“科学”流言榜发布 [复制链接]

　　1.流言标题：冷链食品外包装发现新冠活病毒，冷冻食品不能吃了

　　流言内容：不久前，中国疾病预防控制中心发布消息称，在对青岛新冠肺炎疫情溯源调查过程中，从工人搬运的进口冷冻鳕鱼的外包装阳性样本中检测分离得到活病毒。这是国际上首次在冷链食品外包装上分离得到新冠活病毒，并证实接触新冠活病毒污染的外包装可致感染。看来，冷冻食品都不能吃了！

　　真相解读：冷冻食品是可以正常食用的。首先，这次发现的活病毒是在进口冷链食品中分离得到的，而在国内冷冻食品中并未发现，国家对冷链食品有非常严格的新冠病毒核酸检测。目前从检测数据来看，还没有在国内冷链食品中发现活病毒。其次，中国疾病预防控制中心指出，在特定环境条件下，物品表面存活的病毒可能导致缺少有效防护的易感接触者（主要为相关行业从业人员）发生感染。迄今为止，尚未发现消费者因接触新冠病毒污染的冷链食品而感染的情况。因此，普通公众接触或食用冷链食品的感染风险很低。在日常生活中，应去往正规超市购买冷冻食品，最好用密封独立包装储存冷冻食品，接触冷冻食品后及时洗手，食用煮熟的冷冻食品，这样就可以有效防止被感染。

　　2.流言标题：吃抗生素能预防新型冠状病毒感染

　　流言内容：有人认为,阿奇霉素、莫西沙星、头孢类抗生素能预防和治疗新型冠状病毒感染。

　　真相解读：目前尚没有科学证据表明，上述抗生素能预防和治疗新型冠状病毒感染。阿奇霉素、莫西沙星、头孢类等抗生素（抗菌药物）不是应付新冠病毒的理想药物。新冠肺炎的罪魁祸首是新型冠状病毒，但由于此病毒被人们发现的时间较短，目前尚未研究出特效药物。自出现新冠肺炎以来，医生们在临床上尝试使用了多种抗菌药物（包括上述几类），但并未获得令人满意的疗效。抗菌药物主要针对由细菌、真菌引起的感染，而对于病毒引起的感染，服用抗菌药物是不科学的，如果没有合并细菌感染，就不需要使用抗菌药物。国家卫健委最新版“新冠肺炎诊疗方案”中对抗菌药物的使用说明为“避免盲目或不恰当使用抗菌药物，尤其是联合使用广谱抗菌药物”。

　　3.流言标题：有1种疫苗能预防12种癌症

　　流言内容：香港MDX医疗集团发布了一种“DCV疫苗”，98000元注射一针，可预防前列腺癌、乳腺癌、肺癌等12种或更多癌症。

　　真相解读：目前尚未见到任何国家政府批准宣传这种DCV疫苗的报道。商家介绍DCV疫苗中的DC为树突细胞（dentritic cell）的英文缩写，是人体内一种重要的免疫细胞。该疫苗作用的肿瘤靶点WT1基因（Wilms tumor gene 1），是一种抑癌基因。目前针对WT1基因相关肿瘤疫苗的研究并不多，但WT1基因存在肿瘤疫苗抗原的诸多共性问题，致使DCV疫苗的效果存在许多不确定性。首先，WT1基因并不是只在肿瘤组织中表达，在正常组织的细胞中也有表达。使用WT1基因作为肿瘤抗原制备的疫苗免疫机体后，很可能会引发非常复杂的正常组织免疫损伤，导致自身免疫病。其次，不是所有肿瘤细胞都高表达WT1蛋白，即使这类疫苗可能在某些肿瘤中使用，也要有严格的适用指征。此外，疫苗接种后如何判定接种者已获得对上述12种肿瘤的免疫力也是一项无法完成的工作，过早预言DCV疫苗的保护效果和使用范围是不科学的。

