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上虞区2022学年共同体朱钻飚专帖(全年级) [复制链接]

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进来学习一下朱老师的听课笔记,呵
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找一个2019年的荣誉,觉得当时的自己真了不起


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一件事情能做好,能坚持就是不易的
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朱老师优秀,带领上虞小学科学团队奋发前行。
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实干兴业的朱老师,
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如今不是更了不起吗?呵
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自律是让梦想开花的阳光,是让幸运降临的雨露!
越自律越幸运!
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回复 67楼酸牛奶的帖子

干劲十足的朱老师!
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写在小学段提前放假时对共同体成员的话

业精于勤,行成于思,小学段寒假开启,建议大家在防疫、休息之余做好一些专业发展项目,系统谋划自己专业发展的突破点、薄弱点、特长点,积极用行动跟进!
三点建议:
1.撰写经验文章:回顾一学期的教学,形成一些观点案例,有《小学科学》这本杂志发表需要的请推荐给朱钻飚,我们有几篇指标。
2.推进研究项目:课题成果是教师研究能力的重要体现,可以试着从微小项目先思考行动起来,特别是围绕新课程标准理念落实和课堂教学实效提升的思考可以多一点,另其他项目化学习案例、课程开发等也可以积极谋划起来;
3.提升专业素养:课堂教学是一个综合项目,课堂才是王道,有积累才有勃发,专业阅读、基本功提升(三笔字、普通话、表达力)、优秀课例研究等可以长期实施。建议开设专帖自律提升。
另教师发展中心近期会下发小学科学寒假活动方案,请大家认真组织落实。
知行合一,行而有果——行走是最美丽的风景,思考、行动必有收获,有成果和思考的请及时推送,努力为大家的专业发展提升创造机会和平台!
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阅读朱老师的帖子,总是让我们获益匪浅,成功不在一时,而在日积月累、水滴石穿!
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学一学朱老师的用心、细心、专心
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回复 67楼酸牛奶的帖子

满满的正能量,学习的好榜样
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提出论坛研修建议:
1.广看帖:多浏览其他老师发布的帖子,拓宽视野,优化认知。一般每周登录3次以上,每次看帖5个以上。
2.优回帖:仔细认真看帖回帖,能结合具体内容发表针对性的评论或者建议,言之有物,有理有据,一般要求在10个字以上,不发敷衍的表情或者简要的回复。
3.勤写帖:认真记录自己的教学专帖和个人成长帖,发挥记事本功能,有成绩和典型事例及时记录。
4.钻精帖:梳理自己的教学实践和反思,或者项目研究的成果和心得,及时记录,及时宣传,听取老师们的评价建议加以优化提升。
5.不刷帖:拒绝无意义的简单复制和敷衍回复,转载资料要少而精,发现刷帖行为将作删帖处理。
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请仔细阅读并回复!
1.优秀管理员评选:根据喻老师指示,我们论坛组推荐4名优秀管理员,拟按照积分高低进行,其中发帖数+精华数*100=积分!拟初步推荐:金亚军、朱钻飚、徐玉红、喻伯军四位,请大家发表意见!

2.假期论坛值守:请各位认真落实论坛值守工作,像喻老师一样,几乎每天关注!确要忘记的同志请设置值守提醒闹钟,多多回帖鼓励!确有困难的建议向喻老师申请调整岗位,论坛管理员要以坚守论坛,经常回帖鼓励为第一责任。发帖量是活跃的基础!

3.策划论坛活动:攻坚克难,大家想想有什么活动可以提高论坛的活跃度?
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发帖量是活跃的基础!
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先保数量再 量中选优。2023年继续跟着好好学习
最后编辑扔砖换玉 最后编辑于 2022-12-28 17:34:03
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积极完成,多思考,对交流。
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没有吸收哪有盛开,若无厚积不易勃发——专业成长中如花朵盛开的才情奔放往往来自更多的根系和绿叶的默默坚守!

