小学科学教学论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

《给心灵洗个澡》若凡暑期读书贴 [复制链接]

1#

《给心灵洗个澡》若凡暑期读书贴


第一眼看到这本书,首先看的是封底,上面的一句话吸引了我,马上就买了这本书。


“你无法改变天气,但能够改变心态;你无法选择出生,但能够选择命运。”






























基本信息
【书名】:给心灵洗个澡:调整心态,做最好的自己
【作者】:谭小娟 著
【定价】:19.90元
【ISBN】:9787200069501
【出版社】: 北京出版社出版集团
【出版日期】:2007-09-01
【开本】:16开
【版次】:1
【装帧】:平装
【字数】:

【商品标识】:10069584


 








内容简介
  《给心灵洗个澡:调整心态,做最好的自己》通过许多富有哲理的生活故事,让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵,保持积极乐观的心态,去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益,把书中的指导原理运用到现实生活中,获得心灵的洗涤与升华!
  你无法决定天气,但能够改变心情;你无法选择出生,但能够掌控命运。
  博格斯是美国著名的NBA篮球明星。他身高仅1.60米,是他所在的夏洛特黄蜂队最矮的球员,也是NBA中最矮的球星。有人提出质疑:他只有1.60 米的身高,能打好职业球赛吗?博格斯自信地说:“别人说我矮,反而成了我的动力。我偏要证明矮个子也能做成大事情。”在各个赛场上,人们看到的博格斯就像个“地滚虎”,从下方来的球90%都被他抢断,个子矮反而成了他飞速运球过人的有利条件。后来,他被破格选人职业球队,成为世人皆知的大球星。
  博斯格的故事说明:*命运操纵在自己手里,大自然对万物都一视同仁,并不会帮助任何人。能帮助你的,只是你自己。自信的力量来源于心灵深处,给心灵洗个澡,把别人的不屑和歧视当作前进的动力,你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。
  好莱坞巨星麦当娜曾说过这样一段话:当年与西恩潘的婚姻,浪费了一整年的时间;与喜剧演员班哈特争女儿而翻脸,两年的友情算是空白;后来演过大烂片《赤裸惊情》,这一年也没有意义;在演出《狄克崔西》时与华伦比提传出恋爱谣言,又浪费了一年的生命。相信惊世骇俗的麦当娜在说这些话时,也对岁月的逝去有无限惋惜吧!
  生命只有一次,怎么度过是自己的事。太在乎别人的看法,必定会背负沉重的压力。换个角度看人生,命运就全在你手里。就像法国思想家蒙田说的:“我宁愿有一个短促的老年,也不愿在我尚未进入老年期就老了。”我们成长的历史,就是心灵跋涉的历史。时间久了,难免蒙上灰尘。给心灵洗个澡,就是摒弃内心的杂念,给灵魂喘息的机会;给心灵洗个澡,就是换个心态过人生,踏上坦荡的命运之途;给心灵洗个澡,就是给梦想和希望插上翅膀,让它带领自己越飞越高……
  《给心灵洗个澡:调整心态,做最好的自己》用大量经典、智慧的故事展现生活中的方方面面,每个故事后都有一道点睛之笔,它们将帮你照亮人生的迷途,洗净心灵的尘埃,还你一片自在清爽的世界。





 








作者简介
暂无





 








目录

第一辑 好命不如好心态
心态决定命运
拒绝接受
打开心灵之门
挑战噩运
勇敢面对挫折
打破常规
希望击退了死神
“走”出奇迹
没有“随便”
独一无二
改变态度
“复明”的药方
享受过程
站在顶端
缺感之美
机会只有一次
你最优秀
生活如品茶
不同的看法
留一条路给别人
等待的幸福
沙漠繁星
爱这一“家”
幸运车票
梦想曲线
脱鞋进舱
愿意吃亏
你会成为国王
为梦想打工
后院的钻石
拾小海螺
第二辑 命运靠自己扭转
结局可以“选择”
锁定目标
六年外卖
分段妙法
做好一件事
敢于冒险
偷羊的圣徒
总有办法
专心致志
命运在手
播种成功
满怀信念
儿时梦想
下一次你能
敢于越雷池
别误读“恐惧”
积累成功
掌握契机
自救度众生
迅速决断
自立才能自强
行动改变命运
承受打击
挫折促你成熟
彻底投入
挣脱束缚
正视苦难
不留退路
做得比别人好
付出努力
逆境“突围”
认清自己
只管去做
成功的心态
走自己的路
全力以赴
为人生埋单
挫折孕育着辉煌
不轻言放弃
第三辑 突破心中的障碍
第四辑 生气不如争气
第五辑 抱怨不如行动
第六辑 无忧是一种选择
第七辑 在困境中保持微笑
第八辑 不与自己对抗
第九辑 把快乐找回生活
第十辑 享受不一样的未来


 


 


故事1:心态决定命运


 


一少妇被丈夫抛弃,孩子又死了,对生活失去信心投河自尽,被艄公救起。


艄公问:你婚前的生活如何?


