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吃芹菜能降血压吗 [复制链接]

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芹菜中含有芹菜素,在动物试验中确实被证明有舒张血管、降低血压的作用,但是动物实验的结果不一定同样能在人身上实现,而且芹菜素在芹菜中的含量很低,而动物实验中用的剂量都非常高,靠饮食很难吃出来。

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春天里常吃一些野生的水芹菜。
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芹菜毕竟不是药物,岂能降血压。即使含有改善高血压的物质,其摄入量也不是日常食用的量能满足的!
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多吃蔬菜总是好的。
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吃芹菜能降压,这个说法肯定是不严谨的。
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不仅仅是芹菜,很多食疗其实都一些问题的
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水芹菜,据说效果更好
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好像都这么说,不知道药物价值高不,不过这种蔬菜类的还是适合多吃。
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不知道野生芹菜和雪芹在营养成分上是否也会不同呢?
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自己种植的最安全
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