬以来，得甲流的人数逐渐增多。很多人认为，得了甲流需要第一时间服用抗病毒药物。

真相解读：不一定，抗病毒药物多属于处方药，有使用条件，建议在医生的指导下使用。

治疗甲流的常见抗病毒药物有奥司他韦、帕拉米韦、玛巴洛沙韦等。

重症患者、重症高危人群如孕产妇、免疫抑制人群、合并严重基础疾病人群 （慢性呼吸道疾病、肾病、心血管疾病、高龄老人等）应尽早就医，在医生指导下使用抗病毒药物。轻症且无上述高危因素的人群应权衡利弊酌情使用抗病毒药物。

来源：科学辟谣

4、感冒快好的时候，传染性最强？

流言内容：感冒快好的时候病毒需要繁殖，传染性最强，应该从此时开始加强隔离，直到完全康复。

真相解读：错误。感冒传染性最强的时间是出现症状后的前2~3天。

感冒通常指病原体侵袭呼吸道引发的疾病，潜伏期通常为2~4天。当感冒出现恶寒、发热、头痛、打喷嚏等症状时，病原体已经在呼吸道大量繁殖。尤其是感冒出现症状后的前2~3天，此时病原体活性最强、数量最多，传染性较强。而随着疾病好转，传染性也逐渐转弱。

造成“感冒快好的时候传染性最强”这个误解的原因，是感冒的潜伏期导致传染者与被传染者之间出现了发病时间错位。

来源：科学辟谣

5、湿发睡觉致癌？

流言内容：经常湿着头发睡觉当心致癌，因为湿着头发睡觉容易使头皮滋生马拉色菌，有研究证明马拉色菌从肠道迁移到胰腺可能诱发和促进胰腺导管腺癌。

真相解读：错误。马拉色菌是一种主要存在于皮肤表面的真菌，主要存在于头皮，在某些情况下比如身体免疫力低下，其增生繁殖时可能引起两种常见的皮肤病——花斑癣和马拉色菌毛囊炎，这两种疾病本身很轻，一般不会引起严重的后果。马拉色菌引起的全身性感染非常罕见。

马拉色菌确实喜欢湿热的环境，但是洗头本身就减少了马拉色菌的数量，其次根据头发长短和发量，湿头发变干的时间不足以让它恢复到洗头前的数量，因此，不必过于担心。

来源：腾讯较真

6、高危行为后，检测结果呈阴性就是没有感染艾滋病病毒？

流言内容：网上有言论称，发生高危行为后，需马上去医院进行检测，如果结果是阴性就代表没有感染艾滋病病毒。

真相解读：

错误。艾滋病感染后有一个窗口期。病毒刚刚感染身体时，HIV病毒扩增数量还很少，HIV病毒抗体、抗原或核酸等感染标志物都很难被检测出来。这时虽然检测的结果是阴性，但其实体内已经感染了HIV病毒，而后随着病毒的增多，还是会发病的。

来源：科学辟谣

1、长冻疮的部位可以用热水浸泡？

流言内容：冻疮是一种冬季常见病，出现冻疮后，要用热水马上浸泡受损部位，可以促进局部血液循环，而且还可以促进冻疮愈合。

真相解读：不建议。温度突然上升会使冻疮恶化，冻疮部位受热会更加灼热、瘙痒，增加皮肤烫伤与破损的风险。

轻度、中度冻疮患者可在医生的指导下使用一些外用药物如多磺酸粘多糖软膏、肝素钠软膏、维E乳、激素类软膏等，以改善血液循环和消除炎症。还可以采用一些物理治疗方法，如超声波、电刺激、红外线等，以促进组织修复和防止感染。

对于重度冻疮或发生坏死性溃疡的患者，需要及时进行手术切除坏死组织或截肢，以防止败血症或其他并发症。冻疮患者若出现疼痛加剧、创面颜色加深或发黑、寒战、高热等症状，应立即就诊。

来源：人民日报健康客户端

2、把一节干电池放在口袋里，可以防静电？

流言内容：在冬季，由于空气干燥，静电现象变得尤为常见，为了避免静电，可以将干电池放在口袋里。

真相解读：没有必要。日常生活中刺得我们麻酥酥的静电，通常是衣物鞋袜摩擦起电，使身体的正负电荷失衡，一方占优。干电池虽然有正负两极，但正电荷与负电荷势均力敌，人体和干电池构成的整体依旧电荷失衡。