少妇笑着说无忧无虑。


艄公又问:那时你有丈夫和儿子吗?


少妇说:没有。


艄公说:那你何必悲伤,现在的你不过是被命运之船送回到2年之前还没结婚时。


少妇解开心结,开始新生活,不久又找到爱她的人,有了孩子。


 


心灵感悟:不同的心态对待生活有不同的看法。少妇还是少妇,生活还是生活,一位的钻牛角尖只会自己难为自己。生活不会一直一帆风顺,心态积极乐观,保持快乐,发现生活的乐趣,活的也开心。一味的埋怨只会越来越辛苦。


好比我,不知不觉也围绕生活转,为了生活而生活,有时觉得生活没劲。换个角度思考,乐趣在哪里?寻找乐趣的旅途,欣赏沿途的风景,自己也有了愉快的心境。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:45:43编辑过]

分享 转发
遇见未知的自己
TOP
2#

故事2:打破常规


奥地利的音乐家斯特劳斯去演出。演出结束后,在观众的热烈要求下不得不继续,到半夜才结束。


斯特劳斯想了一个办法,在演出过程中,在过渡时,暗示2名乐手起身退场。听众沉浸在美妙的音乐中并没有在意。等演出结束,最后一名乐手起身退场,斯特劳斯也转身鞠躬,走下场。观众反应过来时,已经落幕了。


 


 


心灵感悟:斯特劳斯用简单巧妙的方法解决了乐队的难题,也没有得罪听众。有事不按常规出牌,勇于打破常规,很可取。生活是变化的,真理也不会恒古不变,随着科技的进步,太阳系的九大行星现在确定为八大行星,在未来可能还会有变化。


一沉不变的人和方法适应不了现在的瞬息万变的社会,打破常规,也是一种思考的方式和生活的态度。


 



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:55:13编辑过]

遇见未知的自己
TOP
3#

故事3 享受过程


遥远的地方有一座风景如画的大山。苏格拉底和拉克苏相约去攀登这座大山。


多了多年,他们再次相遇。


拉克苏说:我费了那么大的力气好不容易到这里,缺什么都看不到,失望极了。


苏格拉底不慌不忙,说到:这一路上的美妙风景,难道你都没看到吗?


拉克苏说:我一心只想着遥远的那座山,怎么还有闲情雅致来看路边的风景?


苏格拉底说:太遗憾了,你执意追求一个目标时,请不要忘记沿途的风景处处美丽。


 


心灵感悟:有时很近,我们却忽略了重要的东西。


成功是什么?是成功带来的喜悦感?还是过程中客服困难,起起落落,一种感受。科学课中孩子体会了成功的喜悦,可是更应该注重过程中的发现、体会和感受。享受过程比知道结果更重要。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:46:23编辑过]

遇见未知的自己
TOP
4#

自己坐沙发


[此贴子已经被作者于2012-7-5 15:39:09编辑过]

遇见未知的自己
TOP
5#

这个帖子是要支持一下滴,勤奋好学!

一直努力中……
TOP
6#

      命运操纵在自己手里,大自然对万物都一视同仁,并不会帮助任何人。能帮助你的,只是你自己。自信的力量来源于心灵深处,给心灵洗个澡,把别人的不屑和歧视当作前进的动力,你就能把黑色的绝望转化成绿色的希望。


 


这一句话,很值得回味。


[此贴子已经被作者于2012-7-5 15:37:43编辑过]

TOP
7#

支持!期待下一个故事!
TOP
8#

故事4:后院的钻石


 


     一个叫阿里的波斯人住在印度河边,他拥有大片的花园、良田,是个富裕的农夫。一天,一位僧侣来访,聊天中讲述了钻石的形成原理,并声称一个人拥有一捧钻石,就可以买下这个国家的土地,要是拥有一座钻石矿,可以把孩子送至王位。


    阿里激动不已,打听钻石哪里找得到。僧侣告诉他,在高山之间的河流,河流淌在白沙上,白沙中可以找到钻石。阿里决定去找钻石,来到月亮山区,又来到巴基斯坦地区,接着到了欧洲。最后,他一分钱也没了,又饿又累,一跃跳入了巴塞罗那的海里。


     几十年后,阿里的儿子前者马在阿里家花园饮水时,发现溪底白沙中有奇异的光芒,捞起来是一块黑石头,石头上有一处绽放出美丽的光芒。这块石头被放在壁炉架上。


     几天后,僧侣又来拜访。当他看到壁炉上发出光芒的石头,激动的喊道:“这是一颗钻石,这是一颗钻石,阿里在哪里?”


