11月8日早上9点出了课题，下午进行了第一次试教，试教完后连夜修改，11月9日上午继续试教修改，下午再次试教，傍晚继续理教案思路，整理器材。晚上8点左右，带着些许忐忑和不安踏上了前往嵊州的路上。短短2天时间，上虞小科团队陪着我磨课，技术支持、视频制作、整理器材，制作课件板贴、设计教案、大家各司其职，争分夺秒，高效完成所有的工作。
抽到的课是四上《运动与力》单元的起始课《让小车运动起来》，书本上是首先让学生认识不同动力的车，然后设计了两个活动，1.探究用几个垫圈能让小车动起来，2.探究不同垫圈数量影响小车运动的快慢，最后总结小车运动快慢与拉力的关系。一堂精彩的优质课要有亮点有创新，如何在常规课堂基础上进行创新改进，是大家要思考的问题。
最后，大家各抒己见，好点子汇集在一起，设计了以下教学过程。
一、课前谈话
1.玩秒表，与教师一起计时，探讨如何做到精准计时，为接下来的实验做好铺垫。
2.参观车辆展览馆，了解不同动力的车，知道不同的车是利用不同的动力运动起来。
二、让小车“动”起来
1.利用推、拉等方式——提供动力，可以使小车动起来。
2.利用一袋垫圈和一根绳子让小车动起来——垫圈的重力使小车动起来。
（感受重力：设计学生垫一垫书本、轻轻抬一抬桌子等活动，让学生体验重力，感受重力的方向是向下的，向下的重力通过绳子转化为向前的拉力使小车动起来。）
3.出示一个垫圈，也有重力，但不能拉动小车，引发学生思考，原来需要一定数量的垫圈才能使小车动起来。
三、让小车“快”起来1.学生设计实验，比较小车运动的快慢
出示表格、微课视频
说明注意事项：分工明确、相互配合 全神贯注、精准计时
2.钉钉在线编辑，展示全班同学的数据，绘制成折线统计图
组内数据分析，统计图变化趋势分析
四、让小车“准”起来
1.挑战活动：限时三分钟，设计一辆小车，使其运动70cm，用时为1.20秒。
2.利用之前的实验数据，选定一组数据进行参考，完成挑战，并奖励一星、二星、三星工程师的卡片。
3.为了更精确调节，使用小垫圈进行微调。
五、拓展总结
1.如何改变足球的运动状态？
2.运动和力是密切相关的。将运动和力做成画册，期待后面学习到更多关于运动和力知识，完善本单元的班级学习成果手册。