只有把根扎在土里,把叶伸向蓝天,才有花的芬芳,果的丰硕!
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发布2023年论坛管理员工作要求和管理记录专帖
http://lt.zjxxkx.com/showtopic-62980.aspx
论坛管理员工作:

1.经常登录,保持在线

每周保持三次以上的登录频率,值班时段保持在线半天以上,具体见值班时段安排表(如需调整时段,请联系相应时段管理员,并告知朱钻飚)。

2.认真查阅,积极回复

(1)认真查阅:认真关注论坛中新增发帖内容(新主题帖和新增回帖内容)。

(2)温馨回复:对新增内容积极回应,倡导有鼓励性思考性的引导回复,一般回帖内容建议在10个字以上。

(3)对应管理:浏览相关内容,删除胡言乱语帖、危险帖、垃圾帖等;发掘典型帖、优秀帖等加精并推送论坛微信群,参考2楼的值日格式做好值日记录登记。

3.用心思考,品质发帖

针对自己管理的版块或其他版块内容,经常性的发布一些新话题。新话题以能引发思考的原创帖子为佳,能引发深度研讨交流为更佳。管理员相关新发主题帖也请登记在管理记录中。
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2022干了点啥?
一、事务性工作1.日常教学调研
2.常规教学活动
3.防疫专班工作
4.办公室兼职工作
5.普教科、电教馆相关工作
二、专业性工作
1.小学科学教学网管理工作
2.品质研修工作:每周发布、每月小结
三、发展性工作
1.调研报告
2.项目研究
3.网站发展
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2022年10月10日上虞区小学科学第二轮品质研修第1次活动,作《图视互动  有效交流——课堂教学投屏技术运用交流》
分享地址:课堂教学投屏技术运用交流
http://lt.zjxxkx.com/showtopic-63019.aspx
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转载三篇文章:

逼一逼自己,你会遇见更好的自己

人,都是逼出来的,逼出来的坚强,扛出来的独立,忍出来的性格!
一个人,要想变强,就要舍得逼自己;一个人,要想独立,就需要硬扛。
人生路上,不管你遇到什么,你都要自己想办法去解决,狠狠逼自己一把,你会发现,你也有无限的潜力,无限的可能。
人活着要明白,人的潜力都是逼出来的,你不逼自己一把,你永远都不知道自己有多优秀。
生于忧患,死于安乐,有了压力,才有了动力,有了动力,才有激情,有了激情,生活才更有意义。
如果哪天真的山穷水尽了,不要怕,往前走,车到山前必有路,船到桥头自然直。相信自己,天无绝人之路,相信自己,一切都可以战胜。

逼一逼自己,你会遇见更好的自己
也许现在的你,还不够优秀,还不够坚强,还不够勇敢,你需要别人的安慰,你需要别人的鼓励,但是,只要你自己逼一逼自己,你就一定会遇见一个更好的自己。
逼一逼自己,受伤的时候,如果没人关心,那就自我疗伤;烦恼的时候,如果没人开解,那就自我解忧;遇到困难的时候,如果没人帮忙,那就勇敢面对吧。
生活没啥好怕的,人生也不过硬扛,逼一逼自己,让自己变得更坚强,更独立,更勇敢,你才能无所畏惧,你才能强大无比,你才能百毒不侵。
为了遇见更好的自己,我们都应该逼一逼自己。生活可以平凡,但不能甘于平庸,你既然来到了这个世界,就应该潇洒地走一回,去追寻属于自己的美好。

逼自己一把,破茧成蝶,蜕变翔空
蝴蝶很漂亮,但只有破茧,方能化蝶,需要不断挣扎,不断突破;老鹰很厉害,寿命很长,能翱翔天宇,但需要经历残酷的蜕变,这个过程你无法想象。
很多美好的背后,总是隐藏着无尽的辛酸,无尽的艰难。站在山顶的人,你不知道他摔了多少跤?脚上打了多少泡?所以,如果没有逼自己一把的决心,又如何看到山顶的美景。
人生没有重来,需要经历很多次的失败,承受很大的打击,谁没累过?谁没哭过?谁没扛过?谁没熬过?如果不逼自己一把,又如何破茧成蝶,蜕变翔空?
生活,不能对自己太过于仁慈,不能太随心所欲,不能太安逸,该拼搏的时候,就要努力奋斗,就算失败,也绝不退缩,就算跌倒,站不起来了,也要继续爬行,一路向前。