　　4.流言标题：韩国流感疫苗致多人死亡，疫苗副作用很大

　　流言内容：近期，韩国出现“流感疫苗致多人死亡”事件，让人们对疫苗的安全性产生了质疑。

　　真相解读：此次韩国流感疫苗事件并不具备代表性。疫苗是正常人群为预防某些特定传染性疾病采取的主动防御措施。安全性是疫苗能否获批生产的最关键因素，各国对疫苗的审批都非常严格。因此，质量合格的流感疫苗不可能有如此大的副作用。此外，接种疫苗前要咨询临床医生并认真阅读疫苗说明书，确定自己是否属于不能接种疫苗的人群，并对注射部位的皮肤做好清洁。随着现代医学水平的不断提升，疫苗对疾病的覆盖度、安全性、有效性也在不断升级中，除个别偶发事件，疫苗在现代人们生活品质提升、平均寿命延长等方面都发挥了非常重要的作用。

　　5.流言标题：心脏难受，忍忍就好了

　　流言内容：不少冠心病患者住院时都会说，“我平时身体可好了，基本不吃药！别看有时候心脏会难受，但是忍一两分钟自己就好了！这么多年了，没啥大事。”

　　真相解读：心脏难受，自己“忍忍”，有害无益。患者口中所说的“心脏难受”通常指胸口疼痛、心前区疼痛等。之所以有些冠心病发病患者“忍”得住，是因为冠心病心绞痛发作时间较短，通常只有几分钟，一般不会超过15分钟，否则可能就是发生了心肌梗死。心肌细胞发生缺血时会引起一系列神经体液系统的代偿机制，从而改善冠状动脉供血。当冠状动脉发生严重狭窄时，这种“自救”效果往往会大打折扣，甚至失效，而且心绞痛症状反复发作，可能诱发斑块破裂，发生形成血栓，进而发生心肌梗死。因此，在冠心病早期阶段，尤其是发作过心绞痛的患者，应主动接受正规治疗，最好在发现冠心病高危因素时就进行积极干预，从而预防和延缓冠状动脉狭窄的出现及加重。

　　1.流言标题：角膜塑形镜能矫正近视

　　流言内容：确保孩子茁壮成长是每一位家长的心愿，然而在繁重的课业、不良的读写姿势、过多使用电子产品等各种因素作用下，催生出了一批又一批“小眼镜”。近视给孩子的身心健康带来的危害着实不小，因此具有“矫正近视”功能的角膜塑形镜在市场上得到人们的广泛关注。

　　真相解读：角膜塑形镜采用逆几何形态设计，使用后可改变角膜弧度，暂时性降低近视度数，提高裸眼视力。角膜塑形镜并不能真正治愈近视，只能在一定程度上减缓近视进展。这样的近视矫治效果是可逆的，一旦停止使用，近视会恢复到原有水平。此外，角膜塑形镜使用不当会导致并发症风险，而且并非所有近视者都适合使用。一般来说，角膜塑形镜只适用于近视600度以内及散光350度以内的患者。使用之前，需要请有资质的专业验配师经过一系列检查进行全面评估，并且使用过程中需密切关注眼部情况，定期复查、评估疗效和眼部健康状况。一旦出现眼痛、眼红或明显分泌物增多等情况，应立刻就诊。

　　2.流言标题：手机APP存在语音窃听

　　流言内容：刚刚和朋友聊天说到“山竹”，马上就收到了一条关于“山竹”的广告短信！是不是我的手机被APP监听了？电热水壶坏了，正在楼上楼下找以前的旧水壶时，结果某APP首页就向我推送了一条电热水壶的广告，肯定是这个APP在偷窥我！类似的“神奇”故事，可能很多朋友都听说过，个别故事甚至“神奇”到了玄幻的程度。这也引发了很多网友对APP是否存在秘密语音窃听、秘密视频监控行为的担忧。

　　真相解读：商业APP秘密获取用户手机上的语音或视频行为在实际生活中并不存在。原因主要有三点：①法律风险大，秘密监听是典型的网络犯罪行为，任何商家从事这样的活动，一经查实，基本会被立即关停或查封，而迄今国内尚无一家商业公司因此类情况受到相关处罚；②技术难度高，从大量含混不清的语音中精准、快速地检索出目标词语，这在技术上是一件很困难的事情，即便是专业的语音识别软件也对收音环境、语言环境等有较高要求，一般中小互联网公司无法实现；③成本高，对所有用户进行7×24小时的语音或视频收集，不仅会快速消耗用户手机电量和流量（很容易被发现），也会给商家造成极高的存储和计算成本，最终接受推送信息用户还不一定买账。