 


     阿里的儿子告诉僧侣,阿里还没回来。这块石头是从自己家后院的花园发现的。阿里的儿子和僧侣跑到后花园,用手捧起溪底的白沙,发现了许多更加璀璨的钻石。


    这就是印度戈尔康达钻石矿发现的经过。戈尔康达矿是世界上臭的钻石矿。英国国王皇冠上的钻石、俄国国王王冠上的钻石都出自这里。


 


心灵感悟:传奇的故事,传奇的人生。寻找的财富可能不是多遥远,就在你的身边。审视下我的周围,是不是有美好的资源,可能自己都没发现。避免舍近求远,得不偿失。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:46:42编辑过]

遇见未知的自己
TOP
9#

若凡同学很勤快啊!赞一个!

一个人能走得很快,一群人可以走得更远!
TOP
10#

故事5:做好一件事


弟子问师父:师父,什么是禅?


师父:禅,很简单,就是在扫地的时候扫地,吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。


弟子诧异的问:就这儿简单?


师父:没错,但是做得到的人不多。


 


心灵感悟:同时做一件事和同时做几件事。专注非常的重要。学会一次只做一件事,全心全意、心无旁骛的专注做一件事。


     我做事,常常手上在做,心里可能还想着其他的事,之前,之后的事情。一边做一边想,有些事是相关的,有些事无关的。手里做一件事,心里想其他的事,注定了都不能全心投入。


    简单、单纯的做好一件事。之后,就可以做好很多件事了。


   


 


 


 


 



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:47:31编辑过]

遇见未知的自己
TOP
11#

简单的故事,深刻的道理。
TOP
12#

期待下一个故事!
个人博客:http://hi.baidu.com/yoolele QQ:516520497,加我时注明小科论坛。
TOP
13#

故事6:迅速决断


 


      印度一位著名的哲学家,天生有一股文人气质。一位美丽的女孩找到他,对他说:我愿意成为你的妻子!除了我之外,没有第二人会如此爱你。哲学家虽然很中意,但还是由于的回答:让我好好考虑考虑。


      哲学家以他一贯的研究精神一一列举出结婚和不结婚的好、坏比较。他发现好坏均等,难以抉择,迟迟无法决定,陷入长期的苦恼之中。


      过了很长时间,他最后得出一个结论:一个人如果面临抉择二无法取舍时,应该选择尝试自己尚未经历的那个。不结婚的滋味我已经知道了,婚后会如何,还不知道。哲学家决定答应女孩的请求。


    哲学家来到女孩的家里,对女孩的父亲提出娶她。女孩的父亲冷漠的回答:你回去吧,我女儿现在已经是3个孩子的母亲了。哲学家想不到香来自己为傲的哲学头脑,最后换来一场悔恨。2年后,郁郁成疾撒手人寰。临死前,留下一句话:如果将人生一分为二,前半段的人生哲学是‘不犹豫’,后半段的人生哲学是‘不后悔’。


 


 


心灵感悟:有时在你思考的时候,已经错失了很多。机会不会一直等着你想要的时候才出现。等待中,别人可能已经抓住了机会。优柔寡断,犹豫不决,只会使自己陷入死地。


从今天起,果断坚定一次。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:39:50编辑过]

遇见未知的自己
TOP
14#

    的确,机会不会永远等着你,当机会来临的时候,要么把握,你会获得成功;要么错过,你会遗憾终身。所以,当机立断很重要。
TOP
15#

阅读每个小故事,都有大启发,继续期待你的读书贴。

TOP
16#

凡很认真啊!
QQ:573014161  网名:灰太人
TOP
17#

以下是引用海儿在2012-7-7 21:08:00的发言:

阅读每个小故事,都有大启发,继续期待你的读书贴。


继续阅读、上帖。

遇见未知的自己
TOP
18#

故事7:走自己的路


    小和尚花了三年的功夫画了一幅《荷花图》,众人看了连连称妙。小和尚得意的拿去给师父看。禅师仔细看了后,大笑数声,一言不发走了。小和尚纳闷,不知道师父为何发笑。当晚,小和尚辗转反复、难以入睡,师父为什么笑?难道是我画的不够好?可是众人都称赞啊。为什么?