人,都是逼出来的,只有狠狠的逼自己,不断的努力,不断的坚持,我们才能激发自己的潜能,成就不一样的自己,赢得自己的人生。
不要羡慕别人,你要相信自己,只要你对自己狠一点,逼自己一把,你想要的美好,都在路上!
愿你积极乐观,开心过好每一天!
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逼自己(深度好文)
很喜欢一个比喻,人的潜力就像一根弹簧,被压缩的程度越严重,反弹力越强大。人都是逼出来的,不逼自己一把,你永远不知道自己有多优秀。
有一句话说得好:所有优秀的背后,都是苦行僧般的自律!
这个世界,哪有什么轻而易举的成功?哪有什么不劳而获的成绩?
人生的路就是这样,拼了干了,未必有成绩;但你不拼,你不干,一定一无所有!
这个世界,没有一抬轿子,可以一路为你遮风挡雨,带你到达胜利的彼岸。
怎样才能出成绩?
不断的努力,不断的跌倒,不断的爬起,不断的试错,才有可能,遇见好的机遇,拥有莫大的运气!
所有牛逼背后,都是苦逼。所有你羡慕的生活背后,都是一次次逼自己主动吃苦。
寂静的深夜,当你刷手机追剧时,有人强打起精神,敲下了第一行代码,
热闹的饭局,当你把酒言欢时,有人拒绝了朋友的邀约,伏案工作,
进入一个好的公司,当你把平台当鱼池,有人永远在提升专业能力,
这个世界上,总有人比你优秀,还比你努力。
当你一次次劝自己放松一点的时候,那些比你优秀的人,却在一次次逼自己跑快点,在跑快一点。
人这辈子,没有人逼你!
年轻的时候不努力,却会在老了的时候让你品味无助的滋味。
该奋斗的时候不奋斗,就只能眼巴巴地看着他人去享受!
一饮一啄,都是因果;耕耘收获,都是必然!
活着,没有一个人是轻松的!但凡有一个,也是有人在替他负重前行。
这辈子,唯有自己创造的,唯有自己拥有的,才真的不怕他人夺走。
靠自己生活,才无所畏惧;靠自己奋斗,才不怕无后路!
不要嫌弃累,没有人不累!
有句话说得很对,“真正看透这个世界的人,都是再用苦难修行。”
美国芝加哥大学的为教授到访北大时也曾提到;芝加哥大学对学生的基本要求是,做困难的事。因为一个人要想有所成就,就必须做那些困难的事。
改变将就的生活,就要主动逼自己,逼自己跳出舒适区,去做那些让自己感到痛苦的事。
凡是能让你变好的事情,过程都会有疼痛。
曾国藩说:坚其志,苦其心,劳其力,事无大小,必有所成。
成就是咋来的?
是勤奋换来的,是刻苦赢来的,是一丝不苟的自律拼来的!
尤其是,我们都是普通家人的孩子,我们没有站在巨人的肩膀上!唯有把自己活成巨人,才有可能变得不普通!