　　3.流言标题：3·15曝光瘦肉精问题肉，肉都不能吃了

　　流言内容：今年的3·15晚会曝光了一则与食品安全相关的事件，即河北沧州的一家养殖羊基地（每年约出栏70万只羊），存在给羊喂食瘦肉精的行为。可见所有的肉都不能吃了。

　　真相解读：虽然今年3·15晚会曝光了瘦肉精问题，但并不意味着所有的肉都不能吃了。首先，可以确认的是瘦肉精属于非法添加物，在我国及全世界多数国家都禁止使用。瘦肉精会在体内残留，造成的毒性反应因人而异，轻则出现中毒症状，包括头晕、恶心、胸闷、乏力、手足颤动等，严重者还会导致呼吸衰竭、休克，甚至造成高血压患者死亡。其次，虽然瘦肉精对健康危害很大，但随着我国市场监管力度的不断加强，从正规商超和市场购买还是有保障的。消费者在购买肉类时，可通过观察肉质颜色、试纸检测、查看检验报告等方式判断是否含有瘦肉精。此外，消费者应尽量选择正规大型商超或市场购买，避免在不正规的商贩处购买肉类。

　　4.流言标题：网红减肥咖啡可以健康减肥

　　流言内容：悠闲的午后时光，一杯咖啡配上爵士乐，简直不能再惬意了！无论燕瘦环肥，“减肥”俨然成为时尚人士的日常需求。两大时尚元素一结合，就是当下风头正劲的减肥咖啡。在某电商平台上搜索“减肥咖啡”，品类还真不少，其中大部分是“左旋肉碱咖啡”，宣称含有左旋肉碱和咖啡因，能帮助脂肪燃烧。

　　真相解读：“左旋肉碱咖啡”无法健康减肥。左旋肉碱也叫肉毒碱，分为D型和L型，可将脂肪运送到线粒体中，再由线粒体进一步完成脂肪代谢。虽然有大量文献证明左旋肉碱可降低体重和减少体脂，但大部分的受试者都是在配合适量运动及合理饮食的条件下进行试验的。而且人体自身可合成足够的左旋肉碱，单纯口服左旋肉碱并不能增加肌肉肉毒碱浓度，也不能促进脂肪燃烧。靠饮用“左旋肉碱减肥咖啡”实现减肥目的并不靠谱。

　　5.流言标题：“用毛巾捂住口鼻人就会瞬间晕倒”是常见的

　　流言内容：近期，广东一位23岁女孩因七氟烷中毒致死的事件备受关注，也引起了人们对麻醉药物的高度讨论。讨论传播热度最高的是电视剧里经常出现的一个场景“用蘸有麻醉药物毛巾捂住人的口鼻，人就会瞬间晕倒”。

　　真相解读：此现象并不常见，无须过度恐慌。作为吸入性麻醉气体，七氟烷和乙醚即使再“厉害”，也绝对不是神话故事里的仙气。它们必须在人体内达到一定浓度才能产生麻醉效果。因此，很多影视剧中出现的“一捂就晕”，基本上是不太可能实现的。而民间传说的“拍花子”事件，都是在恐惧心理影响下产生的以讹传讹。在临床麻醉中，还没有如此“神奇”的麻醉药物。即使有，也需将药物应用到特定剂量，并保证足够的持续时间，才可能达到上述情景中的效果。先不说药物成本之高，单说对专业知识技能的精准把握，也不是随便谁都可以做到的。

　　6.流言标题：沙尘雾霾来袭，木耳、猪血、雪梨可以清肺

　　流言内容：近日多地出现了明显的沙尘天气，一觉醒来仿佛到了火星，大部分地区能见度小于1000米，雾霾也频频来袭。众所周知PM2.5对身体有害，每逢雾霾天气前后，大家就会收到类似的叮嘱“多吃木耳”“多吃猪血”“多吃雪梨”，因为这些食物能清肺、排出PM2.5。

　　真相解读：在营养学上不存在“清肺食物”。食用木耳后会进入胃，然后进入其他消化道，与肺部并无接触，不能起到清肺作用。吃猪血后排出的粪便会变成黑色，这是由于猪血里铁的含量很高（每100克猪血含8.7毫克铁），肠道内的代谢废物在铁元素的作用下变黑，与PM2.5无关。“吃梨润肺”的说法目前也没有足够的科学研究来证实。很多人觉得吃梨可以滋润嗓子，通常是因为梨的水分含量高，可缓解咳嗽症状，其实多喝水效果也可以达到同样的效果。

