前段日子在学校搞了个羽毛球比赛。为了鼓励大家，我还给大家讲了我校健康调查，比如有咽炎或扁桃体炎者，占48%，平时就有颈椎、腰椎酸痛或肩周炎的达72%以上；睡眠状况不乐观，尤其是，近七成以上的老师表示，在校级以上的公开课、讲座或是考试前几天，都会出现睡眠不好的现象。
刚开始练习，很多朋友都在叫喊腰酸、腿痛、屁股疼。有几个，连胳膊都难以举起。我鼓励大家:这是正常现象，说明运动的比较少，体能不足，运动能力不够，多打几次，就好了。几名老师坚持了下来，体能增强，而且技术进步很大，兴趣越来越浓厚。后来学校组队参加区羽毛球比赛，还拿了团体第三名。
比赛结束，打球的人就又少了起来。大家都知道运动好，可平时教学任务多，家里事务多，哪有时间锻炼身体？
身体是革命的本钱。可是，有多少人注意这本钱呢？多少人是在身体不好的时候才注意呢？
想起来，上次兔子的“请人吃饭，不如请人流汗”的活动，真不错。同志们，每周至少1-2次的体育锻炼，你有吗？
