【小知识】二十四节气 [复制链接]

二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。


它将一太阳年（回归年）划分成24段，从立春开始，到大寒结束，周而复始。其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
[s
王家东 发表于 2024/12/27 13:16:38

二十四节气对现代医学主要在养生保健方面有诸多影响:


从预防医学角度看，节气的变化提醒人们预防疾病。比如，春分、秋分昼夜平分，气温适中，此时应注意调整作息，避免生物钟紊乱引发的疾病。冬至后进入数九寒天，是心脑血管疾病的高发期，人们可以提前做好保暖措施，预防高血压、冠心病等病情加重。
[
王家东 发表于 2024/12/27 13:22:33