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楼主:流风	2023年暑假计划（流风）之二：坚持运动，锻炼身体 [复制链接]

发送短消息 UID 50518 精华 16 查看公共资料搜索主题搜索帖子流风廖鑫胜组别两栖类帖子2853 精华16 积分24543 威望21610 在线时间15140 注册时间2018-09-25	61^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-03 19:56 \|只看楼主 8.3 1691063639663.jpg(28.90 K) 2023/8/3 19:56:35


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发送短消息 UID 50518 精华 16 查看公共资料搜索主题搜索帖子流风廖鑫胜组别两栖类帖子2853 精华16 积分24543 威望21610 在线时间15140 注册时间2018-09-25	62^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-04 19:27 \|只看楼主 8.4 Screenshot_2023-08-04-18-20-41-648_com.yunmai.scale.jpg(32.43 K) 2023/8/4 19:27:11


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发送短消息 UID 50518 精华 16 查看公共资料搜索主题搜索帖子流风廖鑫胜组别两栖类帖子2853 精华16 积分24543 威望21610 在线时间15140 注册时间2018-09-25	63^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-06 19:36 \|只看楼主 8.5 1691321726674.jpg(32.40 K) 2023/8/6 19:36:52


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发送短消息 UID 50518 精华 16 查看公共资料搜索主题搜索帖子流风廖鑫胜组别两栖类帖子2853 精华16 积分24543 威望21610 在线时间15140 注册时间2018-09-25	64^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-06 19:37 \|只看楼主 8.6 1691321726661.jpg(32.69 K) 2023/8/6 19:37:40


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发送短消息 UID 50518 精华 16 查看公共资料搜索主题搜索帖子流风廖鑫胜组别两栖类帖子2853 精华16 积分24543 威望21610 在线时间15140 注册时间2018-09-25	66^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-08 18:39 \|只看楼主 8.7 Screenshot_2023-08-08-18-36-58-046_com.yunmai.scale.jpg(29.58 K) 2023/8/8 18:39:35


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发送短消息 UID 69972 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子西湖刘露依刘露依组别线形动物帖子1126 精华0 积分6801 威望5675 在线时间5480 注册时间2023-04-25	68^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-11 09:48 \|只看该用户坚持一项健康的生活方式，不容易


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发送短消息 UID 69509 精华 2 查看公共资料搜索主题搜索帖子张国凤123 组别环节动物帖子1261 精华2 积分8886 威望7615 在线时间10870 注册时间2023-01-03	69^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-11 13:25 \|只看该用户贵在坚持


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发送短消息 UID 50518 精华 16 查看公共资料搜索主题搜索帖子流风廖鑫胜组别两栖类帖子2853 精华16 积分24543 威望21610 在线时间15140 注册时间2018-09-25	70^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-12 11:47 \|只看楼主 8.9 1691811946610.jpg(32.61 K) 2023/8/12 11:47:36


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发送短消息 UID 51896 精华 31 查看公共资料搜索主题搜索帖子李尔敏组别爬行类帖子5007 精华31 积分37487 威望32325 在线时间31110 注册时间2018-11-23	72^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-12 11:49 \|只看该用户去年暑假记得跟刘根宏跳操了两三个月，真的有用


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发送短消息 UID 50518 精华 16 查看公共资料搜索主题搜索帖子流风廖鑫胜组别两栖类帖子2853 精华16 积分24543 威望21610 在线时间15140 注册时间2018-09-25	73^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-12 11:50 \|只看楼主连续运动有些久了，保护一下膝盖，接下来决定休息一段时间，每天散散步即可。
	流风最后编辑于 2023-08-16 22:47:18

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发送短消息 UID 69509 精华 2 查看公共资料搜索主题搜索帖子张国凤123 组别环节动物帖子1261 精华2 积分8886 威望7615 在线时间10870 注册时间2023-01-03	74^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-18 12:49 \|只看该用户厉害了坚持✊


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发送短消息 UID 36938 精华 12 查看公共资料搜索主题搜索帖子馨梦李志鹏大笑三声哈哈哈组别管理员帖子2446 精华12 积分40171 威望37665 在线时间10990 注册时间2015-04-13	75^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-19 09:18 \|只看该用户坚持运动就是为新学期身体充电


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发送短消息 UID 29813 精华 3 查看公共资料搜索主题搜索帖子陶若北江山王赟组别环节动物帖子1305 精华3 积分9915 威望8595 在线时间3750 注册时间2012-01-17	76^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-31 17:40 \|只看该用户厉害了！


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发送短消息 UID 40378 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 jcs 组别原生动物帖子543 精华0 积分3283 威望2740 在线时间2180 注册时间2016-05-29	77^# 字体大小: t T 发表于 2023-10-22 18:58 \|只看该用户贵在坚持，向老师学习


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发送短消息 UID 64605 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子经恬经组别环节动物帖子1247 精华1 积分8983 威望7730 在线时间5290 注册时间2020-09-09	78^# 字体大小: t T 发表于 2023-10-22 22:44 \|只看该用户坚持跑步🏃，真的很厉害，佩服


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发送短消息 UID 69111 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子拾一组别线形动物帖子968 精华0 积分6443 威望5475 在线时间3840 注册时间2022-09-04	79^# 字体大小: t T 发表于 2023-11-07 15:09 \|只看该用户


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发送短消息 UID 69111 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子拾一组别线形动物帖子968 精华0 积分6443 威望5475 在线时间3840 注册时间2022-09-04	80^# 字体大小: t T 发表于 2023-11-07 15:10 \|只看该用户拥有好的身体是革命的本钱呀


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发送短消息 UID 69111 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子拾一组别线形动物帖子968 精华0 积分6443 威望5475 在线时间3840 注册时间2022-09-04	81^# 字体大小: t T 发表于 2023-11-07 15:10 \|只看该用户向廖老师学习


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发送短消息 UID 43633 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子汪巧英26 汪巧英组别蕨类植物帖子123 精华0 积分1008 威望885 在线时间780 注册时间2017-08-30	82^# 字体大小: t T 发表于 2024-02-03 10:29 \|只看该用户坚持就是胜利！


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