【学习】苏州市教育质量监测中心罗强的文章：从不动到不惑————2022年的回望和2023年的盼望
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病毒侵入人体基本上是三个途径——口腔、鼻腔、眼睛，一般人防护好这三个部位就可以了。
1.口：每上一节课就换一个一次性口罩，或教室和办公室全程戴好N95口罩，经常盐水漱口，每天可以有8-10次。——入口关。
2.鼻：经常盐水洗鼻，用温开水+盐，不用生水，每天可以有8-10次——入鼻关。
3.眼：经常滴眼药水（特别是外出回来后滴眼药水）——眼关。
4.手：每上一节课或外出回来用酒精喷洒或擦拭双手。
5.衣物：外出衣服和室内衣服分开，外来物品进家门后，酒精消毒后再静置一天。
6.家里有人“阳”后要分用不同碗筷，洗完后高温消毒；即使阳了也要继续做清洗防护。减少病毒数量。
