缙云团队陈凯杨2024网络研修专贴 [复制链接]

因上精进，果上随缘。我们常说因缘果。
果是结果，是幸福、成功之类。缘是原因，因时因地因人。最重要的是因，因只有一个就是自己。是自己的心性高度。努力要努力在操之在己的事情上。今天发现了自己的一个观念错误，经常把错误怪在别人身上，事实上要负责的只是自己，反求诸己吧，再一次深刻领悟了。

深度思考新尝试：想要提升一眼看穿事物本质的能力。今天学了一种实操：每天记录关键感受，并回顾这个感受的显性事件，把它记录下来。再是和ai简单分享事件和感受，要求ai分析这件事的底层逻辑，根据ai的回答提炼出自己需要的部分加以思考。

今天的思考关键词：从众心理的保护策略
当你周边的人都喜欢某一件事物时，往往你也会随波逐流。明明这不好看这不好吃这不玩这不对，可是你不敢说。你怕说了显得你品味差、怕没有人认同你你很尴尬，你想要维持一个有判断力的完美形象。这个问题会上升成什么呢？你想要，可是你害怕，你不敢说不敢要，那你就什么都没有，永远缩在壳里等。其实人渴望被接纳与认同是很正常的，可是真正的自信在于接纳自己的独特感受。真正强大的自我是在不伤害别人的前提下，允许自己的喜欢独立于众人的评判之外。

完美主义倾向：潜意识里设定了“首次使用就必须拍出好照片”的高标准。失败了我会归因到自己能力不足，失败的羞耻感涌现。为了逃避这种不适感，我选择离开这个现场退回安全区。
这是一种应对压力的常见策略，我怕拍不好、怕浪费时间、怕丢脸的确是缓解当下焦虑的最直接方法，但长期看阻碍了抗压能力和解决问题能力的锻炼。

下周书单：杀死一只知更鸟 无条件养育

本次科技节策划中，我深刻体会到前期调研与团队协作的重要性。通过广泛收集师生建议确定活动内容，与各部门紧密配合保障流程顺畅。活动虽有小插曲，但看到学生在体验中迸发的创新热情，深感所有努力都值得，也为后续活动积累了宝贵经验。

本次科技节小苏打与白醋水火箭项目令人惊喜。起初，学生制作的水火箭大多只能飞几十厘米，甚至难以升空，挫败感明显。但在不断调整瓶体结构、优化反应比例后，竟成功突破四层教学楼高度。孩子们用实践诠释坚持与创新的力量，这正是科技教育的魅力所在。

在二年级撕A4纸挑战中，我直观感受到练习的力量。练过的班级，孩子们动作娴熟，专注又沉稳，能撕下超长纸条；没练过的班级则稍显慌乱，纸条常断裂。这不仅是动手能力的比拼，更让我看到重复练习对低年级孩子专注力、手眼协调力的提升，也让我意识到趣味练习对培养孩子技能的重要性。

科技节的意外状况成为珍贵的教育契机。当学生的水火箭卡在房顶无法参赛时，我第一时间蹲下身子，肯定他们的努力与创意，引导他们将这次经历当作探索路上的“独特勋章”，鼓励用乐观心态看待挫折。在结果仲裁上，我增设“创新探索特别奖”，既认可他们的付出，也让所有孩子明白：科技的魅力不仅在于成绩，更在于永不言弃的探索精神，这些临场应变的经验让我对活动组织与育人价值有了更深思考。

这次科技节策划，彻底改变了我“单打独斗”的工作习惯。从前总害怕麻烦他人，事事亲力亲为，却常顾此失彼。而这次，从方案构思到现场执行，同事们各展所长：有人巧妙化解突发状况，有人提出新颖创意，有人耐心指导学生。正是团队智慧的汇聚、彼此间的默契协作，才让活动顺利落地。我深刻体会到，一个人的力量有限，唯有依靠团队，才能绽放出超乎想象的光芒。

加油加油