人生没有“一键重启”,过去的一切,都无法重来。也许你还没有准备好,一天又一天就过去了,明天也来了。但没有关系,“兵来将挡,水来土掩”,办法总比困难多,你只要肯动脑筋,集中力量,啥事都会迎刃而解。
如果你跌倒了,就告诉自己“哪里跌倒,哪里爬起来”;如果你熬不住了,就告诉自己“就差一点点成功,再努力一把”;如果你身上带着过去的“伤”,那就忙碌起来,伤口也能迅速结痂。
“一寸光阴一寸金”,在有限的生命里,珍惜遇见的人,感激关心你的人,放下伤害你的人。一念放下,万般自然,才有更多精力去做好未来。
生活中,每个人都很累,但“无路可退”,唯有逼着自己前进,路才越走越宽。
这个世界,并不是你一个人在吃苦,有太多的人,活得比你痛苦很多倍!
你想出成绩,就得脚踏实地努力;你想比人强,就得承受比人更多的负重!
没有轻而易举的成功,只有足够拼搏的出众;没有唾手可得的财富,只有一点一滴的积累;没有他人羡慕的繁华,只有无人问津的坚持!
人生,就是这样!你想要的未来,没有捷径,一切都是从逼自己开始!
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逼自己(此文无价)
逼自己,不逼一把自己,
你永远不知道你有多牛逼。
生活需要压力,人生需要动力,
不逼一把自己,只会堕落进盲目里。
所有牛逼背后,都是苦逼。
所有你羡慕的生活背后,
都是一次次逼自己主动吃苦。
吃得苦中苦方为人上人,
道理很短意义很大。
逼自己,是为了向更好的生活奔去。

我想要的未来,是看得到安全
当人到了一定年龄,
你就会明白!
你的铠甲,靠的不是他人的庇佑,
而是自己的志气;
你的晴空,靠的不是他人来撑伞,
而是自己的刚强。
不想一败涂地,
所以跌倒后爬起;
不想人看笑话,
所以咬着牙坚持!

社会很现实,人心很复杂。
自己不努力,没人会帮你。
强大的人一生都在奔跑,
逆风而行也能抵达彼岸。
生命只有一次,
只有努力到无能为力。
才能够证明到生命的价值与意义。
无论成败与否,
至少为我们验证一条道路。
努力过,拼搏过,逼过自己。
哪怕一无所有也绝非两手空空。
坚持过了,才会问心无愧。
即使再差,也拥有足够的坚强。
做人如果没有梦想,
跟咸鱼有什么两样。
不逼自己一把,又有谁替你远航。

这个世界,
其实没有多少心疼你的人,
更多的是需要你的人!
成年人的世界,
脆弱是留给自己舔舐的,
委屈是留给自己消化的,
我们言笑不言愁,
我们报喜不报忧。
因为我们知晓,家人需要我们,
我们不能倒,不能停!

没有雨伞的孩子,只能自己奔跑;
没有依靠的自己,只能学会独立。
人生的路上,
我们遇到坎坷,我们遭遇逆境,
应对的策略其实只有一种,
那就是,不断的逼迫自己!
有了眼泪,
抬起头,让它回流;
有了伤痛,
缝几针,让它愈合!

你是苍鹰,何必向鸟雀低头。
你是大树,就别拘泥于土地。
现在不努力,没人替你的未来买单。
现在不逼自己,未来没人替你擦汗。
想要更好的生活,只能靠自己去拼。
想要更光明的前途,只有靠自己实现。
逼自己,是一件痛苦的事情。
但是只要熬过去,天阔天空任你行。

人生没有捷径,
所谓的捷径就是逼自己;
未来想要出头,
所谓的途径就是靠自己。
逼自己,逼出来的是坚强;
忍下去,忍出来的是勇敢!
坚强的你,无畏无惧;
勇敢的你,无人能敌!
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生命只有一次,活出自己想要的样子


