1. 心灵有家生命才有路。
2. 当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
3. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼， 人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！
4. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
5.最好的医生是自己，最好的药物是时间,最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
6. 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
7. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
8. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒， 节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
9. 养成好习惯是储存健康，放纵不良透支生命。
10. 微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱， 但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
11. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
12.事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离, 想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
13.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
14.健康是生命的基础,健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
15.对待健康，偏见比无知更可怕！
16.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；
什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
17.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
18.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比， 善待生命，健康无比。
19.记住:三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨 。五个要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能了才检查，不能老了再后悔。
20. 人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚， 生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活。
