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八月就是August
陈杰超
喝牛奶前应该先吃面包 ,牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究, 方法不妥,效果就会大打折扣。专家认为,喝牛奶最好 不加 糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。牛奶可加热,但不要煮沸。 叶淇芳 发表于 2021/1/3 12:20:24
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