生命不像书籍那样可以一次次地修改,它只能书写一次。

从出生到死亡,我们都在为自己的生命书写,而这样的书写过程仅此一次。


1.时光不能倒流。

时间的不可逆性,在一定程度上是时间宝贵的原因。正因为它一去不复返,我们才要谨慎做出选择和决定,尽量让自己不要后悔。

很多事情,过去就过去了,发生就发生了,从时间角度来说就是不可改变的。只是有些事情没有那么糟糕,我们可以再次尝试,以去修正一些错误和失误。

中学时代,过去就过去了,我们无法再回到那个时间段,但我们可以再次学习。而这个再学习的过程与其说是更好地提升学习效果,不如说是让自己成长的过程。

在看待事情和问题的角度上,我们不断提升自己的认知和格局,为的是让自己的生命更有意义。

从这个角度来说,我们不要老是抓住那些无法改变的事实不放,让自己总是活在后悔、愧疚和自责的心理。我们更应该做的即是让现状更加符合自己想要的生活才是。

就像那些罹患癌症的病人,如果一直活在愧疚和自责的状态里,不仅不利于身体恢复,还影响自己和家人的生活状态。

面对突如其来的重疾,大多数人都是无法承受的,但是这并不代表我们就要一直活在悲伤和难过中。因为我们都想让生活好起来,而好起来就是要改变。

时光不能倒流,但时光还在,那就是机会和希望。


2.痛苦不可避免。

痛苦和不幸,我们每个人都会遇到,只是程度不同而已。这就是生活的不确定性。

有时候,正是这些生活中的不确定性,才是我们生活的希望。就像那些本以为爱情可以永远不变的人,当两个人之间的关系因为意外而各奔东西时,他们就会懂得爱情中相互支持和理解是多么重要。

再美好的爱情,都有可能因为现实中的意外而变成过去,而我们能做的就是找到那个可以和自己承受意外的另一个人。

也就是说,我们在痛苦和意外中,看到什么才是自己最看重的,这让我们自己变得更好,生活变得更好的希望。

当我们看清人性的弱点,我们就可以选择对自己真正了解的人;当我们看透痛苦的本质后,我们就可以利用痛苦来发掘自己的潜力,等等,而这些就是让我们生活变得更好的东西。

从这个角度来说,痛苦和不幸也是对自己有利的,更何况痛苦和不幸十有八九无法避免,那倒不如好好从中学习和领悟。因为从中我们可以找到让生活变得更好的希望。


3.生命只有一次,活出自己想要的样子。

不要误会,活出自己想要的样子,并不是要求我们为所欲为,因为为所欲为是容易造成伤害的。比如,那些就是不愿意工作的人,在家啃老,生活悠哉,看似是活出自己想要的样子,实则是在伤害他人,且是不负责的态度。

这里,活出自己想要的样子,是从积极的角度来说的,且是有利于自己和家人,以及身边人的一种生活状态。

从这个角度来说,我们要珍惜时间,不要惧怕痛苦,活出自己想要的样子。

首先,我们要知道自己想要的样子是什么。

这里说的就是目标,自己理想的人生状态和生活状态是怎样的。我们只有真正明确自己的目标,才能有动力。

当然,这个目标—自己想要的样子和自己的现实不能太脱节,否则就是在幻想。理想要源于生活,这样才有实现的可能性。

这里还要说下,无论你现在是什么状态,都可以活出自己想要的样子。哪怕你是正在经历痛苦,甚至要失去生命的人,就像那些癌症晚期的病人,他们依然可以活出自己想要的样子。

癌症晚期的病人想要活出自己理想的状态—完全康复可能有点难度,但是,他们可以在现有条件下活出自己想要的样子还是可以实现的。

比如,他们不想那么痛苦地离开,那就可以要求医生和家属在临终时多些人文关怀,以让自己离开时痛苦少些,温暖多些,这些都是可以实现的。

其次,活出自己想要的样子,需要的是对自己和他人负责。

这个对自己和他人负责,即是要求你做的事对自己和他人都是有利的,至少是不破坏彼此之间的关系。

就像前面说的那些啃老族,他们自己活得很愉快,但破坏了他们和父母的关系。当然,有些父母愿意儿女们啃老,那是例外。

再有,那些罹患癌症的病人,他们选择不去医治,因为他们觉得治疗的日子不是自己想要的,但是这样放弃治疗是不利于和家人的关系的。从这个角度来说,病人们想要的生活可能就是对自己不负责的。