　　1.流言标题：车厘子新冠病毒核酸检测呈阳性，不能吃了

　　流言内容：车厘子作为水果中的“贵族”，价格一直都令人“可浅尝而不可吃爽”；然而，今年的车厘子价格竟然出现了大幅度下降，让很多车厘子控实现了所谓的“车厘子自由”。可是好景不长，就在人们因可以尽情吃车厘子而欢呼雀跃之时，“无锡地区某疾控中心进行常态化监测对车厘子进行新冠病毒核酸检测呈阳性”的新闻上了热搜，继无锡之后，2021年1月23日，石家庄某市场进口车厘子新冠病毒核酸检测也呈阳性。很多人表示，刚囤下的好几箱车厘子都不能吃了。

　　真相解读：其实车厘子还是可以放心食用。首先，我国市场上售卖的进口车厘子大多来自智利，当地对车厘子的采摘、包装、运输等环节有相应的安全措施，到达我国海关还要进行严格消毒，各地也会对进口产品进行常态化监测；其次，即便检测出新冠病毒核酸呈阳性，可能是由病毒核酸片段所致，并不意味着食用车厘子具有传染性，而且目前还没有证据表明新冠病毒可以经消化道传播。公众可以到正规超市、卖场、水果专营店等场所选购水果，食用前可加入蔬果洗涤剂反复浸泡清洗几次。接触物品后及时洗手，不要用脏手去接触眼睛和鼻子。

　　2.流言标题：坚果能量高，吃完会长胖

　　流言内容：瓜子、花生、核桃、坚果……这些都是春节聚会期间，家家桌上必不可少不了的零食，聊天、看电视的时候，不知不觉就会吃不少。据说，吃坚果会发胖，能量奇高。

　　真相解读：适量吃坚果并不会导致发胖。坚果属于高能量食品，其中含有多种不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E和B族维生素，适量摄入有益健康。《中国居民膳食指南》建议，成人每周吃50～70g，平均每天约10g，相当于10～12粒水煮花生、7～8个腰果、2个碧根果、一把半带壳瓜子、1个纸皮核桃。《美国临床营养杂志》发表的一篇有关坚果消费与体重及肥胖长期关系的研究发现，食用坚果不会引起体重增加，反而有益于体重控制。研究还指出，在不增加能量摄入的前提下，坚持长期适量食用坚果可作为预防肥胖的健康饮食的一部分。

　　3.流言标题：寒冷的冬天会成为新冠病毒新的“温床”

　　流言内容：对于新冠病毒的传播和存活，有这么一种说法：新冠病毒生性喜寒，气温越低，存活时间越长。在刚过去的冷冬，伴随低温而来的我国北方多个城市先后暴发聚集性疫情，有人担心，寒冷的冬天会成为新冠病毒新的“温床”。

　　真相解读：低温确实会延长新冠病毒在环境中的存活时间，但不等同于“温床”。中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，一般来说，在0℃以下（比如-10～-1），新冠病毒能够存活几周至几个月不等，但病毒在外界环境中的存活时间还受到物体表面、温度和湿度等多种因素的影响。而今冬北方城市出现的疫情主要还是由于人际传播导致的。随着天气的逐渐转暖，病毒活力会出现先增强后抑制的变化趋势。因此，疫情防控丝毫不能放松，更不能寄希望于气温回升。最科学有效的措施仍是在落实好各项疫情防控措施基础上，普及接种新冠疫苗，提升国民免疫率，最终战胜新冠病毒。

　　4.流言标题：冻卵对女性而言是个很好的选择

　　流言内容：一般女性年龄超过40岁以后，卵巢功能就会逐渐减退，受孕率也会随之下降。某些女性在年轻时暂时没有生育计划，但并不排斥生育，为了给未来的自己留下更多可能，往往会通过冷冻卵子的方式保存年轻状态下的卵子，因此，冻卵对女性而言是一个很好的选择。

