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楼主:冥王星

读读写写—黄哲锦2024寒假品质研修专帖 [复制链接]

经恬
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经

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t T
发表于 2024-02-11 18:26 |只看该用户

每天练习八段锦，睡眠好帮手
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经恬
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t T
发表于 2024-02-11 18:28 |只看该用户

很会挑花，小雏菊 向日葵都是很耐放的花，一整个春节都有鲜花陪伴
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t T
发表于 2024-02-11 20:40 |只看该用户

八段锦居然这么厉害嘛，我也怕冷，回去学一下
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巴塞罗那
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t T
发表于 2024-02-11 21:19 |只看该用户

假期坚持阅读，做自己喜欢的事，惬意。
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-11 22:11 |只看楼主

回复 32楼经恬的帖子

真的吗？我挑的时候只觉得很好看！
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-11 22:12 |只看楼主

回复 23楼李尔敏的帖子

是去常去的花店买的，直接问的老板
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-11 22:12 |只看楼主

回复 27楼高珠怡的帖子

和高老师一起进步！
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t T
发表于 2024-02-11 22:13 |只看楼主

回复 7楼满满当当的帖子

是的！老师说的好棒！
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-11 22:14 |只看楼主

回复 9楼罗伟军的帖子

是的，做自己喜欢的事会很开心
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-11 22:20 |只看楼主

DAY—3今日运动：打羽毛球
今日继续阅读《被讨厌的勇气》
这本书真的是蛮棒的一本心理学书。
能让我看的有兴趣，看的能理解。推荐！
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-11 22:25 |只看楼主

今日阅读的部分是“课题分离”这是之前网上很火的说法。
在阅读之前，我只是听说，阅读之后，才真正理解什么是课题分离。
而且其中的一些观点确实也令我震惊，并且针对我的疑惑，不断的延伸，让我更有兴趣继续阅读。
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陶若北
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江山王赟

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t T
发表于 2024-02-12 08:58 |只看该用户

这本书感觉要花很久来领悟欸
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t T
发表于 2024-02-12 22:03 |只看楼主

DAY—4今日运动：
爬凤鸣山！没想到很久没去的凤鸣山，长大再去别有一番风景！
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-12 22:10 |只看楼主

今日继续阅读《被讨厌的勇气》
终于读到核心了！当初就是好奇这一题目而打开了阅读之路。
还是推荐的！
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摘颗星星糖
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摘颗星星糖

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t T
发表于 2024-02-12 22:44 |只看该用户

这个不错，养生

DAY-1今日八段锦完成打卡。
不爱剧烈运动，每天打打八段锦。
坚持一段时间，感觉会更不怕冷。

冥王星 发表于 2024/2/9 16:52:11
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t T
发表于 2024-02-14 15:02 |只看楼主

DAY—5无运动
（因为前一天爬山，导致腿疼，运动暂停）
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冥王星
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t T
发表于 2024-02-14 15:08 |只看楼主

今日阅读《被讨厌的勇气》有一句话一直都在心里作为一个判断标准“要有价值的活着”。

但是价值的判定标准，往往是认为能做什么，能贡献什么，能帮助什么。
但是阿德勒心理学认为，应该对其存在本身表示感谢。

阅读是与作者的灵魂进行面对面交谈。
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发表于 2024-02-14 15:19 |只看该用户

趁着假期，陪陪家人长辈，全身心放松自己
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戚调菊
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发表于 2024-02-14 16:21 |只看该用户

利用假期充电，赞
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发表于 2024-02-17 12:02 |只看楼主

虽然停更但是不停学！继续更新啦！
DAY—6
今日运动暂无，因为感冒了。
今日阅读继续《被讨厌的勇气》一直都认为需要不断肯定自己，鼓励自己。到真正应该做的是接纳自己，认识到自己有好的面也有不足之处等。
“他者信赖”是我目前还不能理解和做到的点，看他后续打算怎么说吧。
最后编辑冥王星 最后编辑于 2024-02-17 12:10:14
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t T
发表于 2024-02-17 12:18 |只看楼主

DAY-7运动暂停
今日阅读换本书《基于学习进阶的小学科学课程与教学案例研究》
阅读“第五章”-模型建构
认识模型建构的教学策略：
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发表于 2024-02-17 12:25 |只看楼主

DAY-8运动暂停
今日阅读《基于学习进阶的小学科学课程与教学案例研究》
“第六章—论证与推理”
学生推理论证的能力也是不断进阶，从需要教师提供大量学习支架，到逐渐不需要支架，进行系统的自我论证；从能选择合适观点到自行提出观点，自行建构论证过程的形式逐步发展。
后续还提供了论证的教学策略。
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发表于 2024-02-17 16:23 |只看该用户

新的一年，运动起来
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发表于 2024-02-17 20:42 |只看该用户

DAY-1今日八段锦完成打卡。
不爱剧烈运动，每天打打八段锦。
坚持一段时间，感觉会更不怕冷。

冥王星 发表于 2024/2/9 16:52:11 开学后，办公室里也进行起来，身体健康才最重要
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发表于 2024-02-18 22:38 |只看该用户

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