其实,一句话,我们活出自己想要的样子,就是尽力要实现双赢,甚至多赢。

最后,活出自己需要的样子,需要为之付出努力和行动。

实现这个目标,需要行动,否则只是想想而已。在这里,还要说明的就是信心。因为我们在实现这个目标时,会遇到挫折,让我们灰心丧气,这时,信心会给我们坚持下去的动力。

就像那些想活出工作上有成就的人,他们在工作中一定会遇到问题和挫折,那能让他们继续坚持这个目标的就是信心。

有时候我们需要的就是坚持的那一口气,熬一下,忍一下,坚持一下,事情就向着我们想要的方向发展了,这就离自己的目标越来越近。

时间对于我们每一个人都是一样的,只有如何使用上的区别。

从这个意义上来说,我们常说的“时间管理”其实就是“管理自己”。只有自己利用好时间,时间才会回馈我们。我们把注意力放在哪里,我们的成长和收获就会在哪里。

如果我们每天拿着手机刷剧、看视频,那我们就是多了解几个好笑的笑话而已。如果我们把时间用在学习一项技能上,那我们收获的就是一项技能。

为什么人与人之间会有差距,就是因为他们的时间利用是不一样的。

另外,我们也不要害怕挫折和失败,哪怕是痛苦和不幸,因为这些经历并不是只有我们自己才有,更何况如何看待这些问题,也会决定我们该如何生活下去。所以,我们要积极面对那些不幸和痛苦,让他们变成对我们有利的人生财富。

生命只有一次,活出自己想要的样子。

要按你想的去生活,否则,你迟早会按你生活的去想。为了让这个想成为现实,你要做的就是从现在开始,活出自己想要的样子。因为生命只有一次。

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回复 84楼酸牛奶的帖子

这几个帖子都让我深受启发
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收到浙江省教育厅教研室颁发2022年12月的证书一张

朱钻飚老师的《破疑难优化实践,研评价提升素养——区域三学年小学科学实验调研情况分析及策略探寻》在浙江省2022年教研员教研报告教学论文评审中荣获三等奖。





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每一个人都有自己的长征,迈好自己的步履,争取在每一段长征中留下坚实的脚印!
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让我们一起把网络研修进行到底,真正让网络研修成为我们上虞科学教师成长的一大机制,一大助力,帮助更多教师更好更快的发展!

通过网络让我们的教师走出上虞,走向绍兴、浙江、全国!

五年来,我们团队的教师已经到过湖南、湖北、甘肃、黑龙江、河北等

省内送教到舟山、宁波、湖州等

2022年我们团队教师开出省级讲座1个,市级公开课3节!章兴波老师获评绍兴市学科带头人!

不负韶华,踔厉奋发,网络研修不仅是个人的事情,更是团队发展的需要!

只要我们坚持做,有品质的做,相信2023会有更辉煌的成就!
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踔厉奋发(拼音chuō lì fèn fā),是一则来源于文人作品的汉语成语,该成语最早出自唐·韩愈《柳子厚墓志铭》。
“踔厉奋发”原意是像风一样迅猛。踔厉:精神振奋,言论纵横。形容精神振作,意气奋发。在句中作谓语、定语。
成文用法
在句中作谓语、定语,用以形容精神振作,意气奋发。 [2]
运用示例
明·宋濂、王袆《元史·刘洗传》:“洗为文,根柢六经,躏跞诸子百家,融液今古,而不露其踔厉风发之状。四方求文者,日至于门。” [8]
清·张廷玉《明史·李文忠传》:“器量沉宏,人莫测其际。临阵踔厉风发,遇大敌益壮。” [7]
清·汪琬《安南日记序》:“试读其所与国王书,后先援据故事,踔厉骏发,烂然明析。” [9]
清·邵大业《童二树画梅歌》:“踔厉奋发初挂敌,卒收险怪归中庸。” [10]
近现代·孙中山《中国革命史·革命之运动》:“其慷慨助饷,多为华侨;热心宣传,多为学界;冲锋破敌,则在军队与会党,踔厉奋发,各尽所能,有此成功。” [6]
现代·鲁迅《两地书》:“逐渐的做一点,总不肯休,不至于比‘踔厉风发’无效的。” [5]
当代·习近平《2022年新年贺词》 :“我们唯有踔厉奋发、笃行不怠,方能不负历史、不负时代、不负人民。”
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回复 86楼酸牛奶的帖子

朱老师的付出我们看在眼里。有付出,一定会有回报,上虞小学科学团队一定会越来越好。
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