    第二天一早,一夜没合眼的小和尚再次拿着《荷花图》,让师父欣赏。禅师仍像昨天一样,仔细看了之后,大笑数声,一言不发走了。小和尚更纳闷了。接下来几天,几乎夜夜失眠。


    半个月后,眼圈发黑的小和尚又一次拿着《荷花图》去找禅师,一见面,小和尚就跪倒在地,伤心的对师父说:“这幅《荷花图》画的实在太糟了,我想当着师父的面毁掉。”禅师阻止了小和尚,轻轻叹了一口气:“枉你修行几年,竟连一个小丑都比不上。小丑尚且不怕被人笑,你却怕成这样。”小和尚听了豁然开朗。


 


 


心灵感悟:有时别人的看法对自己是有益的,帮助更准确的做出判断。但是意见多了,常常会被他人左右自己的想法,甚至改变原本自己的初衷,被人带着走。不论什么时候要记住,做决定的是自己,不是别人。是我要做什么,而不是别人要我做什么?过于在乎别人的看法,自己就在不知不觉中迷失了。走自己的路,自己走路。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:40:35编辑过]

遇见未知的自己
TOP
19#

别人的想法只能是参考,千万别迷失了自己。


这种感受在磨课时,可能是体会最深的。

TOP
20#

以下是引用海儿在2012-7-8 10:57:00的发言:

别人的想法只能是参考,千万别迷失了自己。


这种感受在磨课时,可能是体会最深的。


是的,听多了意见,最后被别人带着走,忘记了自己本来的想法。

遇见未知的自己
TOP
21#

故事8:真理亦须巧言


    苏丹早上起来就闷闷不乐,因为昨晚做了一个梦,梦到自己的牙齿都掉了。听人说,一颗牙齿代表了一位亲人,自己的梦是吉是凶呢?于是找人来解梦。


    第一个人说:这个梦不是好梦,陛下,你很不幸,每掉一颗牙齿,将要失去一位亲人。苏丹大怒,斥责解梦人滚。


    苏丹又找了第二个人,第二个人说:恭喜陛下,这是一个吉祥的梦,预示着您比您的亲人更长寿。苏丹听了很高兴,赏了100个金币。


 


 


心灵感悟:


    2个人说的话其实很有多大差别,都是类似的意思,第一个人被斥责了,第二个人被赏赐了。表达方式的不同使2个解梦人有不同的结果。生活中也常常有人说话很直,好心被人当成驴肝肺。出发点是好的,可是别人听不进。所以说话的技巧要用对方听得懂的方式,喜欢听的方式来表达,这样才能事半功倍。好比一块宝石,朝人丢去,也会造成疼痛,如果精美包装,诚心送出,别人一定很喜欢啊。


    联想到生活中,孩子都是舔天真可爱的,有时并不知道自己错在哪里,一味的批评指责,这类对他们而言不好的话,孩子听了不会开心,也不会接受。有时换个角度,换个说法,说的是同一件事,孩子就容易接受了。说话的技巧很重要。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:35:37编辑过]

遇见未知的自己
TOP
22#

故事9:充耳不闻


      一群青蛙举办一场比赛,比赛的内容是攀爬一座很高的铁塔,大家都不信谁能爬到塔顶,根本是不可能完成的任务。众选手听到大家的议论,都泄了气,怀疑自己的能力,很多青蛙退出了比赛。随着比赛的进行,不停有精疲力竭的青蛙退出比赛。唯独一直青蛙不停的向上爬,没有丝毫的放弃,终于成为唯一一个爬到塔顶的英雄。大家很奇怪,围拢过去询问:你是怎么做到的?结果胜利者默默无语。这时,大家才发现原来它是聋子。


 


心灵感悟:悲观的言论会影响自己的信心,粉碎梦想与希望。记住积极鼓励的话,因为它可以使我乐观。决定了就要去木力作,不能因为旁观者的一番话,就失去自己的梦想。想到一个娱乐节目的口号“希望就在前方”。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:36:03编辑过]

遇见未知的自己
TOP
23#

故事人生,故事教育!人在故事中活,理在阅读中明!


 


首页概述很详细!