所以，这个做法解决不了问题。若想避免电击，就要提前导走多余的电荷，使我们和即将触摸的物体变成同一电位。

那么，如何平安快乐地提前放电呢？可以在口袋里常备一把钥匙，先用它碰一下门把手——我们和钥匙始终在同一电位上，可以避免电击，替我们挨打的是钥匙尖——再徒手拉就不疼了。

来源：科学辟谣

3、泡温泉会感染HPV，导致患上尖锐湿疣？

流言内容：温泉水非常不干净，泡温泉会感染HPV病毒，导致患上尖锐湿疣。

真相解读：没有依据。HPV分为很多毒株，虽然日常生活中的接触也有可能感染HPV，但那些危害比较低的HPV是能被我们的免疫系统清除的。而可以导致尖锐湿疣的HPV则几乎全是通过性行为传播的。

此外，HPV病毒本身比较脆弱，一旦离开人体，就很容易失去活性。而温泉水温度较高，病毒也难以存活，因此说泡温泉可能感染HPV以至于患上尖锐湿疣，是没有根据的。不过我们也要注意，滴虫、支原体或衣原体等病原体确实可以通过温泉之类的渠道传播，因此我们应当选择正规温泉，确保身上没有伤口，泡温泉后好好清洗身体，女性朋友们泡温泉要避开生理期。

4、鸡蛋煮老后有层“黑膜”，吃了会致癌？

流言内容：鸡蛋煮得时间长了会生成一层“黑膜”，“黑膜”有微毒，经常食用还会致癌，煮鸡蛋一定要严格把控时间。

真相解读：不用过于担心。这种有“黑膜”的蛋黄只是不易被人体吸收，但没有毒，也不会致癌。

鸡蛋“黑膜”的主要成分是硫化亚铁。鸡蛋在长时间加热过程中，蛋白质中的氨基酸会被分解，进而产生硫化物。蛋黄中富含活跃的铁元素，硫化物与铁元素反应会变成硫化亚铁，而硫化亚铁则会使原本金黄色的蛋黄就变成了青灰色甚至是黑绿色，颜色的程度主要取决于煮的时间，煮的时间过长蛋黄容易变色，口味也欠佳。

硫化亚铁本身无毒，在胃酸的作用下可能会分解产生硫化氢（臭鸡蛋的气味），硫化氢虽是一种有毒气体，但鸡蛋中硫化亚铁能产生的硫化氢很少，远难达到会产生剧毒的量。

来源：科学辟谣

5、身上有老人味，就是大病前兆？

流言内容：随着年龄增长，一些人会发现自己身上出现了所谓的“老人味”。这种气味可能是大病前兆，需要特别注意。

真相解读：不准确。产生老人味的原因众多，这种味道是体内脂肪酸被氧化后产生的一种叫作2-壬烯醛的物质，这种物质随着年龄增大，味道会越来越大，如果空间不通风，时间越长，这种味道会越来越浓郁。

出现老人味，可能是因为身体代谢缓慢、药物在代谢过程中产生一些气味。还有可能是因为衣物未能及时更换或患有皮肤病等。

对一些十分明显的异味我们要警惕，这可能预示着老人身体潜伏着某种或多种疾病，要及时就医。如烂苹果味（可能预示糖尿病）、氨臭味（可能预示肾脏或口腔问题）、酸臭味（可能预示消化系统疾病）和腐败味（可能预示上呼吸道疾病）。

来源：科学辟谣

6、染色体XYY的人是“天生罪犯”，怀了这样的孩子应该打掉？

流言内容：一般情况下，我们的性染色体表现为XX和XY，XYY多了一条Y，早期有数据表明XYY综合征群体有更高的犯罪率，因此总有人将这个基因型与“天生罪犯”关联在一起，于是围绕XYY型胎儿能不能生，就成为社交平台上持续争论的话题。

真相解读：没有依据。关于“超雄综合征”（XYY）的早期研究的确指向“犯罪基因”，但这些研究结论后来都被学界质疑，甚至有人得出了相反的研究结论。2012年的一项研究则显示，当把受教育程度，经济情况，家庭环境等因素纳入考虑后，“超雄综合征”群体与对照群体在各项犯罪率上几乎没有差别。

XYY基因型对胎儿的健康影响没有那么大。大部分的XYY人群都能正常地生活，且通常是可以正常生育的，还不会遗传给下一代。XYY人群中，会有一部分的IQ比起正常水平会稍微低一些，同时由于身高通常较高的原因，可能会在日后的生活中，面临更高的社交障碍风险。

如果产前诊断检出胎儿是“超雄综合征”，目前全球范围内都没有权威的指导建议。

来源：腾讯较真