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1.调整生物钟利用离开学的四五天,坚持每天按时起睡,这样很快就会把紊乱的生物钟调整过来, 只有这样,开学后才会很快适 沈银彬 发表于 2021/2/24 12:01:55
利用离开学的四五天,坚持每天按时起睡,这样很快就会把紊乱的生物钟调整过来, 只有这样,开学后才会很快适 沈银彬 发表于 2021/2/24 12:01:55
2.熟悉教材[font= 沈银彬 发表于 2021/2/24 12:07:37
2.熟悉教材
[font= 沈银彬 发表于 2021/2/24 12:07:37
3.练练嗓子开学前期的几天中要刻意的练 沈银彬 发表于 2021/2/24 12:08:24
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开学前期的几天中要刻意的练 沈银彬 发表于 2021/2/24 12:08:24
王伟军