　　真相解读：目前，冻卵这一技术还没有得到完全验证，所以最好还是自然生育。冻卵即冷冻卵子，是在女性年轻健康时取卵子冷冻，避免卵子随人体衰老，待有生育需求时取出冷冻卵子使用即可。但卵子对温度十分敏感，冷冻可能造成卵子细微结构及染色体的损伤，而且冷冻卵子远没有在体卵子活跃，因此受孕的成功率比在体卵子低。目前冷冻卵子的技术还没有达到成熟阶段，即使可以冷冻、复苏，形成受精卵、胚胎，但胚胎真正成长为健康孩子的概率较低，其安全性也无法评估。2012年全世界范围内共有100多个冻卵受精发育成活的婴儿，到目前年龄尚不足10岁，尚缺乏远期观察数据支持。

　　5.流言标题：冷链外包装检测阳性，冷链不安全了

　　流言内容：春节前，关于“冷链外包装新冠病毒核酸检测呈阳性”的报道频繁，从冷冻肉制品到海鲜，再到水果、乳制品无一幸免。尤其是天津某品牌雪糕三份送检样品被爆全部呈阳性，更加重了民众对于冷链的恐慌。由此可见，冷链不安全了。

　　真相解读：这种说法并不全面。虽然冷链运输几乎涵盖了大部分家庭日常生活所需的食物品类，但并不是所有冷链运输的食品都有问题，被污染的情况主要发生在进口产品中。国内整体疫情形势处于低风险，所以国内生产和运输的冷链产品并不存在风险，大家在购买时也无须担心。即便是上文提及的天津某雪糕问题，也是因为使用了被污染的乳清粉导致。此外，国家对进口食品和原料设置了全面的监测制度，一旦检出核酸呈阳性就会即刻召回、封存、消毒并处理，因此公众不必谈“冷”色变，只要关注相关消息，不购买、不食用可能存在污染的食品即可。

　　6.流言标题：春节隔离独处对身心有害无益

　　流言内容：春节前后，为了进一步防控疫情发展，各地严格落实防疫部署，对于途径疫区的人，集中或居家隔离成为一项必要措施。隔离期最难熬的不是空间上的局限，而是与亲朋分离的孤独、无法及时处理工作的焦灼等心理困扰，这些心理困扰很容易让人心态“崩”掉，持续的独处有害身心。

　　真相解读：社交隔离并非都是“洪水猛兽”。有研究显示，独处能平复人的情绪，即对情绪产生钝化效应。社交隔离可以让人摆脱日常冗余的信息，彻底脱离原本环境中令人迷失和焦躁的因素，从而获得一种对生活更高层次的感知，一定程度上增强了情绪调节的能力。此外，隔离期还可以通过“引导想象”（guided imaginary）为自己“创造”一些小确幸，从而获得愉悦心情。比如，找一个安全的、不被打扰的空间让自己舒服地待着（可以是任何姿势）；轻轻闭上眼睛，感受深呼吸，体验独处的喜悦。隔离是特殊情况下的临时性状态，换个角度想，这或许是命运中难得一遇的“休假”，可以让自己的身心强制性放空一段时间，也是一种彻底的休息。

　　1.流言标题：只要使用加湿器就会导致呼吸道疾病

　　流言内容：无论是我国北方的集中供暖，还是我国南方的电热地暖或空调，冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥。因此，加湿器成为了很多家庭的必备小家电。然而，关于加湿器的一些说法也让很多人在用与不用之间犹豫不决，比如，只要使用加湿器就会导致呼吸道疾病。

　　真相解读：并非只要使用加湿器就会导致呼吸道疾病。加湿器使用不当有可能导致身体出现呼吸道疾病，但这并不是加湿器本身的错，而是加湿器使用不当所致。比如加湿器未被及时清洁而吸附和滋生了细菌、病毒，再经过加湿器变成含菌的水雾被吸入呼吸道而引发各种呼吸道疾患；加湿时间过长导致空气湿度大，空气中的细菌病毒生长后随呼吸进入肺部，引起呼吸道症状；加湿器中水质不好，经湿化器形成带菌的水雾吸入肺内导致一系列呼吸道疾患。此外，患有风湿、类风湿性关节炎、慢性肺部疾患的病人及老人、儿童等人群不建议使用加湿器。其余人群都可以正常使用加湿器来改善空气湿度。