欢迎光临酸牛奶博客:http://blog.kxsy.net/user1/zjzzb/index.html
努力经营生活,细细品味幸福,让微笑从心底漫溢——我们怎样对待生活,生活就会怎样对待我们。
TOP
24#

故事10:治疗头痛的饮料


    约翰潘思顿是一位普通的药剂师。1886年5月的一个早晨,在自家的后院里,潘思顿制作出了一种有镇静提神作用并且缓解头痛的糖浆。助手按吩咐加入水喝冰块,味道很不错。在兑第二杯时,含有二氧化碳的水被助手当成普通水加入了。出乎意料,他们觉得味道更不错了。


    有这么好的味道,不能叫“头疼药”了,由于含有可乐果和古柯叶,所以糖浆被取名为“可口可乐”。就这样可口可乐登上了历史的舞台。如今已行销155个国家和地区,每天卖出3.93亿瓶。谁能想到,今天的饮料之王,最初是用于治疗头痛的糖浆。


 


心灵感悟:


     有时失败中也有欣喜的发现,犯错也是一种成功。追求目标的过程的中,不怕尝试,不怕犯错,不怕失败。可口可乐就只一个很好的例子,无意的发明。到今天为止,配方还在保险箱,保密不公布。他的销量足以证明一切。有句话说:上帝给你关了门,必定还留了一扇窗。希望总是存在的。


 


 



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:37:13编辑过]

遇见未知的自己
TOP
25#

 

故事11:丢弃的彩票


     从前有一个乞丐,将乞讨来的钱一部分去买彩票。他把彩票藏在打狗棍的秘密夹层里,每日与它形影不离。一次,乞丐时来运转中了头奖,高兴的夜不能寐。第二天一早,他便起来了,高兴地想着从此不用再乞讨,不用看人脸色,不再怕恶狗穷追:可以买房子,买车子,吃美味佳肴,穿金戴银,还能娶一位美丽的姑娘。他被兴奋冲昏了头,发誓从此不再接触自己这些丑陋的东西。乞丐把所有的东西都丢到河里。最后剩下打狗棍,他想马上就要买新车了,这家伙也用不上了,于是高兴的把打狗棍也丢入河里。


    乞丐急匆匆的跑去领奖,到了才发现材料还在打狗棍的夹层里。打狗棍早就随着河水漂的无影无踪了。乞丐悔恨不已,为时已晚。



心灵感悟:笑道最后,才笑的最好。一时的得意忘形会乐极生悲的。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:37:30编辑过]

遇见未知的自己
TOP
26#

 

故事12:往好处想


    两位女孩住在儿科病房,由于患有先天性心脏病,做了手术。手术使得他们的胸口多了一道伤痕,很难清除。


    一个女孩伤心的说:“我讨厌这伤痕,它使我的皮肤有了缺点。”


    另一个女孩笑着说:“我感激它!因为有了它使我得以重新拥有美好的生命。”



心灵感悟:


心态不同,对于同一件实物就有了不同的评价,当然也必定会影响处事的方向,甚至是生命的质量。对待挫折,要报以正确的态度,积极面对人生。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:37:54编辑过]

遇见未知的自己
TOP
27#

好积极啊!学习了!昨天在新华书店也看到了这本书,明儿阅读一下。
TOP
28#

以下是引用幸福一点点在2012-7-14 13:47:00的发言:
好积极啊!学习了!昨天在新华书店也看到了这本书,明儿阅读一下。

的确不错,一开始我也没觉得这个书好,翻看下觉得还真不错,简单的故事,深刻的寓意。

遇见未知的自己
TOP
29#

故事13:继续赶路


一个年轻人背着一个沙锅在路上行走。突然绳子断了,沙锅掉在地上摔碎了。可是年轻人依然头也不回地继续赶路。


路上的行人看到了,忍不住问年轻人:“你不知道自己的沙锅摔碎了吗?”


年轻人回答:“知道。”


路人又问:“那你为什么不回头看一看呢?”


年轻人说:“既然已经碎了,回头看看又有何用?”说罢继续赶路。


 


心灵感悟:人生路上,珍惜很重要,但是适当的时候也要学习放弃,尤其当“沙锅破了”的时候。浪费时间在流泪惋惜上,不可能有任何的改变了。不如继续追求明天更美好的事物。



[此贴子已经被作者于2012-7-27 12:39:22编辑过]

遇见未知的自己
TOP
30#

很有意思的一个个小故事,期待若凡老师继续 讲。
TOP
发新话题 回复该主题